تندرستی

آراستگی

پیشنهاد سردبیر

می گویند مردان علاقه بیشتری به تاریخ یا کنجکاوی‌های علمی یا اتفاقات بزرگ دارند. آنها علاقمند هستند زندگینامه انسان های بزرگ را بخوانند. به طور کلی مردان سعی می کنند در حال و هوای واقعیت ها و ماجراهای...

آندرانیک مددیان مشهور به اندی نخستین ایرانی است که در بلوار مشاهیر هالیوود صاحب ستاره می شود. او در خانواده ای ارمنی در منطقه ویلای تهران به دنیا آمد، ولی در مجیدیه بزرگ شد و خود را از بچه‌های این مح...

خواب مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن است. کم‌خوابی می تواند بر کار و روابط ما تأثیر منفی بگذارد. دکتر گای میدوز، متخصص خواب و بنیانگذار مدرسه خواب که به بسیاری از ور...

نخل کنتیا، پوتوس، دراسنا دراکو و گیاه سانسوریا، همه دارای خاصیت "سم‌زدایی" هوا هستند هوای آلوده در سراسر جهان هر ساله باعث مرگ بیش از هفت میلیون نفر می‌شود و انگار از آن هیچ گریزی نیست. عمل سادهٔ نفس کشیدن، ۹ نفر...

بکهام درباره عدم اعتماد به نفس و خود کم بینی‌هایش در سال‌های گذشته صحبت کرد ویکتوریا بکهام می گوید خود را زیبا تصور نمی کند و تازه در ۴۵ سالگی به این نتیجه رسیده که بد نیست. بکهام...

نظرسنجی

کدام تفریح را برای مواقع تنهایی خود ترجیح می دهید؟

مطالعه کتاب - 23.4%
فیلم، سریال تلویزیون - 30.9%
اینترنت و دنیای مجازی - 30.9%
دیگر موارد - 10.6%


۱ – هوموس فلفل قرمز فلفل دلمه ای کبابی پوره شده به همراه لوبیا، ارده، ادویه جات و سبزیجات معطر برای این غذای تند قرمز در خاورمیانه استفاده می شود. این دیپ  با نان، سبزیجات جهت تهیه ...

فیلم درام و زندگی‌نامه‌ای «بامب‌شل» (اثر جی. روچ) که نامزد اسکار شده است، الهام گرفته از اتهامات آزار جنسی در زندگی واقعی علیه راجر ایلز، مدیرعامل و رئیس سابق «فاکس نیوز» است. بامب‌شل،...