آکنه یا جوش‌های چرکی صورت، مشکل نوجوانان و افرادی است که در دوران بلوغ قرار دارند اما بسیاری از بزرگسالان یا افرادی که سال‌هاست دوران بلوغ را سپری کرده‌اند ممکن است به آن مبتلا باشند. در واقع آکنه معمولاً...

دوران قاعدگی (پریود) بخش مهمی از زندگی زنان است. تقریبا نیمی از جمعیت زنان یا یک چهارم جمعیت جهان در سن باروری هستند و هر ماه قاعدگی را تجربه می‌کنند. رعایت بهداشت قاعدگی نه تنها برای حفظ سلامت جسمانی و روانی...

هر خانمی از زیباتر شدن لذت می‌برد و دوست دارد همیشه بهترین ظاهر را داشته باشد. اما به چه قیمتی؟ حاضر هستید از هر گونه لوازم آرایشی استفاده کنید؟ اگر مراقب انتخاب لوازم آرایش نباشید و از خود محافظت نکنید، به...

مراقبت از پوست صورت و بدن به ویژه بعد از ۳۰ سالگی باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. معمولاً در این دوران دچار تغییراتی می‌شوید که تا پیش از این سن با آن‌ها رو به رو نشده‌اید. اما برای مراقبت از پوست چه کنیم. جای...

همه ما در دوره های مختلف زندگی و به دلایل مختلف رو به تمرین بدنی  و ورزش می آوریم. هر کدام ما نیز ممکن است انواع توقعات جسمی از بدن خودمان داشته باشیم. وزنه بیشتر زدن، شنای سریعتر رفتن، مسیر طولانی تر و سریعتری...

پیشنهاد سردبیر

وقتی زمان صحبت کردن از سکس با کودکان می شود، والدین اغلب تصور می کنند گفتگو در مورد قصه آشنای «پرنده ها و زنبورها» در سال‌های اول نوجوانی فرزنشان کاف...

«حریم فاروق» نام شناخته‌شده‌ی صنعت فیلم پاکستان است که در کم‌ترین زمان به بیشترین دستاورد و شهرت دست یافته ‌است. حریم، ساکن شهر اسلام آباد که فعالیت هنری‌اش را با بازی در فیلم «سیاه» در سال ۲۰۱۳ آغاز کرد. پس از آن در فی...

کسانی که یک رژیم غذایی گیاه پایه را دنبال می‌کنند، باید در این فکر باشند که از افزودن یک قاچ لیمو به نوشیدنی‌هایشان پرهیز کنند زیرا لیمو همیشه گیاهی نیست. جک مونرو، ...

تقریبا سه چهارم ( ۷۴درصد) زنان می‌گویند که بی‌توجه به ساعات یا الگوهای کار، آن‌ها هستند که بخش عمده کارهای  خانه و مراقبت از کودکان را انجام می‌دهند.  بنا به یک نظرخواهی جدید، بین درک زن و مرد از این که چه کسی...

آکنه یا جوش‌های چرکی صورت، مشکل نوجوانان و افرادی است که در دوران بلوغ قرار دارند اما بسیاری از بزرگسالان یا افرادی که سال‌هاست دوران بلوغ را سپری کرده‌اند ممکن است به ...

بوی فوق‌العاده معطر ادویه‌جات و پیاز تفت داده شده در همین ابتدای پخت و پز شما را به حال وهوای این پلوی خوشمزه می‌برد. تربچه یک خوراکی بسیار کم کالری با...

ساعاتی پیش بزرگ‌ترین راهپیمایی اعتراضی جهان در حفاظت از محیط‌زیست آغاز شده است. بیش از ۱۵۰ کشور در جهان اعلام کرده‌اند این تظاهرات در شهرهای‌شان برگزار خواهد شد. جنبشی اعتراضی برای...

نظرسنجی

کدام تفریح را برای مواقع تنهایی خود ترجیح می دهید؟

مطالعه کتاب - 23.4%
فیلم، سریال تلویزیون - 30.9%
اینترنت و دنیای مجازی - 30.9%
دیگر موارد - 10.6%