1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

همیشه لازم نیست برای رسیدن به زیبایی سخت ترین راه ها را انتخاب کنیم، گاه در دسترس ترین ملزومات زیبایی در نزدیک ترین فاصله از شما قرار دارند. در اینجا با دو مورد از آنها آشنا می شوید.

ماسک هلو

یک  عدد هلو را خوب له کنید و در یک پارچه یا یک تکه تور ریخته و فشار دهید تا عصاره آن از گوشت میوه جدا شده و از پارچه خارج شود. بعد 2 قاشق غذاخوری روغن بادام و 1 قاشق غذاخوری گلاب به آن اضافه کنید. این ماسک را به مدت 15 دقیقه روی صورت و گردن تان قرار دهید تا پوستی شفاف و درخشان داشته باشید.

هلو میوه ای تابستانی سرشار از ویتامین سی و ترکیبات ضد سرطانی است.

گلاب نیز یکی از موثرترین ترکیبات طبیعی برای جلوگیری از التهابات پوستی و جوش و آکنه است و به لطافت پوست کمک می کند.

روغن بادام نیز پوست را سفت و نرم می کند.

ماسک گل سرخ

1 قاشق غذاخوری روغن بادام را با یک قاشق غذاخوری عسل گرم کنید. برگ های گل سرخ را از روز قبل بگذارید کمی خشک شود. گلبرگهای گل سرخ را بهمراه نصف لیوان گلاب به این مواد اضافه کنید. بعد از آنکه خنک شد آن را به کمک انگشتان یا یک تکه  پنبه روی کل سطح صورت و گردن تان بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. این ماسک برای آبرسانی به پوست شما معجزه می کند.

گلبرگ گل سرخ و گلاب رطوبت پوست شما را تامین کرده و روغی بادام به لطیف تر شدن پوستتان کمک می کند.

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

پیش به سوی اندام متناسب

برای کاهش وزن ریزه کاری هایی وجود دارد که خیلی از کسانی که دچار اضافه وزن هستند آن را نا دیده می گیرند. در این مقاله می خواهیم این ریزه کاری ها را با شما در میان بگذاریم.

چه بخوریم تا چاق شویم

  بر خلاف خیلی از انسان ها که مشکل چاقی دارند ، خییل ها هم مشکل لاغری دارند و به دنبال دارویی برای درمان لاغری خود می باشند . بعضی از قرص هایی که برای درمان مشکلات مرتبط با چاقی از جمله دیابت ، فشارخون بالا و افسردگی تجویز می‌شوند ، می‌توانند باعث چاقی در افراد شوند. در ادامه داروهایی که می‌تواند باعث افزایش وزن شما را معرفی می‌کنیم.  توجه کنید که شما نباید خودسرانه اقدام به قطع مصرف این قرص ها نمایید، راههای برای کنترل تاثیرات این قرص ها وجود دارد.   باید از خوراکی هایى که چاق‏ کننده هستند زیاد استفاده کنید، مانند: گوشت، کباب، نان با کره و عسل، نان با پنیر و مرزه ، نان با پنیر و خرما، نان با کره و خرما، کته ‏ى برنج با پرتقال شیرین، شیر گاو با عسل، شیر گاومیش، شیر خر با شکر، گوشت شتر یا کوهان شتر، نان قندى، شیرینى‏ هاى قنادى، چربى‏ جات، روغن‏ هاى مایع، تخم ‏مرغ، زرده‏ ى تخم‏ مرغ خام مخلوط با شیر و عسل، انگور زرد و رسیده، موز، توت خشک ، انجیر خشک، سنجد، ذرت، کشمش، چغندر لبویى، کلم، هویج یا آب هویج، خربزه، پسته، فندق، بادام، گردو، قند، عسل، خرما، نخود یا نخودچى، کنجد، یونجه یا تخم یونجه یا عرق یونجه و مرباى بادام. ترشیجات ، سرکه، هندوانه ، گیلاس ، پرتقال ترش ، لیموترش ، آب‏غوره ، هلو ، آلو ، آلوچه ، لواشک‏ها ، کاهو ، پیاز و مصرف دخانیات ، همچنین پرهیز کنید از پیاده‏ روی ها یا دویدن یا ورزش‏ هاى طولانى و سنگین ، کارهاى سخت و سنگین و اعمالى که باعث عرق‏ریزى فراوان مى ‏شوند ، ماندن در مکان‏هاى بسیار گرم ، بیخوابى شب و فعالیت‏هاى جنسى و بالا رفتن از کوه و تپه و پله همچنین گریه و غم و غصه و ناراحتى و عصبانیت . همچنین استشمام بوى خوش و پوشیدن لباس‏ها و کفش راحت نیز مفید است. ضمنا مى ‏توانید ۴۰ روز، همه روزه صبح‏ها قبل از صبحانه انجیر و انیسون را درهم بکوبید و بخورید. – گندم بوداده، برنج، شکر و تخم خشخاش از هر کدام ۱۰۰ گرم را نرم بسایید، بعد شاهدانه، مغز بادام، مغز پسته، مغز فندق و مغز گردو از هرکدام ۱۰۰ گرم را نرم بکوبید، بعد ۵۰۰ گرم نبات را نیز جداگانه کوبیده، سپس همه را مخلوط کرده و بعد از هر غذاى روزانه یک قاشق غذاخورى از آن را بخورید و در طول روز از غذاهاى شیرین و چاق ‏کننده استفاده کنید. -قبل از هر غذا نیم لیوان عرق یونجه میل کنید. -سه روز پى‏ در پى دارچین را با زرده‏ ى تخم‏ مرغ مخلوط کنید و بخورید. – پسته‏ ى وحشى و بادام را بکوبید و با شکر ساییده شده یا خاک قند مخلوط کرده و بعد از غذا یک قاشق میل کنید. – هر روز صبح به جاى صبحانه کشمش یا خرما یا انجیر خشک یا توت خشک یا انگور زرد و رسیده بخورید و اگر بازهم میل به خوردن غذا دارید نان با پنیر و مرزه یا نان با پنیر و خرما یا نان با کره و عسل بخورید و ظهر کته‏ ى برنج با ماست یا با پرتقال شیرین بخورید و روى آن مغز گردو یا یک نوع میوه میل کنید و در طول روز نیز چند مرتبه آب انگور بنوشید. – قدومه ‏ى شیرازى، مغز حب المحلب، دارچین ، قرفه ، زعفران، شقاقل ، تخم خشخاش ، زنجبیل ، بوزیدان ، جوزبویا ، برنج ، سیاهدانه ، کتیرا و نشاسته ، همه را نرم بسایید، بعد مغز پسته، مغز فندق ، مغز بادام ، مغز گردو و کنجد را نیز جداگانه نرم بکوبید ، بعد همه را با پودر نارگیل و شیر عسل مخلوط کرده و بعد از هر غذاى روزانه یک یا دو قاشق میل کنید. -زنجبیل، آمله‏ ى مقشر، پوست هلیله ‏ى زرد، پوست هلیله‏ ى کابلى و هلیله‏ ى سیاه از هرکدام ۱۰ گرم ، شقاقل ، بهمن سرخ و سفید و تودرى سرخ و سفید از هرکدام ۲۰ گرم و مغز تخم زبان گنجشک ۴۰ گرم ، همه را بسیار نرم بسایید، بعد کنجد، مغز بادام شیرین و مغز پسته ‏ى خام از هرکدام ۲۰۰ گرم را نرم بکوبید، سپس همه را با یک کیلو عسل مخلوط کرده و هر روز صبح، ظهر و شب، هربار یک قاشق شربت‏ خورى از آن را میل کنید. – مغز بادام، مغز فندق ، مغز پسته و مغز گردو را نرم بکوبید ، بعد با قند ساییده شده مخلوط کنید و هر روز عصر مقدارى از آن را با سرشیر مخلوط کرده و با نان بخورید و پس از هر غذاى روزانه به جاى چاى تخم کرفس را دم کنید و بنوشید.
چهار حرکت ساده برای شکمی صاف نکات اصولی پیاده‌روی برای چربی‌سوزی بیش‌تر 12+1 راه برای تناسب اندام پشت میز کار کالری بسوزانید می خواهم شکمی صاف داشته باشم

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

راهنمای سلامت بانوان؛ اکستنشن نکنید

دکتره زهره نیکبخت در گفتگو سلامت آنلاین گفت: اکستنشن مو اگر با حجم زیاد و مدت زمان طولانی، بر روی سر قرار بگیرد به موهای شخص آسیب وارد خواهد کرد، به این دلیل که سبب می شود، موهای واقعی شخص بار سنگینی را تحمل کند و همچنین شانه کردن  موها سخت خواهد شد. وی افزود: در مواردی که شخص بخواهد فقط برای مدت کوتاهی مثلاً برای حضور در یک میهمانی آن‌هم با حجم خیلی کم، فقط برای همرنگ و همسان سازی موها و یا اضافه کردن رنگهای دلخواه در لابلای موهای خود اکشتنشن انجام دهد، این عمل عوارض چندانی در بر نخواهد داشت. نیک بخت تاکید کرد: امروزه متأسفانه بسیاری از خانمهای کم مو از عوارض اکستنشن بی اطلاع هستندو با اینکه به آنها گفته می شود این کار مناسب نیست، به سالن های زیبایی مراجعه کرده و درخواست اکستنشن می کنند، اغلب آنها افرادی هستند که به هر دلیلی دچار ریزش مو، کم مویی، و یا طاسی مردانه شده اند و این کار را جایگزین درمان می کنند. این متخصص توصیه کرد: بهتر است افراد از راه درمان ملایم و صرف  کردن زمان لازم ، به پرپشت شدن و جلوگیری از ریزش موهای خود کمک کنند زیرا اکستنشن اغلب به وسیله چسب های مخصوصی بر روی سر قرار می گیرد که همین امر ریزش مو را تشدید می کند.

با لومیا، دستگاه IPL فیلیپس بیشتر آشنا شویم

شرکت فیلیپس اختراع خود به نام Lumea را که با فن آوری پالس نوری شدید (IPL) موجب از بین رفتن موهای زائد می شود، برای استفاده در منزل به بازار عرضه کرده است. سیستم پالس نوری
بهترین روغنهای گیاهی برای پوست بهتر کدام مسواک مناسب است؟ راهکارهای خانگی برای سفید کردن دندان ها پوستی زیبا با ماسک عسل موخوره

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

تی شرت محبوب من

محبوب ترین لباس فصل تابستان برای بچه ها و حتی بزرگتر ها تی شرت است. تی شرت خنک است، به راحتی با بقیه لباس ها ست می شود و بقول معروف لباس بازی و عروسی و مهمانی ست.

کدام بارانی و مانتو مناسب شماست؟

اصلی ترین لباس یک خانم ایرانی روپوش به معنای عام است. مانتو، پالتو، بارانی، پانچو و ... به وضعیت ظاهری شما تشخص می دهد. البته هر مانتویی مناسب هر قد و هیکلی نیست. با مطالعه این مطلب می توانید مانتوی مناسب خودتان را پیدا کنید.
در تابستان چگونه لباس بپوشیم مد هم می‌تواند بمیرد و هم می‌تواند سیاسی شود قیمت زیبایی رنگ سال 2014 ده نباید لباس پوشیدن

پر بازدیدترین ها