1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

ما خانمها، بدون توجه به جنس و فرم و درازی موهایمان یک آرزوی پنهانی داریم که حتما موهایمان شکل موهای خانمهایی باشد که در تبلیغات شامپوهای خارجی دیده ایم. موهای صاف بلند و براقی که بلندی آن تا کمر می رسد و با یک گردش سر بصورت زیبایی در هوا بگردش در می آید و بهمین خاطر هر نوع شامپویی را امتحان نموده ایم یا هر چقدر گرمای اتوی مو را بیشتر و فشار سشوار را کم کرده ایم باز هم آنی که باید شود نشده است.

حقیقت ماجرا اما چیز دیگری است. بجز کارهای فنی که تصویر برداران در هنگام فیلم گرفتن یا بعد از آن انجام می دهند تا موهای جذابتر و براق تری را به ما نشان دهند مدلهای این نوع تبلیغات در سالم نگه داشتن موهای خود کارهای بسیاری انجام می دهند که چند مورد آنرا اینجا بشما می گوییم. مطمئنا با انجام این کارها وضع فعلی موهایتان بشدت بهبود خواهد یافت.

کوتاه نمودن مناسب و بموقع مو: اولین قانون داشتن مو های خوب کوتاه نمودن بموقع و درست آن است. خیلی مهم است که شکل موهایتان با فرم صورتتان هماهنگ باشد. همچنین جنس مو و سبک زندگی شما و رنگ آن باید به گونه ای باشد که در هماهنگی کامل با پوست صورتتان باشد.

مشکل دیگر اینست که معمولا خیلی وقتها ما آرایشگر خود را زود به زود تغییر می دهیم. مهم است که بتوانیم آرایشگری را پیدا کنیم که قلق موهایمان را سریعا بتواند بدست آورد و بتواند برای مدت طولانی کارهای مربوط به کوتاه نمودن و رنگ نمودن موهایمان را انجام دهد. همچنین خودمان را باید با قانون شش هفته وفق دهیم. شش هفته بهترین زمان برای نشستن بروی صندلی آرایشگر است حتی اگر دنبال تغییرات اساسی در رنگ و حالت موهایمان نیستیم یک قیچی سبک از انتهای موها میتواند جلوی موخورگی را بگیرد و برای سلامت موها بسیار مناسب است.

ماندن درحالت فعلی: یک تفاوت اساسی بین داشتن استایل خودتان و ماندن در یک نوع حالت برای مدت طولانی وجود دارد. سعی نکنید مدل موهای دبیرستانی خود را نگه دارید. واقعیت اینست که با بالا رفتن سن، صورت ما هم تغییر می نماید همچنین انداممان، اگر حالت و رنگ موهایتان بهمراه صورت و اندامتان تغییر نکند چهره شما را پیرتر از آنی که هستید نشان خواهد داد. اگر شکل کنونی موهایتان بشما اعتماد بنفس بیشتری میدهد یا از وضع کنونی خوشحال هستید میتوانید با تغییرات اندک در آن انرژی تازه ای در چهرتان ایجاد نمایید. حالت فعلی را نگه دارید ولی بگذارید کمی بلندتر یا کوتاهتر بشود یا نوع شانه کردن را کمی تغییر دهید یا رنگ آنرا یک شماره کم یا زیاد نمایید. هیجان ناشی از همین تغییرات کوچک نیز به شما انرژی جدیدی خواهد داد.

چرا جعد گیسوانمان با افزایش سن بیشتر میشود: از محصولات مطمئن استفاده نمایید. کوتاه نمودن بموقع یک راه درست در این زمینه است ولی تنها راه نیست شما در خانه نیز با استفاده از شامپو و وسایل صحیح برای نوع موی خود باید به مراقبت از گیسوانتان ادامه دهید. اشتباه شما این خواهد بود که شامپویی را انتخاب نمایید که  مدل معرفی کننده اش در تبلیغات دارای موهای بسیار زیبایی از نظر شما باشد یا این نوع شامپو بکارنزدیکترین دوستانتان آمده است.

از آرایشگر خود راهنمایی بخواهید اگر مدتی است که پیش او میروید حتما قلق موهایتان بدستش آمده است و میتواند شما را بخوبی راهنمایی نماید. همچنین موقع خرید شامپو به نوع موهایتان و انتخابتان (موهای خشک، روغنی، فردارو...) توجه بفرمایید.

از موهایتان در مقابل گرما بشدت محافظت نمایید: فرقی ندارد گرما گرمای سشوار، اتوی مو یا خود خورشید باشد بهتر است موهایتان در معرض گرمای زیاد قرار نگیرند. میتوانید حرارت سشوارو اتوی موی خور را بروی درجه کمتری قرار دهید و هنگام قرار گرفتن در مقابل اشعه خورشید از اسپری های مرطوب کننده مو استفاده نمایید، حفظ رطوبت مناسب در موهایتان برای سلامت مو بسیار مهم است.

با طبیعت مبارزه ننمایید: مطمئنا شکست خواهید خورد، شما میتوانید هر روز موهای سالم و زیبایی داشته باشید اگر بتوانید با علاقه بدانها رسیدگی نمایید ولی اگر بخواهید با طبیعت موهای خویش مبارزه نمایید و آنرا بسلیقه خود عوض نمایید، نه تنها وقت زیادی از روز خود را از دست خواهید داد بلکه هیچوقت به خواسته قلبی خود نخواهید رسید.

جنس خوب استفاده نمایید: مثال معروف ایرانی ما می گوید هر چقدر پول بدی همانقدر آش می خوری. اجناس با کیفیت زندگی موهای شما را بهبود خواهند داد. اگر اتوی مو میخرید اتویی بخرید که تنظیم کننده حرارت داشته باشد نه فقط دگمه روشن و خاموش. همچنین از برس مناسب برای موهای خود استفاده نمایید. معمولا برسهایی که از موی حیوانات درست شده است برای صاف نمودن مو بسیار مناسبند. برسهای گرد و برسهایی که گرما نیز می دهند برای حالت دادن مناسبند . برای یادگیری روشهای صحیح برس زدن حتما با آرایشگر خود مشاوره نمایید و از او بخواهید که روشها و نوع برسها را برای بهتر شدن حالت موهایتان بشما یاد دهد.

غذاهایی که موهایتان را تقویت می نماید: پروتئینها منبع مناسبی برای حفظ سلامت موهایتان هستند. در حقیقت بیشتر موهای شما از پروتئین ساخته شده است.

امگا 3 برای مرطوب نگه داشتن و همچنین آهن برای جلوگیری از ریزش و ویتامین ب برای ازدیاد مو بسیار مناسبند.

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

دراز نشست

دلیل بسیاری از ما برای باشگاه نرفتن، گرفتار بودن است. تا حدی هم حق داریم. مشغله های کاری و خانوادگی، ترافیک و ... کمتر چنین فرصتی در اختیار ما می گذارد تا در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنیم.

درباره پیلاتس

انسانها تقریبا در دوران كودكی از نعمت رشد طبیعی جسمانی برخوردارند اما با شروع دوران بلوغ، جسم افت كرده و شانه ها خمیده و افتاده می شوند، عضلات شل و آویزان شده و نیروی حیاتی بشدت رو به تحلیل می رود   انجام حركات ورزشی كنترولوژی و رعایت دستورالعملهای آن پرورش جسمانی را به ایده آل نزدیك می كند. حالا منظور از کنترولوژی چیه؟ ایجاد هماهنگی بین جسم، ذهن و روح  را کنترولوژی مینامند. با شیوه های کنترولژی در ابتدا کنترل جسم را تمرین میکنند و طی تکرار مهارتها کنترل ذهن را هم به مرور یاد میگیرند. اولین احساس بعد از هفته ی اول کنترولوژی سر حال آمدن و  همگی احساس اینکه بعد از مدت ها ذهن آنها از خواب بیدار شده است را دارند. ورزش پیلاتس علم كنترل بدن میباشد که اکثر حرکات آن از ورزش یوگا و متشكل از ورزشهایی است كه تمركز روی انعطاف در تمام اندامهای بدن دارد. تمامی حرکات کاملا قدرتی میباشد بدون اینكه عضلات را حجیم كند یا آنها را از بین ببرد. فواید این ورزش که به مهمترین ها به صورت اختصار اشاره خواهد شد عبارتند از: 1. بالا بردن و تقویت سیستم ایمنی بدن 2. بالا بردن تمامی قوای بدن در جهت اینكه فكر و ذهن را از افكار منفی آزاد سازد در حالی که بدن در حال حركت می باشد. 3. كاهش دهنده دردهای مهره ای و كمر 4. پیشرفت انعطاف و تعادل 5. تقویت سیستم قلبی عروقی کسانی که ورزش پیلاتس را انجام میدهند بعد از مدت زمان کوتاهی همگی از آرامش خواب و کمتر شدن عصبانیت و  فرو نشستن خشمشان متفق القول صحبت میکنند. از خوبی این ورزش میتوان راحتی استفاده در منزل را اشاره کرد  و اینکه در مدت زمان کوتاه اما با پیگیری های مداوم و تمرین حتی در منزل به کنترل ذهن و آرامش در زندگی دست پیدا کرد . از مهمترین ویژگی های این ورزش همراه بودن حرکات با تنفس های عمیق شمکی میباشد که تنفس شکمی خود به تنهایی موجب کم شدن استرس و اضطراب میشود.
راه های ساده لاغر شدن می خواهم شکمی صاف داشته باشم پشت میز کار کالری بسوزانید چه بخوریم تا چاق شویم؟ بخورید و لاغر شوید

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

روغنی معجزه آسا برای پوست و مو

تحقیقات جدید نشان داده خواص روغن کنجد برای سلامت انسان به علاوه روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است.   همچنین از این روغن معجزه آسا می توان در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق العاده به غذای خود استفاده کنید. بیشتر ما می دانیم که چربی ها انواع مختلفی دارند. برخی خوب و برخی بد هستند و برای سلامت ضرر دارند. روغن کنجد سرشار است از چربی های دارای حلقه های اشباع نشده و چربی های غیر اشباع و همچنین میزان چربی های اشباع شده اش نیز پایین است. چربی های غیر اشباع و چربی های دارای حلقه های اشباع نشده برای سلامت قلب مفید هستند و کمک می کنند کلسترول تحت کنترل در بیاید. از سوی دیگر چربی های اشباع و چربی های ترانس التهاب و کلسترول کلی را تقویت می کنند که برای قلب بد است. یک چهارم فنجان روغن کنجد حاوی حدود 6.75 گرم چربی غیر اشباع، 7.84 گرم چربی دارای حلقه های اشباع نشده و 2.50 گرم چربی اشباع شده است. از روغن کنجد برای ماساژ پا قبل از خواب استفاده کنید همچنین روغن کند برای پوست نیز مفید است. مالیدن یک قاشق چای خوری روغن کنجد یا بیشتر به کف پا قبل از خواب کمک می کند می کند شب خواب راحت تری داشته باشید. به خاطر داشته باشید بعد از مالیدن روغن کنجد به کف پا جوراب بپوشید. روغن کنجد مفید برای بهداشت دهان و دندان اجداد ما برای داشتن دندان هایی سالم و رفع بوی بد دهان مسواک نداشتند، بنابراین مدت ها پیش آنها از شستشوی دهان با روغن استفاده می کردند (در این روش یک قاشق غذا خوری روغن را به مدت 5 تا 10 دقیقه در دهان خود می چرخانید و سپس بیرون می ریزید). تحقیقات پزشکی نشان داده است این کار می تواند مقدار باکتری های دهان را کاهش دهد و به سالم نگه داشتن دهان و لثه ها کمک کند.

با لومیا، دستگاه IPL فیلیپس بیشتر آشنا شویم

شرکت فیلیپس اختراع خود به نام Lumea را که با فن آوری پالس نوری شدید (IPL) موجب از بین رفتن موهای زائد می شود، برای استفاده در منزل به بازار عرضه کرده است. سیستم پالس نوری
خوراکی هایی برای زیبایی 4 اشتباه رایج آرایشی پوستی زیبا با ماسک عسل مراقبت های پاییزی پوست فواید دوش آب گرم و سرد

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

اینستاگرام برنده جایزه شورای طراحان مد آمریکا

  جایزه بخش «رسانه» شورای طراحان مد آمریکا در سال ۲۰۱۵ به اینستاگرام رسید و کوین سیسترم، مدیر عامل این شرکت، آن را از دست کیم کاردشیان، ستاره هالیوودی دریافت  کیم کاردشیان که بعد از خود اینستاگرام بیشترین تعداد دنبال‌کننده را در اینستاگرام دارد، این جایزه در حالی به سیستروم داد که به تازگی کتابی از «سلفی»‌های منتشر شده (و نشده‌اش)‌ در اینستاگرام را روانه بازار کرده است. شورای طراحان مد عقیده دارد که اینستاگرام باعث انقلابی در دنیای مد شده و آن را از حالت سنتی آن خارج کرده است. درست است که طراحان مد و فروشگا‌های زیادی حالا حساب کاربری اینستاگرام خود را دارند، اما اینستاگرام فضایی را به طراحان ناشناخته، بوتیک‌های محلی کوچک، و افراد خوش‌پوش در سراسر دنیا داده‌است تا در قالب عکس‌هایی شخصی عرضه‌کننده تن‌پوش‌هایشان باشند. بررسی بازار مد نشان می‌دهد که خریداران با دیدن یک لباس در تن یک فرد عادی و نه مدلی که برای تبلیغات آن را بر تن می‌کند، بیشتر به خرید آن ترغیب می‌شوند. با آنکه اینستاگرام تنها سایتی نیست که این کار را می‌کند (ایتسی و پینترست هم جایی برای عرضه کارهای محلی و شخصی‌اند) اما کاربران حساب کاربری اینستاگرامشان بیشتر به اینستاگرامشان سر می‌زنند تا حساب‌های دیگر و این یعنی بازاری مجانی برای عرضه‌کنندگان مد. برای طراحان شناخته شده هم اینستاگرام فضای خوبی است برای ارتباط راحت‌تر با مخاطبانی که از عکس‌های تبلیغاتی خسته شده‌اند. از طرفی اینستاگرام حالا تبدیل به یکی از رسانه‌های اصلی پوشش مراسمی مثل اسکار یا گلدن گلوب شده‌ است؛ جایی که ستارگانی که اغلب لباس‌های این طراحان معروف را به تن دارند، می‌توانند عکس‌هایی از خودشان را به طور مستقیم با دنبال‌کنندگانانش به اشتراک بگذارند و این چهره بسیار انسانی‌تری از عکسی که دوربین حرفه‌ای از آنها می‌گیرد، به نمایش می‌گذارد. این به معنای ارتباط بهتر این مارک‌ها با افراد عادی است. در هر حال اینستاگرام - خواسته یا ناخواسته- خدمت بزرگی به دنیای مد می‌کند و شاید این جایزه به معنای این باشد که صنعت مد به طور رسمی از تکنولوژی تشکر کرده است. 

خارق العاده ترین کارهای هفته مد پاییز و زمستان پاریس 2014

مدل های درون کیسه های وکیوم، سوپرمارکت شانل، مدل مو های عجیب و دیگر کارهای خارق العاده برندهای معروف، هفته ی مد پاییز و زمستان سال 2014 را تشکیل داده بودند. طراح هلندی آیریس ون هارپن Iris Van Herpen دوست دارد مردم را شوک کند. او از سه مدلی که درون کیسه های وکیوم شده گیر افتاده بودند و یک لوله ی اکسیژن که به آن ها وصل بود برای تزیین صحنه اش استفاده کرده بود، این کار تعجب تماشاچیان را با این کار برانگیخته بود، حتی بعضی ها فکر می کردند مدل ها نمی توانند نفس بکشند و به کمک نیاز دارند. شو سارا برتون Sarah Burton برای الکساندر مک کوئین صحنه هایی از فیلم بلندی های بادگیر را تداییی می کرد. او از پوست حیوانات به رنگ های سیاه و سفید و ابروهای پر پشت و بلند استفاده کرده بود. کارل لگرفیلد Karl Lagerfeld سوپر مارکتی رابرای مارک شانل طراحی کرده بود. تمام محصولات از نان گرفته تا شامپو و لوازم دیگر مارک شانل را داشت و مدل ها در حال خرید کردن لباس هایشان را به نمایش می گذاشتند. مدل موی جونیا واتانابه Junya Watanabe، چشم ها و صورت مدل ها را کاملا پوشانده بود. لباس های عجیب گرت پاف Gareth Pugh به رنگ سفید و با وصله های عجیب تزیین شده بودند.
چگونه عیب های بدن خود را با لباس مناسب بپوشونیم؟ لباس خواب و خواب راحت پاییز امسال؛ بازگشت دهه رنگارنگ 70 نگهداری از پارچه های ابریشمی با سلیقه ها پرادا می پوشند

پر بازدیدترین ها