1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

لبهای من در طول سال ترک می خوردند و خیلی خشک هستند، چرا این اتفاق می افتد و برای مقابله چکار باید کرد؟

بهترین راه نداشتن لبهای ترک خورده دوری از شرایطی است که باعث بوجود آمدن آن میشود. متاسفانه دلایل بوجود آمدن ترک لبها زیاد است، هوای خشک، آفتاب شدید، باد، هوای سرد همگی باعث بوجود آمدن ترک لبها میشود. همچنین کمبود آب در بدن اول از همه و بیشتر از همه روی لبها نمایان می گردد، موقعی نیز که بدلیل سرماخوردگی راه تنفس از طریق بینیتان بسته است و از راه دهان تنفس می نماییید نیز لبهایتان خشک و ترک می خورد. برخی داروها مانند داروهای حساسایت نیز  ممکن است باعث ترک خوردن لبهایتان گردد. بهترین راه برای درمان لبهای تدرک خورده استفاده از کرمهای مرطوب کننده لب و بهترین راه جلوگیری از ترک لبها نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز است. همچنین داشتن مرطوب کننده هوا در خانه میتواند باعث جلوگیری از ترک لبها گردد.

بدترین کاری که برای لبهای ترک خورده میتوانید انجام دهید اینست که آنها را بمکید. وقتی بزاق دهن خشک میشود روغن طبیعی که شما بروی لبهایتان دارید را نیز از بین میبرد. بجای گاز گرفتن و از بین بردن لبهاتان بهتر است از کرم مرطوب کننده لب و دهان استفاده نمایید. کرمهای مرطوب کننده ای که حاوی روغن زیتون باشند حاوی آنتی اکسیدانانهایی می باشند که میتوانند به سلامتی لبهایتان کمک نمایند. استفاده از این روغنهای مرطوب کننده بخصوص بعد از هر دفعه مسواک  زدن در طی روز میتواند از خشکی لبهایتان جلوگیری نماید.

خطوط کنار لبهای من زیاد شده اند، آیا راهی برای کمتر بچشم خوردن آنها وجود دارد؟

خوشبختانه اگر بتازگی متوجه این موضوع گشته اید راه بسیار مناسبی برای مقابله پیش رو دارید. استفاده از کرمهای مرطوب کننده پوست بروی نقاطی که گودیهای جدید بچشم می خورد بهترین راه برای مقابله با این خطوط ناخواسته است.

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

چند راهکار مفید برای چاق شدن

برای اینکه چاق شوید و به اندام ایده‌آل خود نزدیک شوید در گام اول باید صبور باشید و به تغذیه‌ خود اهمیت ویژه ای بدهید. حتماً شما هم از اطرافیانتان توصیه های گوناگونی برای چاق شدن شنیده‌اید. اصلی‌ترین و مهم‌ترین توصیه ما برای شما این است که زیاد غذا بخورید و حسابی ورزش کنید. برای چاق شدن رژیم غذایی درست و ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه به چند نکته ی مفید برای چاق شدن آشنا خواهید شد: کالری‌های دریافتی تان را بشمارید با مقدار کالری مواد غذایی که مصرف می‌کنید آشنا شوید و آن‌ها را حساب کنید. شمارش و حساب کردن کالری‌های دریافتی بسیار مهم است. سپس کم کم کالری‌های دریافتی را افزایش داده و به حد متعادل برسانید. غذا بخورید غذا خوردن مهم‌ترین عامل برای چاقی و اضافه وزن است. منطق حکم می‌کند کالری‌هایی دریافتیتان بیشتر از کالری‌هایی باشد که می‌سوزانید. البته توجه داشته باشید این بدین معنی نیست که هرچه دم دستان بود را بخورید. بلکه شما باید مواد غذایی مغذی مصرف کنید که به دریافت عضله کمک کند نه اینکه چربی‌های مضر عایدتان بشود. تعداد وعده های غذایی تان را افزایش دهید از 5 تا 6 وعده‌ی غذایی در روز شروع کنید. صبحانه، ناهار، شام سرجای خود، اما به این 3 وعده 3 وعده غذای دیگر نیز اضافه کرده و به طور منظم این رژیم را دنبال کنید. لازم است که مواد غذایی سرشار از پروتئین را در الویت برنامه‌ی غذایی خود قرار دهید مثل: گوشت، مرغ، میوه‌ها، شیر، سبزیجات، پنیر. برنامه‌ی غذایی داشته باشید و این مواد غذایی را با دقت در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید و به طور مرتب و متنوع از آن‌ها استفاده کنید. غذایی که می‌خورید مهم‌ترین بخش برنامه‌ی اضافه وزن است. مکمل‌های غذایی مصرف کنید برای اینکه زودتر چاق شوید نیاز زیادی به مکمل‌های غذایی ندارید اما مصرف این مکمل‌ها کمک می‌کند تا راحت‌تر وزنتان را بالا ببرید. در این خصوص توصیه می‌کنیم قبل از مصرف هر نوع مکمل یا دارویی با پزشک مشورت کنید. ورزش کنید همان طور که گفتیم تغذیه‌ خوب و زیاد مهم‌ترین عاملی است که می‌تواند شما را چاق‌تر کند اما توجه داشته باشید که غذا خوردن صرف، چربی می‌آورد. برای این که متناسب و خوش فرم چاق شوید هفته‌ای 3 تا 4 جلسه ورزش کنید. ورزش بدن شما را تحریک می‌کند و سرعت چاق شدنتان را بالا می‌برد. به اندازه بخوابید راحت‌ترین بخش کار همین جاست: بخوابید. خوابیدن به چاق شدنتان کمک می‌کند. توصیه می‌کنیم هر شب حداقل 8 ساعت بخوابید.

راز خوش اندامی کیم کارداشیان چیست؟

کيم کارداشيان، ستاره سکسي دنياي معاصر بيش از 97.5 ميليون فالوور در اينستاگرام، طرفداران بسياري در دنياي مجازي و بيش از ميليون ها طرفدار در دنياي واقعي دارد. به گزارش اسپوتنيک، کیم کارداشیان یکی از معروف ترین ستاره های هالیوود از راز خوش اندامي خیره کننده خود پرده برداشت. کيم بخشي برنامه تمرينات ورزشي روزانه خود را منتشر ساخت. تمرينات ورزشي کيم کارداشیان چيست؟ کیم دو بار در روز زير نظر گونار پترسون مربی شخصی خود به تمرينات ورزشي مي پردازد. به گفته پترسون، کیم و رابرت برادرش به طور روزانه دو بار  صبح و عصر به تمرينات ورزشي مي پردازند. تمرینات ورزشي صبح کیم کارداشيان: نوعي حرکت ايروبيک بر روی تردمیل یا تمرينات ورزشي با نام Interval training (تمرینات متناوب) است. این تمرينات به حفظ تنظيم ضربان طبیعی قلب کمک مي نمايد. از سوي ديگر مجموعه اين تمرینات ميزان کاهش چربی را به حداکثر مي رساند و اثر مثبت بر عضلات بدن مي گذارد. تمرین ورزشي عصرانه کیم کارداشیان: در حالت ایده آل اين تمرينات ورزشي شامل پیلاتس و یا تمرينات وزني سنگين مي باشد. تمرینات معمولي کیم در هنگام عصر شامل lunges، حرکت اسکات، حرکت فشار push-up، حرکت دامنه شيب دار، تمرينات فشاري press است. در بین تمرينات ورزشي فوق همچنين پریدن از طناب، رقص و همچنين انجام ورزش محبوب کيم شامل — پرش جک jumping jack وجود دارد. اين تمرينات تکميلي جهت ايجاد فاصله بين حرکات ورزشي اصلي است، تا بدن بتواند خود را به حالت سوزاندن چربی برساند.     
پیش به سوی اندام متناسب نکات اصولی پیاده‌روی برای چربی‌سوزی بیش‌تر شنبه کی میاد؟ ۷ افسانه درباره‌ی ورزش که نباید باور کنید چه بخوریم تا چاق شویم؟

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

آنچه باید دربارۀ اپلاسیون بدن بدانید

برای اصلاح موهای زائد از دستگاه‌های اپی‌لیدی استفاده نکنید چرا که بسیار پیش می‌آید که موهای اصلاح شده با اپی‌لیدی هنگام رشد مجدد به زير پوست برمی‌گردند و نه‌تنها موجب ناهمواری سطح پوست می‌شوند بلکه گاهی هم جاي لک ایجاد می‌ کنند و این لك‌ها خیلی راحت و به طور طبیعی از بین نمی‌روند. فرق بين موم دائم و طبيعي: این روزها در آرایشگاه‌ها بسیاری از آرایشگرها به مشتریان‌شان پیشنهاد می‌کنند برای اپیلاسیون بدن از موم دائم استفاده کنند که مسلما قیمت بالاتری هم دارد اما ما توصیه می‌کنیم که براي اپيلاسيون از همان موم طبيعي استفاده كنيد، چون چسبندگي زياد موم‌هاي دائم می‌تواند به پوست‌ آسيب برساند چرا که فرق موم‌های دائم با موم‌های طبیعی این است که آنقدر قدرت چسبندگی بالایی دارند که با یک‌بار استفاده تمام موها و حتی موهای خیلی ریز را ریشه‌کن می‌کنند و در نتیجه همین ریشه‌کن شدن رویش موها به تعویق می‌افتد نه اینکه به طور کامل موها را از بین ببرد. - اپيلاسيون باعث افتادگي پوست نمي‌شود. - قبل از اپيلاسيون حمام نكنيد. - سعي كنيد بعد از اپيلاسيون كاري نكنيد كه بدن تعريق كند چون باعث حساسيت و جوش مي‌شود. لباس تنگ نپوشيد چون باعث جوش‌هاي زيرپوستي مي‌شود. - حتما باید توجه شود در سالن اپیلاسیون از ظرف‌های یک‌بار مصرف، موم جدا و کاردک و پارچه مجزا برای هر فرد استفاده شود. بهتر است در مناطقی که موهای ضخیم و پوستي حساس دارند (ناحیه تناسلی و زیربغل) به جای پارچه یا زرورق و کاغذ از پدهای مخصوص استفاده شود. پارچه‌های مصرفی بهتر است از انواع هیپوآلرژیک باشند و جنس خشن نداشته باشند.

سرخی لبانم از تو

رژلب در فرم امروزی آن برای نخستین بار در ماه مه سال ۱۸۸۳ در نمایشگاهی در آمستردام معرفی شد. در آن زمان دو عطرساز پاریسی قلم استوانه‌ای شکلی را پیچیده در پارچهای ابریشمی به اسم رژلب به عموم معرفی کردند. این قلم از چربی گوزن و موم زنبور عسل ساخته شده بود و با یک عملکرد کشویی ساده می‌شد آن را به درون و بیرون کشید. البته در آن زمان رژلب کالایی لوکس به شمار می‌آمد که تنها اغنیا توان خریدش را داشتند. هزینه گزاف به کنار، در ابتدا مشتریان این وسیله آرایشی رقاصه‌ها و زنان تن‌فروش بودند که همین شهرت منفی موجب دوری گزیدن دیگر زنان از رژلب شده بود. در آن سالها بخشیدن سرخی به لبان کاری گناه‌ و ممنوعه به شمار می‌آمد. اما این سارا برنارد، هنرپیشه فرانسوی، بود که نزدیک به ۳۰ سال بعد پای رژلب را به سالن‌های مهمانی باز کرد. زنان به تقلید از این ستاره سینما که به رژلب لقب "قلم عشق" را داده بود، روی به استفاده از آن آوردند. با گسترش سینمای صامت در دهه ۱۹۲۰ و ستارگانی که یکی پس از دیگری با لبهایی تیره رنگ روی پرده ظاهر می‌شدند، رژلب جای خود را در دلها و روی لبان زنان باز کرد. هر چند رنگ بخشیدن به لبها تا پیش از قرن ۱۹ میلادی نیز کاری رایج در میان زنان بود. زنان بانفوذ در مصر باستان نظیر نفرتیتی، همسر آخناتون فرعون مصر و کلئوپاترا مایعی قرمز رنگ را که درون شیشه‌هایی کوچک نگه داشته می‌شد با انگشت یا قلمو دور و روی لبهایشان می‌کشیدند. در دهه ۱۹۶۰ میلادی رژلبهایی با قیمت‌هایی معمولی به بازار راه یافتند که شمار بیشتری از زنان توان خریدشان را داشتند. حضور همیشگی، در خوشی و ناخوشی این وسیله آرایشی زنانه اما به زودی به نشانی از جنبش فمینیسم تبدیل شد. در دهه ۱۹۲۰ زنان در بریتانیا و آمریکا در حالیکه لبهایشان را به رنگ سرخ زینت بخشیده بودند، در راه مبارزه برای به دست آوردن حق رأی و کسب استقلال به خیابانها آمدند. در سالهای جنگ جهانی دوم رژلب ماهیتی میهن‌پرستانه یافت. رژلب‌هایی با نام‌های "قرمز میهن‌پرستانه" یا "قرمز پیروز" در بازار آمریکا فروش چشمگیری پیدا کردند. ارتباط نقش پررنگ رژلب با بحرانهای اجتماعی نیز در خور توجه است. در زمان بحران مالی فراگیر سال ۱۹۲۹ فروش رژلب به طور قابل توجهی افزایش یافت. این پدیده آنگونه که "استی لادر" یکی از مارک‌های سرشناس تولید لوازم آرایشی گزارش داده است، در سال ۲۰۰۱ نیز تجربه شد. پس از حملات تروریستی ۱۱ سپتامبر میزان خرید رژلب به طور کم‌سابقه افزایش پیدا کرد. امروزه رژلب پرفروش‌ترین وسیله آرایشی در جهان است. طبق برآوردها فروش رژلب در جهان سالانه ۶۰۰ میلیون دلار تخمین زده میشود. تازه‌ترین آمارها در آلمان حاکی از آن هستند که از هر دو زن، یک نفر رژ به لب می‌زند. یک پژوهش جالب از سوی یک کمپانی تولیدکننده لوازم آرایشی نشان می‌دهد که زنان همچنین به خوردن رژی که روی لبهایشان زده‌اند، علاقه دارند. طبق پژوهش‌های انجام شده زنان در طول زندگی خود نزدیک به سه کیلو و نیم رژلب، چیزی در حدود ۸۷۵ عدد از این ماده آرایشی، را می‌خورند. سال ۲۰۱۲ در آلمان میزان فروش رژلب ۶۴ میلیون یورو بوده است که نشان از افزایش ۵/۶ درصدی نسبت به سال پیش از آن داشت. "رنه کخ" رئیس موزه رژلب در برلین، با اشاره به ۱۳۰ سال حضور این وسیله آرایشی میگوید: «حتی اگر مد روز هم تغییر کند، رژلب تغییری نمی‌کند.»
کاشت پستان می‌تواند موجب سرطان شود بهترین روش شستشوی مو کدام است؟ تابستان ، فصل مو ریزان ماساژور خود باشید اگر از تتوی خود پشیمان شده اید بخوانید

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

راه‌یابی طراح ایرانی لباس زنانه به هفته مد میلان

شیوا شیبانی طراح لباس زنانه برند "Sheen" در ایران در گفت‌وگو با دویچه وله از طرح‌هایش و راه‌یابی به هفته فشن میلان می‌گوید. آن‌طور که او می‌گوید: «مردم ما غالبا درگیر رنگ مشکی هستند و این مسئله جای تاسف دارد.» از شیوا می پرسم ویژگی طرحهایش چیست، میگوید استفاده از رنگهای شاد و می افزاید که از رنگهای تیره بیزار است. شیوا می گوید از نظر فرهنگ بصری به خاطر شرایط پوششی که داریم متاسفانه خیلی نمی توانم مانور دهم و طراحی عجیب و غریب داشته باشم. شیوا دانش آموخته رشته گرافیک در دانشگاه سوره است. از او می پرسیم چطور وارد رشته طراحی لباس شد؟ شیوا می گوید تقریبا از 14 سالگی بازی کردن با پارچه از علایقم بود برای خودم و اطرافیانم لباس طراحی می کردم اطرافیانم نیز مرا تشویق نمودن که این کار را جدی بگیرم و برای عموم لباس طراحی نمایم. از تابستان پارسال با نام تجاری شین لباسهایم را برای عموم ارائه نمودم. شیوا در باره راهیابی به هفته مد میلان می گوید کارها را برای اساتید در ایتالیا فرستادم و آنان نیز طرحهایم را پسندیدند و حتی چند نمونه از طرحهایم را در مجله GLAMOUR چاپ نمودند.

نمایشگاه مد تهران در فرهنگسرای نیاوران

نمایشگاه مد و مانتو با یکصد و ده مدل مانتو از ۲۸ آبان تا دوم آذر در فرهنگسرای نیاوران برپاست.
زمستان؛ بازگشت لباس های پشمی جورجو آرمانی پنج رنگ لاکی که هر خانم باید داشته باشد با سلیقه ها پرادا می پوشند Pierre Cardin – پیر کاردین

پر بازدیدترین ها