1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

برای داشتن ناخنهای مقاوم و جلوگیری از کجی و شکنندگی ناخنها میتوانید روشهای زیر را امتحان نمایید.

  1. پنبه ای را به آبلیمو آغشته نمایید، به ناخنهای بمالید.
  2. آب شنبلیله را بگیرید، سپس ناخن ها را به آن آغشته نمایید.
  3. جو خیس شده را بجوشانید. بعد ناخن ها را با آب بشوئید.
  4. زرده تخم مرغ را بزنید سپس آنرا به ناخنها بمالید.
  5. شیره انگور را به سطح ناخنها بمالید.
  6. یک عدد پیاز را بروی آتش بپزید، سپس آن را از وسط برش دهید بعد ناخن را به قسمت برش پیاز بمالید.
  7. پنبه را به آب تره آغشته نموده روی ناخنها بمالید.
  8. موم روغن کنجد را به صورت یک مایه ترکیبی درآورید  سپس ناخن ها را به آن آغشته نمایید.
  9. تخم شنبلیله و تخم کتان را کوبیده با سرکه مخلوط نموده خمیر حاصله را به ناخن بمالید.
  10. ناخنها را با روغن زیتون چرب نمایید.
  11. عسل و بادام را با هم مخلوط کرده به ناخنها بمالید.
  12. زرده تخم مرغ را بزنید سپس با سرکه مخلوط کرده به ناخنها بمالید.

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

راهکارهای ساده رسیدن به تناسب اندام

یکی از راه های رسیدن به تناسب اندام سازماندهی کردن غذا ها و صرف شام مختصر است. شما با رعایت کردن این دو نکته می توانید در ماه بین 3 الی 4 کیلو  وزن کم کنید.

رابطه ما و کارنامه اعمالمان

آیا روزی چند بار بروی ترازو می روید تا ببینید لاغرتر شده اید؟ آیا همیشه نگران وضع وزن و هیکل خود هستید؟ رابطه ما با ترازوی خانگی چگونه باید باشد تا تبدیل به موجودی اسیر درجه این کارنامه اعمال نگردیم؟ 1-        روزی دو بار خود را وزن می کنید؟ تقریبا کمتر شدن میزان وزن در دفعات بعدی در طی یک روز غیر محتمل است، بنظر متخصصان بهترین راه حل اینست که بصورت هفتگی در روز مشخص  بروی ترازو بروید و میزان وزن خود را در یک چارت مخصوص که آماده نموده اید یادداشت نمایید. پیگیری این اعداد هفتگی چیزی بیشتر از تنها یک عدد را برای شما مشخص می نماید. 2-        تنها روی اعداد زوم نکنید عددی که ترازو خانگی بما نشان میدهد تنها معیار کم یا زیاد شدن وزنمان نیست. چیزهایی هست که ترازو نمی تواند بشما بگوید، باید بتوانید به این پرسشها از خودتان پاسخ دهید، آیا لباسهایم همانطور که می خواهم بر بدنم می نشیند؟ آیا میتوانم یک کیلومتر پیاده روم بدون اینکه نفسم بند بیاید؟ اگر جواب این دو سوال بلی است بنابراین زیاد هم نگران نمره ای که ترازو بشما میدهد نباشید. 3-        ذهن مشغول شما کسانی که رژیم غذایی می گیرند عمدا افرادی با نگرانی زیاد درمورد وضعیت وزن خود هستند. اگر سوالاتی نظیر کی کجا و چگونه میتوانم وزن کم کنم از ذهن خود خارج نمیشود بنابراین بهتر است ترازو را برای مدتی در انبار خانه یا خانه دوستانتان نگه دارید، ذهن مشغول و نگران چیزی از وزن شما نمی کاهد. 4-        شما اصلا روی ترازو نمی روید کسانی هم که از ترس بیشتر شدن وزنشان اصلا روی ترازو نمیروند خود بخود به اضافه شدن وزنشان کمک می نمایند. بیمار یکی از متخصصان علوم تغذیه در آمریکا در طی یکسال بیش از سی کیلوگرم وزن کم نمود، ولی از وقتی که دیگر پا روی ترازو نگذاشت 10 کیلو به وزنش اضافه شد. این پزشک محقق دانشگاه ییل  میگوید اگر دوست ندارید ببروی ترازو بروید از دیگر راه اندازه گیری، متر برای دانستن وضعیت بدنی خود استفاده نمایید. میتوانید دور سینه، دور شکم و رانهای خود را بصورت هفتگی اندازه گیری نمایید تا بدانید وضعیت وزن شما به چه صورت است.
گرسنه بودن یا نبودن، مساله این است رژیم پس از زایمان ستارگان هالیوود چهار حرکت ساده برای شکمی صاف وزن ایده ال شما چیست؟ معجزه ی لاغری

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

استرس و افسردگی با پوست شما چه می کند؟

زیبایی، بیش از هر چیز متاثر از آرامش روانی است. بارها این تجربه را داشته اید که با افزایش استرس یا بروز افسردگی شادابی چهره تان را از دست داده اید. برای آنکه با برخی از اثرات این حالات بر ظاهرتان آشنا شوید این مطلب را مطالعه کنید. خشکی پوستاسترس با افزایش سطح هورمون کورتیزول، مانع از آبرسانی مرتب و کافی به پوست می شود. فقدان رطوبت باعث خشکی و پیری پوست می شود.  اگر می خواهید برای درمان این مشکل به سراغ محصولات بهداشتی و آرایشی بروید آنهایی را انتخاب کنید که بو ندارند، موادی که حاوی عطر هستند خودبخود ایجاد خشکی و حساسیت می کنند، از مواد حاوی الکل هم استفاده نکنید، برای شستشوی پوست تان از آب ولرم استفاده کنید. پس از حمام حتما از لوشن و کرم خیلی چرب استفاده کنید. بعد از حمام بهترین زمان جذب چربی از پوست است. جوشیکی از نشانه های بارز استرس جوش صورت است که در پی التهابات شدید ایجاد می شود. دست زدن به پوست که در هنگام استرس زیاد انجام می شود، آکنه را تشدید می کند. شتشسوی منظم به درمان جوش کمک می کند. از صابون های خیلی ملایم و آنتی باکتریال استفاده کنید. صورت تان را با حوله های زبر خشک نکنید و پوست تان را با کمک کرم مرطوب کننده مرطوب نگه دارید. حلقه های سیاه دور چشماسترس تا حد زیادی به کاهش کیفیت خواب می انجامد و خواب ناکافی باعث ایجاد پف و سیاهی اطراف چشم می شود. بهترین روش برای از بین بردن این حلقه ها برش های خیار است. خیار با خنک نگه داشتن رگهای اطراف چشم هجوم خون ودر نتیجه انداختن حلقه دور آن را کاهش می دهد. هنگام خواب نیز بهتر است از بالش بلند استفاده کنید تا مایعات اطراف چشم جریان داشته باشند.

بهترین زمان استحمام

:به نظر شما بهترین زمان برای استحمام صبح است یا شب؟ استدلال‌های زیادی وجود دارد حاکی بر آنکه صبح بهترین زمان برای دوش گرفتن است البته دلایل مفید و گوناگون دیگری نشان داده است حمام کردن در شب سودمندتر است. به گزارش جام جم به نقل از Dailystar ، نوشت: حال 3 کارشناس نشان داده‌اند چه زمانی واقعا برای استحمام بهترین زمان است. یک متخصص اعصاب می‌گوید: دوش صبحگاهی به شما کمک می‌کند تا برای یک روز طولانی مغز و بدن خود را آماده سازی کنید. افرادی که صبح‌ها استحمام می‌کنند انرژی و قدرت تفکر بالاتری دارند. این تمرکز حواس باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول(استرس) شده لذا علاوه بر تمرکز حواس، التهابات پوستی کاهش می‌یابد. این کارشناس به دلیل وجود پلاکت خون زیاد بهترین زمان برای تراشیدن ریش را صبح می‌داند. او معتقد است دوش صبحگاهی مناسب‌تر است.‌ یک متخصص پوست اشاره می‌کند، صبح‌ها به علت مواجه نشدن با رادیکال‌های آزاد، نور خورشید، گرد و غبار و... پوست صورت بهترین وضعیت و ظاهر را داراست. او معتقد است دوش صبحگاهی سلول‌های پوست را تحریک می‌کند همچنین استحمام با آب گرم برای پوست بسیار مضر است چرا که پوست را به شدت خشک و شکننده می‌کند. اکثر کارشناسان، بهترین زمان برای استحمام را شب اعلام کردند. حمام کردن یکی از عالی‌ترین راه‌ها برای پاک کردن آرایش، گرد و غبار و مواد آلاینده از سطح پوست است . یک متخصص خواب افزود: بهترین وضعیت خوابیدن زمانی است که با بدنی بدون هیچ آلودگی به تختخواب برویم. به گفته وی و اکثر متخصصین، بهترین زمان برای دوش گرفتن، شب هنگام و قبل از خواب است.  
دانستنیهای مفید در مورد IPL (لیزر موهای زائد) 4 اشتباه رایج آرایشی اگر از تتوی خود پشیمان شده اید بخوانید نامرتب ترین ستاره های هالیوود چگونه موهای بهتری داشته باشیم؟

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

پاییز امسال؛ بازگشت دهه رنگارنگ 70

فکر نکنید که موج دهه شصت و هفتاد در همان سالها مطرح بود و الآن به تاریخ پیوسته است. اصلا اینطور نیست و هر چند سال یکبار، باید جین های دم پاگشادمان را همراه کت های مخملی تنگ از ته کمد در بیاوریم.

خارق العاده ترین کارهای هفته مد پاییز و زمستان پاریس 2014

مدل های درون کیسه های وکیوم، سوپرمارکت شانل، مدل مو های عجیب و دیگر کارهای خارق العاده برندهای معروف، هفته ی مد پاییز و زمستان سال 2014 را تشکیل داده بودند. طراح هلندی آیریس ون هارپن Iris Van Herpen دوست دارد مردم را شوک کند. او از سه مدلی که درون کیسه های وکیوم شده گیر افتاده بودند و یک لوله ی اکسیژن که به آن ها وصل بود برای تزیین صحنه اش استفاده کرده بود، این کار تعجب تماشاچیان را با این کار برانگیخته بود، حتی بعضی ها فکر می کردند مدل ها نمی توانند نفس بکشند و به کمک نیاز دارند. شو سارا برتون Sarah Burton برای الکساندر مک کوئین صحنه هایی از فیلم بلندی های بادگیر را تداییی می کرد. او از پوست حیوانات به رنگ های سیاه و سفید و ابروهای پر پشت و بلند استفاده کرده بود. کارل لگرفیلد Karl Lagerfeld سوپر مارکتی رابرای مارک شانل طراحی کرده بود. تمام محصولات از نان گرفته تا شامپو و لوازم دیگر مارک شانل را داشت و مدل ها در حال خرید کردن لباس هایشان را به نمایش می گذاشتند. مدل موی جونیا واتانابه Junya Watanabe، چشم ها و صورت مدل ها را کاملا پوشانده بود. لباس های عجیب گرت پاف Gareth Pugh به رنگ سفید و با وصله های عجیب تزیین شده بودند.
در خانه هم آراسته باشید نگهداری از پارچه های ابریشمی برازندگی در فصل سرد نمایشگاه مد تهران در فرهنگسرای نیاوران ماهیدا، طراحی ایرانی برای زن ایرانی

پر بازدیدترین ها