1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

 

زنانی که با وجود عیب های صورتشان زیبا جلوه می کنند، زنانی هستند که می دانند پاک کردن، تقویت کردن و رساندن مواد مغذی به پوست، سه اصل اساسی برنامه مراقبت از پوست است.

پایه ای ترین اصل بهداشت پوست، استفاده از یک کرم مناسب و از آن مهم تر طرز استفاده درست  آن است. برای مالیدن کرم به صورت، نوک انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره وار از پایین به بالا روی صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست گردد. صورت را ماساژ دهید تا کرم جذب شود. حدوداً ۲۰ دقیقه طول می کشد تا کرم کاملاً جذب پوست صورت شود. اجازه ندهید کرم بیش از ۲۰ دقیقه روی صورت شما باقی بماند(به غیر از کرم ضد آفتاب)، زیرا پس ازاین مدت  دوده و گرد و غبار جذب پوست صورت شما می شود و ممکن است سبب انسداد منافذ پوست گردد. برای پاک کردن کرم از یک تکه پنبه یا دستمال کاغذی مرطوب استفاده کنید تا رطوبت پوست ازبین نرود. حوله مخصوص صورتتان را همیشه تمیز و نرم نگه دارید.

هنگام خواب نیز کرم روی صورتتان را پاک کنید و با کرم صورت به رختخواب نروید. یعنی اگر از کرم  شب استفاده می کنید، نیم ساعت قبل از خواب کرم را به صورت تان بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید تا کرم کاملاً جذب پوست شود. سپس به آرامی با یک تکه پنبه مرطوب صورتتان را پاک کنید.

 

دیدگاه‌ها  

+2 # سلما 1390-05-22 15:08
چه جالب
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
-1 # ساسان یا سوسن! 1390-05-22 15:13
اصلا جالب نبود. خب کمتر ماست بزنین به صورتتون!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # کیانا 1390-05-22 15:16
شما که خانم نیستی نظر هم نده.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # titi 1390-05-22 16:27
.hay vay man
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # کیانا 1390-05-22 16:34
هی وای ساسان جان
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # سوسن 1390-05-23 01:05
نچ نچ
كار اتتباهي است
اگه يه دستور العمل براي يه پوست جواب داده دليل نمي شه به عنوان قائده كلي بزاري تو سايت
هر وقت مي خواي نصيحت كني دقيق نصيحت كن
چون همين نصيحت به ظاهر ساده و مادرانه براي يه پوست خوبه و براي يه پوست سمه
ولي يه توصيه كلي مي تونم به همه خانم ها بكنم : هر نصيحتي را مي شنويد به مدت دو روز امتحانش كنيد اگر تغيير محسوسي مشاهده نكرديد رهاش كنيد چون دردسر اضافي است
شايد از نظر آقايون تغيير محسوس به معناي معجزه باشه ولي براي ما خانم ها تغيير محسوس شامل يك اپسيلون تغيير هم مي شه
دوستان عزيز اگه مي خواهيد توصيه كنيد بگيد پوستتون چيه (چرب خشك معمولي) و چه مدت آن دستور العمل را تكرار كرديد تا اثر كرد
ممنون
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # سوسن 1390-05-23 01:25
پوست من چربه با يك عالمه جاي جوش و انواع جوش هاي سر سياه و سفيد
نزديك به چهار ساله هر دكتري بگيد رفتم از پوست تا داخلي و گياهي و هر درماني را بگيد امتحان كردم براي همين چند تا اصل كلي بلدم
بگم..
مشكلات پوستي يه روزه به وجود نمي يان كه بخواهيد يه روزه از بين ببريدشون
دكترا هرچقدر هم علم داشته باشند كليات را بلدن و روي پوست شما مطالعه اي نكردند پس شناختي ندارند
شما تنها متخصصي هستيد كه با مطالعه و آزمايش مي تونيد راه حل مشكل پوستي تون را پيدا كنيد
پس اخم نكنيد
پنهان كاري هم نكنيد
با همه ي دوستان و اقوام درباره مشكلتان حرف بزنيد چون
في كل راس حكمة
يعني هركسي يه ذره عقل تو كله اش داره
خوب
حالا عقل كوچولوي من
براي پوست هاي چرب يه قاشق ماست كم چرب پوست را بهتر مرطوب نگه مي داره تا انواع كرم هايي كه ده دقيقه بعد از اينكه با پوست شما تماس گرفتن باعث جوش مي شوند
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # سوسن 1390-05-23 01:28
پوست هاي چرب نياز به شصت و شوي دارند روزي دو الي سه بار
پيدا كردن صابون مناسب سخت ترين كار ممكن است چون هر پوستي به يه صابون جواب مي ده
پس هر كس هر صابوني را بهت پيشنهاد كرد فورا بخرش دو روز ازش استفاده كن اگر پوستت شروع كرد به خوب شدن ادامه بده والا رهاش كن و برو سراغ بعدي
مثال
شامپو بچه ايوان
صابون گوگردي
صابون آنتي باكتريال
ژل شصت و شوي صورت
يه صابون ممكن است خيلي معمولي به نظر برسه ولي به پوست تو بياد پس همه چيز را امتحان كن ولي هيچ وقت دوتا صابون را با هم امتحان نكن چون نمي فهمي تاثير كدام يكي شون بوده
دوستي داشتم كه پوستش خشك بود و هميشه از پوسته پوسته شدن لاي انگشت هاش شكايت مي كرد
در مطالعاتم روي صورت خودم از همان مارك صابون استفاده كردم و به اين نتيجه رسيدم كه پوست من هم پوسته پوسته شد
به دوستم گفتم صابونش را عوض كند
پوسته ها ديگه ديده نشدن
اين معجزه نيست تجربه است
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # شیوا 1390-05-23 08:53
سوسن جان ممنونم از مطالب جالبت
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # tanbal 1390-05-23 08:58
matalebo to ye khat benevisin ke beshe khond sosan joon.ky ?hosele dare in hame matlabo bekhone akheeeeeeeeeeeee
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # leila 1390-05-25 11:01
سلام
واقعا اين سه اصل مهم رو قبول دارم ( پاک کردن، تقویت کردن و رساندن مواد مغذی به پوست )
جالب بود برام.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # ساسان 1390-05-26 05:33
چشم قول میدم دیگه نظر ندم کیانا خانم
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # کیانا 1390-06-21 04:34
بچه ها این کیانایی اینجا نظر داده من نیستما !!!!!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # fatemeh 1390-06-21 18:29
doostan beheton pishnahad mikonam ke hatman az sabone zeyton estefade konid fogholadast motmaen bashid tasiresho 1 ya 2 roze mibinid
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # ALALEH 1390-06-21 18:36
vaaaaay tanbal jon to ro khoda en esmet ro avaz kon ta az tanbale dar beai mamnon susan jon
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # sahar 1390-06-21 18:57
jaleb bood mamnooooooom
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # shiva 1390-06-26 14:30
;amel bopud mamnounam
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

راهکارهای ساده رسیدن به تناسب اندام

یکی از راه های رسیدن به تناسب اندام سازماندهی کردن غذا ها و صرف شام مختصر است. شما با رعایت کردن این دو نکته می توانید در ماه بین 3 الی 4 کیلو  وزن کم کنید.

بخورید و لاغر شوید

وقتی صحبت از کاهش وزن می شود نا خود آگاه به یاد دو چیز می افتیم، ورزش و یا نخوردن. در این جا می خواهیم به شما بگوییم چه چیزهایی بخورید ولی لاغر شوید. این %50 قضیه را حل می کند، %50 بقیه که مربوط به ورزش می شود به خودتان بر می گردد که چه قدر همت دارید.
چند راهکار مفید برای چاق شدن چرا چاق نمی شوید؟ وزن ایده ال شما چیست؟ راه رسیدن به تناسب اندام با پیاده روی پشت میز کار کالری بسوزانید

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

اگر از تتوی خود پشیمان شده اید بخوانید

موسسه The Harris Poll براساس نظرسنجی‌های اخیرش اعلام کرده است که از هر چهار نفری که تاتو انجام می‌دهند، یک نفر پشیمان می‌شود. به نقل از سلامتیسم، موسسه The Harris Poll براساس نظرسنجی‌های اخیرش اعلام کرده است که از هر چهار نفری که تاتو انجام می‌دهند، یک نفر پشیمان می‌شود. مهم‌ترین دلایل پشیمانی این افراد عبارتند از: کم‌سن بودن در زمان انجام دادن تاتو.تغییرات شخصیتی یا عدم سازگاری تاتو با سبک زندگی.تاتو کردن نام افراد و پشیمان شدن از این کار.نارضایتی از تاتوهایی که کیفیت خوبی ندارند.نارضایتی از تاتوهایی که معنایی ندارند.دکتر دیوید جک (متخصص زیبایی)، همه این دلایل را تایید می‌کند و می‌گوید: «بسیاری از افرادی که برای برداشتن تاتو به من مراجعه می‌کنند، با تغییراتی در سبک زندگی خودشان مواجه شده‌اند که با داشتن تاتو در قسمت‌های نمایان بدن‌شان سازگار نیست. حتی بعضی از آنان معتقدند که تاتو متعلق به دوره متفاوتی از زندگی قبلی‌شان است و دیگر نیازی به آن ندارند». اگر شما هم از تاتو کردن پشیمان شده‌اید، به راهنمایی‌های دکتر جک توجه کنید.اندازه تاتو مهم نیست!بسیاری از افراد فکر می‌کنند که تاتوهای بزرگ قابل برداشتن نیستند. با این‌حال،‌ تعداد جلسات لازم برای برداشتن یک تاتوی کوچک تقریبا با تاتوهای بزرگ یکسان است. به‌گفته دکتر جک، «عمق نفوذ جوهر و کیفیت تاتوی اصلی، دو عامل مهم در این زمینه هستند». البته این متخصص اضافه می‌کند که بعضی از تاتوهای بزرگ به چند جلسه یک‌ساعته نیاز دارند. ویژگی‌ها و امکانات کلینیکی که به آن مراجعه می‌کنید، واقعا اهمیت دارد. با این‌حال، معمولا می‌توان تاتو را بعد از ۴ جلسه اختصاصی از بین بُرد که واقعا زمان کوتاهی محسوب می‌شود.برداشتن تاتو بعد از ۴ جلسه کامل، امکان‌پذیر استویژگی‌ها و امکانات کلینیکی که به آن مراجعه می‌کنید، واقعا اهمیت دارد. با این‌حال، معمولا می‌توان تاتو را بعد از ۴ جلسه اختصاصی از بین بُرد که واقعا زمان کوتاهی محسوب می‌شود. دکتر دیوید جک (متخصص زیبایی) می‌گوید: «این کار به نوع دستگاهی که برای برداشتن تاتو مورد استفاده قرار می‌گیرد، بستگی دارد. دستگاه‌های قدیمی معمولا برای از بین بُردن هر نوع تاتو به ۲۰ جلسه نیاز دارند. این درحالی است که دستگاه‌های جدیدتر مانند لیزر PicoSure می‌توانند بعضی از تاتوها را بعد از ۴ جلسه از بین ببرند. من به‌عنوان متخصص، شخصا از دستگاه Plexr برای این کار استفاده می‌کنم، ‌چون همه انواع رنگ‌ها را در تعداد جلسات نسبتا کمی به‌طور کامل از بین می‌برد».برداشتن تاتو، زیاد دردناک نیست!بسیاری از افراد، فقط به‌ دلیل ترس از درد، از برداشتن تاتو فرار می‌کنند، اما دکتر جک معتقد است که همه باید این پیش‌فرض را از ذهن خودشان بیرون بریزند. به‌گفته این متخصص، «احساسی که از برداشتن تاتو به‌وجود می‌آید، مثل این است که نوعی بند انعطاف‌پذیر روی پوست شما تکه‌تکه شود. دستگاه‌های خنک‌کننده و تکنیک‌های پرت‌کننده حواس، حتی می‌توانند این احساس را هم ضعیف‌تر کنند».

حقایقی درباره مسواک

مسواك‌تان را در كجا نگه می‌دارید؟ تا به ‌حال فكر كرده‌اید بهترین محل برای نگهداری مسواك كجاست؟ بد نیست بدانید، جامسواكی كنار دستشویی، اصلا محل مناسبی برای قرار دادن مسواك نیست. مسواك‌تان را در كجا نگه می‌دارید؟ در جامسواكی كنار دستشویی یا در یك لیوان روی میز آرایش‌تان؟ تا به ‌حال فكر كرده‌اید بهترین محل برای نگهداری مسواك كجاست؟ بد نیست بدانید، جامسواكی كنار دستشویی، اصلا محل مناسبی برای قرار دادن مسواك نیست چون وقتی از توالت خارج می‌شوید و دست‌های‌تان را در دستشویی می‌شویید، كاسه دستشویی به تعداد زیادی میكروب آغشته خواهد شد. این میكروب‌ها با فشار آب در فضای دستشویی پخش می‌شوند و روی مسواك‌ها می‌نشینند و شما با وارد كردن مسواك به دهان‌تان، میكروب‌ها به ویژه روده‌ای را وارد دهان و دستگاه گوارش‌تان خواهید كرد. توصیه ما این است كه برای دستشویی‌تان، یك كابینت مخصوص نگهداری مسواك بخرید و مسواك‌ها را درون این كابینت در بسته نگهداری كنید. اگر تغییر دكوراسیون برای‌تان دشوار است، حداقل یك كاور مسواك برای هر كدام از مسواك‌های‌تان بخرید و سر مسواك‌ها را درون این درپوش‌ها نگهداری كنید. روش دیگر هم این است كه مسواك را خارج از دستشویی مثلا در اتاق خواب‌تان نگهداری كنید چه زمانی مسواك بزنیم بهتر است؟ خیلی‌ها عادت دارند به محض بیدار‌شدن، از رختخواب به دستشویی بروند و مسواك بزنند؛ ولی بعد از صبحانه زود لباس می‌پوشند و سركارشان می‌روند بدون این‌كه مسواك بزنند! ولی به نظر شما بهتر است قبل از صبحانه مسواك زد یا بعد از آن؟ توصیه دندان‌پزشكان این است كه حتما بعد از صبحانه مسواك بزنید؛ مسواك‌زدن قبل از صبحانه به خوش‌بو شدن محیط دهان شما كمك می‌كند؛ ولی این مسواك زدن انتخابی است. روش درست این است كه پس از صبحانه مسواك بزنید چون پس از صبحانه باقی‌مانده مواد غذایی درون شیارهای دندان‌های شما جمع می‌شوند و باقی ماندن این مواد در طول روز در آنجا، باعث پوسیدگی دندان‌های شما می‌شود بنابراین اگر قرار است از بین قبل و بعد از صبحانه مسواك زدن یكی را انتخاب كنید، بعد از صبحانه را پیشنهاد می‌كنیم. زمان خرید مسواك نو بهتر است هر 3 ماه یك‌بار مسواك قدیمی‌تان را دور بیندازید و یك مسواك جدید بخرید، تغییر شكل و كج و معوج شدن موهای مسواك نشانه آن است كه باید به فكر خرید مسواك جدیدی بیفتید البته اگر نیروی دست شما حین مسواك زدن خیلی زیاد و بیش از اندازه باشد، موهای مسواك‌تان زودتر از فرم می‌افتند، بنابراین مسواك‌تان زودتر كهنه می‌شود. پس از خرید مسواك نو،‌ برای جلوگیری از آسیب لثه‌ها و دندان‌های‌تان با نیروی كمتری، مسواك بزنید.
چرا باید از پریود حرف بزنیم؟ رنگ نکردن موهای سفید: تصمیمی برای دوست داشتن خود سه راهکار ساده برای داشتن پوستی زیبا دانستنی هایی درباره کرم های صورت برای داشتن پوستی بهتر این محصولات را به صورتتان نزنید

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

هفته مد نیویورک در تسخیر مبتلایان و شفا یافتگان سرظان پستان

هفته مد نیویورک، امسال به مبتلایان و شفایافتگان از سرطان پستان اختصاص یافته بود و مدل‌هایی که در این نمایش منحصر به فرد شرکت کرده بودند، سینه‌‌بندهای‌ بسیار متفاوت و متنوعی را روی صحنه بردند. عواید این نمایش به یک موسسه خیریه که برای مبتلایان به سرطان پستان فعالیت می‌کند اختصاص یافت. یکی از بانیان نمایش امسال دانا دونوفری بود، طراح آمریکایی بود که در سال ۲۰۱۰ در ۲۷ سالگی فهمید به سرطان پستان مبتلا شده و پس از درمان متوجه شد سینه‌بند مناسب و اندازه برای زنانی مثل او در دسترس نیست. او سال گذشته سوتین‌های طراحی خود را برای زنانی که از سرطان پستان جان به در برده‌اند با عنوان تجاری AnaOno Intimates راه‌اندازی کرد؛ نامی که از ترکیب بخشی از اسم و فامیل خودش تشکیل شده بود. مجری این نماش میرا سوروینو هنرپیشه سینما بود که در سال ۱۹۹۵ به دلیل بازی در آفرودیت توانا ساخته وودی آلن- برنده اسکار شده بود. مانکن‌های این نمایش، با اندام‌ها و سینه‌های متفاوت و داستان‌هایی متفاوت‌تر، با افتخار آثار جراحی پستان را بر بدنشان به نمایش گذاشتند. به گفته خانم دونوفری نیمی از مانکن‌هایی که در این نمایش حضور داشتند مبتلا به سرطان پستان پیشرفته بودند یا سرطان به دیگر اعضای بدنشان سرایت کرده بود. پیج مور مانکن ۲۴ ساله‌ای که در این نمایش شرکت داشت گفت: احساس کردم سکسی هستم، احساس کردم زیبا هستم و به خودم افتخار می‌کردم. خانم مور پنج هفته پیش هر دو پستانش را با جراحی برداشته بود چون بررسی ژنتیکی نشان داده بود او بسیار مستعد ابتلا به سرطان پستان است. او گفت:  انگار جای عمل جراحی سکسی و عالی شده بود، من اینجا هستم، زنده‌ام و حس خوبی دارم و این از هر چیزی مهمتر است. تحقیقات نشان می‌دهد در آمریکا از هر هشت زن یک نفر به سرطان پستان مبتلا می‌شود. پیج مور مانکن ۲۴ ساله‌ای که در این نمایش شرکت داشت گفت: احساس کردم سکسی هستم، احساس کردم زیبا هستم و به خودم افتخار می‌کردم.خانم مور پنج هفته پیش هر دو پستانش را با جراحی برداشته بود چون بررسی ژنتیکی نشان داده بود او بسیار مستعد ابتلا به سرطان پستان است. او گفت: \\\"انگار جای عمل جراحی سکسی و عالی شده بود، من اینجا هستم، زنده‌ام و حس خوبی دارم و این از هر چیزی مهمتر است. تحقیقات نشان می‌دهد در آمریکا از هر هشت زن یک نفر به سرطان پستان مبتلا می‌شود. و شاید حرف آخر را کایرو آگوستینو زده باشد، معلم و وبلاگ‌نویسی که در نیوجرسی زندگی می کند و به عنوان مدل در نمایش شرکت داشت: چه پستان و نوک پستان داشته باشم چه نداشته باشم، من زنم.      

زمستان؛ بازگشت لباس های پشمی

امسال همه ما با یک زمستان زودرس غافلگیر شدیم. پاییز امسال پیش از آنکه لباس های پاییزی مان را بپوشیم ناچار شدیم لباس های زمستانی ضخیم و پشمی را بیرون بیاوریم.
پاپیونهای نيلوفر غزاله کفش برای پنجه های پهن، رويه های چاق فندی – FENDI طلا که پاکه ده نباید لباس پوشیدن

پر بازدیدترین ها