1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

برای فهمیدن اینکه پوست شما خشک است نیازی به مراجعه به یک متخصص پوست نیست، خود شما بهتر وضعیت پوست خود را می دانید. اما برای بهبود وضعیت پوست شاید مجبور به مراجعه به نزد پزشک شوید. یک پزشک متخصص پوست درباره پوست خشک شما پیشنهادات ذیل را بشما می دهد.

شیر بمالید!

با توجه به نزدیکی فصل خشکی هوا برای کسانی که از خشکی  ممتد و خارش پوست خشک خود در پائیز و زمستان رنج می برند پیشنهاد میشود سری به یخچال بزنند و کمی از شیر پر چرب را درون ظرفی بریزند سپس حوله یا پارچه ای را درون ظرف شیر فرو برید و به آرامی بروی بدن خود بمدت 5 دقیقه بکشید، سعی نمایید نقاطی از بدن را که بیشتر خشک می شوند مانند آرنجها، پاشنه پا و زانوان خود بیشتربمالید.

شیر دارای اسید لاکتیک است که برای پوست بسیار مفید است، همچنین شیر دارای مواد ضد التهاب است که برای پوست بسیار مفید است. این مواد از خشکی و خارش پوست جلوگیری می نمایند.

روغنهای چرب

برای پوستهای خشک از روغنهای سنگین و چرب پوست استفاده نمایید، روغنهای معمولی دارای آب زیاد هستند و برای پوست خشک مناسب نیستند. گلیسیرین یکی از انواع روغنهای پرب و ارزان قیمتی است که برای پوست خشک شما بیشار مناسب است.

گلیسیرین ممکن است دیر جذب پوست شما گردد بنابراین بهترین راه اینست که بعد از حمام استفاده گردد یا اگر فقط برای استفاده بروی دستان خود استعمال می نمایید آنها را قبلا گرم نمایید سپس با حوله ای خشک نموده و گلیسیرین را بروی دستان خود بمالید.

استفاده بعد از استحمام

بهترین زمان برای استفاده از روغن های چرب همانگونه که گفته شد، بعد از استحمام است. هنگامی که بدن خود را خشک کرده اید ولی میزان رطوبت بدنتان همچنان بالاست، این بهترین زمان برای اثربخشی کرمها و روغنهای چرب بروی بدن است. مواد موجود در روغنها و کرمها با آب روی پوست شما ترکیب می شوند و مانع از جذب رطوبت بدن بوسیله روغن می گردند.

بهترین زمان برای جذب بیشتر روغن بروی پوست خشک

استفاده از روغن یا گلسیرین قبل از خواب بهترین زمان برای جذب حداکثری بروی پوست خشک شماست. استعمال قبل از خواب پوست شما را در صبح روز بعد بطرز قابل ملاحظه ای بهتر و درخشانتر می نماید. بعد از اینکه بدن خود را با آب گرم شستید و قبل از اینکه بدنتان کاملا خشک گردد از کرم یا روغن چرب استفاده نمایید. سعی نمایید بیشترین میزانی از روغن را که میتوانید استعمال نمایید برای اینکار مجبور نیستید از روغنها یا کرمهای بسیار گرانقیمت استفاده نمایید، روغنهای چربی مانند گلیسیرین بخوبی پوست بدنتان را ترمیم می نمایند و خریدن آن بسیار مقرون بصرفه است. برای اینکه روغن چرب در تخت خواب بروی ملافه و رو انداز مالیده نشود و اثر گذاری آن بیشت باشد بهتر است از جوراب و تی شرتهای آستین بلند موقع خواب استفاده شود. همچنین ار دستکشهای نازک برای حفظ روغن بروی دستهایمان استفاده شود.

کی به دکتر پوست مراجعه نماییم؟

اگر پس از مدتی خشکی پوستتان رفع نگشت و یا اگر بر اثر خشکی شروع به خونریزی نمود به نزد پزشک متخصص پوست خود بروید.

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

پیش به سوی اندام متناسب

برای کاهش وزن ریزه کاری هایی وجود دارد که خیلی از کسانی که دچار اضافه وزن هستند آن را نا دیده می گیرند. در این مقاله می خواهیم این ریزه کاری ها را با شما در میان بگذاریم.

چگونه عیدی بی اضافه وزن داشته باشیم؟

خیلی ها تلاش می کنند تا برای عید رژیم بگیرند تا به تناسب اندام دلخواه خود برای عید برسند. اما متاسفانه بعد از تعطیلات عید متوجه می شوند دچار اضافه وزن شده اند. در اینجا می خواهیم به شما چند نکته بگوییم تا با رعایت کردن آن ها در عید همچنان اندام خود را متناسب نگهدارید.
شنبه کی میاد؟ دختران نو جوان؛ رژیم بگیرند یا نه؟ با تغذیه مناسب به تناسب اندام برسید آسانترین راه رسیدن به وزن ایده ال شما گرسنه بودن یا نبودن، مساله این است

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

هشت راه برای داشتن پوستی بهتر در فصل سرما

یکی از دلمشغولی های اکثر ما زنان نیز با شروع فصل سرما و آغاز بادهای پائیزی شروع میشود؛ چگونه پوست خود را در این شش ماه دوم سال  به بهترین نحو نگهداری نماییم. هوای خشک لایه نازک روغنی روی پوست را از بین می برد و باعث ترک و خارش پوست می گردد. ترکهای ریز روی پوست می تواند باعث ایجاد عفونتهای ریز بروی پوست و ورود غبار به لایه های درونی پوست، ایجاد آکنه و اگزما و حساسیتهای پوستی گردد. در این مورد هم آنچنان که قدما گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است. این هشت راهکار روشهایی است که شما را در مقابل بروز چنین مشکلاتی بیمه می نماید. 1-       وقتی هوای بیرون سرد میشود بجای گرفتن حمامهای طولانی مدت با آب داغ دوشهای کوتاه مدت با درجه آب نسبتا ولرمتر بگیرید همچنین از صابونهای مخصوص پوستهای خشک و حساس استفاده نمایید. بدنتان را به آرامی خشک نمایید تا باعث ایجاد کبودی پوستی موقع خشک کردن نشوید. هنگامی که هنوز بدنتان کمی مرطوب است کرم پوست استفاده نمایید. سعی نمایید کرم را به همه نقاط بدنتان استعمال نمایید. 2-        برای بهتر جذب شدن کرم مرطوب کننده پوست قسمتهایی از بدنتان را که دچار خشکی مفرط پوست می باشد بمدت ده دقیقه بعد از کرم زدن در نایلونی بپوشانید. بهترین زمان برای استعمال کرم درست بعد از حمام کردن می باشد. 3-       اگر پوست بدنتان حساس است بجای لباسهای کتانی و پارچه هایی که انتقال هوا در آن صورت می پذیرد استفاده نمایید. لباسهایی از جنس نایلون و پلی استر میتواند بر حساسیت پوست شما بیفزاید. لباسهایی که زیاد فیت بدنتان نباشد نیز به تنفس پوست شما کمک می نماید اگر از وسایل رطوبت ده در خانه استفاده می نمایید رطوبت خانه را در سطح 20 تا 40% نگه دارید. 4-       برای جلوگیری از بروز عفونتهای پوستی از این چند روش ساده استفاده نمایید، شستشوی مداوم دستها و صورت، خواب به انداه مناسب  و تمرینات ساده نرمشی در خانه. این چند کار پوست شما را در مقابل بروز عفونتهای قارپی مقاوم تر می نمایند. 5-       زمستان بمعنی روزهای کوتاه تر و زمان کمتر برای رسیدگی به امور مختلف است اگر سرتان با کارهای مختلف شلوغ است بهتر است برای زمان خود برنامه ریزی نمایید استرس برای رسیدگی به امور مختلف میتواند باعث خستگی و باعث پژمردگی شما گردد. 6-       بالا رفتن وزن میتواند بر مشکلات پوست شما نیز تاثیر گذار باشد. بنابراین در روزهای سر زمستانی وقتی کاری بهتر از در خانه ماندن و نگاه کردن به برنامه های تلویزیونی ندارید بهتر است مراقب تعداد چیپس و پفکهایی که می خورید باشید. 7-       پائیز و زمستان همچنین میزان قدرت اشعه های خورشید را کم می نماید که برای پوست مناسب نیست تابش مستقیم خورشید برای پوست بسیار مهم است، ویتامین D  که ازنور خورشید بدست می آید و همچنین کلسیم که از آن بدست می آید برای سلامت پوست بسیار مناسب است. در حقیقت این مشکل دوگانه است مشکل اول اینکه در زمستان ما لباسهای بیشتری می پوشیم و بیشتر در خانه می مانیم و مشکل دوم قدرت اشعه های ماورای بنفش خورشید است که کمتر و کمتر میشود. مراجعه به دکتر پوست برای کسانی که سابقه خشکی و ترک خوردگی پوست در زمستان را دارند و با روشهای معمولی مشکلشان برطرف نمیشود میتواند کارگشا باشد. 8-       میزان بیشتری آب مصرف نمایید، برای پوست بهتر یکی از کارهایی که باید در هر فصلی انجام دهید مصرف بیشتر آب است، پوست برای بهتر شده درفصلهای سرد سال حتی به آب بیشتر نیاز دارد. سعی نمایید روزی تا 8 لیوان آب بخورید.

راهکارهای خانگی برای سفید کردن دندان ها

آیا از داشتن دندان های زرد رنگ خجالت می کشید؟ آیا هنگام لبخند زدن مردد می شوید تا دندان هایتان را نشان دهید؟ کسی نیست که آرزوی داشتن دندان های سفید و درخشان را نداشته باشد. داشتن دندان هایی سفید علاوه بر ایجاد لبخندی زیبا برشخصیت فرد نیز تاثیر می گذارد. از این رو ممکن است فکر رفتن به دندانپزشکی به سرتان بزند تا از این لکه های زرد خلاص شوید. دست نگهدارید! شما می توانید فقط با باز کردن یخچال خانه تان لبخندی زیبا و درخشان بدون خرج هزینه های گزاف در کلینیک های دندانپزشکی داشته باشید. پوست موز موز میوه ای غنی از مواد مغذی و ضروری برای بدن است. کی می گوید پوست موز به درد نخور است؟ دفعه بعد قبل از اینکه خواستید پوست موز را درون سطل زباله بیندازید روی دندان هایتان برای دو دقیقه مالش دهید. بعد از 15 دقیقه با خمیر دندان معمول خود مسواک بزنید. این کار را دو و یا سه بار در هفته تکرار کنید. بعد از مدتی متوجه تفاوت شایانی خواهید شد. پوست موز چگونه می تواند به سفید کردن دندانهایتان کمک کند؟ پوست موز حاوی برخی از مواد معدنی ضروری مثل پتاسیم، منگنز و منیزیم است که درون دندان ها نفوذ می کند و به سفید شدنشان کمک می کند. پوست و آب لیمو سطح بالای اسید موجود در پوست لیمو به عنوان یک عامل قوی برای سفید کردن دندان ها می باشد. دکتر راث می گوید، «همان طور که اکسیدان موهای شما را سفید می کند، لیمو رنگ دندان هایتان را روشن و سفید خواهد کرد.» هم می توانید پوست لیمو و یا هم آبش را بر دندان هایتان بمالید. آب لیمو را با مقدار مساوی از آب ترکیب کنید، به عنوان مثال اگر یک قاشق چای خوری آب لیمو را استفاده می کنید آن را با 1 قاشق چای خوری آب مخلوط کنید. آب لیمو را بیش از دو بار در هفته استفاده نکنید. استفاده ی مکرر از آب لیمو، می تواند با تجزیه ی کلسیم دندان ها باعث پوسیدگی و از بین رفتن مینای دندان شود. میوه های دیگر مانند آناناس و پرتقال نیز به تمیز شدن دندان ها کمک می کنند. هویج هویج خام برای تقویت پلاک دندان ها بسیار مفید است و همچنین به عنوان پاک کننده طبیعی دهان معروف می باشد. همچنین با حفظ میزان اسید-قلیایی دهان باکتری ها را از بین می برند. پس هر بارکه هویج را گاز می زنید یک گام به دندان هایی  سفیدتر و لثه هایی سالم تر نزدیک می شوید. سیب و کرفس نیز به همان اندازه به سفیدی دندان ها کمک می کنند. زیرا آن ها سرشار از ویتامین C هستند، که مانع از بیماری ها و التهاب های لثه ای می شوند و باکتری هایی را که باعث بوی بد دهان می شوند را از بین می برند. جوش شیرین تمام متخصصین دندان به این واقعیت که یکی از امن ترین و قوی ترین ماده برای سفید کردن دندان جوش شیرین است به توافق رسیده اند. جوش شیرین با خنثی کردن اسیدیته دهان لکه های زرد را با حفظ مینای دندان از بین می برد. مقدار کمی نمک را با جوش شیرین مخلوط کنید-یعنی مقدار کمی از هر دو، آن را با یک مسواک نرم به دندان هایتان بزنید، و بگذارید برای دو تا سه دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. بلافاصله دندان های سفید و درخشانی را خواهید داشت.  
جلوگیری از بوی بد عرق بدن در تابستان این لوازم شما را زیبا نمی کنند چگونه جای جوش را از بین ببریم مانیکور دستها در خانه مراقبت از پوست در فصل تن طلایی

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

رنگ قرمز باعث بروز احساس حسادت در زنان می‌شود

این امر که مردان زنانی را که رنگ قرمز بر تن دارند، جذاب‌تر می‌یابند، چندان تازه نیست. اما حالا نتیجه یک پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که زنان نیز در نگاه اول دیگر زنانی را که رنگ قرمز به تن دارند، جذاب‌تر اما در عین‌حال "تهدیدکننده" درمی‌یابند. یک تیم تحقیقاتی به سرپرستی اندرو الیوت، از دانشگاه راچستر واقع در ایالت نیویورک، تأثیر رنگ قرمز روی ۶۶۰ زن از فرهنگ‌های گوناگون را بررسی کردند. در مرحله اول حدود ۲۰۰ زن شرکت‌کننده در این پژوهش که بین ۱۸ تا ۶۵ سال داشته‌اند، بایستی زنی را در لباس سفید و قرمز ارزیابی می‌کردند. در پرسشنامه‌ای که به صورت آنلاین در اختیار شرکت‌کنندگان قرار گرفت، آنها می‌باید تخمین می‌زدند که زن نشان داده شده در تصویر تا چه میزان علاقمند به رابطه جنسی است. نتیجه به دست آمده حاکی از آن بود که این زن در لباس قرمز بیش از زمانی که لباس سفید یا سبز به تن داشت‌، از نظر جنسی "تحریک‌کننده" برآورد شده بود. پژوهشگران برای سنجش این امر که آیا این موضوع به افزایش حسادت و رقابت منجر می‌شود، دو آزمایش دیگر را ترتیب دادند. به گفته آدام پزدا، یکی از پژوهشگران این تیم تحقیقاتی، تعبیری که برای حس حسادت در این تحقیق به کار گرفته شد، نحوه نظر دادن و صحبت کردن شرکت‌کنندگان در مورد شخص دیگر بوده، به طوری که منجر به ارائه تصویری تحقیرآمیز، نامطبوع یا مزاحم از آن شخص شود. "تهدیدگر" رابطه برای سنجش این موضوع، شرکت‌کنندگان بایستی حدس می‌زدند که احتمال خیانت زن با لباس قرمز یا سفید به مردان تا چه اندازه است. در مرحله بعد پژوهشگران تنها نظر شرکت‌کنندگانی را که خود در یک رابطه به سر می‌بردند، جویا شده و از آنها پرسیدند که تا چه اندازه مایلند زن نمایش داده شده را به همسر یا دوست پسر خود معرفی کرده یا آنها را برای مدتی با یکدیگر تنها بگذارند. در هر دو بار شرکت‌کنندگان میزان وفاداری زنی را که لباس قرمز به تن کرده بود، جدی‌تر زیر سئوال برده و همچنین عنوان کرده بودند که تمایلی برای تنها گذاشتن همسر یا دوست پسر خود با زنی سرخ‌پوش را ندارند. اندرو الیوت و گروه‌تحقیقاتی‌اش در مقاله‌ای که در نشریه " Personality and Social Psychology Bulletin" به چاپ رسید، نوشته‌اند که این آزمایش‌ها بیانگر آن بوده‌اند که هر دو جنس مذکر و مؤنث رنگ قرمز را به عنوان رنگ مخابره‌کننده پیام‌های جنسی ارزیابی می‌کنند. آنها اضافه کرده‌اند که به طور قطع نمی‌توان گفت که چنین برداشتی حاصل شرایط اجتماعی است یا مکانیسم‌های بیولوژیکی، اما احتمال داده‌اند که هر دوی این عوامل در حصول چنین نتیجه‌ای دخالت داشته باشند. به گفته این دانشمندان مقایسه رنگ قرمز با رنگ‌های دیگر نظیر زرد، آبی یا سیاه نیز از این منظر جالب خواهد بود به ویژه آنکه سیاه نیز همچنین رنگی "سکسی و شیک" شناخته می‌شود. نویسندگان مقاله خاطرنشان کرده‌اند که بایستی همچنین این نکته نیز در نظر گرفته شود که رنگ قرمز در فرهنگ‌های مختلف بیانگر چه خصوصیاتی در مورد یک فرد است. نکته قابل تأمل دیگر نیز که نیاز به بررسی بیشتر دارد، تأثیر رنگ قرمز در جذاب نشان دادن یک شخص است؛ به این معنی که آیا تنها صرف پوشیدن رنگ قرمز می‌تواند موجب جذابیت بیشتر در فرد شود؟ به نوشته تیم تحقیقاتی دکتر اندرو الیوت انتخاب رنگ لباس در هر حال می‌تواند در زندگی روزمره موجب بروز تأثیرات جانبی ناخواسته شود. این نکته که آیا لباس قرمز در زندگی روزمره واقعا منجر به بروز اختلاف و درگیری میان زنان یا تقدم بخشی به یک شخص شود، در این تحقیق مورد بررسی قرار نگرفته‌اند.

فندی – FENDI

به سال 1925 و به کشور ایتالیا بر می گردیم. در آن سال ها، ادواردو و آدله فندی، بنای خانه مد Fendi را پایه گذاری کردند.
تلاش برندهای معتبر برای تهیه لباس سالم در لباس عصر خود باشکوه باشید اینستاگرام برنده جایزه شورای طراحان مد آمریکا برند بربری/ Burberry اپلیکیشنهای مد و لباس

پر بازدیدترین ها