1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

خیلی از خانم ها با تمام شدن تابستان كرم ضد آفتاب شان را به مرخصی می فرستند. اما این برای پوست شما اشتباهی نابخشودنی است. حقیقت این است كه آسیبی كه اشعه خورشید ایجاد می كند هیچ ارتباطی به فصول آفتابی ندارد. تا زمانی كه در معرض آفتاب هستید باید از كرم های ضد افتاب استفاده كنید.

تحقیقات نشان می دهد كه درصد قابل توجهی از كسانی كه به سرطان های شدید پوستی مبتلا می شوند، در سمت چپ بدن شان بیشترین آسیب را مشاهده می كنند. اما در بریتانیا و استرالیا این اتفاق بشكل معكوسی رخ می دهد. نتیجه قابل حدس است. این مساله با وضعیت رانندگی ارتباط مستقیم دارد. رانندگان بطور دائم در معرض آفتاب هستند. متاسفانه افراد به ندرت برای پیاده روی های كوتاه یا رانندگی از ضد آفتاب استفاده می كنند.

نكته مهم این است كه پوست صورت و دستان شما بیشترین صدمه را از آفتاب می بیند، به این علت كه علاوه بر آنكه پوست صورت بسیار حساس است، بیشترین سطح تماس را با دنیای خارج و آفتاب و هوا دارد.

بنابراین هر وقت از خانه بیرون می روید، مهم نیست برای چه مدت، از ضد آفتاب استفاده كنید و به یاد داشته باشید كه اگر برای مدت طولانی بیرون از منزل و در فضای آزاد هستید حتما هر 3 ساعت یكبار كرم خود را تجدید كنید.

دیدگاه‌ها  

+3 # سهند 1390-07-24 16:11
این قسمت خانمانست. من اینجا چیکار دارم آخه؟
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # شوکا 1390-07-24 16:12
مختصر و مفید بود ممنون از مطالب خوبتون.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # khashen 1390-07-24 16:21
az khodet bepors ke to hame kara dekhalat mikoni
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # سهند 1390-07-24 16:24
خشن تو مرد نیستی. مرد جماعت از همدیگه دفاع می کنن
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # mehraveh 1390-07-25 10:04
مرسی از اطلاعات خوبی که در اختیارمون میذارین
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # mino 1390-07-25 10:15
pezeshkam be man tosiye karde sobh ke az khab bidar misham zede aftab bezanam ta shab
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # gohar 1390-09-09 11:28
خیلی مطلب خوبی بود. دستتون درد نکنه. واقعا لذت بردم. ایم مارک کرم رو هم من استفاده کردم. ازش راضیم.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # elham 1390-09-28 10:37
man ye ja dr raftam. behem goft tou khune ham zedde aftabeto bezan. ama tazegia ke raftam check up.. behem goft hatman soorateto pak kon bad dobare bezan. nazar in layeha tou aloidegiye havaye tehran roo ham jam she bad cream ro roosh bezani
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # مهدخت 1390-09-28 10:44
خب این کاملا مشخصه. من خودم همیشه رپبرای تجدید آرایش حالا هر چی باشه، حتما صورتم رو با دستمال پاک کننده ها پاک می کنم.. طبیعیه و باید این کارو کرد.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # nami 1390-10-03 15:15
salamati post kheili moheme.zede aftabi ham hast ke niyaz be tajdid shodan nadashte basheo faghat to rooz 1bar azash estefade konim
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # شهین 1390-10-06 11:28
مگه الان کسی هم هست که کرم ضد آفتاب نزنه
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # ساناز 1390-10-06 11:33
من خودم تا 3 سال پیش نمیدونستم چقدر حیاتیه برای پوست. فکر میکردم فقط میخوام برم بیرون یه بار بزنم و برم دیگه خوبه
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

گرسنه بودن یا نبودن، مساله این است

نشانه های  گرسنگی چندان قابل اطمینان نیستند. برای اثبات این گفته  به عادت های غذایی افرادی كه  دارای اضافه وزن هستند و كسانی كه بیشتر از نیاز بدن شان كالری مصرف می كنند ، دقت كنید.

موثرترین چربی سوزهای طبیعی

برای شمایی که وقت کافی برای ورزش کردن و حوصله برای پیروی از رژیم های خاص غذایی را ندارید، این مطلب ایده آل است. خواندن مطلبی که به شما می آموزد با خوردن لاغر شوید را از دست ندهید.
با تردمیل به تناسب اندام برسید آسانترین راه رسیدن به وزن ایده ال شما دلایلی که باعث می شوند گرسنه بشوید پشت میز کار کالری بسوزانید راه های ساده لاغر شدن

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

ماسک کاهو

اگر با خواص کاهو آشنا شویم،  دیگر دلمان نمی آید که از این برگ ها استفاده  کامل را نبریم و چه بهتر که به جای استفاده از دارو های شیمیایی از برگ های دور ریختنی کاهو استفاده کنیم و برای  پوست صورت  یک ماسک گیاهی آماده کنیم. به این صورت که ابتدا که کاهو ها را خریداری کردیم از اول که برگهای رویی کاهو را به دور می انداختیم از این به بعد آن ها را جدا کرده ، می شوییم و در ظرفی می گذاریم روی آنها بسیار کم آب میریزیم و می گذاریم بر روی حرارت بسیار کم نهایتا به مدت 10 دقیقه روی شعله بماند. بعد ان را خاموش میکنیم و وقتی کاهو ها خنک تر شدند آنها بر روی پوست خود  به مدت 20 دقیقه میگذاریم و بعد از آن صورت را با آب گرم می شوییم. پوست شما بعد از مدتی  که این کار را انجام دادید بسیار لطیف خواهد شد و رنگ به گونه هایتان باز می گردد . استفاده از کاهو به علت داشتن املاح فراوان ، به خصوص منگنز و روی ،  برای جلوگيری از ريزش و سفيد شدن مو مفيد است. هر 100 گرو کاهو حدود  ۲ . ۱ گرم  پروتین ، ۱ گرم فیبر، ۲۰ کیلو کا لری  انرژی،۳۳ میلی گرم  کلسیم ،۲۴۷ گرم پتاسم ، ۱۶۰ گرم  اسید فولیک دارد.

نامرتب ترین ستاره های هالیوود

مشاهیر و چهره های عرصه سرگرمی همانند هر شخص عادی دیدگاههای متعددی در رعایت بهداشت فردی دارد با این وجود شاید در ظاهر برخی از چهره های معروف آراسته باشند ولی تعداد محدودی هستند که با حمام بیگانه بوده و هر ۳ یا ۴ روز حمام می کنند. ستاره های هالیوود و افراد مشهور هر چی می خواهند به دست آورند، چه رسد به خرید صابون، دئودورانت یا شامپو برای بهداشت خود. آنها حتی می توانند افرادی را استخدام کنند که این خریدها را برایشان انجام دهند اما متاسفانه برخی از آنها از رعایت بهداشت فردی خود سر باز می زنند. اگر می خواهید بدانید که این ستاره ها کدامند، با ما همراه باشید. آنها اعتقادی به مسواک و بهداشت دهان ندارند و کمتر با برندهای عطر و ادکلن آشنا هستند. آنها از زرق و برق شهرت لذت می برند ولی کمتر به بهداشت فردی خود اهمیت می دهند.گوئینت پالترو مراسم «مت گالا» ۲۰۱۳ را به یاد دارید؟ این ستاره برنده اسکار در مورد هوای خفه و گرم سالن بسیار شکایت داشت اما مطمئنا افرادی که در اطراف او بودند، شرایط بدتری داشتند. یکی از حاضرین در این مراسم در مصاحبه خود گفت:«گوئینت پالترو واقعا بوی تند و زننده ای می داد. من خودم دو نفرم را دیدم که هنگام رد شدن از کنار او بینی شان را از بوی بد تن اش گرفته بودند.» البته یکی از دوستان گوئینت پالترو در حمایت از او گفت:«گوئینت شنیده است که آلومینیوم سرطان زا است، به همین دلیل دئودورانت ها را که حاوی این ماده هستند، مصرف نمی کند. به اعتقاد او مصرف این مواد احتمال سرطان سینه را افزایش می دهد.» که البته انجمن سرطان آمریکا با این موضوع مخالفت کردند. جسیکا سیمپسونلبخند زیبای جسیکا سیمپسون خیلی به طول نمی انجامد. او اعتراف می کند که به ندرت دندان هایش را مسواک می زند. «دندان های من سفید است و من دوست ندارم با مسواک آنها را براق تر از این که هست کنم. اما من هر روز نخ دندان می کشم.» جسیکا یک بار در کنسرت زنده اش اعلام کرد:«اگر من را در ۶۰ سالگی ببینید، احتمالا هیچ دندانی نخواهم داشت اما من هنوز هم به دندان هایم افتخار می کنم زیرا که محتاج هیچ مسواکی نیستند.» متیو مک کانهی متیو مک کانهی در مصاحبه اش با مجله « People» اعتراف کرد که به مدت ۲۰ سال از دئودورانت استفاده نکرده است. او دوست ندارد که عطر تن اش شبیه چیزی یا فرد دیگری باشد. «اگر احساس کنم که بوی تنم دیگران را آزار می دهد، به حمام می روم.» زمانی که از او پرسیدند آیا تا به حال بوی تنت برای فردی آزار دهنده بوده یا خیر، در جواب گفت:«کیت هادسون همیشه با خودش یک دئودورانت طبیعی دارد که مدام از من می خواهد مصرف اش کنم.» جولیا رابرتسجولیا رابرتس در برنامه «اپرا» در سال ۲۰۰۸ اعلام کرد:«من هیچوقت از دئودورانت و صابون استفاده نمی کنم. من معمولا هر چند روز یک بار به حمام می روم چون که دوست ندارم آب را هدر دهم. من از بوی روغن طبیعی بدنم لذت می برم. من حتی موهایم را، به این دلیل که خیلی خشک است، به ندرت می شویم.» کامرون دیازکامرون دیاز در مورد بهداشت شخصی اش می گوید:«من اعتقادی به دئودورانت ها ندارم. آنها واقعا برای بدن مضرند. من حدود ۲۰ سال است که از این مواد استفاده نکرده ام.» جانی دپ و ونسا پارادایسجانی دپ معمولا بوی عرق می دهد، به این دلیل که به ندرت به حمام می رود. همسر قبلی او، ونسا پارادایس، نیز علاقه زیادی به حمام و پاکیزگی ندارد. شاید این تنها نقطه مشترک آنها با هم بود. از آنجا که بهداشت شخصی جزو اولویت های زندگی آنها نیست، سخت می توان به آنها نزدیک شد. مگان فاکس مگان فاکس قبول کرده است که گاهی یادش می رود بهداشت را رعایت کند. به عنوان مثال او در اعترافات خود گفته:«برخی اوقات یادم می رود سیفون توالت را بکشم و همیشه دوستانم این مورد را به من گوشزد می کنند.»
روغنی معجزه آسا برای پوست و مو دانستنی های مو و شامپو بهترین راه جلوگیری از خشکی پوست سه راهکار ساده برای داشتن پوستی زیبا راه حلی برای مشکل کم مویی

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

نمایش مانتوهای پرچم‌نشان و توقیف دو موسسه مد

دو موسسه مد در ایران، «موسسه مدلینگ ویولت» و «خانه مد» که مانتوهایی با پرچم ایران برای نمایش عرضه کرده بودند، توقیف شده‌اند؛ مانتوهایی با پرچم سه رنگ ایران با طرح‌های گوناگون، از جمله چهره یوزپلنگ ایرانی که این روزها شهرتی فراگیر پیدا کرده است. خانه مد را، ساز و کار دولتی «بنیاد ملی و لباس» که کارش «مدسازی و ارائه طرح داخلی» بیان می‌شود، تائید کرده است. این موسسه به شکل رسمی و زیر نظر قوانین و ضوابط ایران اداره می‌شود. نمایش «مانتوهای پرچمی» پیشتر نیز در رسانه‌های اصول‌گرا بازتاب پیدا کرده بودند. وب‌سایت جام‌جم از جمله این رسانه‌ها بود که با نمایش فیلمی شرحی کوتاهی داده است که «… به تازگی شاهد رونمایی از لباس‌هایی با طرح عجیبی از سوی این مجموعه بودیم و این طرح‌ها بر تن مدل‌های ایرانی روی استیج، آن هم به شکل مختلط، به نمایش درآمد و رونمایی شد.» دیگر رسانه‌های اصول‌گرایی که به موضوع پرداخته‌اند نیز علاوه بر انتقاد از نقش پرچم ایران از «نمایش مختلط» مانتوها، که لباس زنان ایرانی در اماکن عمومی به شمار می‌روند، نیز انتقاد کرده‌اند. وب‌سایت دانا نیز با نامیدن آنها با عنوان «مانتوهای ورزشی» به موضوع حذف نشان وسط پرچم نیز اشاره کرده و می‌گوید «… یکی از مانتوها کاملا پرچم ایران بود با این تفاوت که به جای علامت الله از علامت یوزپلنگ استفاده شده بود.» این وب‌سایت‌ در نوشته‌ای که در دیگر رسانه‌های اصول‌گرا بازنشر داده‌ شده، می‌گوید گرچه یوزپلنگ ایرانی از جایگاه بالایی برخوردار است اما «قطعاً نمی‌توان به این بهانه پرچم کشورمان که هویت ملی و دینی ماست را تا حد یک مانتو پایین آورد و علامت الله را در میان آن حذف کرد.» خانه مد که نمایش مانتوهای سه رنگ را بر عهده داشته است، این نمایش را در راستای حضور تیم ملی ایران در جام جهانی برزیل برپا کرده بود. روزنامه شرق از قول حمید قبادی، دبیر کار گروه «ساماندهی مد و لباس» در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، گفته است موسسات توقیف شده مجوز قانونی برای نمایش «این دست مانتوها» نداشتند. این کارگروه در بیانیه‌ای در این مورد گفته است «موسسات "خانه مد" و "ویولت" بدون اخذ مجوز های قانونی اقدام به عمل مذکور کرده‌اند. متاسفانه در روزهای گذشته شاهد رونمایی غیرقانونی و بدون مجوز این دو موسسه بودیم که در این نمایش‌ها، از پرچم مقدس جمهوری اسلامی الهام گرفته شده بود و به ساحت ارزشمند این نماد ملی توهین شده بود که در این اقدام کارگروه ساماندهی مد و لباس کشور، بلافاصله با برخورد قانونی و بر اساس موازین مصوب، از ادامه فعالیت هر دو موسسه جلوگیری کرده و در حال بررسی برای اخذ تصمیم‌های لازم در این باره است». «موسسه مدلینگ ویولت»، دیگر موسسه توقیف شده، در وب‌سایتش، خود را اینگونه معرفی می‌کند: «ویولت به عنوان اولین آژانس مدلینگ ایران با سابقه‌ای بیش از یک دهه فعالیت در زمینه پرورش و معرفی مدل‌های ایرانی سعی بر آن داشته تا در راستای قوانین جمهوری اسلامی ایران و با افزایش تعداد و کیفیت خدمات خود همواره گام‌های مفیدی را در پیشرفت این هنر – صنعت مهم و بزرگ بردارد». کارگروه ساماندهی مد و لباس، کار خود را مدیریت «پوشش اسلامی-ایرانی»، «ایجاد فرهنگ حجاب» و یا «توسعه گفتمان ملی مد و لباس اسلامی–ایرانی» معرفی کرده است.

کدام کفش مناسب شماست؟

بخش مهمی از برازندگی لباس شب، کفش مناسب است. این روزها که خانم ها عمدتا کفش های راحتی می پوشند تحمل کفش پاشنه بلند و طریف برای شان کمی طاقت فرساست. اگر قرار است در مراسم یا مهمانی خاصی لباس شب بپوشید و از افرادی هستید که لازم است زیاد روی پا بایستید مثلا خواهر عروس یا میزبان هستید، کفش خیلی پاشنه بلند نپوشید. پوشیدن این کفش ها پاهای شما را اذیت می کند و پس از چند ساعت باعث می شوند شما کمی لنگ بزنید یا موقع راه رفتن به یک سمت متمایل شوید. بهرحال پوشیدن یک کفش پاشنه بلند باید به برازندگی شما کمک کند نه اینکه اثر معکوسی بر ظاهرتان بگذارد. فقط در شرایطی کفش های پاشنه بلند به پا کنید که عادت به چنین کفش هایی دارید. اگز واقعا لازم است قد بلند بنظر بیایید کفش های لژ دار پاشنه یکسره را امتحان کنید. گاهی پس از چند ساعت دیگر نمی توانید کفش پاشنه بلندتان را تحمل کنید. اگر چنین سابقه ای دارید بد نیست کفش راحت تری مناسب لباس تان تهیه کنید تا در شرایطی که تحمل کفش اصلی برای تان ممکن نبود از آن استفاده کنید. اگر از آن دسته خانم هایی هستید که پاهای تان مدام با کفش پاشنه بلند پیچ می خورد و مچ تان بعد از پوشیدن این کفش ها آسیب می بیند می توانید کفش های بند دار را انتخاب کنید کفش هایی که رویه بلند هستند یا با بند و سگک بسته می شوند می توانند از پاهای شما محافظت بیشتری کنند. اگر کفش جدیدی برای مناسبتی خاص خریده اید، حتما پیش از مهمانی آن را چند ساعتی پایتان کنید کفش های نو پا را بیشتر می زنند. پس بهتر است کفش تان را از قبل پای تان کنید و راه بروید تا پاهای تان به آنها عادت کند.
پاپیونهای نيلوفر غزاله جیجی حدید؛ در اولین شماره ووگ عربی برند بربری/ Burberry اپلیکیشنهای مد و لباس فندی – FENDI

پر بازدیدترین ها