1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

فصل زیبای پاییز پوست شما را خشک می کند. روی گونه ها، پشت دستها، لب ها و پاشنه پاها نقاطی هستند که در این فصل بیشترین تاثیر را از خشکی می گیرند.

هوای خشک موجب از دست رفتن رطوبت پوست و در نتیجه خشکی آن می شود، وقتی شما احساس می کنید لب تان خشک شده سعی می کنید با زبان زدن آن را مرطوب کنید اما خشکی هوا بازهم این خیسی را از بین می برد و به همراه آن بخش دیگری از رطوبت لب شما همراه آن تبخیر می شود.

برای از بین بردن ترک های لب چند راه وجود دارد اول اینکه اگر لبهای شما در اثر خشکی ملتهب شده می توانید در یک لیوان آب سرد یک قاشق مرباخوری نمک را حل کنید سپس یک پارچه ضخیم مثل حوله را در آن بخیسانید و روی لب تان قرار دهید . این کار را 10 روز پیش از خواب انجام دهید. بعد از اینکه حوله را از روی لبانتان برداشتید یک لایه ضخیم کرم مخصوص لب یا ویتامین آ روی لبتان بمالید، باین ترتیب رطوبت زیر بافت لب تان می ماند و مانع از خشکی آن می شود.

بخاطر داشته باشید که زبان زدن به لبها از مهمترین دلایل ترک لب است.

پوست دست ها هم در این فصل مستعد خشکی های شدید است. چرا که دست در معرض هوای خشک قرار دارد و شستشوی مکرر آن نیز به خشکی کمک می کند. بهتر است برای بیرون از منزل حتما دستکش به دست کنید و از کرم های چرب استفاده کنید و در طول روز هرگاه احساس کردید پوست دستتان خشک شده کرم بمالید. سعی کنید پیش از خواب کرم های گلیسیرینه مصرف کنید.

برای خشکی کف و پاشنه پا نیز توصیه می شود بعد از حمام آن را حسابی چرب کنید و جوراب بپوشید اگر بهتر نشد به مدت سه شب با کرم چرب آن را چرب کرده و تمام شب جوراب بپوشید.

بطورکلی در پاییز بهتر است از صابون های معطر کمتر و از لوسیونها و کرم های چرب بیشتر استفاده کنید.

با اینکه دوش آب گرم در پاییز لذتبخش تر است اما توصیه کارشناسان پوست آن است که دوش آب ولرم بگیرید؛ آب ولرم مانع از دست رفتن چربی و رطوبت می شود. حتما پس از حمام از لوسیون های چرب استفاده کنید.

دیدگاه‌ها  

0 # mehraveh 1390-07-27 09:58
خیلی مفید بود.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # هنگامه. مفیدی 1390-07-27 11:37
من معمولا لبم دچار ترکیدگی می شه و گاهی خون می افته.. این راه کار را تا به حال نشنیده بودم از امروز تا 10 روز دیگر همین کار شما را امتحان می کنم.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
-1 # sorkhe 1390-07-27 11:55
man ino az ye doctor tu tv shenidam. elmiye in kar javab mide
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # shaghayegh 1390-07-27 12:57
من واقعا با خشکی پاهام مشکل دارم. حالا با چه کرمی چربش کنم بهتره؟
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # معصومه 1390-07-30 11:10
کرم های چرب.. روغنه بادام و کنجد هم خوبه
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

چه بخوریم تا چاق شویم

  بر خلاف خیلی از انسان ها که مشکل چاقی دارند ، خییل ها هم مشکل لاغری دارند و به دنبال دارویی برای درمان لاغری خود می باشند . بعضی از قرص هایی که برای درمان مشکلات مرتبط با چاقی از جمله دیابت ، فشارخون بالا و افسردگی تجویز می‌شوند ، می‌توانند باعث چاقی در افراد شوند. در ادامه داروهایی که می‌تواند باعث افزایش وزن شما را معرفی می‌کنیم.  توجه کنید که شما نباید خودسرانه اقدام به قطع مصرف این قرص ها نمایید، راههای برای کنترل تاثیرات این قرص ها وجود دارد.   باید از خوراکی هایى که چاق‏ کننده هستند زیاد استفاده کنید، مانند: گوشت، کباب، نان با کره و عسل، نان با پنیر و مرزه ، نان با پنیر و خرما، نان با کره و خرما، کته ‏ى برنج با پرتقال شیرین، شیر گاو با عسل، شیر گاومیش، شیر خر با شکر، گوشت شتر یا کوهان شتر، نان قندى، شیرینى‏ هاى قنادى، چربى‏ جات، روغن‏ هاى مایع، تخم ‏مرغ، زرده‏ ى تخم‏ مرغ خام مخلوط با شیر و عسل، انگور زرد و رسیده، موز، توت خشک ، انجیر خشک، سنجد، ذرت، کشمش، چغندر لبویى، کلم، هویج یا آب هویج، خربزه، پسته، فندق، بادام، گردو، قند، عسل، خرما، نخود یا نخودچى، کنجد، یونجه یا تخم یونجه یا عرق یونجه و مرباى بادام. ترشیجات ، سرکه، هندوانه ، گیلاس ، پرتقال ترش ، لیموترش ، آب‏غوره ، هلو ، آلو ، آلوچه ، لواشک‏ها ، کاهو ، پیاز و مصرف دخانیات ، همچنین پرهیز کنید از پیاده‏ روی ها یا دویدن یا ورزش‏ هاى طولانى و سنگین ، کارهاى سخت و سنگین و اعمالى که باعث عرق‏ریزى فراوان مى ‏شوند ، ماندن در مکان‏هاى بسیار گرم ، بیخوابى شب و فعالیت‏هاى جنسى و بالا رفتن از کوه و تپه و پله همچنین گریه و غم و غصه و ناراحتى و عصبانیت . همچنین استشمام بوى خوش و پوشیدن لباس‏ها و کفش راحت نیز مفید است. ضمنا مى ‏توانید ۴۰ روز، همه روزه صبح‏ها قبل از صبحانه انجیر و انیسون را درهم بکوبید و بخورید. – گندم بوداده، برنج، شکر و تخم خشخاش از هر کدام ۱۰۰ گرم را نرم بسایید، بعد شاهدانه، مغز بادام، مغز پسته، مغز فندق و مغز گردو از هرکدام ۱۰۰ گرم را نرم بکوبید، بعد ۵۰۰ گرم نبات را نیز جداگانه کوبیده، سپس همه را مخلوط کرده و بعد از هر غذاى روزانه یک قاشق غذاخورى از آن را بخورید و در طول روز از غذاهاى شیرین و چاق ‏کننده استفاده کنید. -قبل از هر غذا نیم لیوان عرق یونجه میل کنید. -سه روز پى‏ در پى دارچین را با زرده‏ ى تخم‏ مرغ مخلوط کنید و بخورید. – پسته‏ ى وحشى و بادام را بکوبید و با شکر ساییده شده یا خاک قند مخلوط کرده و بعد از غذا یک قاشق میل کنید. – هر روز صبح به جاى صبحانه کشمش یا خرما یا انجیر خشک یا توت خشک یا انگور زرد و رسیده بخورید و اگر بازهم میل به خوردن غذا دارید نان با پنیر و مرزه یا نان با پنیر و خرما یا نان با کره و عسل بخورید و ظهر کته‏ ى برنج با ماست یا با پرتقال شیرین بخورید و روى آن مغز گردو یا یک نوع میوه میل کنید و در طول روز نیز چند مرتبه آب انگور بنوشید. – قدومه ‏ى شیرازى، مغز حب المحلب، دارچین ، قرفه ، زعفران، شقاقل ، تخم خشخاش ، زنجبیل ، بوزیدان ، جوزبویا ، برنج ، سیاهدانه ، کتیرا و نشاسته ، همه را نرم بسایید، بعد مغز پسته، مغز فندق ، مغز بادام ، مغز گردو و کنجد را نیز جداگانه نرم بکوبید ، بعد همه را با پودر نارگیل و شیر عسل مخلوط کرده و بعد از هر غذاى روزانه یک یا دو قاشق میل کنید. -زنجبیل، آمله‏ ى مقشر، پوست هلیله ‏ى زرد، پوست هلیله‏ ى کابلى و هلیله‏ ى سیاه از هرکدام ۱۰ گرم ، شقاقل ، بهمن سرخ و سفید و تودرى سرخ و سفید از هرکدام ۲۰ گرم و مغز تخم زبان گنجشک ۴۰ گرم ، همه را بسیار نرم بسایید، بعد کنجد، مغز بادام شیرین و مغز پسته ‏ى خام از هرکدام ۲۰۰ گرم را نرم بکوبید، سپس همه را با یک کیلو عسل مخلوط کرده و هر روز صبح، ظهر و شب، هربار یک قاشق شربت‏ خورى از آن را میل کنید. – مغز بادام، مغز فندق ، مغز پسته و مغز گردو را نرم بکوبید ، بعد با قند ساییده شده مخلوط کنید و هر روز عصر مقدارى از آن را با سرشیر مخلوط کرده و با نان بخورید و پس از هر غذاى روزانه به جاى چاى تخم کرفس را دم کنید و بنوشید.

کدام رژیم غذایی مناسب است؟

به محض اینکه وارد فروشگاه مواد غذایی می شویم  یا  یک رستوران می شویم، تا اطلاعات مواد غذایی یا منوی غذا را می بینیم به این فکر می کنیم که کدام غذا کالری کمتری دارد تا باعث اضافه وزن و چاقی نشود. خیلی از ما حتی با در نظر گرفتن این فاکتورها باز هم چاق می شویم. اما واقعا چرا؟
بخورید و لاغر شوید معجزه ی لاغری چگونه عیدی بی اضافه وزن داشته باشیم؟ ورزش نکنید، کالری بسوزانید راهکارهای ساده رسیدن به تناسب اندام

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

زیباترین چهره ها ی زن و مرد

دکتر کریس سایمون یکی از برجسته‌ترین متخصصان چهره‌نگاری دنیا پس از دو ماه تحقیق چهره زن و مردی را که از نظر مردم بریتانیا دارای زیبایی آرمانی هستند با استفاده از یک نرم‌افزار مخصوص طراحی کرده است. این تصاویر با استفاده از یک برنامه کامپیوتری (EFIT-V PhotoFit) طراحی شده‌اند که پلیس بریتانیا برای بازسازی چهره مجرمان به کار می‌گیرد. این نرم افزار معیارهایی مثل کلفتی و نازکی لبها، درازی و پهنای بینی و رستنگاه مو را در نظر می‌گیرد. پس از آنکه دکتر سایمون تصویر زن و مرد آرمانی را با این نرم افزار طراحی کرد، یک گروه صد نفری درباره زیبایی آنها اظهار نظر کردند. به گفته دکتر سایمون این تصاویر زیبایی مطلوب را از نظر افرادی نشان می‌دهد که در بریتانیا زندگی می‌کنند و اگر این تحقیق در کشور یا در قاره‌ای دیگر انجام شود، نتایج متفاوت خواهد بود. او همچنین نتیجه این تحقیق را جالب توجه دانست چون نشان داد معیارهای زنان و مردان برای زیبایی متفاوت است: "زنان به طور متوسط چهره‌ای زنانه‌تر را برای مردان ترجیح می‌دهند با خطوط ظریف چانه، صورت لاغرتر و کاملا اصلاح کرده و لبهای متوسط." "اما مردان چهره‌های زمخت‌تر و مردانه‌تر را برای مردان جذابتر می‌دانند." به گفته دکتر سایمون، زنان بیشتر از مردان فکر می‌کنند چشم‌های بادامی و لبهای پر برای زنان "سکسی‌تر" است: "جالب این است که زنان بیشتر از مردان چهره سکسی را چهره‌ای زیبا برای زنان می دانند. زنان لبهای پر، چهره باریک، چشم‌های درشت و گونه‌های برجسته را زیباترین چهره می‌دانند" در حالیکه مردان کمتر از زنان چنین چهره‌ای را نهایت زیبایی ارزیابی می کنند.

عادت هایی که پوست ما را خراب می کنند

عادات روزمره ما در شفاف بودن یا کدر بودن پوست مان بسیار موثرند. استراحت، غذا و میمیک چهره ما از جمله عواملی هستند که چهره ما را دستخوش تغییرات زیادی می کنند. اگر شما هم یکی از عادات ذکر شده در متن را دارید بد نیست برای ترک آن اقدام کنید.
ماسک بابونه ماساژور خود باشید پوستی زیبا با ماسک های خانگی چگونه عطر تقلبی را از اصل تشخیص دهیم؟ راه حل هایی برای موهای چرب

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

مد جدید، سینه های کوچکتر

بر اساس آمار جراحان زیبایی، زنان میل کمتری برای بزرگ کردن پستان های شان نشان می‌دهند. گزارش‌های مختلف از سراسر جهان نشان می دهد همراه با درخواست‌های همیشگی زنان برای بزرگتر ساختن سینه، درخواست برای کوچکتر کردن پستان‌ها نیز زیاد شده است. از نظر روانشناسان تکاملی، فیزیک طبیعی زنان، بخصوص سینه های بزرگ، درست به مثابه دم زیبای طاووس نر عمل می کند. زیبایی طاووس و پستان زنان پیام های تکاملی مشخص دارند. برجستگی و زیبایی شان، نشان از سلامت جسمی و توانایی های ژنتیک دارند. صاحبان این زیبایی ها در طاووس و زنان، شانس تولیدمثل و فرزندآوری شان نیز بیشتر است و … تکامل، برای زنان نوع بشر، بیشترین هزینه را برای زیبایی و جذابیت شان صرف کرده است. پستان‌ها و صورت زیبا در همه اجتماعات بشری، از تاثیرگذارترین عوامل جذب شریک زندگی هستند. پستان‌ها، چون از نظر جنسی تحریک هم می شوند در حد یک عضو جنسی نیز عمل می کنند. اما برخلاف طبیعت و تکامل فیزیکی که بزرگ بودن پستانها را به مد اصلی  تبدیل کرده بود زنان دنیای معاصر به تدریج نشان می دهند که میل کمتری برای بزرگ نشان دادن پستان های شان دارند. ریشه این تغییر، رابطه مستقیم با نقش گسترده زنان در اجتماع و بازار کار دارد. در طی چندین نسل گذشته، زنان، مدام از تحصیلات عالی و مشاغل مهمتر برخوردار گشته اند. به تعبیری ساده تر، با افزایش زنان موفق در اجتماع بشری، نیاز کمتری برای ابراز وجودشان از طریق جسمی و جنسی خواهد بود. مد شدن پستان کوچکتر در درجه اول حکایت از این دارد که زنان اصراری ندارند فقط و فقط به عنوان یک پدیده جنسی جذاب و طبیعتا به عنوان کاندید خوب برای مادر بودن، ارزیابی شوند.  

???? ????? ???? ????? ?? ??? ? ?????

لباس اقوام مختلف در ایران بر اساس شرایط جغرافیایی ،آداب و رسوم و ساختار اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی هر قوم شکل گرفته و هر کدوم در جای خودشون طرح های بسیار زیبایی هستند. که درطراحی لباس ایرانی میشه با به روز کردن همین آثار طرح های بسیار زیبایی به وجود آورد.  
لباس خواب و خواب راحت با سلیقه ها پرادا می پوشند تغییر جنسیتی های شایسته فشن، دومین صنعت آلاینده محیط زیست کدام کفش مناسب شماست؟

پر بازدیدترین ها