1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

فصل زیبای پاییز پوست شما را خشک می کند. روی گونه ها، پشت دستها، لب ها و پاشنه پاها نقاطی هستند که در این فصل بیشترین تاثیر را از خشکی می گیرند.

هوای خشک موجب از دست رفتن رطوبت پوست و در نتیجه خشکی آن می شود، وقتی شما احساس می کنید لب تان خشک شده سعی می کنید با زبان زدن آن را مرطوب کنید اما خشکی هوا بازهم این خیسی را از بین می برد و به همراه آن بخش دیگری از رطوبت لب شما همراه آن تبخیر می شود.

برای از بین بردن ترک های لب چند راه وجود دارد اول اینکه اگر لبهای شما در اثر خشکی ملتهب شده می توانید در یک لیوان آب سرد یک قاشق مرباخوری نمک را حل کنید سپس یک پارچه ضخیم مثل حوله را در آن بخیسانید و روی لب تان قرار دهید . این کار را 10 روز پیش از خواب انجام دهید. بعد از اینکه حوله را از روی لبانتان برداشتید یک لایه ضخیم کرم مخصوص لب یا ویتامین آ روی لبتان بمالید، باین ترتیب رطوبت زیر بافت لب تان می ماند و مانع از خشکی آن می شود.

بخاطر داشته باشید که زبان زدن به لبها از مهمترین دلایل ترک لب است.

پوست دست ها هم در این فصل مستعد خشکی های شدید است. چرا که دست در معرض هوای خشک قرار دارد و شستشوی مکرر آن نیز به خشکی کمک می کند. بهتر است برای بیرون از منزل حتما دستکش به دست کنید و از کرم های چرب استفاده کنید و در طول روز هرگاه احساس کردید پوست دستتان خشک شده کرم بمالید. سعی کنید پیش از خواب کرم های گلیسیرینه مصرف کنید.

برای خشکی کف و پاشنه پا نیز توصیه می شود بعد از حمام آن را حسابی چرب کنید و جوراب بپوشید اگر بهتر نشد به مدت سه شب با کرم چرب آن را چرب کرده و تمام شب جوراب بپوشید.

بطورکلی در پاییز بهتر است از صابون های معطر کمتر و از لوسیونها و کرم های چرب بیشتر استفاده کنید.

با اینکه دوش آب گرم در پاییز لذتبخش تر است اما توصیه کارشناسان پوست آن است که دوش آب ولرم بگیرید؛ آب ولرم مانع از دست رفتن چربی و رطوبت می شود. حتما پس از حمام از لوسیون های چرب استفاده کنید.

دیدگاه‌ها  

0 # mehraveh 1390-07-27 09:58
خیلی مفید بود.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # هنگامه. مفیدی 1390-07-27 11:37
من معمولا لبم دچار ترکیدگی می شه و گاهی خون می افته.. این راه کار را تا به حال نشنیده بودم از امروز تا 10 روز دیگر همین کار شما را امتحان می کنم.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
-1 # sorkhe 1390-07-27 11:55
man ino az ye doctor tu tv shenidam. elmiye in kar javab mide
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # shaghayegh 1390-07-27 12:57
من واقعا با خشکی پاهام مشکل دارم. حالا با چه کرمی چربش کنم بهتره؟
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # معصومه 1390-07-30 11:10
کرم های چرب.. روغنه بادام و کنجد هم خوبه
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

تناسب اندام

گرسنه بودن یا نبودن، مساله این است

نشانه های  گرسنگی چندان قابل اطمینان نیستند. برای اثبات این گفته  به عادت های غذایی افرادی كه  دارای اضافه وزن هستند و كسانی كه بیشتر از نیاز بدن شان كالری مصرف می كنند ، دقت كنید.

دراز نشست

دلیل بسیاری از ما برای باشگاه نرفتن، گرفتار بودن است. تا حدی هم حق داریم. مشغله های کاری و خانوادگی، ترافیک و ... کمتر چنین فرصتی در اختیار ما می گذارد تا در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنیم.
راه رسیدن به تناسب اندام با پیاده روی چه بخوریم تا چاق شویم بخورید و لاغر شوید 11 نکته که باید قبل از ورزش بدانید ورزش نکنید، کالری بسوزانید

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

رنگ نکردن موهای سفید: تصمیمی برای دوست داشتن خود

تقریبا ۱۵ سال قبل، آنه کریمر به عکسی از خودش نگاه کرد و دید که آن «کلاهخود قهوه‌ای» روی سرش را دوست ندارد. آن وقت بود که رنگ کردن موهایش را متوقف کرد. او زنی  ۶۴ ساله و تاجری آمریکایی بود. بعد کتابی نوشت به نام«سفید شدن مو: چگونه خود قابل اعتمادتان را با افتخار و زیبایی در آغوش بگیرید؟» کریمر در این کتاب می‌گوید که رنگ نکردن مو، چطور باعث آزادی او در همه جنبه‌های زندگی شده است: «افسانه‌های زیادی درباره سفید شدن مو وجود دارد که وقتی شما پا به سن می‌گذارید، می‌شنوید و بعد می‌فهمید که چقدر بی‌معنی بوده‌اند. چیزهایی مثل اینکه با موی سفید پیر به نظر می‌رسید، اینکه معنی‌اش این است که خودتان را ول کرده‌اید، اینکه دیگر هرگز نمی‌توانید موهایتان را بلند کنید. اینکه کارتان را از دست خواهید داد و … اینها هیچ کدام درست نیستند.» من تصمیم را ناگهان گرفتم. پنج دقیه قبلش، داشتم توی فروشگاه دنبال رنگ موی جادویی می‌گشتم که آن را توی سبد خریدم بیندازم. یعد به خودم گفتم نه؛ دفعه بعد می‌خرمش. تا بار بعد، به این نتیجه رسیده بودم که بگذارم موهایم همین طور که هست رشد کند. ۴۳ ساله بودم و می دانستم که موهایم دیگر مثل قبل نیست. هر سه هفته یک بار باید بوی بد رنگ را تحمل می‌کردم، موهایم را داغان می‌کردم و پول و وقتم را هدر می دادم و هیچ کدام این کارها در نهایت مرا ۲۳ ساله نشان نمی‌داد. چرا خیلی از ما همچنان این کار را ادامه می‌دهیم؟ موهای ما با شکل و حالت‌شان می‌گویند که ما چه جور آدم‌هایی هستیم. در بریتانیا، زنان ۷.۲ میلیارد پوند صرف آرایشگاه می‌کنند و به طور متوسط نزدیک ۹۰ پوند برای کوتاه کردن مو و رنگ کردنش خرج می‌شود. بعضی‌ها مثل من این کار را در خانه انجام می‌دهند، هزینه امثال ما ۳۲۲ میلیون پوند در سال ۲۰۱۵ شده است. خاکستری به عنوان یک رنگ، چند سالی است که مد شده و کسانی مثل ریحانا و لیدی گاگا موهایشان را سفید و خاکستری کرده‌اند. یک آرایشگر می‌گوید که سفید کردن موها یک روند است:‌ «چند بار سفید کردن، استفلاده از تنرهای مختلف و بالاخره رنگ خاکستری روی مو گذاشتن. این روند زمان بر است و هزینه بردار. کاری نیست که بشود در خانه انجام داد و معنی اش این است که صنعت آرایشگری برای آن خط جدیدی باز کرده و درآمد تازه‌ای به این صنعت داده، اما تنها برای کسانی که میانسال نیستند.» من موی سفید را مفت و مجانی را روی سرم دارم، اما همچنان به رنگ کردن مو ادامه می‌دهم چون همگی ما از پیر شدن می‌ترسیم (در واقع چیزی به نام موی خاکستری وجود ندارد، موها سفید می‌شوند و وقتی با بقیه موها قاطی می‌شوند، خاکستری به نظر می‌رسند). جاینه مایلد، کمپانی خود را به نام «موهای سفید جذاب» زمانی راه انداخت که فهمید در بازار، محصولات مناسب برای موهای سفید مثل موهای خودش وجود ندارد. او می‌گوید: «مردانی که موی سفید خود را می‌پذیرند، طوری باهاشان رفتار می‌شود که انگار از سرطان شفا یافته‌اند. به آنها می‌گویند که خوشگل شده‌اند. اما زنان چنین واکنشی نمی‌بینند. ما یا در این باره شجاعت به خرج می‌دهیم یا ناراحت می‌شویم. خوب است که این برخورد تغییر کند.» کارین فرانکلین، مجری و کارشناس مد، معتقد است که پنهان کردن نشانه‌های پیری، به دلیل فشاری است که زنان برای خوب به نظر رسیدن تحمل می‌کنند: «ما تحت فشار رسانه‌ها، تبلغیات و حتی خودمان هستیم، اینکه جنس ما در مورد ظاهرش باید بیشتر تلاش کند تا بیشتر به دست بیاورد. ما از پیر شدن می‌ترسیم.» کریمر می‌گوید: «برای من تصمیم برای رها کردن موهای سفید شده، یک تصمیم سیاسی هم هست. دوست دارم بچه‌هایم ببینند که یک زن میانسال چه شکلی است. در واقع زنان سپیدموی زیر ۵۰ سال دور و بر ما زیاد نیستند. زن‌هایی که به طور ژنتیکی موهایشان زودتر سفید می‌شود کجا هستند؟ من می‌دانم که آنها همین دور و برها هستند. همیشه دنیالشان می‌گردم. در رنگ‌های مختلف، در سن‌های مختلف و با سبک‌های مختلف زندگی. این زن‌ها تحت فشار سیاست، جنسیت، اقتصاد و مد هستند و خیلی‌ها مثل من بعد از چند دهه رنگ کردن مو به خود می‌آیند و از خودشان می‌پرسند چرا این کار را می‌کنم؟» کریمر می‌گوید: «از آن زمانی که من این کتاب را نوشته‌ام تا حالا تغییرات زیادی رخ نداده.  من تقریبا تنها زن محیط اطرافم هستم که موی سپید د ارد. اما این موضوع همیشه یک تجریه خوشایند بوده. چه سر کارم چه در زندگی شخصی‌ام.» او برای مثال از کسی می‌گوید که در خیابان متوقفش کرده و به او گفته که چه موهای زیبایی دارد: « او به من گفت که تا جال چنین چیزی ندیده. ما واقعا تحت تاثیر صنعت زیبایی هستیم آنها به ما می‌گویند که چه چیز ی خوب است و چه چیزی بد.» کریمر معتقد است که رنگ کردن مو برای مبارزه با پیری، عکس خود عمل می‌کند و اعتماد به نفس را پایین می‌آورد: «این شخصیت و زنده‌دلی شماست که از روحیه شما حمایت می‌کند. شما ممکن است موهایتان را در بهترین سالن زیبایی رنگ کنید اما سکندری بخورید. آن وقت است که واقعا پیر و فرتوت به نظر می‌رسید.»  

فرمول عالی برای پوست بهتر

برخی از گیاهان دارویی و همچنین جوانه‌های گیاهان برای سلامت و شادابی پوست موثر هستند. مریم کشاورزی کار‌شناس گیاهان دارویی گفت: اکثر گیاهانی که برای سلامت پوست کاربرد دارند، حاوی آنتی اکسیدان‌ها هستند. آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که از تجمع مواد زائد در پوست جلوگیری می‌کند. وی در ادامه گفت: برای از بین بردن جوش صورت و التهاب آن، گیاهان دارویی آویشن، مورد، نعناع، پنیرک، گل ختمی و بابونه را پودر کرده و به صورت ماسک استفاده می‌کنیم. کشاورزی با اشاره به تهیه این ماسک اظهار داشت: بعد از پودر کردن و ترکیب گیاهان ذکر شده به پوست صورت توجه می‌کنیم و اگر از نوع خشک باشد، به همراه آب لیمو و اگر پوست چرب باشد، با ماست مخلوط کرده و ماسک آماده را بر روی پوست به صورت یک ربع تا ۲۰ دقیقه قرار می‌دهیم. این کار‌شناس گیاهان دارویی با بیان اینکه برای شادابی و سلامت پوست از انواع جوانه‌ها می‌توان استفاده کرد، تصریح کرد: ماسک تهیه شده از جوانه‌هایی مثل ماش، سویا، گندم، جو و عصاره شلتوک برنج برای شادابی و طراوت پوست مفید است، همچنین پوست را شفاف و روشن می‌کند و در جلوگیری از چین و چروک هم موثر است. وی در ادامه گفت ماسک تهیه شده از این جوانه‌ها به پوست صورت حالت پرشدگی می‌دهند و همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌های فراوانی هستند. کشاورزی اظهار داشت: طرز تهیه این ماسک مانند ماسک قبلی است و بعد از چندبار مصرف ماسک‌ها، پوست صورت را با کمی پنبه آغشته به گلاب تمیز می‌کنیم که در شادابی و محافظت پوست موثر است. وی به غلات سبوس دار اشاره کرد و گفت: این غلات به دلیل دارابودن سبوس، حاوی آنتی اکسیدان هستند که برای پوست بسیار مفید هستند. این کار‌شناس گیاهان دارویی تصریح کرد: جوانه‌ها به علت دارا بودن ویتامین E برای جلوگیری از پیری و افتادگی پوست هم مفید هستند.
موخوره؛ جلوگیری و درمان چشمان کبود و صورت پف کرده هشت معجزه آسپرین مدل موی شما مکمل آراستگی شماست جلوی چروک پوست را بگیریم

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

پارچه ها را به دوش بکشید

تابستان هیجان های خودش را دارد، هیجان های تابستانی با لباس ها و رنگ های تابستانی می آیند و همین لطف ماجرا را بیشتر می کند. پارچه های رنگارنگ سر بر م کشند و سروکله ی کیف های پارچه ای هم از همین جا  پیدا می شود.

برازندگی در فصل سرد

فصل زمستان فرا رسیده است و تنوع لباس های زمستانی بسیار است. اما چه لباسی بپوشیم تا در عین گرم بودن و نگه داشتن حرارت بدن برازنده هم به نظر برسیم. اگر دوست دارید در لباس زمستانی تان برازنده باشید نکات زیر را رعایت کنید.
دغدغه های لباس پوشیدن کفش پاشنه بلند؛ زیبای مضر جورجو آرمانی تلاش برندهای معتبر برای تهیه لباس سالم Pierre Cardin – پیر کاردین

پر بازدیدترین ها