ورزش و تحرک در دوران بارداری برای زنان بسیار سودمند است. گرچه زنان باردار باید از ورزش‌های خطرناک مانند ورزش‌های رزمی و اسکی پرهیز کنند اما چه ورزش‌هایی برای آنان مفید و حتی الزامی است؟ورزش و تحرک در دوران...

سازمان بهداشت جهانی می‌گوید بیش از ۳۲ درصد از زنان و ۱۹ درصد از مردان ایرانی دچار چاقی مفرط هستند. سازمان بهداشت جهانی چاقی مفرط را نوعی بیماری تعریف کرده است. مسائل مختلفی...

ید برای سلامت ما ضروری است اما عمدتا ما از اهمیت چشمگیر آن غافل هستیم و به آن توجهی نمی‌کنیم. ید، جزئی کلیدی از هورمون تیروئید است که مسئول متابولیسم بدن است. کمبود ید...

حدس بزنید چند ساعت روز را در حالت نشسته سپری می کنید؟ کمتر از هشت ساعت؟ بیشتر از ده ساعت؟ یک تحقیق تازه نشان می دهد که اکثر ما بیش از دوازده ساعت در روز می نشینیم و به صفحه کامپیوتر یا تلویزیون خیره می شویم. ...

سرطان دهانه رحم یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان در جهان است. نظر به آمار سازمان بهداشت جهانی، سالانه دست‌کم نزدیک به ۳۰۰ هزار نفر در اثر ابتلا به سرطان دهانه رحم جان خود را از دست می‌دهند که ۸۵ درصد...

پیشنهاد سردبیر

اجتماع بشر در مقابله با متقلبین عاجز است چون تقلب و فریب در ذات حیات  نیز نهفته است. « فریب» دادن با تقلید صدا و رفتار در حین شکار، قدرت همرنگی با محیطُ ،...

رئیس جشنواره فیلم کن و کانون فیلمنامه‌نویسان ایران از حسن روحانی خواسته‌اند تا شرایط خروج جعفر پناهی از ایران و شرکت او در جشنواره فیلم کن را فراهم کند. فیلم "سه رخ" پناهی در بخش مسابقه اصلی کن به نمایش در...

تقاضا برای مصرف قرص های  ضد افسردگی مدام رو به افزایش است. اعتیاد به مواد مخدر و الکل کم نشده است. حتی معلوم شده است چاقی و پناه بردن به پرخوری و خرید وسایل نیز راهی برای فرار از تشوی...

برای به حداقل رساندن خطرات استفاده از مایکروویو مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را در این دستگاه حرارت ندهید. به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"...

یافتن کار یا بالارفتن هزینه سکونت باعث می شود مدام محله و حتی شهر خود را عوض کنیم. هر جابجایی می تواند باعث ایجاد ریزش یک یا دو دوست مرتبط با محل ...

در این مقاله شما را با طرز پخت یک خورش بومی خوشمزه و اصیل کرمانشاهی آشنا می نماییم.   ...

اجبار به رابطه زناشویی یکی از موضوعاتی است که در چند سال اخیر مورد توجه کنشگران حوزه خشونت خانگی قرار گرفته است. این کنشگران معتقدند شوهر به هیچ‌ وجه نمی‌تواند همس...

رویداد هفته

نظرسنجی

خرید اینترنتی کیف و لباس

تا 10 بار نپوشم نمی خرم - 27.3%
بستگی به نوع کالا و قیمت دازه - 36.4%
تجربشو دارم و موافقم - 22.7%