آیا می دانید کدام آزمایشهای پزشکی در چه سنینی برای شما و خانواده شما مناسب است؟

دوران نوجوانی و جوانی: رعایت این اصول ساده در سنین نوجوانی و جوانی میتواند بیشترین تاثیر را در طراوت و شادابی فرد در دوران میانسالی داشته باشد.

این اصول عبارتند از:

  • رعایت رژیمهای غذایی مناسب
  • بررسی های دوره ای و انجام آزمایشهای پزشکی بصورت منظم.
  • ورزش و فعالیت های بدنی

معاینه های لازم ویژه بانوان سنین 20 تا 29 سال:

  • معاینه سالانه توسط پزشک: شامل بررسی سینه ها، علایم حیاتی، معاینه زنان در صورت نیاز
  • سطح قند و چربی خون: آزمایش خون هر 5 سال یکبار بهتر است انجام گردد. در صورتی که در یکی از پارامترها اختلالی وجود داشت پزشک در مورد اینکه هر چند وقت یکبار آزمایش خون باید انجام گردد تصمیم میگیرد.
  • آزمایش پاپ اسمیر: اگر پاپ اسمیر نتیجه غیر طبیعیداشت باید آزمایش مربوط به ابتلا به ویروس پاپیلو را هم حداقل هر دو سال یکبارانجام داد.
  • بررسی سلامت دندانها: حداقل سالی یکبار اما اگر مشکلاتی دندانی دارید بهتر است هر 6 ماه یکبتر به دندانپزشک مراجعه نمایید.
  • بررسی سلامت چشمها: یکبار معاینه در سن نوجوانی و جوانی کافیست و پس از آن در صورت نیاز.

معاینه های لازم ویژه بانوان سنین  30-39 سال:

  • تمام تستهای مربوط به گروه سنی بالا باضافه تست عملکرد غده تیروئید. شروع در 35 سالگی و سپس بررسی مجدد هر 5 سال یکبار
  • آزمایش پاپ اسمیر: اگر تمام آزمایشهای پاپ اسمیر قبلی شما منفی بود این آزمایش را از 30 سالگی به بالا هر سال انجام دهید.
  • توجه: آزمایش پاپ اسمیر برای شناخت زود هنگام سرطان رحم و همچنین التهاب و عفونتهای آن انجام میگیرد. یاداوری این نکته مهم است که فرد از 72 ساعت قبل از انجام آزمایش باید از شستشوی داخل واژن با آب  مواد ضد عفونی کننده پرهیز نماید. به علاوه نمونه برداری نباید در دوران قاعدگی و یا خونریزی انجام پذیرد.

معاینه های لازم ویژه بانوان سنین  40-49 سال:

  • مامو گرافی: هر دو سال یکبار
  • تست قند: ناشتا و قند 2 ساعت پس از غذا  -  هر 3 سال یکبار
  • انجام معاینه های معمولی نزد پزشکان: پزشک شما میتواند شما را برای بررسی های تشخیصی به متخصصان مختلف معرفی نماید. مثلا جدا از دید چشم برای بررسی احتمال ابتلا به فشار داخل چشم به نزد متخصص چشم پزشکی بفرستد.

معاینه های لازم ویژه بانوان سنین 50 سال به بالا:

  • کولونسکوپی: هر 5 تا 10 سال. کولونسکوپی روشی است که برای بررسی روده بزرگ مورد استفاده قرار میگیرد.
  • اندازه گیری قند خون ناشتا: هر سال
  • بررسی مدفوع: از نظر وجود خون مخفی. این آزمایش برای تشخیص زودرس سرطان روده بزرگ، دومین عامل مرگ و میر زنان در اثر سرطان، به صورت سالیانه توصیه میشود.
  • آزمایش تراکم استخوان: هر 5 سال یکبار در آغاز دوران یائسگی (در صورت دارا بودن ریسک فاکتورهای ابتلا به پوکی استخوان) یا از 65 به بالا.