1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

:رییس اداره ایدز وزارت بهداشت گفت: طبق نظرات و گزارشاتی که توسط متخصصان پوست، زنان، یورولوژی و.. به ما رسیده است، ابتلا به بیماری زگیل تناسلی رو به افزایش است.

به نقل از ایلنا،افسر کازرونی؛ رییس اداره ایدز وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مورد شیوع و خطرات بیماری HPV گفت: HPV یا‌‌ همان ویروس زگیل تناسلی جزو بیماری‌های آمیزشی محسوب می‌شود و از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود. باید به این نکته اشاره کنیم که انتقال این بیماری تنها از طریق آمیزش جنسی نیست و از طریق پوست هم منتقل می‌شود.

وی ادامه داد: در بیماری‌هایی که از طریق روابط آمیزشی منتقل می‌شود؛ استفاده از کاندوم می‌تواند از انتقال بیماری پیشگیری کند، ولی وقتی زگیل در ناحیه تناسلی وجود داشته باشد از طریق تماس پوست با پوست هم می‌تواند منتقل شود.

کازرونی با اشاره به تحقیقات متخصصان در زمینه شیوع بیماری زگیل تناسلی خاطرنشان کرد: طبق نظرات و گزارشاتی که توسط متخصصان بخش بالینی مانند متخصصان پوست، زنان، یورولوژی و.. به ما رسیده است، بیماری زگیل تناسلی رو به افزایش است. ما تاکنون تحقیقات جامعی در این خصوص انجام نداده‌ایم تا بتوانیم اعداد و ارقامی ارائه دهیم و این تحقیقات به صورت محدود انجام شده است، مانند تحقیق در زمینه زنان آسیب‌پذیر که تحقیقات نشان می‌دهد؛ زگیل تناسلی جزو شایع‌ترین عفونت آمیزشی است که در زنان آسیب‌پذیر تشخیص داده شده است.

رییس اداره ایدز وزارت بهداشت در مورد افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، گفت: خطر ابتلا و شیوع این بیماری در بین افرادی که رفتارهای جنسی پرخطر و شریک جنسی متعدد دارند؛ بسیار بالا است. زگیل تناسلی مسائل و مشکلات روانی را در زمینه آمیزش جنسی به وجود می‌آورد، زیرا درمان این بیماری بسیار سخت است و نیاز به دارویی دارد که پوست را ملتهب می‌کند و فرد برای درمان باید متحمل دشواری شود.

کازرونی در پایان در مورد نکات پیشگیری از شیوع بیماری HPV گفت: به طور کلی پیشگیری از بیماری‌های آمیزشی سه مشخصه دارد که به ترتیب خویشتن داری در ارتباط‌ها، وفاداری نسبت به خانواده واستفاده از لوازم پیشگیرانه (کاندوم) است. شهروندان برای اطلاع بیشتر از آخرین روش‌های جلوگیری شیوع بیماری‌های آمیزشی می‌توانند به آدرس سایت WWW. hiv-sti. ir مراجعه کنند و از اطلاعات موجود در این سایت استفاده کنند.


نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

سلامت روان

مردان بخوانند! چگونه به زنان توجه نماییم

روانشناس و متخصص روابط زناشویی دکتر Tracy Thomas از یک راز کمابیش جالب در باره زنان می گوید که دانستنش می تواند برای ما مردان مفید باشد. شاید بسیاری از شما ناظر بوده اید که عزیزتان به یکباره در برابر شما ظاهر می شود و با نگاهی کنجکاوانه مستقیم یا غیرمستقیم از شما می پرسد که خوب! چه تغییری کرده ام؟ به هر دلیلی که شاید در ژن یا تربیت مردانه وجود دارد بیشتر مردان در این لحظات بخصوص عاجز از دیدن جزئیات هستند. هر جامعه ای نیز برای این رفتار مردان توجیهی دارد. این اواخر روانشناسی تکاملی و مردم شناسیِ انسان اولیه نیز توجیهی ارائه داد مبنی بر اینکه در قبایل اولیه وظایف زنان یافتن دانه های نباتی و میوه ها و گیاهان و دقت در رفتار روزانه مربوط به نگهداری و حفاظت از کودکان و سالخوردگان بود. لاجرم بر دقت شان افزوده شد ولی مردان در سفرهای تعقیب و شکارِ چند روزه، تکیه اصلی شان بر سرعت، شجاعت و قدرت بود و … این روزها که نحوه یادگیری مشاغل تخصصی و موقعیت زوج ها تقریبا شبیه به هم شده است برای مردان چاره ای نمی گذارد که یاد بگیرند توجه بیشتری برای شریک زندگی یا فردی که قرار است بیشتر آشنا شوند قائل شوند. مردان لازم نیست هوش و حواس خود را معطوف نوع تغییر آرایش موی سر یا لباس یا کفش خانم ها نمایند و با دستپاچگی و استعدادی که برای ندیدن جزئیات دارند به مورد مشخصی اشاره کنند. مثلا بگویند موی مشکی یا کوتاه جذابت می کند یا کفش کتانی چقدر قیافه جالبی به تو داده است و … اشاراتی که معمولا درست نیست و تلاش شما را بی نتیجه می گذارد. به قول متخصص روابط زناشویی برای زنان بیش از هر چیز مهم است که مردان متوجه وقت و انرژی که گذاشته اند باشند. رفتن به آرایشگاه یا مرتب کردن ناخن و لاک و … یا ساعت ها در فروشگاه ها با وسواس کامل برای یافتن لباس و کفشی که فکر می کنند برقامت شان زیبا است و شما هم حتما  او را قشنگتر خواهد دید واقعا نفسگیر است. خانم ها فقط می خواهند بعد از این همه تلاش در رویارویی با شما ببینند که شما قدر این کارشان را می دانید. برای آنها تشکر و خشنودی شما از حوصله و توجهی که برای رابطه زناشویی می گذارند مهم است. برای همین کافی است وقتی این بار در مقابل چشمان منتظر و کنجکاو عزیزتان قرار گرفتید خودتان را به در و دیوار نزنید که یک چیز مشخص و تغییر یافته را در ظاهر او کشف کنید. به قول دکتر Tracy Thomas این هماهنگی که از آن در روانشناسی رفتاری با عنوان behavioral conditioning یاد می کنند نوع تطبیق پذیری از واکنش است که قرار اصلی آن حمایت و مثبت دیدن نیت رفتار متقابل است و به دنبال یافتن دلایل غیرضروری و منفی نیست. اگر کفشی که خریده است کمی زیادی کوچک است یا کمی زیادی براق است لازم نیست متخصص و طراح کفش بشوید. کافی است بگویید :« چقدر این کفشها قشنگند توی پای تو» یا اگر موهای سرش را زیادی کوتاه کرده است چون می دانید بخشی از تصمیم او به خاطر خوشایند شما بوده است و می دانید که دو هفته دیگر موهایش به حدی که مطلوب شما است می رسد کافی است بگویید: « خیلی دوستت دارم چون مدام حالت های مختلفی از جذاب بودن داری»  

کابوس های شبانه2– Nightmare

در مطلب قبلی به مرور عواملی که باعث کابوس های شبانه می شوند و یا این علت را تشدید می کنند پرداختیم. اما این اختلال هم در کودکان و هم در بزرگسالان دیده می شود. میزان تحمل و قدرت روحی روانی فرد، باعث رد کردن این نوع اختلالات و بحران های وابسته به آنان می شود.
5 خشم پنهان درون خود را بشناسیم هیچ چیز از فشار خون در امان نیست؛ حتی روان! موسیقی، درمانی معجزه گر بیماریهای روانی و روابط زناشویی بحران‌هاي روزانه زندگي زناشويي

انتخاب سردبیر

سلامت جسم

ریزش مو و مردانگی

در سن 16 سالگی ریزش موهایشان شروع می شود، هر صبح تعداد گم شده ها را سرشماری می کنند، از استفاده از داروها و لوازم تازه به بازار رسیده دریغ نمی کنند و پول های هنگفتی برای روی

عفونت‌های دستگاه ادراری

عفونت دستگاه ادراری (UTI یا Urinary tract infection) توسط نوعی باکتری ایجاد می شود. باکتری E. coli علت ۸۰-۸۵٪ عفونت‌های دستگاه ادراری و باکتری استافیلوکوکوس ساپروفیتیکوس علت ۵-۱۰٪ موارد دیگر است. این باکتری ها می
برای رفع خستگی خود رژیم غذایی خود را تغییر دهید راههای مقابله با عوارض یائسگی در زنان تصویر اشتباه مردان از میزان تمایل جنسی زنان محافظت از دست و صورت در تابستان در کافی شاپ اسپرسو بنوشید

مطالب تصادفی

تغذیه سالم

غذای مدیترانه ای بهترین راه مبارزه با چاقی

  رژیم غذایی مدیترانه ای که معمولا به غذاهای مرسوم در کشورهایی مثل یونان، ایتالیا و اسپانیا اطلاق می شود، از مدتها پیش به عنوان یک عامل موثر در سلامت عمومی و داشتن قلب سالم شناخته شده است. این رژیم معمولا شامل سبزیجات فراوان، میوه های تازه، غلات سبوس دار، روغن زیتون است و به جای مصرف افراطی گوشت قرمز، کره و یا چربی حیوانی، از میوه های روغنی، خشکبار و گوشت مرغ و ماهی استفاده می شود. دکتر آسم مالهوترا می گوید: "بکارگیری این رژیم غذایی به سرعت روی سلامت افراد تاثیر می گذارد. ما از روی نتایج تحقیقات و بررسی های گوناگون به این نتیجه رسیده ایم که رژیم غذایی سنتی مدیترانه ای، با وجود اینکه چربی بالاتری دارد، حتی فقط پس از چند ماه رعایت، احتمال حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد." در این مقاله همچنین گفته می شود که پس از حمله قلبی، رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای سه برابر مصرف داروی استاتین (داروی پایین آورنده چربی خون) موثر است. نگارندگان این مقاله در عین حال یادآوری می کنند که اداره بهداشت عمومی بریتانیا با دادن غذای سالم به بیماران در بیمارستانها و آموزش پزشکان و پرستاران برای درک دقیق این شواهد علمی، می تواند برای جامعه سرمشق بسیار موثری باشد. پروفسور ترنس استیونسون می گوید اداره بهداشت عمومی بریتانیا می تواند در شکل منفی و یا مثبت بسیار تاثیر گذار باشد او می افزاید: "بیمارستانها و کلینیک های محلی درحقیقت خط مقدم سالم سازی جامعه هستند و عقل سلیم حکم می کند که پزشکان و مراکز ارائه خدمات پزشکلی سرمشق جامعه باشند." "به عنوان نمونه حتی نمی توان تصور کرد که ما در محیط بیمارستانها اجازه بدهیم که مردم سیگار بکشند و یا الکل بنوشند. بنابراین درک این نکته واقعا برای من دشوار است که ما چگونه می توانیم در بیمارستانها اجازه بدهیم که غذاها و یا نوشابه هایی تبلیغ و توصیه شود که عامل بروز بسیاری از بیماریها هستند. بنابراین نه تنها غذای بیماران بلکه تمام مواد غذایی و نوشیدنی هایی که در محیط بیمارستانها عرضه و فروخته می شوند باید سالمتر باشند." اداره بهداشت عمومی انگلستان در حال بازبینی راهنماهای مربوط به تغذیه مناسب است. تا امروز یکی از توصیه های اين نهاد برای مقابله با مشکل اضافه وزن و رسیدن به یک وزن سالم، استفاده از رژیم های غذایی مبتنی بر محاسبه کالری روزانه بوده است. دکتر آلیسون تدستون مسئول بخش تغذیه و رژیم غذایی در اداره بهداشت عمومی انگلستان می گوید برای مقابله با چاقی مفرط و یا مشکل اضافه وزن تک راه حل جادویی وجود ندارد. او می افزاید: "توصیه دولت به مردم مصرف مواد غذایی حاوی نشاسته مثل نان، برنج ، سیب زمینی و پاستا (ماکارونی) و همینطور میوه و سبزیجات تازه و مقداری لبنیات، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و سایر مواد پروتئینی غیر لبنی است." "غذاهایی که حاوی درصد بالایی نمک، شکر و چربی هستند باید در مقیاس کمتر و به ندرت مصرف شوند. افرادی که مشکل چاقی و اضافه وزن دارند باید حجم غذای خود را کاهش داده و برفعالیت جسمی خود بیافزایند." پروفسور دیوید هاسلام رییس بنیاد ملی مقابله با چاقی مفرط از توصیه های این مقاله استقبال کرده و می گوید: "مسئله فقط کالری و یا میزان مصرف کالری روزانه نیست. این ساده لوحی است که تصور کنیم با وجود تفاوت های هورمونی و عصبی، بدن همه در واکنش به مواد غذایی گوناگون یکسان عمل می کند." او می افزاید که با توجه به قراردادهای طولانی مدت با شرکت های تولید کننده، ممنوع کردن فروش فست فود در محیط بیمارستانهای کشور از نظر حقوقی بسیار مشکل آفرین خواهد بود. در عین حال او معتقد است همانطوریکه تجربه موسسات و سازمانهای بزرگ دیگر نشان داده عرضه یک برنامه غذایی سالم تر در محیط بیمارستانها قابل اجراست.  

با تغذیه صحیح به جنگ خستگی بروید

عوامل بسیاری سطح انرژی روزمره ما را تغییر می  دهند. کمبود خواب، استرس، رژیم غذایی نا مناسب و کمبود فعالیت های بدنی از عوامل اصلی کسالت در طول روز شمرده می شوند.  از این جهت برای رفع کسالت و خستگی، تغییر رژیم غذایی و تاثیر آن در انرژی روزمره را بررسی کردیم:   چه وقت باید غذا بخوریم؟ پس از صرف ناهاری مفصل، برای هضم غذا انرژی زیادی را هدر داده و  احساس خستگی می کنیم. بنابراین بهترین راه برای جلوگیری از خستگی و کسالت این است که هر 4-2 ساعت در طول روز وعده غذای کوچی صرف کنیم. به این ترتیب هرگز زیاد از حد گرسنه نشده و احساس نمی کنیم که نیز داریم غذای سنگین بخوریم؛ همچنین با حفظ قند خون ثابت ، انرژی بیشتری در بدن ذخیره می کنیم.   اهمیت صبحانه برای حفظ انرژی بدن در طول روز، خوردن صبحانه بسیار اهمیت دارد اما باید مواد غذایی مناسبی را برای صبحانه انتخاب کرد. به عنوان مثال: خوردن قهوه و شیرینی برای صبحانه، لذیذ و لذت بخش است اما بدن ما انرژی حاصل از آن را خیلی زود از دست می دهد.   برای حفظ انرژی بیشتر، بهتر است از غذاهایی با ترکیبی از کربوهیدارت های پیچیده و پروتئین برای صبحانه انتخاب کنیم. چنین غذایی بر سیستم گوارشی سنگین نبوده، به آرامی هضم می شود، سطح  قند خون را حفظ کرده و در عین حال سیر کننده می باشند. صبحانه ای خوب می تواند شامل نان با پنیر یا نیمرو، ماست با غلات سبوس دار یا حریره بلغور جو با شیر باشد.   نوشیدن آب به اندازه کافی افرادی که به اندازه کافی آب نمی نوشند، احتمالا در طول روز سر درد، خستگی و کسالت احساس می کنند. سریع ترین راه برای بالا بردن میزان انرژی بدن، نوشیدن آب در طول روز است. نوشیدن 10-8 لیوان آب در طول روز برای هر شخص توصیه می شود. سعی کنید نوشیدنی شیرین، نوشابه و قهوه خود را در طول روز با نوشیدن آب تغییر دهید و مطمئنا احساس بهتری خواهید داشت.   کروبوهیدرات های پیچیده کروبوهیدرات های ساده مانند آرد و شکر سفید، باعث افزایش سریع قند در خون می شوند. این افزایش سریع قند، همان لحظه احساس خوبی را برای مدتی کوتاه به ما می بخشد اما پس از مدت کوتاهی، میزان قند خون مجددا پایین آمده و خستگی بیشتری را احساس می کنیم. اما کربوهیدرات های پیچیده دارای فیبرهای غذایی خاصی هستند که افزایش سریع قند خون را کاهش می دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید.   گوشت کم چربی خوردن استیکی خوشمزه همیشه هوس انگیز است، اما برای هضم آن بدن احتیاج به انرژی زیادی دارد. گوشت های کم چربی مانند مرغ و ماهی، آسان تر هضم می شوند و سرشار از ویتامین هستند. به عنوان مثال، ماهی سلمون سرشار از پروتئین، امگا 3 و اسیدهای چرب است و می تواند به عنوان غذایی فوق العاده مغذی و مفید صرف شود.   مصرف متعادل کافئین کاهش مصرف کافئین روزمره، در تعادل سطح انرژی بدن تاثیر زیادی می گزارد. نگران نباشید، نیازی به محو مصرف کافئین روزمره خود ندارید، اما از نوشیدن نوشابه های پر کافئین پرهیز کنید.   آجیل های مختلف انواع گردو، بادام و فندوق سرشار از ویتامین های مختلف هستند و انرژی فراوان و سالمی را به بدن عطا می کنند. بهتر است از آجیل طبیعی و بو نداده استفاده کنید.   غذاهای فرآوری شده غذاهای فرآوری شده، شیرینی جات و غذاهای کنسرو شده دارای سدیم زیادی هستند و باعث خستگی می شوند. بهتر است مصرف چنین غذاهایی را کاهش دهید و بیشتر از غذاهای تازه که دارای ارزش تغذیه ای بالاتری هستند، استفاده کنید. بحای غذاهای فر آوری شده پیشنهاد میشوود سالادهای خوشمزه از سبزیجات و میوه های مختلف را در حداقل یک وعده غذایی میل فرمایید.   
یک روز پرانرژِی خواص جادویی زردچوبه، زنجبیل و هویج میوه های پرخاصیت کدامند؟ مراقبت های ویژه ماه رمضان به جنگ مسمومیت فصلی برویم

پر بازدیدترین ها

ورزش

مروری بر ورزش در هفته آخر شهریور

در آخرین هفته شهریور ماه، از تمهیداتی که مسوولان فوتبال کشور ترکیه برای تماشاگر نماهای ترک اندیشیده اند، همچنین آخرین تغییرات در هیات مدیره پرسپولیس و استقلال و نتایج خوبی که کشتی گیران کشورمان در رقابت های قهرمانی جهان کسب کرده اند، باخبر می شوید.

نگاهی به اعداد و ارقام المپیک

سرانجام انتظارها بسر رسید و المپیک لندن با افتتاحیه ای زیبا و با شکوه آغاز گردید. اما با هم نگاهی می اندازیم به اعداد و ارقام مربوط به المپیک و المپیک لندن در یک نگاه: 8.8 میلیون: تعداد بلیطه
تعریف یوگا 2 چرا تیم فوتبال زنان استقلال تهران منحل شد؟ مرور بر ورزش در هفته دوم مهر ماه حرکات یوگا - تعادلی یوگا – حرکات نشسته