ورزش و تحرک در دوران بارداری برای زنان بسیار سودمند است. گرچه زنان باردار باید از ورزش‌های خطرناک مانند ورزش‌های رزمی و اسکی پرهیز کنند اما چه ورزش‌هایی برای آنان مفید و حتی الزامی است؟ورزش و تحرک در دوران...

سازمان بهداشت جهانی می‌گوید بیش از ۳۲ درصد از زنان و ۱۹ درصد از مردان ایرانی دچار چاقی مفرط هستند. سازمان بهداشت جهانی چاقی مفرط را نوعی بیماری تعریف کرده است. مسائل مختلفی...

ید برای سلامت ما ضروری است اما عمدتا ما از اهمیت چشمگیر آن غافل هستیم و به آن توجهی نمی‌کنیم. ید، جزئی کلیدی از هورمون تیروئید است که مسئول متابولیسم بدن است. کمبود ید...

حدس بزنید چند ساعت روز را در حالت نشسته سپری می کنید؟ کمتر از هشت ساعت؟ بیشتر از ده ساعت؟ یک تحقیق تازه نشان می دهد که اکثر ما بیش از دوازده ساعت در روز می نشینیم و به صفحه کامپیوتر یا تلویزیون خیره می شویم. ...

سرطان دهانه رحم یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان در جهان است. نظر به آمار سازمان بهداشت جهانی، سالانه دست‌کم نزدیک به ۳۰۰ هزار نفر در اثر ابتلا به سرطان دهانه رحم جان خود را از دست می‌دهند که ۸۵ درصد...

پیشنهاد سردبیر

در میانسالی نیاز به زندگی سالم بیشتر می‌شود اما معمولا گرفتاری‌های زندگی در الویت هستند و در پیش گرفتن زندگی سالم به تعویق می‌افتد. اکنون نتایج دو تحقیق می‌گوید میانسال‌ها بهتر ...

پس از گذشت بیش از یک ماه از اکران فیلم سینمایی "خوک" به کارگردانی مانی حقیقی، فروش فیلم چندان خوب نبوده است، رقمی در حدود ۸۰۰ میلیون تومان. از آنجا که با فیلمی پرزرق و برق و...

دکتر مینو محرز، رئیس مرکز تحقیقات ایدز، ایران می‌گوید اچ‌پی‌وی (ویروس زگیل تناسلی) در ایران فوق‌العاده شیوع پیدا کرده است. ویروس پاپیلومای انسان (HPV) یکی از علل اصلی سرطان‌های دهانه رحم است، بیش از نود درصد موارد سرطان دهانه رحم به این ...

گل صدتومانی گیاه دائمی و مقاوم به‌سرماست و عمر بسیار طولانی دارد. گل‌های سفید، صورتی و سرخ آن بسیار بزرگ و پُر‌پر، در بعضی ارقام معطر و بی‌نظیر است. در نواحی‌ای که زمستان‌های سرد طولانی دارد...

چاقی ناشی از رژیم غذایی پرچرب با تغییراتی در باکتری‌های روده همراه است که با تغییر در ساختار شیمیایی مغز می تواند عامل بروز افسردگی و اضطراب باشد. به گزارش ایسنا، گر...

تخم مرغ: 3 عدد شکر: 200 گرم وانیل: یک هشتم ق چ روغن مایع: یک و یک چهارم پیمانه شیر: 1 پیمانه آرد: 300 گرم پودر کاکائو: 3 ق س بیکینگ پودر: 2 ق چ نمک: کمی میوه...

رستوران لیدی گاگا یکی از رستوران‌های مطرح نیویورک است که به سبب مالک نامدارش اسم و رسم فراوانی برای خود کسب کرده است. “استفانی جوآن آنجلینا جرمنوتا “با نام مستعار لیدی گاگا...

نظرسنجی

کدام تفریح را برای مواقع تنهایی خود ترجیح می دهید؟

مطالعه کتاب - 23.4%
فیلم، سریال تلویزیون - 30.9%
اینترنت و دنیای مجازی - 30.9%
دیگر موارد - 10.6%