1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

سالاد سزار، سالاد بسیار لذیذی است که اگر مایل باشید می توانید آن را بصورت یک غذای اصلی آماده و میل کنید.

300 گرم فیله مرغ را در نوارهای باریک و بلند خرد کنید و بمدت 20 دقیقه با نمک و فلفل سیاه و پودر آویشن مخلوط کرده و در یخچال بگذارید.

بعد 3 قاشق روغن مایع را در یک ماهیتابه گرم کنید و فیله ها را در آن تفت دهید. مراقب باشید مرغ ها تنها نرم و پخته شوند، ولی سرخ نشوند.

اگر می خواهید این سالاد دارای ارزش غذایی بالا شود و آن را بعنوان غذای اصلی سرد میل کنید، پاستا را به شرح زیر را به سالادتان اضافه کنید:

در یک قابلمه آب را جوش بیاورید و 400 گرم پاستا فتوچینی را در آن بپزید. پاستاها را 20 دقیقه روی حرارت قرار دهید و هر چند دقیقه آنها را خوب هم بزنید.

در یک کاسه بزرگ 2 بوته کاهوی پیچ یا چینو را در قطعات درشت خرد کنید. 12-10 گوجه فرنگی گیلاسی را به کاهوها اضافه کنید، البته سالاد سزار کلاسیک گوجه فرنگی ندارد و این قسمت کاملا سلیقه ای است.

یک قاشق پودر آویشن یا ارگانو را با 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون به کاهو اضافه کنید و خوب بهم بزنید.

پاستاها را آبکش کنید و بگذارید آب آن حسابی خارج شده و خنک شود. بعد آن را همراه مرغ به کاهو ها اضافه کنید.

یک تکه نان تست را در قطعات 2 سانت در 2 سانت برش دهید و مکعب های نان را با روغن زیتون و پودر سیر آغشته کنید. بعد آنها را در یک ماهیتابه بریزید و اجازه دهید با روغنی که به خوردشان رفته یکی دو دقیقه تفت داده شوند.

قبل از سرو کردن روی سالاد را با پنیر پارمژان فراوان بپوشانید. نان ها را روی سالاد بریزید و آن را سرو کنید.

نوش جان.

دیدگاه‌ها  

0 # مهری 1390-08-18 14:32
khob az biroon ke bekharim rahatare
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # هدهد 1390-08-18 14:35
باتشکرفراوان از خانم هما سلطانی.دستتون دردنکنه.خیلی عالیه*
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # niki 1390-08-18 15:25
man mamanam in salado kheili dorost mikone
baray hamin man ashegheshaaaaaaaaaaaaaaaam
merc ;)
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # sahar 1390-08-19 00:51
yyyyyyyammmmmmmy
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # سبا 1390-08-20 12:55
من عاشق سالاد سزارم. خیلی خوب توضیح داده بودین مراحل درست کردنشو.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # ناهید 1390-08-21 10:14
واقعا این یه وعده غذای کامله
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # kiana 1390-08-21 14:30
man az tame morgh tu salad khosham nemiad. akhe dige na ghaza mishe na salad.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # محسن 1390-08-22 14:36
چه سالاد مقوی خوبی پیشنهاد دادید. این جور سالاد ها جای غذای اصلی می شه مصرف بشه
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # malooos 1390-08-22 14:36
به نظر من هیچ چیزی جای غذا رو نمی گیره. این سالاده
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # shikamo 1390-08-22 14:44
baba salad chie ye ghazaye charbo chili yad bedin rosh in saladam mikhorim
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # siavash 1390-08-22 14:57
manam migam salad faghat eshteha avare ghaza nemishe ke
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # هدیه 1391-03-20 16:36
سالاد= بهترین و کاملترین عذای دنیا
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # آزيتا 1391-03-20 18:37
سالاد سزاري كه از فست فود ها ميشه خريد همش ميكروب داره و كاهوهاشو ن تميز نيست من دوبار از شايلي و باگت خوردم هر دو بار مسموم شدم.. بهتره خودتون خونه درست كنين بخورين
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # samane 1391-07-20 12:53
kheyliiiiiiiiiii khoshmazeast
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # سایه پژوهان 1391-11-08 19:28
like... :)
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # شهریار 1393-06-06 13:43
چی بگم والا ... ما ترک ها اصولا زیاد می خوریم و زیاد کار میکنیم واسه همونم به هیچ عنوان نمیشه به عنوان غذا مصرفش کرد این خودش اشتها آوره دوست عزیز .. اینا رو می نویسید خانوما بهمون غذا نمیدن دیگه!!!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

دستور غذا

روش تهیه "کوبه" سمبل غذای عراقی

مواد لازم برای 8 نفر   خمیر کوبه: یک و نیم لیوان بلغور 50 گرم مارگارین 2 لیوان سمولینا نمک   مواد پرکننده: 25 گرم مارگارین نیم کیلو گوشت چرخ شده 2 عدد  پیاز رنده شده نمک یک قاشق باهارات (نوعی ادویه) فلفل سیاه تازه خرد شده 2 قاشق جعفری یا گشنیز خورد شده   سوپ سبزیجات ترش-شیرین: 750 گرم کدو حلوایی خرد شده 500 گرم چغندر ورقه شده 4 عدد هویج خرد شده یک عدد کرفس خرد شده 3 عدد گوجه رنده شده یک قاشق رب گوجه فرنگی یک و نیم لیتر سوپ مرغ یا آب 3 قاشق شکر نصف لیوان آب لیمو نمک فلفل سیاه خرد شده یک قاشق سوپ مرغ یک قاشق چایخوری زردچوبه یک قاشق خوایج (نوعی ادویه یمنی)   طرز تهیه:   خمیر: بلغور را خوب شسته در کاسه ریخته و به اندازه ای که یک انگشت آب روی آن بایستد به آن آب اضافه کنید. به مدت یک ساعت و نیم آن را کنار بگذارید تا آب را جذب کند سپس آن را آبکشی کنید. مارگارین را با نمک و سمولینا در ظرفی مناسب مخلوط کرده و به آرامی ورز دهید تا خمیری یک نواخت و نرم به دست آورید. خمیر آماده شده را به مدت یک ساعت کنار بگذارید.   مواد پرکننده: تمام مواد را کاملا مخلوط کنید. می توانید شفته های کوچکی را آماده کرده و در فریزر بگذارید.   سوپ: تمام مواد را در قابلمه مناسبی ریخته و بدون بستن در دیگ روی آتش بگذارید تا جوش بیاید. هر چند دقیقه آن را به هم بزنید. پخت آن را با حرارت ملایم ادامه دهید تا جایی که کدو حلوایی نرم شود. اگر آب آن کم است می توانید کمی سوپ یا آب به آن اضافه کنید. سوپ را چشیده و در صورت نیاز به آن ادویه اضافه کنید. آماده کردن کوبه: دست های خود را خیس کنید. از خمیر تکه ای به اندازه یک تخم مرغ کوچک جدا کرده و گرد کنید. با انگشت آن را سوراخ کرده و برای مواد پرکننده جا باز کنید. این خمیر را با گوشت آماده شده پر کرده خمیر را ببندید و آن را به صورت کوبه دربیاورید. کوبه آماده شده را به مدت 15 دقیقه در سوپ بپزید و پس از 10 دقیقه سرو کنید.

پودینگ سیب زمینی

اگر می خواهید یک غذای ساده و در عین حال خوش طعم و تا حدی مقرون به صرفه میل کنید، به شما پیشنهاد می کنم سراغ سبد سیب زمینی های تان بروید و با کمی سلیقه و ابتکار این غذای خوشمزه را تهیه کنید.
مرغ و ماست طعم دار کتلت ماهی سس مخصوص ماهی تو فری خوراک گوشت تند کتلت رمی

انتخاب سردبیر

نوشیدنی و کوکتل

آب دارچین امتحان کنید

امروزه رستوران های معتبری که به سلامتی مشتری هایشان اهمیت می دهند، بعد از صرف شام یک پارچ آب یخ با چوب دارچینی داخلش به مشتریان پیشنهاد می کنند. این نوشیدنی به طرز فوق العاده ایی نیرو بخش می باشد- همچنین میتوان به آسانی در خانه تهیه اش کرد. تهیه ی آب دارچین با طعم شیرین دلپذیر و تندش، درعین سادگی کار ظریفی هست. هم به تنهایی و هم همراه شام می چسبد، و ایده ی مناسبی برای جایگزین شدن به جای آب خالی در جشن هاست. تهیه ی آب دارچین فقط به  دو مواد تشکیل دهنده نیاز دارد، اما به خودتان بستگی دارد که از کدام روش استفاده کنید. روش اول آسان این است که یک تکه چوب دارچین (یا سنا) را در یک پارچ پر از آب بریزید و بگذاریذ تا شب سرد شود. آب طعم و عطر دلپذیری می گیرد، اما رنگ سرخ دلپذیر موجود در عکس بالا را نخواهد گرفت. برای خوش رنگ شدن، دارچین را درون آب قوری روی گاز بجوشانید، نسبت 1 چوب دارچین به 1 فنجان آب بسیار مناسب هست.( به عنوان یک امتیاز، در این روش آشپزخانه تان بوی فوق العاده ای می گیرد!) جوشانده را خنک کنید و به عنوان عصاره ایی رقیق شده با آب سرد و یخ استفاده کنید. رقیق کردن در آب  گاز دار نیز انتخاب مناسبی می باشد.

شیر سیب

سیب، میوه ای پرخاصیت است که متاسفانه بین بچه ها و خیلی از بزرگترها محبوبیت چندانی ندارد. بارها پیش آمده که سیب در جامیوه ای می ماند و ناچار می شویم آن را دور بریزیم. این کوکتل، نوشیدنی ای مقوی و خوشمزه است که برای صبحانه و عصرانه کودکان بسیار مناسب است.
چای ماسالا نوشیدنی ضد گرمازدگی نوشیدنی آلوورا نوشیدنی توت فرنگی اسموتی طالبی و عرق بهارنارنج

مطالب تصادفی

کیک و شیرینی

شیرینی بادامی

اگر می خواهید در یک عصر خوب آخر بهار یک عصرانه دوست داشتنی تهیه کنید، این شیرینی ساده پیشنهاد خوبی برای شماست. 230 گرم کره و 100 گرم شکر را با مخلوط کن بزنید، بطوریکه خوب نرم شود. زرده دو عدد تخم مرغ را از سفیده جدا کنید و یکی یکی به کره و شکر اضافه کرده خوب هم بزنید. 250 گرم آرد و نصف قاشق مرباخوری وانیل را به مواد اضافه کنید و به آرامی مخلوط نمایید. مایه را برای یک ساعت در فریزر قرار دهید سپس از خمیر به اندازه گردوهای کوچک جدا کرده و در دست تان گرد کنید. سفیده تخم مرغ ها را حسابی بزنید و گلوله ها را داخل آن بیندازید بعد آن را در دیسی که پودر بادام را در آن ریخته اید بغلطانید. در وسط شیرینی ها یک سوراخ ایجاد کنید. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کرده شیرینی ها را برای یک ربع داخل آن بگذارید. سپس شیرینی ها را خارج کنید اجازه دهید خنک شده و داخل سوراخ را با شکلات مایع یا مارمالاد توت فرنگی پر کنید. نوش جان.

کیک شیفون

در این روزهای خنک و زیبای آخر تابستان یک فنجان چای عصر با یک کیک خوشمزه و ساده خیلی دلپذیر است. خانم مریم یگانه که قبلا با ایشان آشنا شده ایم امروز هم یک کیک لذیذ برایمان تدارک دیده اند.
کیک شکلاتی ترافل شکلاتی / Truffle طرز تهیه میزولی شیرینی کاراملی کاپوچینو چیز کیک خوشمزه!

پر بازدیدترین ها

دسر و پیش غذا

کرم پرتقالی

گاهی تهیه یک دسر خوشمزه و خوش قیافه خیلی کمتر از آنچه توقع داریم از ما زمان می گیرد. اما برای عزیزان مان ارزشی بسیار فراتر از یک خوراکی دارد. این دسر را امتحان کنید.

یک دسر خوشمزه

دسر ماست و میوه، یک دسر خوشمزه است که میتوان آنرا با استفاده از میوه های فصلی آماده نمود. همانطور که خواهید خواند این دسر بدون استفاده از شکلات و یا کاکائو درست شده است و طعم بسیار پر طراوت و خوشمزه ای دارد. مواد لازم: 4 پیمانه ماست معمولی ¼ پیمانه یا 16 قاشق سوپخوری عسل ¼ قاشق چایخوری جوز هندی رنده شده 2 عدد کیوی 2 قاشق چایخوری پودر پسته مقدار کمی زعفران نصف انار 5/1 پیمانه توت فرنگی یک عدد موز   طرز تهیه: 1-      ماست را در کیسه ای آویزان می کنیم تا آب آن برود و بصورت چکیده در آید. 3 ساعت آویختن ماست برای تهیه ماست چکیده کافیست. 2-      کیوی ها رو پوست کنده و خرد نمایید. همچنین بقیه میوه را نیز به اندازه دلخواه خرد نمایید و درون کاسه ای بصورت مخلوط کناری بگذارید. جوز هندی را به ماست اضافه نمایید و خوب بهم بزنید. میوه ها را بسته به ذایقه تان یا فصل میتوانید انتخاب نمایید. 3-      لیوانها یا کاسه های پایه دار را آماده نمایید و لایه به لایه اول ماست بعد مخلوط میوه را بریزید و سپس کمی پودر پسته را بریزید. این روند را ادامه دهید تا کاسه پر شود. برای زیبایی و تنوع طعم در آخر میتوانید کمی زعفران بروی دسرتان اضافه نمایید.
مگه سالاد بدون سس هم می شه؟ کاله کباب سالاد بادمجان و سس گوجه موس شکلاتی؛ یک دسر بسیار خوشمزه زیتون پرورده خانگی