1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

شما با پوشیدن کفش های پاشنه بلند می توانید تنها چندین سانتی متر به قد خود بیفزایید. درست است که آنها بسیار عالی هستند و شما را بلندتر نشان می دهند، اما قطعا پای شما را اذیت می کنند و به آن آسیب می رسانند. پس اگر می خواهید که بلندتر به نظر برسید، به این نکات توجه کنید:

شلوار:
یافتن شلوارهایی که شما را بلندتر نشان می دهد، خیلی ساده است.

خانم ها ، چه لباسهایی شما را بلندتر نشان می دهد
شلوارهای پاچه گشاد و بلند باعث می شود تا بلندتر به نظر برسید. راه راه های باریک روی پارچه، چین یا خط اتوی جلوی شلوار نیز تاثیر بسیار خوبی دارد.

دامن :
دامن های کوتاه باعث می شود که هر زنی بلندتر به نظر برسد.
حتما لازم نیست که دامن های بسیار کوتاه و مینی بپوشید، یک دامن با قدی درست روی زانو بسیار عالی است. اگر شما کوتاه قد هستید، پوشیدن دامن های بلندتر باعث می شود که کوتاهتر به نظر برسید، مثل اینکه درون یک چاله ایستاده اید!

پیراهن: 
پیراهن هایی که کمر آنها بالاتر است و بالاتنه خیلی کوتاهی دارند، باعث می شود که پایین تنه شما بلندتر به نظر برسد. این مدل پیراهن نیز اگر تا بالای زانو باشد، تاثیرخیلی بهتری دارد

پلوور و پوشش بالا تنه: 
یقه های هفت با راه یا نوار عمودی، نیم تنه بالایی شما را بلندتر نشان می دهد. پلوورهای بلند و تنگ نیز موجب می شود تا بلندتر به نظر بیایید.

ژاکت، کت و مانتو: 
ژاکت ها ،کت ها و مانتوهای بلندتر، موجب می شود که کوتاهتر دیده شوید. یک مدل کوتاه و مناسب را انتخاب کنید. مانتو تا زانو با شلواری كمی آزاد شما را در حد خوبی بلند قد تر نشان می دهد.

 

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

راه های ساده لاغر شدن

خواب کافی به لاغر شدن کمک می کند. چگونه؟ خواب باعث استراحت اندام های بدن و اعصاب و روان میشود، خستگی هورمون های استرس زا را در بدن فعال می کند. و همین امر باعث بروز پرخوری واشتهای کاذب می شود. ساعتهای طلایی خواب بین 10 شب تا 8 صبح است. تمرین های استقامتی را در برنامه تان بگنجانید. این تمرین ها عضلات شما را تقویت می کند و قدرت بدنی شما را بالا می برد. تمریناتی مثل درازنشست وشنا از این دست حرکات هستند. پیاده روی منظم با اینکه تمرینی ساده بنظر می رسد اما تاثیر فراوانی بر سوزاندن کالری و رسیدن به تناسب اندام دارد.پیاده روی گردش خون را افزایش می دهد و باعث افزایش تعرق می شود. پیاده روی با قدم های کوتاه و سریع بسیار موثر  است. سونا هیچ کمکی به لاغری شما نمی کند و این تصور نادرست است. هرچند که ماندن در سونا تعریق را زیاد می کند اما شما برای لاغر شدن به سوزاندن چربی نیاز دارید نه تعرق. پس اگر برای لاغر شدن به سونا می روید این کار را متوقف کنید.

با تغذیه مناسب به تناسب اندام برسید

خیلی از دختران نوجوان و جوان را می بینم که هیچ چیز نمی خورند تا اندام متناسبی داشته باشند غافل از اینکه این نخوردن ها ضررات بسیاری به آن ها وارد می کند. نخوردن هم باعث بیماری های معده، ریزش مو، عصبی شدن، ... و هم موجب حریص شدن فرد نسبت به خوردن می شود.
ورزش پیلاتس چرا چاق نمی شوید؟ چگونه عیدی بی اضافه وزن داشته باشیم؟ بخوابید و لاغر شوید دراز نشست

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

چگونه در عکس ها زیبا تر به نظر برسیم؟

امروزه عکس گرفتن و خوش عکس بودن اهمیت زیادی پیدا کرده است. اکنون به چند نکته می پردازیم که باعث می شوند خوش عکس تر و زیبا تر به نظر برسید، تا عکس های خاطره انگیزی از خود و دوستانتان بگیرید. 1. برای شروع آرایش اول از همه از آرایش چشم ها حتی قبل از زدن کرم پودر یا فوندانت به صورتتان شروع کنید. زیرا سایه،ریمل یا مداد چشم به دور یا زیر چشم می ریزد و با این کار می توانید به راحتی آن را پاک کنید. و رد آن ها در عکس ها نمی افتد، و همیشه به یاد داشته باشید که هر چه ملایم تر و کم تر آرایش کنید زیبا تر و جوان تر به نظر می رسید. آرایش افراطی باعث می شود که سن تان در عکس ها بیش تر از سن واقعی تان به نظر برسد. 2. حتما خط بالای چشمتان را پر رنگ کنید. داشتن خط چشم باعث می شود که چشم ها و مژه هایتان زیبا تر و بیش تر در عکس به نظر بیایند. ریمل زدن را فراموش نکنید. 3. به اندازه لبخند بزنید، به یاد داشته باشید که اگر زیاد بخندید حالت چشم هایتان تغییر می کنند. در آیینه تمرین کنید و بهترین حالت لبخند خود را بیابید. 4. بهترین زمان برای عکس گرفتن صبح زود و بعد از ظهر است و بدترین زمان ظهر است؛ زیرا در این زمان نور آفتاب دقیقا روی صورتتان می تابد و باعث افتادن سایه روی صورتتان می شود. اگر مجبور به گرفتن عکس در این ساعت هستید حتما از فلش استفاده کنید، زیرا از افتادن سایه ابرو هایتان روی چشم هایتان جلوگیری می کند. 5. اگر می خواهید از فلش در روز استفاده کنید و از تجهیزات کافی و دوربین حرفه ای برخوردار نیستید، از کاغذ روغنی کمک بگیرید. کاغذ روغنی را به صورت مربع برش دهید و جلوی نور فلش به طوری که در عکس دیده نشود بچسبانید. در این صورت عکسی با جلوه ای فوق العاده خواهید داشت. 6. روزهای ابری نیز بهترین زمان برای عکس گرفتن هستند زیرا باعث می شوند چین و چروک و لکه های صورتتان دیده نشوند و زیباتر به نظر برسید. 7. پشت سرتان از زمینه سفید استفاده کنید. زمینه ای به رنگ سفید چهره تان را روشن تر جلوه می دهد و از به وجود آمدن سایه جلوگیری می کند. 8. هنگام گرفتن عکس دسته جمعی از خودتان دوربین را به قد بلندترین فرد جمع بدهید، زیرا افراد قد بلند تر دست های دراز تری دارند و بهترین زاویه را برای عکس گرفتن خواهند داشت. 9. و در آخر وقتی که از خود یا دیگران عکس می گیرید دوربین را تا بالای پیشانی خود یا فرد مقابل بالا ببرید و لنز را کمی پایین به سمت چانه کج کنید. در این صورت بهترین زاویه برای عکس گرفتن خواهید داشت.

10 "نباید" آرایشی

یکی از دلایل عمده بسیاری از خانم ها برای آرایش کردن این است که در چشم اطرافیان جذاب به نظر برسند. در این جا می خواهیم یک سری از نباید های آرایش را با شما در میان بگذاریم.
ماسک های تابستانی سه راهکار ساده برای داشتن پوستی زیبا پوستی زیبا با ماسک های خانگی نکاتی درباره بهداشت قاعدگی میکرودروم و فواید آن برای پوست

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

کفش پاشنه بلند؛ زیبای مضر

حتما دختر بچه هایی را دیده اید که کفش های پاشنه دار بزرگترها را می پوشند؛ کفش پاشنه بلند یکی از محبوب ترین مدهای زنانه است. از سالها پیش این مد به لباس های زنانه پیوسته و هنوز هم مورد استفاده بسیاری از خانم هاست. اما پوشیدن کفش پاشنه بلند به مدت طولانی و بصورت روزانه، باعث کشیدگی عضلات پشت پا شده و دردهای پاشنه و سینه پا را افزایش می دهد. همین کشیدگی عضلات باعث می شود پا نتواند استراحت کند. وقتی خانمی کفش پاشنه بلند به پا دارد، امکان سر خوردن افزایش پیدا می کند در چنین شرایطی حفظ تعادل سخت بوده و امکان زمی خوردن و آسیب دیدن زیاد می شود. دانشمندان دانشگاه وین اتریش با مطالعاتی که در این مورد انجام داده اند دریافتند رشته های عصبی پشت پای زنانی که به مدت 2 سال بطور دایم کفش پاشنه دار می پوشند 13 درصد کوتاه تر از زنانی است که کفش بی پاشنه می پوشند. این باور که پاشنه پهن آسیب کمتری به پا وارد می کند نیز چندان صحیح نیست. هر کفشی که نقطه اتکای پای شما را از زمین بالاتر ببرد برای سلامت پای شما مضر است. این قانون را بخاطر داشته باشید که حداکثر زمان استاندارد برای پوشیدن کفش پاشنه دار 3 ساعت است. بعد از 3 ساعت کفش را در بیاوردید و پای تان را خوب ماساژ دهید تا خون بخوبی در آن جریان پیدا کند.

کارل لاگرفلد - Karl Otto Lagerfeld

در دنیای مد شخصیت های معروف و مهمی در حال طراحی با برند های مختلف هستند. امروز به معرفی یکی از این شخصیت های برجسته در دنیا مد می پردازم
لباس متناسب با سن تان بپوشید فشن، دومین صنعت آلاینده محیط زیست مد افسون نمایش مانتوهای پرچم‌نشان و توقیف دو موسسه مد کدام بارانی و مانتو مناسب شماست؟

پر بازدیدترین ها