1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

هفته مد بهار / تابستان پاریس روز یکشنبه 19 ژانویه به مدت هفت روز در پاریس آغاز شد. علاقه مندان به مد از سراسر دنیا آمده بودند تا شاهد آخرین مد لباس های بهار و تابستان سال 2014 باشند. مجموعه ی کامل از برندهای برجسته دنیا از قبیل دیور، آرمانی، والنتینو، شانل و غیره به نمایش گذاشته شده بودند. در روزهای پایانی خلاقیت های طراح لبنانی زهیر مراد همراه با طرح طلا و جواهر از برندهای طلا و جواهر معروف، تیفانی و بولگاری به نمایش گذاشته شد.

کاری از زهیر مراد طراح لبنانی

خلاقیت های دوناتله ورساچه یکی از برجسته و زیبا ترین کارهای مجموعه بود که بیشتر با پارچه های ساتن و ابریشمی همراه با رنگ های نقره ای و سایه های آبی روشن به نمایش گذاشته شده بود.

کاری از دوناتله ورساچه

در این رویداد طراح بزرگ شاپارلی Schiaparelli نیز بعد از یک غیبت 60 ساله در کنار طراحان برجسته دیگر از قبیل ال مکپرسن Elle McPherson و کارلا برونی Carla Bruni حضور داشتند.

شو طراح فرانسوی گالتر Gaultier بسیار شگفت انگیز و خلاقاته بود. طرح های او از پروانه ها الهام گرفته شده بود و از پارچه های ابریشمی و ارگانزا استفاده کرده بود.

طراح شانل کارل لگرفیلد Karl Lagrfield شو بسیار جالب و خلاقانه ای را برای نمایش تدارک دیده بود. مانکن ها را به صورت خواننده های صحنه ای از ارکست که به ردیف روی پله ها ایستاده بودند استفاده کرده بود. بیشتر لباس ها را به رنگ سفید، شیری و صورتی و بنفش کمرنگ بودند.

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

ورزش پیلاتس

انسانها تقریبا در دوران كودكی از نعمت رشد طبیعی جسمانی برخوردارند اما با شروع دوران بلوغ، جسم افت كرده و شانه ها خمیده و افتاده می شوند، عضلات شل و آویزان شده و نیروی حیاتی بشدت رو به تحلیل می رود انجام حركات ورزشی كنترولوژی و رعایت دستورالعملهای آن پرورش جسمانی را به ایده آل نزدیك می كند.

11 نکته که باید قبل از ورزش بدانید

ندانستن موارد مهم درباره تناسب اندام و ورزش ممکن است برای بدن ما زیان ده باشد. برای داشتن تناسبی زیبا با بهترین تاثیر در کمترین زمان قبل از اینکه تمرینات هفتگی خود را در جیم شروع نمایید این 11 نکته را بدقت بخوانید این نکات حقایقی هستند که ما بر صحت آن اطمینان داریم، اما محققان پزشکی - ورزشی نظر دیگری دارند. نکته 1-       تمرینات فیتنس باعث چربی سوزی می شود حقیقت: تمرینات بدنسازی یا ایروبیک میتواند چربی بدن را بسوزاند اما با اطمینان نمی توان گفت که چربی کدام قسمت از بدن بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد. در آزمایش انجام شده، فقط یکی از پاهای یک ورزشکار بمدت 10 هفته مستمر تمرینات بدنسازی انجام داد اما میزان چربی سوخته شده در پای دیگر او مساوی مقدار چربی از بین رفته در پای ورزش کرده او بود. همچنین میزان چربی سوخته شده اطاف شکم از میزان چربی از دست داده در پاها بیشتر بود. نکته 2-       تمرین با شکم خالی خوب نیست حقیقت: تحقیقات جدید نشان می دهد که شما چربی بیشتری با شکم خالی می سوزانید تا با شکم پر، بهترین زمان برای چربی سوزی ورزش قبل از صبحانه است. آب اما به هر میزان که تمایل داشته باشید باید مصرف نمایید. نکته 3-       کار نیکو کردن از پر کردن است حقیقت: بهتر است زیاد به بدن خود فشار نیاورید، اگر در نقطه ای از بدن خود احساس درد نمودید بهتر است تمرینات خود را موقتا کنار بگذارید تا درد خوب شود اگر دوباره دچاردرد در همان نقطه گشتید به پزشک خود مراجعه نمایید. نکته 4-       همیشه قبل از ورزش گرم نمایید حقیقت: نرمشهای کششی باعث شل شدن تاندونهای بدن و همچنین عضلات میشود بنابراین حرکات کششی و نرمش قبل از ورزش ممکن است در تضاد با هدف شما از ورزش کردن باشد نکته 5-       برداشتن وزنه های سنگین شما را ورزیده تر می کند حقیقت: در حقیقت ممکن است باعث لاغرتر شدن شما شود. تحقیقات نشان داده کسانی که با دمبلهای سنگینتر ولی با تعداد کمترکار می کنن دو برابر کسانی که با دمبلهای سبکتر و تعداد بیشتر کار می کنند کالری از دست می دهند. نکته 6-       کار با دستگاه بهتر از ورزشهای بدون دستگاه است حقیقت: بسیاری از دستگاهها برای مردان درست شده اند، همچنین دستگاهها برای سوزاندن کالری در قسمت معینی از بدن طراحی شده اند. انجام نرمشهای معمولی در خانه بصورت روزانه میتواند مقدار بیشتری کالری شما را از بین ببرد. نکته 7-       دویدن بروی تردمیل مساوی دویدن در بیرون است حقیقت: هنگامی که در فضای باز می دوید بدن شما نیروی بیشتری بکار می بدر تا بر اثر باد و ناهمگونی سطحی که بروی آن می دوید غلبه نماید بنابراین میزان بیشتری کالری هنگام دویدن در بیرون از جیم و خانه می سوزانید. برای دویدن بهترین جا، پارکهایی است که برای بانوان درست شده است. نکته 8-       هر روز ورزش نکنید حقیقت: استراحت در میان تمرینات بشما بسیار کمک می کند، هر روز ورزش نمودن اگر با برنامه و بمیزانی باشد که بر بدنتان فشار نیاورد مشکلی ندارد. نکته 9-       مواقعی که احساس کسالت و بیماری می نمایید ورزش نکنید حقیقت: اگر کارتان به تب و گلودرد و آبریزش بینی نرسیده است ورزش هر روزه مشکلی برای شما ایجاد نمی نماید. البته بهترین راهنما برای شما بدنتان است. نکته 10-   اگر عرق می کنید بنابراین اضافه وزن دارید حقیقت: کمی دور از ذهن است ولی اگر بدنتان روی فرم باشد زودتر و بیشتر عرق می کنید! نکته 11-   دویدن بهتر از پیاده وری است حقیقت: از آنجایی که دویدن و راه رفتنم هر دو قسمتهای مشخص یکسانی از بدن را تحرک می دهند بنابراین میزان سوخت بدن و از دست دادن کالری در هر دو روش یکسان است.
پیاده روی با جانی دالر آسانترین راه رسیدن به وزن ایده ال شما چرا چاق نمی شوید؟ دختران نو جوان؛ رژیم بگیرند یا نه؟ با تردمیل به تناسب اندام برسید

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

ماسک های تابستانی

معرفی سه ماسک پوست ویژه تابستان درست مثل تغییر لباس ها ازکلفت به نازک ، شما باید روال مراقبت از پوستتان رامتناسب با هوای تابستان تغییر داده و به روز کنید. با توجه به تعریق بیش از حد و پاک شدن آرایش، ماسک های تسکین دهنده، پاکسازی کننده و احیا کننده برای فصل تابستان بسیار مناسب است. ماسک احیا کننده: با استفاده از این ماسک دست ساز پوستتان را ازآلودگی و سموم تمیز کنید. شما فقط به مخلوط ۱ قاشق غذاخوری عسل با3-4 انگور له شده نیاز دارید . مخلوط را به مدت 20-30 دقیقه روی صورت قرار داده و سپس با آب ولرم بشویید. خواهید دید که چگونه این ماسک پوست شما را بازسازی کرده و زنده می کند . ماسک مرطوب کننده عمیق: در تابستان، هیدراسیون مناسب برای پوست کاملا ضروری است . این ماسک مرطوب کننده عمیق کمک خواهد کرد که رطوبت از دست رفته را جبران کنید . نیمی از یک موز له شده را با همان مقدار آوکادو له شده مخلوط کنید. مخلوط را در یخچال قرار دهید، به مدت نیم ساعت. سپس آن را به مدت15 دقیقه روی صورت قرار داده و بعد با آب ولرم بشویید. تسکین دهنده و لایه بردار ماسک: هیچ درمان طبیعی برای تسکین پوست و پاکسازی منافذ بسته آن بهتر از این ماسک نیست 20 قاشق غذاخوری کدو تنبل پخته و له شده را با 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب و نصف قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید. این ماسک را به مدت 10-15 دقیقه روی صورت قرار داده و سپس با آب ولرم بشویید.

مژه هایی فر در پنج دقیقه

برای بسیاری از خانم ها پیش آمده که با دیدن مژه های دیگران آه بکشند و آرزو بکنند که کاش مژه هایی مثل آن ها داشتند. می خواهم به شما بگویم که شما هم می توانید با آرایش مژه های خود را زیبا کنید و در نتیجه آن به چشم و صورت خود زیبایی خاصی را هدیه بدهید.
دانستنی های مو و شامپو چگونه بهترین رنگ مویی که به صورتمان می‌آید را انتخاب کنیم دانستنی هایی درباره کرم های صورت روغن نارگیل برای پوستی بهتر ماسک مو طبیعی

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

لباس شب مناسب خودتان را بپوشید

همه ما وقتی به عروسی دعوت می شویم سعی می کنیم بهترین لباس را بپوشیم به خصوص اگر از خانواده درجه یک باشیم. در این جا می خواهیم به شما چند نکته در مورد لباس شب بگوییم تا در هنگام خرید و یا دوخت لباس به آن توجه کنید.

با سلیقه ها پرادا می پوشند

بعد از مطالبی که در مورد برند هایی باب طبع بانوان نوشته شد، تصمیم گرفتم به معرفی برندی که در کار طراحی برای آقایان نیز بسیار خوش ذوق برخورد می کند، بپردازم. طراحانی که با طراحی های منحصر به فرد خود، آقایان را بسیار شیک و مورد توجه خانم ها می کنند.
پاییز امسال؛ بازگشت دهه رنگارنگ 70 برازندگی در فصل سرد ظاهر ایده آل برای یک روز اداری نمایش مانتوهای پرچم‌نشان و توقیف دو موسسه مد با کفش های تمیز آراسته تر شوید

پر بازدیدترین ها