1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

 

شعار های تبلیغاتی برای لاغری بسیار زیاد است ،  انواع کمربند ها ی لاغری و ویبراتور در بازار یافت می شوند. اما آیا این تبلیغات صحت دارد؟

برای لاغر شدن تنها کاری باید انجام بگیرد این است که چربی های اضافی در بدن بسوزد تا از بین برود. اگر می خواهید از طریق کمربند های ویبراتور این چربی ها را از بین ببرید نتیجه ی زیادی نخواهید دید.

این کمربند ها فقط باعث جمع شدن چربی ها می شوند اما عمل چربی سوزی را انجام نمی دهند. این محصولات با شوک های کوچکی که در ناحیه ی شکم ایجاد می کنند وبا گرمای حاصل از آن ، باعث تعریق می شوند و این تعریق خود به خود باعث چروکیدگی در بدن و در نهایت جمع شدن موقتی چربی ها می شود.

بعضی از دستگاه ها هستند که با شوک های شدیدی که وارد می کنند ممکن است مشکلات کمر و استخوانی  برای شخص به وجود بیاورند که این کمر بند ها توصیه نمی شود. بازارگرمی و تبلیغات این کمربندها به گونه ای است که گاهی مصرف کننده حتی نمی داند که اگر بیشتر از 30 دقیقه در روز از این کمربند ها استفاده کند  تمامی بدنش را درگیر این ارتعاشات خواهد کرد و باعث صدمات جبران ناپذیری درکل بدنش و وخصوصا ناحیه ی شکم و کمرخواهد شد. زنان باردار، کسانی که مشکلات لختگی خون و انفصال شبکیه دارند از استفاده ی این کمربند ها منع می شوند.

اگر می خواهید که اندامی موزون داشته باشید با انتخاب پزشک مناسب و تنها گرفتن چند دستورالعمل ساده  با توجه به سن ,وزن و قد خود و داشتن کمی صبر در طول چند هفته به نتیجه ی دلخواه خود خواهید رسید.

نه قرصی برای از بین بردن چربی به صورت درمان قطعی اضافه وزن وجود دارد و نه کمربندی می تواند معجزه کند. البته قرص و یا چای سبز می تواند متابولیسم بدنتان را افزایش دهد که همراه با رژیم غذاییتان گزینه ی خوبی خواهد بود.

اما معجزه فقط در صبر کردن و سوزاندن کالری اتفاق می افتد.

دیدگاه‌ها  

0 # maryam 1390-05-10 18:40
من همین کمربند ها را داشتم و به مشکل گوارشی دچار شدم.ممنون که اطلاع رسانی می کنید
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # نرگس 1390-05-11 13:00
امیدوارم سلامتیتون را بدست آورده باشید.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # zahra 1390-05-11 23:22
faghat ba kami roayat dar noe taghziye mitavan be vazn va andame delkhah resid
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # roxana 1390-05-17 22:47
in chiza hamash mozakhrafe.aslan nabayd in tablighat ro bavar kard.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # simin 1390-05-20 19:44
برام این جالبه که آقایون هم به همون اندازه ی خانم ها این تبلیغات رو باور می کنند. مشکل اصلی هممون اینه که فکر می کنیم اگز سختی نکشیم به بدنی خوش فرم میرسیم..اما اشتباه کار همینجا است. برای بدنی زیبا داشتن باید تلاش کرد و زحمت کشید.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # atena 1390-06-22 17:45
آخ خیلی خطرناکن این دستگاهاو مخصوصا که اکثرشون از منبا قانونی وارد نمی شن
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # ALALEH 1390-06-22 18:46
say konim vaghti mikhaim az chezi estefade konim kamelan dar morede on etelaat dashte bashim en dastgah khaili avarez dare raste basheha chera hamash be fekre afrad chaghan akhe ye bar ham dastgahe chagh konande besazan
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

راه رسیدن به تناسب اندام با پیاده روی

پیاده روی یک ورزش هوازیست که نوع راه رفتن در چربی  سوزی حاصل از آن تاثیر زیادی می گذارد. بعضی ها آهسته راه می روند به اطراف  نیز نگاه میکنند. برخی افراد به تندی پیاده روی می کنند وهمین سرعت موجب فشار به عضلات زانو و پاهای آنها می شود.

رژیمی های مفید

به نظر شما مهم ترین مساله ای که ذهن یک خانم ها را درگیر می کند چیست؟ نوع پوشیدن لباس؟  نوع آرایش؟ شاید اگر یک خانم نباشید ندانید که وزن و اندام ایده آل بزرگترین مشغولیت ذهنی برای رسیدن به ظاهری زیبا و آراسته است.
خداحافظی با چربی ها شکم و پهلو دلایل افزایش وزن در پاییز دراز نشست وزن ایده ال شما چیست؟ 6 راه بسیار آسان برای داشتن اندامی لاغر و شکمی صاف

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

بوتاکس و عوارض آن

سم بوتولینوم  (Botulinum toxic) که با نام تجاری بوتاکس ( Botox) در ایران معروف است از سم باکتری کلستریدیوم تهیه و برای فلج موقت عضلات تزریق میشود. سم بوتولینوم با فلج عضلات زیرپوستی برای صاف کردن چین و چروک‌های صورت و ایجاد ظاهری جوان‌تر در افراد به کار می‌رود؛ مانند چین و چروک‌های ناشی از اخم کردن که در بین ابروها یا روی پیشانی ایجاد می‌شوند و چروک‌های اطراف چشم و دهان که در موقع خندیدن ظاهر می‌شوند. بوتاکس در برخی موارد برای کاهش میزان تعریق در کف دست‌ها یا زیر بغل نیز استفاده می‌شود. بوتاکس در درمان لوچی، بلفاروسپازم ،میگرن مزمن و دیستونی  نیز کاربرد دارد. از آنجا که بوتاکس عمدتاً جذب عضلات محل تزریق می شود و مقادیر بسیار ناچیزی از آن وارد گردش خون می گردد، با دوزی که برای بازکردن چروک‌ها به کار می‌رود، تقریباً هیچ عارضه مهمی جسمی ایجاد نمی‌کند. البته مثل هر تزریق دیگری ممکن است سوزش و قرمزی خفیفی در محل تزریق ایجاد کند که پس از چند ساعت خودبه‌خود برطرف می‌شود. به علاوه در برخی از افراد پس از تزریق بوتاکس، سردرد یا تهوع خفیف یا علائم سرماخوردگی ایجاد می‌شود که معمولاً طی 2 تا 3 روز بهبود می‌یابد. هر چند تزریق بوتاکس عارضه جسمی مهمی ایجاد نمی‌کند، اما می‌تواند باعث افتادگی پلک ، فقدان جلوه عضلات صورت و ایجاد حالت انجماد در افراد شود. پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد اگر چه تزریق بوتاکس به ظاهر شما را جوان می کند اما از درون باعث پیری شما می شود، پژوهشگران دریافته اند تزریق بوتاکس در اطراف چشم لبخند افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و به اعتقاد این دانشمندان افرادی که در ناحیه چشم تزریق بوتاکس انجام می دهند به هیچ وجه نمی خندند. پژوهشگران دریافته اند افرادی که در ناحیه چشم نسبت به سایر قسمت های خود بوتاکس انجام می دهند نسبت به دیگران افسرده تر هستند و کم تر احساس شادی می کنند، البته باید این را هم در نظر داشت که شادی و خوشحالی و خندیدن از درون ما و متقابلا است اما انجام بوتاکس به هر چه بیشتر افسرده شدن کمک می کند. پزشکان توصیه می کنند: برای رفع چین و چروک های زیر چشم و اطراف آن هیچ وقت دنبال بوتاکس نروید و سعی کنید با تغذیه مناسب، ورزش کردن و کرم هایی که پزشک و متخصص تجویز می کند به جنگ با این چین و چروک ها بروید. افرادی که در ناحیه دور چشم بوتاکس انجام می دهند نمی توانند تا مدت زیادی احساسات خود را بروز دهند و همین سبب افسردگی آنها می شود.

6 اشتباهی که در حمام انجام می دهیم

حمام کردن یکی از کارهای لذت بخش در برنامه روزانه ما است. اما نباید ساده از کنار این مسئله گذشت زیرا ممکن است با ارتکاب برخی اشتباهات متحمل آسیب‌هایی به بدنمان شویم. در این گزارش 6 اشتباه رایج هنگام حمام کردن را بخوانید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید از پریونشن، اگر روزانه فقط 8 دقیقه به حمام بروید، در طول سال معادل 48 ساعت را در حمام سپری کرده‌اید. اما چه مقدار از آن اضافی است و چه آسیب‌هایی می‌تواند به شما وارد شود؟ قبض آب را فراموش کنید؛ آسیب‌ها جدی‌تر از آن است!زمان زیادی در حمام می‌مانید!زیاد ماندن در حمام علاوه بر خشک کردن پوستتان موجب اسراف آب خواهد شد. آمار نشان می‌دهد که آمریکایی‌ها به طور متوسط در هر نوبت حمام 65 لیتر آب مصرف می‌کنند. اگر هر نوبت دوش روزانه را به 5 دقیقه کاهش دهید، به تنهایی 7570 لیتر در مصرف آب صرفه‌جویی کرده‌اید.موهایتان را آخر سر می‌شوییداعمال شامپو و نرم کننده بر روی سر باید جزو نخستین مراحل استحمام باشد. دلیلش این است که بخشی از این مواد شیمیایی می‌تواند پس از شستشو هنوز بر روی موهایتان باقی بماند ولی اگر همان ابتدای ورود به حمام شامپو و سپس نرم کننده به موهایتان بزنید، دیگر مطمئن هستید که این مواد شیمیایی کاملا در فرآیند دوش گرفتن از بین می‌روند. استفاده از یک صابون نرم یا پاک کننده بر روی بدن و صورت به پاک شدن کاملا باقی مانده‌های شامپو و نرم کننده کمک می‌کند.اجتناب از دمای خیلی پایین یا خیلی بالاهنگام استحمام، یکی از چالش‌های مهم پیش رو تنظیم درجه حرارت آب است. دوش آب سرد در تابستان و دوش آب گرم در زمستان بسیار می‌تواند لذت بخش باشد. اما بهترین درجه آب برای حفظ سلامت پوست، درجه متوسط در تمام روزهای سال است. آکادمی پوست شناسی آمریکا (AAD) دوش آب گرم (نه داغ) را پیشنهاد می‌کند زیرا مانع خشکی پوست می‌شود.کارهای پس از استحمام را فراموش می‌کنیدآکادمی پوست شناسی آمریکا توصیه پس از حمام خودتان را با آرامی با حوله خشک کنید و در واقع نباید این کار شدتی داشته باشد زیرا موجب خارش و اذیت شدن پوست می‌شود. ضمنا همیشه از مرطوب کننده پوست استفاده کنید تا رطوبت پس از استحمام را حفظ کنید (از مرطوب کننده حاوی مواد شیمیایی مضر استفاده نکنید).سیستم تهویه حمام جوابگو نیستقارچ در محیط‌های مرطوب رشد می‌کند؛ بنابراین، حمام فاقد سیستم تهویه یا سیستم تهویه خوب می‌تواند مکانی رویایی برای قارچ‌ها باشند. گرچه برخی از خانه‌ها امکاناتی را حین ساخت برای تهویه هوا تعبیه دیده‌اند، اما نصب یک فن تهویه می‌تواند کمک شایانی به حل این مشکل کند. پس از پایان استحمام بهتر است فن را تا چند دقیقه روشن بگذارید زیرا آب بر روی سطوح دیوار و کف و سقف حمام باقی می‌ماند.سردوشی نامناسبی را انتخاب کرده‌ایدشاید سردوشی خانه‌تان خیلی قدیمی باشد و با توجه به استانداردهای زمان خود ساخته شده باشد. مثلا در اوایل دهه 90 میلادی، سردوشی‌ها به شکلی ساخته می‌شدند که قابلیت تخلیه 20 لیتر آب در دقیقه را داشته باشند اما بر اساس استانداردهای فعلی، این رقم به 10 لیتر – یا حتی کمتر - رسیده است.منبع: Prevention
بهترین روش شستشوی مو کدام است؟ مواردی که قبل از عمل زیبایی باید بدانید ماسکی از کاهو برای پوست صورت نوع پوست خود را بشناسید بهترین زمان استحمام

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

مد و ایده های کار آمد برای زمستان 2013/2014

کفش های پنجه طلایی این نوع  کفش ها برای مدتی هست که مد شده و این زمستان بسیار محبوب خواهند شد. مدل این کفش ها طوری است که می تواند رنگ های هم خانواده و حتی متضاد (مثل رنگ های فسفری با زمینه های رنگ های تیره یا روشن) را با هم ترکیب کند و جلوه ی زیبایی را به کفش ببخشد. البته رنگ های هم خانواده شبیه به عکس محبوبیت بیشتری تا کنون داشته اند، ولی بنا به سلیقه و رنگ لباس هایتان می توانید رنگ کفش هایتان را انتخاب کنید. تنوعی از رنگ های صورتی و بژ طیفی از رنگ های صورتی و بژ که شامل رنگهای کرم هستند این تابستان بسیار مرسوم بود، که همچنان تا زمستان نیز ادامه پیدا کرده است. در کنار این رنگ ها می توانید از رنگ های متضاد و گرم مثل قرمز، نارنجی و غیره استفاده کنید تا هماهنگی دلپذیری بین لباس هایتان ایجاد شود. کفش های نوک تیز شاید بیشتر از 10 سال پیش بود که کفش های نوک تیز با شلوار های جین با فاق های بلند مد بودند و استایل شیکی برای خانم ها به حساب می آمدند. اکنون این مد برگشته و کفش های نوک تیز انتخاب بسیار مناسبی برای کسانی هست که دوست دارند مرکز توجه باشند. این نوع کفش ها با شلوار های جین تنگ و پالتو های پشمی هماهنگی زیبایی را به وجود می آورند. پالتو و کت ها معمولا پالتو ها و کت های زمستانی زود از مد نمی افتند و آن قدر قدیمی نمی شوند که نتوانید چند سال دیگر هم از آن ها استفاده کنید؛ پس خرید پالتو هایی با جنس مرغوب و استایل های شیک هر چه قدر هم که گران باشند می ارزند زیرا می توانید چندین زمستان از آن ها استفاده کنید. محبوب ترین رنگ های پالتو سیاه، سفید و کرم هستند. چکمه ها خریدن کفش ها و چکمه ها یکی از خرید های مورد علاقه خانم ها به حساب می آید که هیچ وقت از آن خسته نمی شوند. اگر تا حالا چکمه های پاشنه بلند خریده اید می توانی امسال چکمه های بدون پاشنه و تخت بخرید یا برعکس. البته چکمه های تخت چرمی (به سبک چکمه های اسب سواری) کارآمدترند و اگر جنسشان خوب باشند بسیار بادوامند.

نگهداری از پارچه های ابریشمی

ابریشم یکی از لطیف ترین و زیباترین الیاف طبیعی است و از موارد مصرف زیاد آن تهیه روسری است. با وجود آنکه پارچه های ابریشمی خیلی قوی و محکم هستند باید در شستشو، اتو و نگه داری آنها دقت فراوان به خرج دهید.
در تابستان چگونه لباس بپوشیم همه چیز به رنگ نارنجی مایل به سرخ پاییز امسال؛ بازگشت دهه رنگارنگ 70 جیجی حدید؛ در اولین شماره ووگ عربی ممنوعیت استخدام مانکن استخوانی در فرانسه

پر بازدیدترین ها