1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

هر روز صبح قبل از رفتن به سر کار یا دانشگاه، زمانی که جلوی آینه می ایستیم به چربی های اضافی بدنمان خیره می شویم و هر روز قول می دهیم که با رعایت اصول تغذیه و نام نویسی در کلاس های ورزشی، وزن خود را کاهش دهیم. اما هنوز نمی دانیم چرا نمی توانیم به اندامی ایده آل دست یابیم.

البته شایان ذکر است که این مطلب در مورد کسانی که به بیماری آنارکسیا مبتلا نیستند صادق است. این گونه افراد از شدت لاغری باز هم خود را به شدت چاق می بینند و دست از خوردن می کشند و اگر درمان نشوند آینده خوبی در انتظار آنان نخواهد بود.

این اصل مهم را در نظر داشته باشید که برای لاغری باید از لحاظ روانی خود را آماده کنید. در ابتدا قبول کنید که این اندامی که در آینه می بینید نشانه بد خوری و بی توجهی به بدن تان است. تمامی ساعاتی که بدون توجه غذا می خوردید را بیاد بیاورید. در این صورت با قبول وضع کنونی پیشرفت و قدم بسیار بزرگی در لاغری و تناسب اندام خود بر داشته اید.

بهترین روش این است که همیشه آهسته و پیوسته روید و در هیچ کاری افراط و تفریط نداشته باشید. نه در خوردن و نه در رژیم گرفتن. چون در این صورت یا وزنتان به شدت بالا می رود و یا با رژیم سخت آستانه ی تحملتان پایین می آید. بعد از قبول کردن وضعیت کنونی، بهترین کار این است که عادات غذایی تان را تغییر دهید. جایگزین هایی برای عادات اشتباه تان پبدا کنید.با حذف کردن نوشابه و جایگزین شربت های طعم دار و یا دوغ وزن تان را کنترل کنید. خانواده های زیادی را می شناسم که حتی به همراه ساندویچ هم دوغ می خورند.

هیچ وقت زود در مورد وزن کم کردن یا تناسب اندام تان قضاوت نکنید. بدن هر کسی با شخص دیگر متفاوت است. ممکن است شما جزو کسانی باشید که نیاز به ورزش و تحرک بیشتری نسبت به دیگران داشته باشید. پس بدون قضاوت برنامه ریزی کنید. افکار منفی و نگرش منفی نسبت به خودتان و بدن تان را از ذهنتان خارج کنید.

بدن تان را دوست داشته باشید و بدانید که برای سلامت اندامهای تان باید چربی های اضافه ای که در بدنتان جمع شده است را آب کنید. وعده های غذاییتان را حذف نکنید اما بهترین کار این است که عادت برگشتن به سر سفره یا میز غذا را بعد از خوردن حذف کنید.

هیچ وقت آنقدر خود را گرسنه نگه ندارید که بعد با خوردن یک وعده غذای زیاد و حجیم به جای 2 وعده ، یک وعده را با اندازه  4وعده بخورید. یک راه کار دیگر اینکه به ظاهرتان برسید. اگر مو هایتان بد فرم شده به آرایشگاه بروید و از هر لحاظ به خود برسید. در این صورت می توانید با روحیه ای بالا به تناسب اندامتان بیشتر و راسخ تر فکر کنید.

 

دیدگاه‌ها  

0 # سهیلا 1390-06-16 15:21
چند روز دیگه میاد:))))
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # ti ti 1390-06-16 15:47
daghighan chand rooz dige soheila joon???????
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # سهیلا 1390-06-16 16:04
2 روز دیگه شنبه میاد تیتی جون. شما شمالی هستی تیتی جون؟
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # ti ti 1390-06-16 16:10
na azizam.vali titi be amoli mishe shokofe.
shoma shomali hastin?
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # سهیلا 1390-06-16 16:13
نه من نیستم. اما یه دوست داشتم شمالی بود و اسمش تیتی بود. فکر کردم اون باشی
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # ti ti 1390-06-16 16:25
akhe ky omade soheilaro unlike karde?!mage chi goft
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+5 # علی سعیدی 1390-06-16 23:21
مطلب جالبی است ولی ما که لاغر هستیم میخواهیم چاق بشویم باید چکار کنیم همه دارند در رابطه با چاقی و وزن کم کردن می نویسند کسی به فکر ما لاغر ها نیست با تشکر /
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # elham 1390-06-17 10:47
نیلوفر جون کلا یه همچین روزی تو هفته هیچ وقت نمیاد:ی
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # parham 1390-06-17 11:41
خوش به حالت علی‌ جان، عدمی‌ که لاغره و می‌خواد لاغر بشه فقط یه راه داره اونم خوردنه، هی‌ باید بخوری هی‌ باید بخوری تا چاق بشی، اما آدمی‌ که لاغر می‌خواد شه ۲ راه داره یا نخوره یا ورزش کنه، ولی‌ کلا داشتن اراده در تنظیم وزن خیلی‌ مهم بخصوص برای سلامتیه کسایی که تو شهر‌های شلوغ مثل تهران زندگی‌ میکنند
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # sarvenaz 1390-06-17 12:20
چاق شدن خیلی راحته.. کاشکی جای شما بودم علی آقا:((
من از غذا نمی تونم بگذرم:((
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # ALALEH 1390-06-17 12:23
AGHA ALI RAST MEGAN AKHE MA KE LAGHARIM CHE KONIM BABA?
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # asal 1390-06-17 13:31
b nazare man laghara ham b varzesh niyaz daran na va3 vazn kam kardan va3 hefze salamatiye kolle azaye badan.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # ALALEH 1390-06-17 19:27
asal joon hamin az bachegi airobic kardam ke alan nemetonam chagh besham dige ama BA en hal bazam bahat movafegam ke varzesh bara salamati zarori hast golam
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # asal 1390-06-17 20:15
are alale jun man khodam ba inke chagh nistam vali hichvagt varzesho tu zendegim tatil nakardamo nemikonam va chon asaratesho tu zendegim didam ino b hame tosiye mikonam.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # ALALEH 1390-06-17 21:46
mersi azizam vay dostane golam che konam beheton vabaste shodam avale mehr dobare karamozeem to bemarestan shoro mishe va kamtar vaght mikonam biam to site delam baraton tang mishe
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # سهیلا 1390-06-18 16:29
آلاله جون حالا تا مهر کلی مونده.. زود به زود بیا
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # سهیلا. 1390-06-18 16:30
آلاله جون حالا تا مهر مونده زود به زود بیا
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # sahar 1390-06-19 12:50
bacheha man az varzesh khosham nemiad aslanam varzesh namikonam kolan az taharok khosham nemiad chi kar konam?
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # tanbal 1390-06-19 13:06
manam mesle saharam,rahkarhaei bedin ke na varzesh konim ham chizaei ke doost darim bokhorim ham laghar bemonim.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # ALALEH 1390-06-19 13:45
chashm soheila joon say mikonam zod be zod beam! vay sahar va tanbal joon en che hafi hast shoma kafi hast ye khorde erade konin pashin hamin alan bebinam tanbal jon khaheshan esmet ro avaz kon bezar zerang ya har esme mosbate dige khaili asar dare dar etemad be nafset
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # fereshte 1390-06-21 10:26
man tiroidam kam kar bod va elate chaghim hamin bod .chon sokhtosaze badanam kam shode bud.inam bayad dar nazar dasht
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # لـادیز 1390-06-21 21:20
دوستان عزیز، سایت لادیز در راستای احترامی که به عقاید و نظرات تک تک شما قائل است، کلیه کامنت ها را بدون بازخوانی منتشر می کند. متاسفانه شاهد نظرهایی هستیم که بدون در نظر گرفتن شئونات اخلاقی و اجتماعی با بکار بردن الفاظ ناشایست از سوی برخی منتشر می شود. ضمن عذرخواهی از دوستانی که بنحوی از سوی عده ای مورد توهین قرار گرفته اند، مجددا از همه همراهان لادیز درخواست می کنیم برای جلوگیری از اعمال حذف و سانسور، مطابق شان انسانی و اجتماعی که از آنها انتظار می رود اقدام به انتشار نظر کنند.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # mojgan 1390-06-22 10:07
tirieed bad dardiye. man hanuz daram livotiroxin mikhoram. ama baraye sookht o sazam dr goft chaie sabz ham bokhoram. khube fereshte jon emtehanesh kon
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # shide 1390-06-22 20:18
vaghean cheie sabz tasir dare?
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # sahar 1390-06-22 20:23
are chai sabz baese hazme behtare ghaza mishe age ghab az khab har shab bokhori ham be hazm komak mikone ham baese aramesh mishe
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # shide 1390-06-22 20:26
che bamaze lagharisho shenide boudam ama fekr nemikardam dr ha tajviz konan.arambakhsh boodanesh o dg aslan nashnide boudam.merci sahar jan
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # sahar 1390-06-22 20:30
khahesh mikonam golam
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # layla 1390-07-03 17:22
che havas angiz
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # عرفان 1391-03-15 20:03
شنبه من و دوست دخترم هم هیچوقت نمیاد می دونین که چی میگم )))
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # شهپر 1391-03-15 21:00
معلوم نیست می خوای چه بلایی سرش بیاری که شنبه هاتون هیچوقت نمیاد.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # عرفان 1391-03-17 21:36
روز بعد از همان جمعه معروف
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
-1 # چگونه لاغر شویم 1392-08-15 14:21
دوستان اگر مطالب جدید در زمینه لاغر شدن میخواهید وبلاگ مارا هم نگاهی بیاندازید:

http://lagharye.mihanblog.com/
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

تناسب اندام

چهار حرکت ساده برای شکمی صاف

بسیاری را هستند با وجود این که اضافه وزن ندارند ولی شکم دارند. در این جا می خواهیم چند حرکت را به شما بگوییم تا بتوانید شکم خود را کاملا صاف کنید.

12+1 راه برای تناسب اندام

اگر از وضعیت اندام تان راضی نیستید و ضمنا اهل رژیم گرفتن و سختی کشیدن هم نیستید، باید در نگرش تان نسبت به زندگی و اندام تان تغییراتی ایجاد کنید این مقاله به شما راه هایی برای ایجاد این تغییرات یاد می دهد.
وزن ایده ال شما چیست؟ پشت میز کار کالری بسوزانید چه بخوریم تا چاق شویم کدام رژیم غذایی مناسب است؟ پیاده روی با جانی دالر

انتخاب سردبیر

زیبایی و بهداشت

نکات کاربردی برای آرایش چشم

هر زنی جذاب و زیباست. اما می توان با یک آرایش خوب زیباتر شد.همه خانمها باید بدانند که چگونه آرایش کنند تا درعین زیبایی، طبیعی نیز به نظر برسد.برای مثال متناسب با فرم و رنگ چشم هایشان رنگ و نوع آرایش شان را انتخاب کنند. اما اگر آرایش به طور صحیحی صورت نگیرد، صورت و آرایش مصنوعی به نظر می‌رسد. به همین دلیل ما در این قسمت سعی کرده‌ایم از اصول کلی آرایشگران حرفه ای برای آرایش چشم که مهمترین بخش آرایش صورت را تشکیل می دهد برایتان بگوییم. برای شروع آرایش اول از همه از آرایش چشم ها حتی قبل از زدن کرم پودر یا فوندانت به صورتتان شروع کنید. زیرا سایه،ریمل یا مداد چشم به دور یا زیر چشم می ریزد و با این کار می توانید به راحتی آن را پاک کنید. ● خط پلک را پیدا کنید ابتدا خیلی عادی مقابل آینه به چشم های خود نگاه کنید تا بتوانید خط پلک خود را پیدا کنید. این خط را به عنوان یک نقطه کوچک فرضی در نظر بگیرید و هر وقت قصد دارید خط چشم بکشید اول از همه حواستان باشد که خط چشم شما نباید از این خط بالا بزند و در نهایت باید روی این خط باشد، اگر هنگام خط چشم کشیدن آن را رد کنید، خط چشم تان شکسته به نظر خواهد رسید. ● اگر چشمان درشتی دارید اول از همه اینکه خط چشم پهن کاملا برای شما برازنده است. همچنین توصیه می کنیم داخل چشم را سیاه کنید. وقتی داخل چشم سیاه شود، چشم کوچک تر و گردتر جلوه می کند. ● اگر چشمانی از حدقه بیرون زده دارید پیشنهاد می کنیم پشت چشم را یک خط چشم پهن بکشید، در ضمن توصیه می کنیم از سایه تیره نیز به عنوان مکمل استفاده کنید چون سایه تیره بیرون زدگی را می پوشاند. وقتی تیرگی های پشت چشم زیاد شود، چشم فرورفته تر جلوه می کند. ● اگر چشمان گود رفته دارید شما به هیچ وجه نباید داخل چشم ها یا اطراف آنها را سیاه کنید چون چشم هایتان خیلی ریز و گودرفته تر جلوه خواهند کرد. بهترین حالت برای شما یک خط چشم باریک و ظریف است، البته سایه های روشن هم به این هدف شما کمک می کنند. ● اگر چشمان با فاصله دارید بهتر است از خط چشم های گوشه دار استفاده کنید، یعنی خط چشم از گوشه داخلی چشم بیرون بیاید. این کار باعث می شود فاصله میان چشم های شما کمتر خودش را نشان دهد چون خط چشم این فاصله را می پوشاند. ● اگر چشمان گردی دارید شما باید نیمه ابتدایی چشم را خطی بسیار باریک بکشید و بعد به مرور تا انتها آن را پهن کنید. در ضمن بهتر است گوشه خارجی چشم را بکشید تا چشم کشیده تر به نظر برسد و گردی آن را بپوشاند. ● اگر چشمانی نزدیک به هم دارید شما نباید خط چشم تان را از ابتدا بکشید. بهتر است از خط چشم نیمه استفاده کنید و بیشتر روی انتهای چشم کار کنید یعنی از نصف پایانی یا یک سوم انتهایی آن خط چشم بکشید تا فاصله بین چشم ها بیشتر جلوه کند. ● اگر چشمان ریزی دارید برای درشت جلوه کردن چشم ها بهتر است هم بالای چشم خط بکشید و هم پایین آن؛ چون به طور کلی وقتی خط چشم پایین را بکشید چشم ها درشت تر جلوه می کنند. در ادامه می توانید از عکس های زیر برای یادگیری در مورد نحوه ی زیبای سایه زدن چشم استفاده کنید:

مواردی که قبل از عمل زیبایی باید بدانید

دلایل شما برای انجام عمل جراحی زیبایی چه کافی باشد، چه نباشد، لطفا پیش از اقدام برای چنین عملی به مواردی که در ادامه این نوشتار آمده است حتما توجه کنید تا سلامت و زیبایی شما به خطر نیفتد.به  روزنامه شهروند، اگر قصد دارید عمل جراحی زیبایی انجام دهید حتما پیش از هر اقدامی به این نکات توجه کافی داشته باشید:١- عنوان «فوق‌تخصص زیبایی» که در برخی مراکز مربوط به عمل زیبایی می‌بینید، عنوانی کاملا جعلی است. اگر با مرکزی تحت این عنوان برخورد کردید، فعالیت آن طبق آیین‌نامه‌ها و ضوابط وزارت بهداشت نبوده و متخلف به شمار می‌آید.٢- درباره تعبیر «هیچ‌گونه عارضه‌ای ندارد» حساس باشید. به‌ویژه اگر ضرورتی برای عمل‌ زیبایی مربوطه وجود نداشته باشد، امکان ایجاد عوارض بعد از عمل، شدت می‌یابد. همچنین باید دقت داشت طبق اعلام معاونت درمان وزارت بهداشت، افزایش عمل‌های غیرضروری، احتمال خطا را بالا می‌برد.٣- به پزشکی که در رشته‌ها و تخصص‌های مختلف فعالیت و تبلیغ می‌کند، اعتماد نکنید. ضمن این‌که تبلیغ در چند رشته و تخصص، غیرمجاز و براساس قوانین آیین‌نامه نظام پزشکی تخلف محسوب می‌شود.٤- گاهی پزشک، مراجعه‌کننده را از عوارض احتمالی بعد از عمل آگاه می‌کند. بنابراین چنانچه مراجعه‌کننده فرم رضایت از عمل را با توجه به عوارض احتمالی آن پر کرده باشد، امکان شکایت برمبنای این عوارض وجود ندارد.٥- پزشک حاذق و معتقد بر اخلاق پزشکی قطعا قبل از عمل به شما مشاوره خواهد داد. گاهی نیز شما را از انجام عمل منصرف خواهد کرد. چنین پزشکی سلامت مراجع و بیمار را به کسب درآمد ترجیح می‌دهد.٦- به قانونی‌بودن مراکز انجام عمل زیبایی دقت کنید. کمترین خطر این‌گونه مراکز استفاده از تجهیزات تقلبی، ژل‌های مخرب، دستگاه‌های لیزر بی‌کیفیت، بوتاکس‌های جعلی و مواد تاریخ‌مصرف‌گذشته است.٧- جراحان زیبایی و پلاستیک‌ بر این باور هستند زیبایی بینی به معنای کوچک‌بودن آن نیست، بلکه ملاک آن تناسب بینی با سایر اعضای چهره است.٨- بسیاری از محصولات مربوط به سلامت و زیبایی که از شبکه‌های ماهواره‌ای تبلیغ می‌شوند، فاقد مجوز قانونی از وزارت بهداشت کشور هستند و سلامت فرد را به خطر می‌اندازند.٩- اگر محصول مربوطه به شکل تلفنی یا پیامکی خریداری شود، با توجه به این‌که تولیدکننده و عرضه‌کننده دارو مشخص نیست، امکان طرح شکایت وجود ندارد، بنابراین کالای مورد نظر را فقط از مراکز قانونی تهیه کنید.١٠- مشاوره داشته باشید.١١- به تبلیغات اغراق‌آمیز و عوام‌فریبانه در این عرصه توجه نکنید. اغلب آنها طبق اعلام مدیریت نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، غیرقانونی هستند که در صورت مشاهده می‌توانید با سامانه ۱۵۹۰ تماس گرفته و موارد را گزارش کنید.١٢- پیش از انجام عمل، حتما از تعرفه‌های مصوب وزارت بهداشت در این زمینه اطلاع پیدا کنید.١٣- بعضی از عمل‌های غیرضروری، ریشه در مسائل روانی دارد. اختلال خودزشت‌پنداری (Body Dysmorphic Disorder)، نیاز به درمان از طریق مراجعه به روانپزشک یا روانشناس مجرب دارد، نه انجام عمل زیبایی. همچنین ٦٠ ‌درصد از مبتلایان به این اختلال از افسردگی رنج می‌برند.
راهکارهایی برای داشتن پوست سفت و جوان پس از کاهش وزن درمان سریع جوش چرکی ماساژور خود باشید راهکارهای طب سنتی برای داشتن ابروهای پر پشت رنگ نکردن موهای سفید: تصمیمی برای دوست داشتن خود

مطالب تصادفی

مد و پوشاک

بهترین رنگ ها برای پاییز و زمستان امسال

پرسش بسیاری از شما دوستان درباره مقالاتی که درباره رنگ سال منتشر می شود، این است که چرا همیشه چند رنگ اعلام می شود. لازم است به دوستان توضیح دهم که شرکت رنگ پنتون Panton که مرجع معتبر جهانی در زمینه رنگ و تهیه کننده استانداردهای رنگ حرفه ای برای صنایع طراحی است، در آغاز هر سال و هر فصل تقویم مد سال یعنی یک بار برای بهار و تابستان و یک بار هم برای پاییز و زمستان ۱۰ رنگ را معرفی می کند که به مصرف کنندگان این قدرت و اختیار را می دهد که راه های جدید و خلاقی را برای ترکیب رنگها به کار بگیرند. البته همیشه یک رنگ مشخص را به عنوان رنگ سال و فصل معرفی می کند که همانطور قبلا نیز گفتیم رنگ زرد گل ابریشم رنگ سال معرفی شد.این نکته بسیار مهم است که همه‌ی ما می دانیم هر رنگی برای هر پوست و رنگ مو و چشمی مناسب نیست. مثلا همین رنگ زرد برای بسیاری از افراد خوشایند نیست. اما وقتی ۱۰ رنگ به عنوان داغ ترین رنگ های فصل معرفی می شوند شما چه به عنوان مصرف کننده و چه به عنوان تولید کننده انتخاب های بیشتر و متنوعی خواهید داشت.در این مقاله نیز ۱۰ رنگ داغ پاییز و زمستان امسال را که پنتون معرفی کرده است را برای شما مرور خواهیم کرد.۱۰ رنگ برتر برای پاییز و زمستان:قرمز گل سرخیپنتون درباره این رنگ که گل سرخی مشهور به American Beauty است می گوید این رنگ برای همه تن رنگ پوستی مناسب است و یک رنگ زیبای لطیف است. این رنگ با مشکی و سفید نیز به خوبی ست می شود. این رنگ انتخاب خوبی برای خانم های شیک پوش است و آقایان نیز می توانند کراوات یا پیراهنی از این مایه رنگ را بپوشند. بسیاری از صاحبنظران و طراحان رنگ قرمز گل سرخی و زیتونی گرم را از بهترین رنگ های این فصل می دانند.ارغوانی جوهریاین رنگ بسیار محرک و ناثیر گذار است. این نوع رنگ ارغوانی با رنگ های مد امسال مثل زرد عسلی و زیتونی تیره به خوبی ست می شود. یک مانتو یا پالتو یا حتی پیراهن شب ارغوانی با کفش و کیف زیتونی تیره شما را به آخرین مد پاییز و زمستان امسال تبدیل می کند.زردعسلیزرد عسلی رنگ گرمی است. این رنگ بسیار ایده آلی برای پاییز و زمستان است و به خوبی با ارغوانی و زیتونی گرم که برایتان شرح دادم ست می شود.صورتیاین رنگ صورتی نیز از رنگ های ملیح و دوست داشتنی خانواده صورتی است. این رنگ با رنگ گل سرخ آمریکایی بسیار زیباست. برای ژیراهن های زنانه و مردانه مناسب است . این رنگ در لوازم آرایشی و زیبایی این فصل تاثیر زیادی دارد.رنگ زیتونی گرمرنگی که بیشتر زرد سبز به نظر می رسد و به نظر اکثر صاحبنظران فشن، این رنگ یکی از بهترین و زیباترین رنگ های پاییزی ۲۰۰۹ است. این رنگ در بسیاری از مجموعه های پاییز و زمستان ۱۰-۲۰۰۹ طراحان مشهور استفاده شده است. این رنگ با زردها، سبزها، قهوه ای ها و ارغوانی و مشکی به راحتی ست می شود. آبی سرامیکیآبی بسیار زیبایی ست. پنتون درباره‌ی این رنگ می گوید که از آبی دریایی با طراوت تر است و جز آبی های اسرارآمیزی است که با رنگ های آبی دیگر به خوبی ست می شود.این رنگ آبی برای لباس های جین و کتان و جیر بسیار مناسب است. اگر فکر می کنید این رنگ به تن پوست شما متناسب نیست این رنگ را برای اکسسوری مثل کیف، کفش، روسری یا کراوات انتخاب کنید.صورتی، کرم، خاکستری و بعضی سبزها نیز با این رنگ ست می شوند.در ضمن رنگ داغ این فصل یعنی زیتونی گرم یا سبز لیمویی هم با این آبی خیلی شیک است.رنگ های کلاسیک طبیعی Iron: رنگ آهنی که این رنگ به خاکستری نزدیک است و ته مایه ای از قهوه ای نیز داردNomad: این رنگ به کاپو چینویی نردیک است بین خاکستری و کرم رنگ استCrème Brûlée: این رنگ به عاجی رنگ نزدیک استاین رنگ ها را می توانید تک رنگ یا با هم ست کنید. این رنگ ها به خاطر اینکه از سری رنگ های خنثی هستند با اکثر رنگ های دیگر نیز جور در می آیندنارنجی خاکیاین رنگ را می شود پرتقالی سوخته نامید که رنگ بسیار عمیقی است. رنگ خاکی که سایه های نارنجی دارد. این رنگ به خاطر نزدیکی به رنگ برگ های پاییزی بسیار مناسب این فصل است. این رنگ با دسته رنگ های طبیعی حنثی که قبلا شرح دادم بسیار خوب هماهنگ می گردد.

دلچه و گابانا ( Dolce & Gabbana)

همانند دیگر برندهای مطرح و معروف جهانی، مبدا این خانه مد در کشور ایتالیا است. داستان این برند به سال 1985 و به مراسم Milano Collezioni باز می گردد. درست در همان سال بود که اولین کار مشترک دومنیکو دلچه و استفانو گابانا برای معرفی استعداد های جدید، با نام این برند معرفی شد.
لباس متناسب با سن تان بپوشید همه چیز به رنگ نارنجی مایل به سرخ راه‌یابی طراح ایرانی لباس زنانه به هفته مد میلان لویی ویتون-LouisVuitton پاییز امسال؛ بازگشت دهه رنگارنگ 70

پر بازدیدترین ها