انجمن سلطنتی بهداشت عمومی بریتانیا از دولت خواست که برای کاهش مصرف نمک اقدام کند. چقدر نمک مصرف می‌کنیم و آیا لازم است کمتر نمک بخوریم؟ سیستم خدمات بهداشت ملی بریتانیا (ان اچ اس)...

به گفته کارشناسان، نوشیدن مشروبات الکلی در دوران بارداری می‌تواند به کم‌وزنی کودک به هنگام تولد و ضعف قابلیت‌های شناختی منجر شود. محققان دانشگاه بریستول در پژوهشی که در مجله بین‌المللی...

پیشرفت‌های تکنولوژیک، مدهای مواد خوراکی، علاقه به تنوع، طعم‌های جدید، رواج گیاه‌خواری و یا مشکلات سلامتی زمینه‌ای باعث شده‌اند که مصرف و علاقه به استفاده از شیرهای گیاهی افزایش پیدا کند. شیرهای گیاهی...

خوردن چهار بار میوه تند در هفته ۴۰ درصد احتمال مرگ ناشی از حمله قلبی را کاهش می‌دهد دانشمندان می‌گویند خوردن فلفل‌های تند با ابتلای کم‌تر به حملات قلبی مرگ‌بار پیوند دارد. طبق...

اگر شما هم مثل بسیاری از افراد هنگام خوردن غذا یا میان وعده، نگران افزایش وزن خود هستید، بهتر است بدانید که پاپ کورن یکی از سالم‌ترین میان وعده‌های غذایی به شمار می‌رود. پاپ کورن علاوه بر دارا بودن فیبر بالا، نسبت به سایر...

پیشنهاد سردبیر

دکتر « تراویس بردبری» یکی از مطرح ترین مبلغین « هوش عاطفی» است. کتاب‌ها و مقالاتش هم در سطح جهانی، خوانده می شوند هم جوایز زیادیی برایش رقم زده اند. شرکت تحقیقاتی سا...

لئوناردو دی کاپریو برای بازیگران مشتاقی که می خواهند حرفه ای را در صنعت سینما آغاز کنند، توصیه ای داشته است. ستاره «روزی روزگاری در هالیوود» در جلسه پرسش و پاسخ با روزنامه «میرِر»، دربار...

موسس مرکز مطالعات Emotional Intelligence دانشگاه ییل امریکا مارک براکت روانشناسی است که روش افزایش هوش عاطفیR.U.L.E.R را تدوین کرده است. این تکنیک در حال حاضر در بیش از ۲ هزار مدرسهِ امریکا، چین، استرالیا، انگلیس، مکزیک و اسپانیا تدریس می شو...

بخشی از نگرانی‌های عمده مردم در جریان تعطیلی، با سوپرمارکت‌ها مرتبط بوده است؛ از داشتن ذخیره کافی خوراکی‌های ضروری خانوار گرفته تا در امان نگه داشتن خود در هنگام خرید کردن.  تا به اکنون، افراد با شستن مرتب دست‌ها و رعایت فاصل...

موسسه آمریکایی تولید لباس زیر زنانه «ویکتوریا سیکرت»، سفیر جدیدی برای چین انتخاب کرده است.  در حالی که «ویکتوریا سیکرت» در جست‌وجوی بازارهای جدید، می‌کوشد تا تصویر و تجلی خود را تغییر ‌دهد، «ژو دونگیو» می‌گ...


۱ – هوموس فلفل قرمز فلفل دلمه ای کبابی پوره شده به همراه لوبیا، ارده، ادویه جات و سبزیجات معطر برای این غذای تند قرمز در خاورمیانه استفاده می شود. این دیپ  با نان، سبزیجات جهت تهیه ...

اگر بحران کرونا شش ماه دیگر ادامه یابد، ۴۷ میلیون زن به وسائل جلوگیری از بارداری دسترسی نخواهند داشت سازمان ملل می‌گوید بحران ویروس کرونا، سلامت جنسی و اندام‌های تولید مثل ...

نظرسنجی

کدام تفریح را برای مواقع تنهایی خود ترجیح می دهید؟

مطالعه کتاب - 23.4%
فیلم، سریال تلویزیون - 30.9%
اینترنت و دنیای مجازی - 30.9%
دیگر موارد - 10.6%