1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

"بیدار شدی عزیزم؟"، " ببین خورشید خانم چه خوشگل شده اومده بیرون!"

مادر ها هر روز صبح با لبخندی زیبا صبح به خیر خود را به کودک شان تقدیم می کنند اما آیا کودکان هم به همین شکل جواب می دهند؟ بعضی از روزها کودک از لحظه ای که چشمان خود را باز می کند شروع به غر زدن، گریه و کج خلقی می کند. البته تا جایی که رفتار توهین آمیز و دائمی نشده باشد، اشکالی ندارد. اما اگر این کار همیشه و هر روزه کودک شما است، کمی نگران کننده است و باید با یک مشاور کودک مطرح شود.

ولی بهتر است به شما بگویم که چه کار هایی را نباید بکنید تا روان کودک شما سالم پرورش یابد.

از به کار بردن جملاتی مثل " خسته م کردی "، " چقدر غر می زنی"، " باز صبح شد، اه بسه دیگه" جدا خودداری کنید.

همین طور به هیچ وجه کودک خود را نترسانید و او را تهدید نکنید که " اگر بازم از این کارا بکنی به بابات می گم از خونه بندازتت بیرون یا اینکه "می رم مامانه فلان دوسستت می شم".

در این صورت زمانی که شما رفتاری غیر منطقی ارائه می دهید، و بعد آن را انجام نمی دهید، کودک صحبت ها و حرف های شما را صرفا تهدید می داند و دیگر نمی توانید این افکار را از ذهن او پاک کنید.

به جای سرزنش کردن کودک بهتر است با او صحبت کنید و علت کارش را از او بپرسید. سعی کنید در صحبت کردن با فرزندتان او را " تو" خطاب نکنید. و در صحبت هایتان از ضمیر " من " استفاده کنید. به طور مثال به او نگویید " بس کن دیگه، خسته م کردی" بلکه بهترین لفظ این خواهد بود که به او بگویید: " عزیزم من این کار تورو دوست ندارم. با این کارت تمام انرژی منوازم می گیری. "

می توانید زمانی که کودک با کج خلقی از خواب بیدار شده او را بغل کنید و به حالتی مادرانه در حال بغل کردن کمی او را فشار دهید و به او بگویید که با این کار تمام کج خلقی های تو هم از بدنت خارج می شه.

اما یک روش مناسب که بیشتر روانشناسان کودک آن را به عنوان راهکار ارائه می دهند، این است که با هماهنگی با دیگر اعضای خانواده در زمانی که همه با هم هستید به مدت کوتاه 5 دقیقه را زمان "غر زدن" نام گزاری کنید و در این مدت همگی شروع به غر زدن کنید و به این ترتیب کودک شما نیز تخلیه شده و بعد از همان مدت زمان معین غر زدن را قطع کنید.

اگر کودک شما باز هم به غر زدن ادامه داد بهتر است به او بگویید تا زمانی که غر زدنش تمام نشده در اتاقش بماند و هنگامی که غر زدنش تمام شد پیش بقیه باز گردد و به او تاکید کنید که جمع از بودن با او لذت می برد.

اگر کودک شما زیاد اهل غر زدن نیست و گه گاهی این کار را انجام می دهد بهترین کار برای رفع این حالت در کودکتان، نادیده گرفتن این کار او پیشنهاد می شود.

فقط به یاد داشته باشید که از زمانی که کودک شما متولد می شود، روان او در حال شکل گیری است و هر اشتباهی می تواند در آینده او تاثیر گزار باشد.

دیدگاه‌ها  

0 # bahram 1390-07-24 08:55
khaharzadeye man hamin akhlagho dare khaharam az khondane in matlab khoshhal mishe behesh pishnahad mikonam
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # behnaz 1390-07-24 08:58
mamnun estefade kardam.makhsosan raveshe dar aghosh gereftan va feshar dadanesh.dokhtram ba in kar koli sarehal omad
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # fereshte 1390-07-24 09:01
che matlabe khobi be dostane bachedaram pishnahad mikonam
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # sima 1390-07-24 09:23
inghadr bhchedari moshkele ke man gheide bache dar shodano zadam
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # maryam 1390-07-24 11:18
ولی من دوست دارم بچه داری رو.. همین که باید در موردش اطلاعات کسب کنم خیلی خوبه ... خانواده به هم نزدیک تر می شن
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # atefe 1390-07-24 11:55
bad kholgiye bacheha ertebate mostaghimi ba khabeshunam dare man har shab ke ye gheseye ghashang bara pesaram migam sobh khoshakhlaghe
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # mohamad 1390-07-24 12:01
man ke yadam nemiad dokhtaram moghe bidarshodan bad kholg bashe.shayad in chiza zatiye
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # marco pollo 1390-07-24 13:00
perfect
pishnahad mikonam dostan ketabe kodak,khanevade,ensan:neveshteye adel fabero bekhonan.
albate baraye tagrobeye hozori mitonan beran moaseseye bazio andishe to piruzi.
kargah haye jalebi vase valedein dare
33334758
in teleshe tamas begirino az bodan kenare kodakaneton lezat bebarid
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # gholam hossein 1390-07-24 14:02
man ye dokhtar khale dashtam vaghti az khab bidar mishod adat dasht ta nim sa`at to damaghi harf mizad,bad to mokh bod
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # dariush 1390-07-24 15:29
in ke saatiro baraye ghor zadan bezarim khaili khobe i rahkar baraye hame moasere
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # شهسا 1390-07-24 15:35
marco polo jan.. ba in ketabi ke to gofti dg kasi site nemiad ke.. ketab khundan o hal nadaram ama sito chera behtare
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # سهند 1390-07-24 16:02
شاید اونجا مال خودش باشه تبلیغه کارشو کرده مگه بده شهسا خانم؟
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # شهسا 1390-07-24 16:28
khob bere tablighat bede chera tu site minevise?
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # mahsa 1390-07-24 16:31
salam.
fekr konam marco polo az roo hosne niyat neveshte injuri ham ke shoma migid nist. bardashte man in bood
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # zahra.f 1390-07-24 16:39
سلام. عصر به خیر
این جایی که مارکوپولو معرفی کردند واقعا جای خوبیه. من برای دخترم اینجا میرم و واقعا ارزش تبلیغ داره.
ممنون از سایت خوب لادیز برای مقالات واقعا زیبا و علمیشون
خسته نباشید
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # mahnaz 1390-07-24 18:17
منم موافقم ممنون از مارکوپولو جان
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # ali 1390-07-25 09:59
manam ba markopolo jan movafegam chon ketabkhoni va az kelashaye mojud estefadekardan dayereye etelaate adamo bala mibare.in mitone to bo tarbiate bache moaserr bashe.ba ashakor az shoma
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # شیما 1390-07-25 10:14
چه معروف شدی مارکوپولو جان.. حالا کجا رفتی؟ سفر؟
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # marco pollo 1390-07-25 16:31
salam 2bare
man talasham in bod k matalebo maakhezeo amakene khobo k khodam tajrobe kardamo lezat bordam b azaye khobe in site khob moarefi konam,ghasdam tabligh nabod valo inke momkene nakhodagah inkaro angam dade basham.
man donyaei jadido inja ba pesaram tajrobe kardam.
karshenasash mahsharan va kelasash kargahe.khaste nemishid va moshtaghane 2nbal mikonid.
ghezavatesh ba khodeton
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # marco pollo 1390-07-25 16:35
mamnoon az shima,ali,mahnaz,zahra,ahsa,sahand,shahsa
hame vase zibatar shodane donyaye khodemon va bachehamon talash mikonim.
mohem ine,az hemayatha mamnonam va az enteghadha mamnoon tar
ya ali
shad bashid
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # ali 1390-07-25 22:05
ghorbanat markopolo jan.. karet harf nadare dadash
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

کودکان

نهادینه کردن کتابخوانی در کودکان

همه ما می دانیم نتیجه  مطالعه تنها سواد نیست ، نتیجه اش تنها علم و آگاهی نیست؛ مطالعه، دری است رو به آبادی شعورمندی و بی شک بستری مناسب است برای کمک به درک بهتری از جهان و یافتن لذت های پایدار و عمیقی از هستی . از این روی لازم است که کتاب و کتاب خوانی در زندگی کودکان نهادینه شود؛ بی تردید مانند همه امور دیگر بیش از توصیه ها و شعار دادن های کلامی ، انجام عملی یک کار تاثیر گذاری عمیق تری بر کودکان دارد. به همین خاطر اگر سیاق زیست والدین به گونه ای باشد که بتواند الگویی صحیح و عینی برای دختران و پسران به شمار بیآید اولین و مهم ترین گام برداشته شده است. عادت به کتابخوانی در کودکان همچون بسیاری رفتارهای دیگرشان مثل غذاخوردن، خوابیدن و ... در وهله نخست به خود ما باز می گردد. اگر مقوله مطالعه برای ما و همسرانمان کاملاً تعریف شده و جزئی از عادت روزانه مان باشد همه چیز به گونه ای دیگر رقم می خورد. پس پیشنهاد می کنیم به جای آنکه در ذهن خود فرزندی موفق، عالم و مدبر در ذهن تصویر کنید به او در رسیدن به این آرزو یاری برسانید و ابتدا در آیینه ی زندگی خود راببینید. آیا شما انسان درستکار و موفقی بوده اید؟ آیا برای ارتقا دانش خود تلاش کرده اید؟ آیا شمایی که دوست دارید فرزندی بسیار پر معلومات در اغلب عرصه ها داشته باشید ، خود هرگز درصدد فزونی دانش های از پیش داشته تان بر آمده اید؟ پس در گام نخست و در واقع مهم ترین گام به اصلاح رفتار خود در کتابخوانی و دانش افروزی بپردازید. و به این شکل قدم موثری در ایجاد عادت مطالعه در کودکتان بردارید. قطعاً آموزه های رفتاری بیش از شنیده های گفتاری تاثیرات بلند مدت خواهند داشت. چند توصیه راهبردی را نیز در همین زمینه با هم مرور می کنیم: الف. هنگامیکه مشغول مطالعه کتاب یا روزنامه هستید فرزندتان را وادارید به جای بازی کامپیوتری کنار شما نشسته و کتاب و نشریه مخصوص سن خود را مطالعه کند. شاید این کار برای برخی کودکان در آغاز دلچسب و دوست داشتنی به نظر نظر نرسد اما شما می توانید در محافل گوناگون به طور غیر مستقیم این عادت کوکتان را ستایش کنید تا او متوجه وجه تمایزش نسبت به بسیاری دیگر از هم سالان خود شود. ب. به سوالات و چرایی های ذهن کودکتان در مورد کتابی که می خواند اهمیت دهید و با دقت پرسش هایش را در این مورد پاسخ دهید؛ کودک هیچ مرجع و منبعی بهتر و موثق تر از شما سراغ ندارد پس او را مایوس نکنید. ج. زمانی را به کتاب خریدن برای کودکان اختصاص دهید اما خاطرتان باشد حتماً کودک را نیز حتماً همراه ببرید زیرا علاوه بر اینکه او به حضور در محیط های فرهنگی خو می گیرد احساس تشخص بیشتری نیز پیدا می کند. د. در خرید کتاب - ولو برای خود و چیدمان کتابخانه به کودک حق انتخاب دهید.

آیا آماده بارداری هستید؟

چرا آماده شدن برای بارداری اهمیت دارد؟ حاملگی دو هفته قبل از وقت قاعدگی شما اتفاق می افتد. این یعنی ممکن است تاوقتی سه هفته باردار هستید، متوجه آن نشده باشید. این درحالی است که جنین در هفته دوم تا هشتم بعد از بارداری بسیار آسیب پذیر است. این زمانی است که اندام های نوزاد شما (مثل قلب) شروع به شکل گرفتن می کند. هر چیزی که می خورید، می نوشید، سیگاری که می کشید، و …بر نوزاد شما تاثیر می گذارد. به همین دلیل است که حتی وقتی هنوز حامله نشده اید، باید طوری عمل کنید که انگار باردار هستید. چه وقت باید در مورد بارداری با پزشکتان صحبت کنید؟ می توانید هر وقت که خواستید درمورد بارداری با پزشکتان صحبت کنید، حتی قبل ازاینکه فکر بچه دار شدن را در سر داشته باشید. می توانید درمورد رژیم غذاییتان، سبک زندگی و هر نگرانی دیگری که دارید با او مشورت کنید. حدود یکسال قبل از اینکه باردار شوید، با پزشکتان در این زمینه گفتگو کنید. پزشکتان احتمالاً یک چک آپ کلی برای شما تجویز می کند و سابقه پزشکی شما و همسرتان را بررسی می کند. می توانید هر سوالی که در ذهن داشتید از او بپرسید. ...ادامه این مطلب را در اینجا بخوانید
8 اشتباه رایج والدین و نحوه اجتناب از آن‌ها حسادت کودکان؛ طبیعی یا غیر طبیعی؟ نوزادی که با دندان به دنیا آمد چگونه احساس امنیت کودکان خود را تقویت نماییم؟ تاثیرچاقی والدین بر رشد مهارت های کودکان

انتخاب سردبیر

خواندنی ها

بکام سمفونی بتهوون را با توپ می نوازد

«دیوید بکام» کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال انگلیس قرار است بخش پایانی سمفونی شماره 9 بتهوون با نام « سرود شادی» را با توپ فوتبال بنوازد. روزنامه های انگلیس نوشتند که این بار پای راست بکام به نوعی دیگر مخاطبان را شاد خواهد کرد. این بار بکام پا به توپ وارد استودیوی موسیقی می شود تا در قالب یک آگهی بازرگانی باید « سرود شادی» را بنوازد. سرود شادی یا «Ode to Joy» موومان چهارم سمفونی شماره 9 بتهوون است که به عنوان سرود رسمی اتحادیه اروپا انتخاب شده است. بتهوون در این سمفونی با کلام از اشعار شیلر استفاده کرده است که این اشعار به نوعی بازگویی مضمون شعر بلند سعدی، «بنی آدم اعضای یکدیگرند» است. بکام باید توپ را به گونه ای به سمت یک دیوار 15 فوتی و 40 درام شلیک کند تا از آن آوای شاهکار بتهوون درآید. البته در صورتی که این بازیکن فوتبال در نواختن صحیح نت ها دچار مشکل شود حقه های فیلمبرداری و ویرایش فیلم به مدد او خواهند آمد.

بیل گیتس دوباره در صدر میلیاردرهای جهان

بیل گیتس، میلیاردر آمریکایی، در سال ۲۰۱۵ برای دومین سال متوالی از سوی مجله «فوربز» به عنوان ثروتمند‌ترین فرد جهان معرفی شد. فوربز در گزارشی که روز دوشنبه ۱۱ بهمن منتشر کرد، می‌گوید که بیل گیتس با ۷۹ میلیارد و ۲۰۰ میلیون دلار ثروت خالص در صدر لیست میلیاردرهای جهان قرار دارد. بر اساس این برآورد، ثروت وی در مقایسه با سال گذشته سه میلیارد و ۲۰۰ میلیون دلار بیشتر شده است. خبرگزاری فرانسه با استناد به گزارش فوربز نوشته است که این افزایش به رغم هدیه یک و نیم میلیارد دلاری سهام مایکروسافت در ماه نوامبر به بنیاد «بیل و ملیندا» است. گیتس به عنوان یکی از بنیانگذاران شرکت مایکروسافت توانسته است در طول ۲۱ سال گذشته ۱۶ بار عنوان ثروتمند‌ترین مرد جهان را به خود اختصاص بدهد. عنوان دومین مرد ثروتمند جهان نیز به کارلوس اسلیم، تاجر مکزیکی با ثروت خالص ۷۷ میلیارد و ۱۰۰ میلیون دلار رسید. اسلیم در سال ۲۰۱۳ عنوان ثروتمند‌ترین مرد جهان را به خود اختصاص داده بود. بعد از او نیز «وارن بافت» بازرگان و سرمایه‌گذار آمریکایی قرار دارد که با یک پله ترقی و ثروت ۷۲ میلیارد و ۲۰۰ میلیون دلاری‌اش در رتبه سوم قرار گرفت. در همین زمینه خبرگزاری فرانسه نوشته است وی که به «پیشگوی اوما‌ها» معروف است یکی از بزرگ‌ترین برندگان فهرست امسال فوربز محسوب می‌شود که موفق شد سال گذشته ۱۴ میلیارد و ۵۰۰ میلیون دلار از افزایش سهام شرکت خود «برکشایر هاتاوی» نفع ببرد. فوربز اعلام کرد که در فهرست امسال آن ۱۸۲۶ میلیاردر وجود دارد. این آمار در سال گذشته ۱۶۴۵ نفر بود. فهرست امسال بیست و نهمین فهرست سالانه ثروتمندترین افراد جهان است که نشریه فوربز منتشر کرده است. نفر چهارم این فهرست، «آمانسیو اورتگا» تاجر اسپانیایی و بنیانگذار گروه مد «ایندیتکس» شامل فروشگاه‌های پوشاک «زارا» است. فوربز دارایی او را ۶۴ میلیارد و ۵۰۰ میلیون دلار برآورد کرده است. مارک الیوت زاکربرگ، بنیانگذار شبکه اجتماعی فیسبوک نیز با پنج پله ارتقاء به مقام شانزدهم این فهرست رسیده است. این اولین بار است که او در فهرست ۲۰ ثروتمند اول دنیا قرار می‌گیرد. «جک ما» مالک بازار آنلاین «علی بابا» همراه با دو ثروتمند چینی دیگر در فهرست ۵۰ ثروتمند اول جهان قرار گرفتند. افزایش قیمت دلار در برابر یورو و همچنین قیمت رو به افول نفت در بازارهای جهانی تاثیرات چشمگیری بر رتبه بندی امسال ثروتمندان نشریه فوربز داشته است.  
اعدادی که آثار هنری می آفرینند گربه ها دوستان 5000 ساله ما هوش مصنوعی آینده بشریت را تهدید می کند ٢٥٠ میلیارد اسپرم برای هر مرد مردم طوفانها با نام زنانه را جدی نمی گیرند!

مطالب تصادفی

حرفه من

برای مصاحبه شغلی آماده باشید 2

در قسمت دوم راهنمای یک مصاحبه شغلی موفق نکات منفی در مصاحبه های شغلی که می باید از آنها حذر نمود را مرور می کنیم. هنگام انجام مصاحبه نکات منفی که از شما دیده شود نیز از دید مصاحبه کننده بسیار مهم خواهند بود، در حقیقت برآیند نکات منفی و مثبت شماست که در نتیجه گیری برای استخدام شما تاثیر نهایی را خواهد داشت، بنابراین بهتر است نکات زیر را که ممکن است بیشترین اثر منفی بر مصاحبه کننده داشته باشد را حتما مد نظر قرار دهید. ظاهر نامرتب و پوشش نامناسببهتر است ظاهر شما برای مصاحبه کمی با ظاهرتان هنگام خرید مایحتاج خانه تفاوت داشته باشد؛ اما اصلا لازم هم نیست مثل یک مراسم عروسی به خود برسید و آرایش کنید. یک ظاهر مرتب و آراسته کاری نظر مصاحبه کننده را میتواند کاملا جلب نماید. برخورد تهاجمی، الفاظ نامناسب، روحیه "من همه چیز را می دانم"حتی اگر کاملا به کار خود مسلط هستید بهتر است زیاد به رخ مصاحبه کننده نکشید چون او حتما رزومه شما را خوانده که با شما مصاحبه می کند. همچنین مراقب باشید که از الفاظی استفاده کنید که برازنده شما باشند. حتی اگر برای پست ریاست مصاحبه می شوید بهتر است کمی فروتنی از خود نشان دهید. در ضمن بهتر است بدانید کسی از اخلاق "من استاد همه چیز هستم" خوشش نمی آید، بخصوص کسی که قرار است در آینده همکار شما شود. بیان نامناسب افکارقبل از مصاحبه بهتر است با خود کمی تمرین بیان افکار کنید. در زمان کمی که در اختیار شما گذاشته می شود باید بتوانید با استفاده از کلمات صحیح افکار خود را بیان نمایید. همچنین مطمئن باشید رزومه شما از لحاظ دستوری و املائی صحیح نوشته شده است. بخصوص اگر برای کار در شرکتهای خاجی اقدام می نمایید. نداشتن برنامه مشخص برای آینده شغلیداشتن هدف در کار همانند داشتن هدف در زندگیست، کسی هم نمی خواهد یک آدم بی برنامه و بی هدف را استخدام کند. بهتر است کمی خود را جای مصاحبه کننده قرار دهید. بدون علاقه و بی تفاوتهمانقدر که اشتیاق زیاد برای انتخاب شدن ممکن است از نظر مصاحبه کننده منفی باشد به همان اندازه نیز عدم اشتیاق و حالت بی تفاوتی در ظاهر و هنگام صحبت مصاحبه کننده را دلسرد می نماید. کمی از خود اشتیاق نشان دهید. عدم اعتماد بنفسحتی اگر اولین تجربه کاری خود قرار دارید اعتماد خود را از دست ندهید، همه اول از جایی آغاز نموده اند نشان اعتماد بنفس برای آغاز یک تجربه جدید به نظر مثبت مصاحبه کننده کمک می نماید. پول، پول، پولبهتر است خودرا کوچک نکنید و صحبت در مورد پول و پکیج پیشنهادی را شما شروع نکنید. حواس خود را بروی موضوعات مهمتر تمرکز دهید. این صحبت را سر آخر خود مصاحبه کننده شروع خواهد نمود. تجربه ناموفقاصلا از بیان اینکه در پاره موارد شغلی ناموفق بوده اید نهراسید. هیچکس، هیچکس در همه کارهای خود بطور مطلق موفق نبوده است. آسمان و ریسمان را بهم ندوزید و تقصیر را به گردن مدیریت و شرکتی که قبلا در آن کار می کردید نیندازید. سعی کنید تا حد امکان از بد گویی روسای قبلی پرهیز نمایید. رفتار فیزیکی نامناسبیک مصاحبه موفق معمولا یکساعت تا یکساعت و ربع طول می کشد. زبان بدن شما که شامل تمام حرکات عمدی یا غیر عمدی شما می باشد در طول این مدت تحت نظر خواهد بود. در تمام مدت سعی کنید درست بنشینید و  از لم دادن پرهیز نمایید. شانه های خود را پائین نندازید و دستهای خود را در هوا تکان ندهید. صبر کنید تا سوال مصاحبه کننده تمام شود و وسط حرف او نپرید. در طول مصاحبه سعی نمایید در چشمان مصاحبه کننده نگاه کنید و همچنین نحوه دست دادن مناسب با مصاحبه کننده  (نه شل و نه خیلی محکم) می تواند بسیار بیشتر از آنچه فکر می کنید، تاثیر گذار باشد. نپرسیدن سوالات مناسبآیا نمی خواهید بیشتر درباره شرکت، مدیریت و اهداف آن بدانید؟ در پایان هر مصاحبه بهتر است شما طراح چند سوال در رابطه با مجموعه مورد نظر باشید. این سوالات نه تنها به شما در رابطه با جایی که قرار است در آن کار کنید کمک می کند بلکه یک اثر طبیعتا مثبت را پیش مصاحبه کننده بجا می گذارد. امروزه اکثر شرکتها و موسسات دارای وبسایت هستند، خیلی بهتر است قبل از مصاحبه سری به آن زده و تحقیق کوچکی نمایید. در قسمت سوم این راهنما مواردی را که قبل از انجام مصاحبه بهتر است انجام دهید را بررسی و پیشنهاد می دهیم.

روزنامه نگاری، شغلی برای تمام فصول

سالها پیش وقتی كد 325  دانشگاه سراسری جلوی نامم در روزنامه منتشر شد، می دانستم به نقطه عطفی در زندگی ام رسیده ام. از قبل می دانستم كد 325 نام كدام رشته تحصیلی است؛ علوم ارتباطات شاخه روزنامه نگاری دانشگاه علامه طباطبایی.
برای مصاحبه شغلی آماده باشید حرف هایی که در محیط کار نباید گفت کوک زندگی با سوزن خیاط کوچه های پاریس 10 گام تا استخدام قدرت، روابط و حس خوب خوشبختی

پر بازدیدترین ها

سبک زندگی

انرژی مثبت دوستانمان

داشتن دوستان خوب فقط برای بهتر تلف کردن وقت شما با آنان مفید نیست. بر اساس یافته های جدید دانشگاه بریگام یانگ آمریکا داشتن گروه دوستان خوب میتواند زندگی شما را 50% افزایش دهد و شما را در مقابله با

امروز قراره یه اتفاق خوب برای من بیفته

خوشبختی تنها معیار موفقیت زندگی یک شخص است. همچنین خوشحال نمودن دیگران بارزترین  نشانه موفقیت است، ولی خوشحال نمودن دیگران در حالیکه خود شما شخص خوشحالی نباشید تقریبا محال ممکن است. با این پیش درآمد کوتاه نگاهی می اندازیم به این نه تغییر کوچکی که میتوانید در زندگی خود بوجود آورید تا حس خوب خوشبختی را بتوانید درک نمایید. 1- از هر روز خود انتظاری داشته باشیم اگر حقیقت بزرگی در زندگی شما وجود داشته باشد، اکثر بسته به اراده و وخواست شما بوجود می آید. بنابراین، وقتی در تخت خود بیدار میشوید، اولین چیزی که بخود میگویید باید این باشد: امروز قراره یه اتفاق خوب  برای من بیفته. خوب اکثر مواقع واقعا اینطور هم میشه. 2- برای برنامه شخصی خود وقت بگذاریم مهمترین دلیل استرس ما انسانها اینست که فکر میکنیم کارهای زیادی را در طول مدت کوتاهی باید انجام دهیم. بنابراین بجای اینکه از استرس بیهوده حرص بخورید اول از همه کاری را انتخاب نمایید که انجام آن شما را به هدف نهایی شما در زندگی نزدیکتر می نماید سپس بدنبال انجام بقیه کارها باشید. 3-هدیه ای به هر شخصی که ملاقات می نمایید بدهیم منظور از هدیه در اینجا، هدیه رسمی پیچیده در کاغذ کادو نیست. لبخند شما، یک تشکر یا یک تشویق ساده میتواند بهترین هدیه برای شخص مقابل باشد. حتما سعی نمایید چند سکه ای را در روز برای کودکان دستفروش یا گدایان در جیب داشته باشید. آرامش قلبی که کمک به یک شخص نیازمند در شما بوجود می آورد با هیچ مبلغی جایگزین پذیر نیست. 4- از جر و بحث بیهوده بپرهیزیم جر و بحثهای بیهوده بخصوص درباره سیاست و دین و کمی هم اقتصاد هیچ جواب نهایی قانع کننده هرگز نداشته اند. مردان بخصوص دوست دارند جوابی برای چیزهای که در کنترلشان نیست بیابند و به رخ هم بکشند. بهتر است با گفتن جمله سادهای همچون حرف زدن در این مورد خیلی کسالت آوره خودتونو نجات بدین. بگذارید مردان فکر کنند ذهن ما گنجایش حرفهای مهم رو نداره... چه اهمیتی داره؟ 5- پایه رو روی خوش نیت بودن انسانها بگذاریم از آنجایی که توانایی خواندن مغز آدمها را نداریم، هیچوقت "چرا"ی پشت "آنچه" انجام شده را نخواهیم فهمید. بنابراین برای راحتی خیال خود نیز شده الویت را بر نیک سرشتی و خوش نیتی آدمها بگذاریم. حداقل وقتی اشتباه نمودیم جا برای پشیمانیمان باقی خواهد ماند. 6- غذای خوب را آهسته تر میل کنیم برای اینکه زودتر به کارهای مهمان برسیم بیشتر وقتها مجبوریم چیزی سرپائی بخوریم، بهتر است حداقل یک وعده در روز را برای یک غذای خوب خوشمزه کنار بگذاریم مثلا کمی شکلات خوب خارجکی یا تکه ای پنیر خوشمزه هنگام خوردن آن سعی نمایید به چیز دیگری فکر نکنید، از مزه اش و از بویش و از احساسی که خوردن آن بشما دست میدهد نهایت لذت را ببریم. 7-  زیاد به نتیجه ها فکر نکنیم دنیا دو بخش است بخشی که ما میتوانیم کاری برایش انجام دهیم و بخشی که کاری نمی توانیم برایش انجام دهیم. بنابراین بهتر است بجای غبطه خوردن به اولی به فکر بهتر نمودن وضع دومی باشیم. تلاشمان را انجام دهیم و زیاد به فکر اندازه نتیجه اش نباشیم. 8- تلویزیون خود را تا میتوانید خاموش نگه دارید بسیار اتفاق می افتد که در حالیکه مشغول انجام کاری دیگر هستیم صدای روشن تلویزیونی را میشنویم که برای هیچکس روشن است. سریالهای آبکی که چیزی بیش از غم فزونتر را به زندگی تزریق نمی کنند؟ یا تبلیغاتی که دایم شما را تشو.یق به خرید کالاهایی می نماید که یه آنها نیازی ندارید؟ 9- روز خود را خوب به اتمام رسانیم در دفترچه کوچکی بهترین خاطره آنروز را بنویسید، میتواند مکالمه خنده داری باشد که بقال سر کوچه داشته اید یا قرارداد میلیاردی که در کارتان بعقد رسانده اید. نسبت به روزی که داشته اید شکرگذار باشید. آنروز دیگر هیچوقت در زندگی شما تکرار نخواهد شد.
تهدیدگر رابطه 9 کاری که تصویر شما را بهبود می بخشد ۶ دلیل یک زن برای ترک رابطه الویتهای نوین مردان در انتخاب همسر خوشی های کوچک را پاس بدارید

آداب و رسوم

بادرود: میزبان پنجمین جشنواره ملی انار ایران

در آستانه برگزاری جشنواره ملی انار در بادرود استان اصفهان، دوست عزیزمان خانم فریبا کربلایی اخبار برگزاری این جشنواره را برای لادیز فرستاده اند. ضمن تشکر از ایشان، از شما نیز دعوت می کنیم با ارسال مطالب خواندنی از اتفاقاتی که در شهرتان می افتد، آداب و رسوم، غذاهای محلی و...لادیزنگار شهرتان باشید.

چند راهکار مفید برای خرید عید رضایت بخش

خرید - برای برخی، روز خوبی برای سپری کردن، و برای برخی به معنی رنج و روزی خسته کننده است! مهم نیست که چه نگرشی نسبت به خرید کردن دارید، با به کارگیری این روش های ساده بدون بی حوصلگی، خستگی و خرج های اضافی به خرید عیدتان بپردازید و از خرید کردن لذت ببرید! 1. قبل از این که از خانه خارج شوید لیستی بر گرفته از دو ستون تهیه کنید. در یک ستون لوازمی که احتیاج دارید و در ستون دیگر لوازمی را که می خواهید بنویسید. این کار به شما کمک می کند تا بر طبق اولویت هایتان خرید کنید، و پول زیادی را برای لوازمی که می خواهید ولی ضروری نیستند خرج نکنید. 2. خوش رو باشید. سعی کنید هنگام  خرید کردن خوش رو باشید، چون در این صورت مغازه داران بیشتر به شما در انتخاب جنس کمک خواهند کرد. هیچ کس دوست ندارد با مشتری بد اخلاق روبرو شود. 3. قبلا در مورد اجناسی که می خواهید بخرید تحقیق کنید. کمترین قیمت و آدرس اجناس را بنویسید تا وقت کمتری را در فروشگاه ها برای این کار صرف کنید. بهترین روش برای این کار پرسیدن ار افرادی که اخیرا خرید کرده اند و یا از اینترنت می باشد. 4. قبلا به مقدار پولی که می خواهید برای خرید خرج کنید فکر کنید و در صورت امکان از پول نقد به جای کارت های بانکی استفاده کنید زیرا در این صورت مقدار پولی را که خرج می کنید بیشتر در ذهن تان می ماند و در این صورت از خرج های اضافی خودداری می کنید. می توانید کارت های خود را برای مواقع ضروری بگذارید. 5. هر چیزی را که می خواهید بخرید حتما امتحان کنید، صرف زمان بیشتر برای امتحان لباس ها بهتر از داشتن خریدی سریع و نامناسب هست. قبل از خرید با نگاهی دقیق به اجناس مورد پسندتان بیاندازید تا از تمام معایب و یا کثیفی آن ها آگاه شوید. 6. توجه داشته باشید که برای خرید کفش حتما زمانی به آن اختصاص دهید که زیاد راه نرفته اید و خسته نیستید، زیرا در آن صورت پاها متورم شده و باعث می شود اندازه ی بزرگتری نسبت به سایز واقعی پایتان بخرید و بعدا نتوانید از آن استفاده کنید. 7. در آخر با یک نوشیدنی خنک و یا بستی به خرید خود پایان دهید، این باعث می شود کمی از احساس خستگی تان کم شود و از روزتان احساس رضایت بیشتری داشته باشید!
عیدی غدیر: اسكناس تا نخورده لای كتاب جهیزیه؛ یک رسم بین المللی عید فطر در میان کشور های اسلامی یلدا مبارک شب یلدا از کجا می‌آید

سفر و تفریح

از تحفه نطنز تا انرژی هسته ای

نطنز این روزها در صدر اخبار رسانه ها قرار دارد. از وقتی حرف انرژی هسته ای به میان آمد این شهر نیمه كوهستانی هم از خلوت خود بیرون آمد و در رسانه ها جاخوش كرد. اما تا پیش از این تحفه اش معروف بود كه بسیاری هم نمی دانند این تحفه چیست.

غارنوردی از نوع بورنیک

غار بورنیک و روستای هرنده که در جاده ی تهران - فیروزکوه واقع شده است، بهترین محل برای استراحت و تفریح  خصوصا در این فصل سال به شمار می آید. حتی اگر اهل کوهنوردی و دیدن این غار زیبا نیستید، مشاهده  مناظر دیدنی این روستا را از دست ندهید.
سبلان، سلطانی نشسته بر ابرها قلعه رودخان دژی عظیم بر بلندای گیلان در سفر، سبک مثل پر روستای دیدنی " کپ" چه مواد غذایی را نباید به پیک نیک برد؟