1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

از عمده ترین مشکلات انسان قرن حاضر  می توان به  اختلالات روانی اشاره کرد. کاهش سطح روابط خویشاوندی، سرعت زندگی و ماشینی شدن آن از عواملی هستند که چنین معضلاتی را تشدید می کنند. شاید ندانید ستاره های محبوب و پولساز نیز به دلایل بسیار با چنین مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنند.

کاترین زتا جونز به اختلال دوقطبی مبتلاست
کاترین زتاجونز هنرپیشه زیبا و محبوب نقاب زورو در سال 2011 دریافت که به این اختلال مبتلا شده است. این اختلال که افراد را در دو حالت افسردگی، میل به مرگ، بی تفاوتی شدید نسبت به وقایع پیرامون از یکسو و شادی های حمله ای، جنون موقت و حالت شیدایی نگه می دارد اغلب در پی تحمل وضعیت های روحی شدید و دشوار بوجود می آید. به اعتقاد روانپزشک این ستاره، فشارهای ناشی از ابتلای مایکل داگلاس، همسر کاترین زتا جونز به سرطان حنجره باعث بروز این سندرم در او شده است.

چارلی شین توهم دارد
سال گذشته این هنرپیشه پرطرفدار سریال های امریکایی در چند مصاحبه خبر از شهرت قریب الوقوع خودش داد. چارلی شین که بطور کلی از چهره های شناخته شده سینما و تلویزیون به شمار می رود علت شهرت خود را معرفی هنرمندان مریخی اعلام کرد. اکثر روانپزشکان پس از شنیدن این ادعا ، سخنان شین را به دلیل توهم ناشی از مصرف کوکایین ارزیابی کردند.

هری پاتر الکلی است
دانیل رادکلیف یا همان هری پاتر دوست داشتنی، به همان اندازه که در نبرد با لرد ولدمورت موفق بود، نتوانست با حواشی شهرت کتار بیاید. فشارهای ناشی از شهرت در کنار ضعف اعتماد به نفس موجب شد این هنرپیشه جوان به سمت الکل کشیده شود. البته مدتی قبل وی از ترک الکل خبر داد و به علاقمندانش قول داد زندگی شایسته ای را در پیش بگیرد.

پرنسس بی اشتها
کیت میدلتون که تجسم سیندرلای مدرن است، بعد از مراسم ازدواج افسانه ایش بار دیگر خبرساز شد. هنگامی که کیت، بعد از مدت کوتاهی در مجامع عمومی ظاهر شد به نسبت قبل دچار لاغری مفرط شده بود. این شاهزاده خانم که اینک با لقب دوشس کمبریج شناخته می شود، با کاهش وزن چشمگیر خود پزشکان و روانپزشکان را به وجود سندرم آنورکسیای عصبی یا بی اشتهایی حاد عصبی مشکوک کرده است.

مامامیا، حمله های هراس
آماندا سیفرد یک ستاره معروف و موفق است. او در 25 سالگی در بهترین نقش ها و در کنار بزرگترین ستاره ها به ایفای نقش پرداخته است. اما افسوس که همه این ها برای این ستاره هیچ معنایی ندارد. او دچار حمله های شدید هراس یا پنیک عصبی است. این حمله ها به نحوی است که به این ستاره جوان اجازه لذت بردن از زندگی و موفقیت هایش را نمی دهد. او اخیرا اعلام کرده پس از گذراندن جلسات زیاد مشاوره اکنون قادر است بر حمله های هراس خود غلبه کرده و یک زندگی نرمال داشته باشد.

امی واینهاوس، قربانی الکل و مواد مخدر
خواننده مستعد انگلیسی که اکثر ترانه هایش را خودش سروده بود، در سن 27 سالگی بر اثر سو مصرف مواد مخدر و مسمومیت ناشی از نوشیدن الکل در 23 جولای 2011 جان خود را از دست داد. امی، پیش از مرگ 5 بار به دلایل مشابه در بیمارستان بستری شد و در نهایت به دلیل سبک زندگی خاصش و تحمل فشارهای شهرت نتوانست بر الکل و مواد مخدر غلبه کند.

دیدگاه‌ها  

+1 # آیدین 1390-11-19 13:16
اینا همه تو زندگیاشون داغوننا
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # مینا 1390-11-19 13:17
هرکی هر چی می خواد بگه اما من یکی عاشق کاترین زتاجونزم
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # solmaz 1390-11-19 13:18
امی واینهاوس
واقعا بیست و هفت سالگی مرد؟ من با خودم می گفتم 34 رو حتما داره
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # عسل 1390-11-19 13:26
آماندا سیفر
ba bazish aslan hal nemikonam
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # soleyman 1390-11-19 13:27
az bas in emiye mavad masraf mikard
malume sennesh bishtar neshun midad
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # مریم 1390-11-19 13:28
فک کن
هنرمندان مریخی:))))))
یه ساعته دارم می خندما
:))))
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # andishe 1390-11-19 13:29
adam peransesh bash eo natoune ghaza bokhore
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # mozhgan 1390-11-19 13:38
malume az ghiyafash in dokhtare 2ghotbiye dg
kolan ye jouriye
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # چی؟ 1390-11-19 13:40
آها یه دفعه همه دکتر شدن. شاید چون زیباست حرص می خورید؟
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # mozhgan 1390-11-19 13:44
na kheyr mage khoshgele?
ye search bezan bebin in khanum vaghean jazzabe ya na
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # ... 1390-11-19 13:58
واقعا آدم پرنسس باشه و انگلستان باشه و نتونه غذا بخوره
خیلی حیفه. بیاد جاشو با من عوض کنه
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+2 # ASAL 1390-12-02 01:36
malumeke khoshkele!!!2ghotbi bashe!!!

zane sendare khoshkeliye !az avalam haminjuri khoshkel bud...

ag in koshkel nist pa khoshkel be ki migan!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

سلامت روان

اورال فیکسیشن Oral fixation

در اطرافمان کودکان و حتی بزرگسالان زیادی را می بینیم که عادت هایی را از کودکی با خود حمل می کنند که از لحاظ روان شناختی به مشکل و علتی در دوران کودکی بر می گردد.

از غم نترسيد

اندوهي كه بعد از شكست دريك رابطه عاطفي پيش مي‌آيد، نه تحملش آسان است و نه تمام كردنش، پس بايد چه كنيم؟ گاهي احساس مي‌كنيد اين موضوع آن قدر به شما فشار مي‌آورد كه نه مي‌توانيد رابطه از دست رفته را فراموش كنيد و نه مي‌توانيد زندگي‌تان را پس از آن به حالت عادي برگردانيد. گاهي احساس مي‌كنيد اين موضوع آن قدر به شما فشار مي‌آورد كه نه مي‌توانيد رابطه از دست رفته را فراموش كنيد و نه مي‌توانيد زندگي‌تان را پس از آن به حالت عادي برگردانيد. حتي با انجام دادن پيشنهادهاي ما نمي‌توانيد يك شبه از اين فشار خودتان را‌‌ رها كنيد اما اگر از همين حالا، تصميم‌تان را براي آرام كردن زندگي‌تان بگيريد، مي‌توانيد اميدوار باشيد خيلي زود‌تر از آنچه فكر مي‌كنيد شادي‌ را به زندگي‌تان برگردانيد و خودتان را از حسرت‌هايي كه هر روز در فكرتان پرسه مي‌زنند، دور كنيد. از غم نترسيد اينكه شما پس از چنين شكستي، يك دوره از زندگي‌تان را با اندوه و تأسف بگذرانيد اتفاقي عادي است اما شما مي‌توانيد دوره اين اندوه را كوتاه كنيد، براي اين كار لازم است از دوستان و آشنايان نزديك‌تان كمك بگيريد و براي گذراندن لحظاتي شاد در اين روزهاي سخت تلاش كنيد. مهم نيست آنچه پيش از اين شما را شاد مي‌كرده و خنده بر لب‌تان مي‌آورده در اين دوره براي‌تان بي‌اهميت به‌نظر برسد، مهم اين است كه براي برگرداندن شادي‌ها تلاش كرده و سعي كنيد هر روز كه مي‌گذرد، بهتر از روز قبل زندگي كنيد. خودتان را  بشناسيد به رابطه‌اي كه پشت سر گذاشته‌ايد، به چشم يكي از شكست‌هاي زندگي‌تان نگاه نكنيد بلكه تنها بايد آن را به‌عنوان يك تجربه تازه بشناسيد. درست است كه اين تجربه در آغاز يكي از تلخ‌ترين تجربه‌هاي شما به‌نظر مي‌رسد اما با گذشت زمان كمي، مي‌توانيد تجربياتي كه در اين رابطه داشته‌ايد را بررسي كنيد. دلايل شكست اين رابطه را بشناسيد و سعي كنيد يك‌طرفه به قاضي نرويد. چه اشتباهاتي در آن دوره داشته‌ايد كه به رابطه شما آسيب‌زده؟ اين فرصت خوبي است تا خودتان را بهتر بشناسيد و براي به ثمر رساندن يك رابطه موفق در آينده آماده شويد. شكست را پايان فرصت‌هاي‌تان ندانيد. دليل آن كه كسي در زندگي‌تان نيست و فرصت ازدواج‌تان را از دست داده‌ايد، غمگين نباشيد. اين آخرين فرصت شما نبوده و قرار نيست يك رابطه ناموفق را تا آخر عمر ادامه دهيد. به جاي سرزنش‌كردن خود و نااميدي، به ياد داشته باشيد ارزش شما در آن چيزي است كه هستيد نه در شخصي كه در زندگي همراه شماست، پس براي آغاز كردن دور جديدي از زندگي‌تان آماده شويد و مطمئن باشيد در زمان مناسب، براي رابطه‌اي مناسب آماده خواهيد شد. اطرافيان را فراموش نكنيد زندگي خيلي گسترده‌تر از يك رابطه رمانتيك است. زندگي پرمحبت تنها بخشي از آن چيزي است كه در زندگي داريد. هنوز هم خانواده، دوستان و كارتان هستند تا با لذت بردن از بودن در كنارشان، احساس زنده و شاد بودن بكنيد. يكديگر را ببخشيد خودتان و فردي كه با او در ارتباط بوده‌ايد را ببخشيد. براي آرام شدن، دست از پيدا كردن مقصر برداريد. اگر به بازنگري در رابطه احتياج داريد به‌دليل درس گرفتن از اشتباهات گذشته و تكرار نكردن‌شان است نه به خاطر پيدا كردن مقصر و سرزنش كردنش. شما نمي‌توانيد گذشته را تغيير دهيد‌ بلكه تنها مي‌توانيد خود را قدرتمند و از انجام دوباره اشتباهات پيشين پرهيز كنيد. از طرف ديگر به جاي پركردن قلب‌تان از نفرت از كنار اشتباهاتي كه طرف مقابل‌تان در حق شما انجام داده بگذريد. بخشيدن او به معناي دوباره برگشتن به سمت رابطه نيست بلكه به معناي آرام كردن خودتان و آماده شدن براي يك زندگي بدون نفرت و حسرت است. مراقب خودتان باشيد به‌خودتان برسيد. آراستن ظاهرتان را تنها به اين دليل كه كسي نيست تا به شما توجه كند فراموش نكنيد. براي خودتان خريد كنيد و لباس‌هايي كه دوست داريد را بپوشيد. شما شايسته خوب زندگي كردن هستيد پس به بهانه شكست در رابطه و اندوه‌تان، خود را از ساده‌ترين انگيزه‌هاي شاد بودن محروم نكنيد. دوست خودتان باشيد و فراموش نكنيد‌اگر شما به‌خودتان توجه نكنيد كسي به شما توجه نخواهد كرد، پس مراقب خودتان باشيد و به‌خود احترام بگذاريد و با اين روش به ديگران هم بياموزيد كه به شما احترام بگذارند. تلاش‌ها را ويران نكنيد درجا نزنيد و تمام زحمات‌تان را به هدر ندهيد. ممكن است گاهي فكر كنيد از پس هر سختي بر‌نمي‌آييد و بايد هر طور شده رابطه از دست رفته‌تان را ترميم كنيد. هنگامي كه اين فكر به سراغ‌تان مي‌آيد به آنچه در رابطه‌تان گذشته، فكر كنيد. آيا حاضريد آن روز‌ها و آن شرايط را دوباره تجربه كنيد؟ پس به جاي برگشتن به خانه اول و هدر دادن تمام تلاش‌هاي‌تان، راهي را براي آرام كردن خود و بهبود زندگي‌تان پيدا كنيد. دلتنگي در ماه‌هاي اول جدايي اتفاقي طبيعي است. اگر فكر مي‌كنيد اين دلتنگي باعث رجوع كردن‌تان به رابطه از دست رفته و از بين رفتن زحمات‌تان مي‌شود، يك نشانه براي برنگشتن و فراموش كردن انتخاب كنيد. اتفاقي كه در رابطه شما افتاده و باعث شده تصميم به جدايي بگيريد يا هدف‌هايي كه براي زندگي‌تان مشخص كرده بوديد اما در اين رابطه نمي‌توانستيد به آنها برسيد. براي آرام ماندن و البته دور ماندن از آن شرايط، دليلي منطقي دست و پا كنيد، دليلي كه شما را محكم‌تر و استوارتر مي‌كند. در تنهايي حبس نشويد شايد شما وقت زيادي را با نامزدتان مي‌گذرانديد و حالا كه رابطه‌تان را از دست داده‌ايد احساس تنهايي مي‌كنيد. قرار نيست شما به‌دليل مجرد بودن‌تان تنها بوده و از تمام تفريحات‌تان بگذريد. كمي براي خودتان وقت بگذاريد و سعي كنيد تفريحات تازه‌اي را تجربه كنيد. اگر احساس مي‌كنيد تنهايي از تفريحات لذت نمي‌بريد، از دوستان‌تان كمك بگيريد و بيشتر با آنها وقت بگذرانيد همچنين مي‌توانيد وارد جمع‌هاي تازه‌اي شده و با افراد تازه‌اي آشنا شويد كه بودن در كنارشان شما را خوشحال مي‌كند. از مشاور كمك بگيريد اگر نمي‌توانيد خودتان از پس اين ماجرا بربياييد و رابطه گذشته‌تان را كنار بگذاريد، بهتر است از مشاور كمك بگيريد. هميشه حل كردن مشكلات به تنهايي امكان‌پذير نيست. شايد شما نشانه‌هاي اعتياد به يك عشق و يك رابطه را در خود داشته باشيد و اين موضوع اجازه ندهد كه با تمام تلاش‌هاي‌تان از كنار اين اتفاق بگذريد، پس بهتر است از كسي كمك بگيريد كه مي‌تواند به پشتوانه تخصصش شما را راهنمايي كرده و نجات دهد. خودتان را بازجويي كنيد ذهن‌تان را آرام كرده و به اين فكر كنيد كه به چه رابطه‌اي احتياج داريد. نيازهاي شما در يك رابطه صميمانه با همسرتان چيست؟ تا چه حد براي يك رابطه آماده بوده‌ايد؟ آيا انتخاب‌تان در مورد شريك آينده زندگي‌تان صحيح بوده؟ آيا او شايسته دوست داشته شدن بوده و آ‌ن قدر بالغ بوده كه بتواند يك رابطه آرامش‌بخش را شكل دهد؟ بعد از گذراندن اين مرحله مي‌توانيد براي يك انتخاب صحيح‌تر آماده شويد. به گذشته به چشم يك اندوخته و تجربه نگاه كنيد و اين حرف را فراموش نكنيد كه اگر بازي نكنيد نمي‌توانيد برنده شويد
چهار گونه شخصیت نامهربان دوستان از نظر ژنتیکی به هم شبیه هستند حقایقی درباره دروغ تنفس صحیح؛ راه حلي براي زندگي شادتر و سالم تر بهترین راههای خلاصی از شر استرس

انتخاب سردبیر

سلامت جسم

خانم های باردار و ترس از کم خونی

خانم های باردار از کمبود و فقر آهن می ترسند، البته حق با آنهاست چون اکثر زنان باردار در وضعیت هشدار قرار دارند و بیشتر خانم هایی که فاصله بین دو بارداری شان کمتر از دو سال است بطور مزمن به کم خونی مبتلا می شوند.

عینک آفتابی؛ برای زیبایی یا سلامت

هنگام خرید عینک آفتابی، زیبایی و مد برایتان مهم است یا حفاظت از چشمهایتان؟
زگیل تناسلی، راههای ابتلا و جلوگیری بدن انسان و نیاز به انرژی (كالری) ستارگان و سرطان بیست و هشت روز در نوسان سرفه مزمن بلای جان

مطالب تصادفی

تغذیه سالم

از این 10 خوراکی سالم تر پیدا نمی کنید

چینی ها می گویند انسان ها همان چیزی هستند که می خورند. علم تغذیه امروز، صحت این ضرب المثل را تا حد زیادی به اثبات رسانده است. پس چه بهتر است  برای آنکه بدن و شخصیتی سالم تر داشته باشیم، غذاهای سالم مصرف کنیم. در اینجا با 10 تا از سالم ترین مواد غذایی آشنا می شوید.

خواص و فواید درمانی آلوئه ورا

  آلوئه ورا (Aloe vera) دارویی گیاهی می باشد و از عصاره برگ های آلوئه ورا چندین قرن است که برای درمان پوست و نرم شدن آن استفاده می شود. عکس این گیاه دارویی برروی سنگ نوشته های شش هزار ساله در مصر باستان یافت می شود. در این سنگ نوشته ها از آلوئه ورا بعنوان گیاه جاودانگی یاد شده است. را افراد از آلوئه ورا استفاده می کنند؟ تحقیقات علمی از استفاده سنتی آلوئه ور به عنوان درمان موضعی حداقل برای بعضی از مصارف خاص حمایت می نماید. تحقیقات نشان می دهند که ژل تهیه شده از آلوئه ورا ممکن است در درمان بیماری  پسوربازیس، درماتیت سیوره، شوره سر و خراش ها و سوختگی های کوچک مفید   باشد. همچنین بنظر می رسد که ژل تهیه شده از آلوئه ورا فوایدی در درمان زخم های ناشی از تبخال تناسلی در مردان به همراه دارد. همچنین شیره تهیه شده از آلوئه ورا که به آن لاتکس نیز می گویند، ملینی قوی می باشد. در حقیقت زمانی از شیره آلوئه ورا در داروهای در دسترس درمان یبوست استفاده می شد. اما بدلیل کامل نبودن تحقیقات درباره آلوئه ورا، FDA دستور داد که آلوئه ورا از ترکیب داروها حذف گردد. خواص و فواید درمانی آلوئه ورا (صبر زرد) از نظر طب سنتی ایران شامل: تقویت کننده بدن است. یبوست را برطرف کرده و روه ها را تمیز می کند. برای معالجه آسم مفید است. سوء هاضمه را برطرف می کند. در معالجه صرع مفید است. اثر ضد کرم دارد. خون را تصفیه می کند. برای برطرف کردن خارش ناشی از گزیدگی حشرات شیرابه آن را روی پوست بمالید. اگزما را درمان می کند. برای معالجه اسهال خونی مفید است. برای رفع ریزش مو، شیرابه آن را به سر مالیده و موها را با آن ماساژ دهید. گرفتگی کبدی را درمان می کند. برای التیام زخم ها شیرابه آن را روی زخم بمالید. صبر زرد بهترین کرم مرطوب کننده است، برگ ها را بشکنید و ژله آن را به پوست بمالید. مبتلایان به بیماری قند میتوانند با مصرف این گیاه قندخون خود را کنترل کنند. برای شستن چشم و زخم ها شیرابه صبر زرد را با آب مخلوط کرده و استفاده کنید. تقویت و تعدیل سیستم ایمنی در بیماری های ویروسی (مثل تبخال)، ترمیم زخم، ترمیم آسیب های ناشی از سوختگی و ضد التهاب است. استفاده از آن در بیماری برگشت محتویات اسیدی معده به مری است. این بیماری به علت عدم کفایت اسفنکتر تحتانی مری ایجاد و برگشت محتویات اسیدی معده به مری باعث آسیب وارد آمدن به مخاط مری و علایمی مانند سوزش سر دل، سرفه های خشک، تنفس بدبو، خونریزی و زخم مری می شود.   ژل آلوئه ورا خطرات و عوارض جانبی آلوئه ورا یا صبر زرد چیست؟ عوارض جانبی – آلوئه ورای موضعی ممکن است باعث التهاب شود. آلوئه ورای خوراکی که خواص ملین مانند دارد، می تواند باعث اسهال و گرفتگی شکم شود. همچنین تا یکماه قبل از آزمایش کولونوسکوپی نمی بایست از نوع خوراکی آلوئه ورا استفاده نمود. خطرات – از آلوئه ورای موضعی برای زخم های عمیق و یا سوختگی های شدید استفاده ننمایید. افراد آلرژیک به سیر و پیاز شانس حساسیت به این گیاه نیز در آنها وجود دارد. مقدایر زیاد آلوئه ورای خوراکی می تواند خطرناک باشد. مصرف طولانی مدت آلوئه ورا می تواند خطر سرطان کولون را افزایش دهد. اگر دچار مشکلات روده ای، بیماری های قلبی، هموروئید، مشکلات کلیه، دیبات و عدم تعادل الکترولیت از قرص های خوراکی آلوئه ورا استفاده ننمایید. زنان باردار یا شیرده نباید این ماده را مصرف کنند زیرا ممکن است سبب انقباض های رحمی گردیده و باعث سقط جنین شود. مصرف مسهل آلوئه برای درمان بیماری های معده ای-روده ای، انسداد روده ای، آپاندیسیت یا دردمعده مبهم تجویز می شود. این ماده ممکن است سبب تشدید اولسرها، بواسیر، دیورتیکولوز، التهاب دیورتیکول، کولیت یا سندرم روده تحریک پذیر(IBS) گردد. این ماده ممکن است سبب تغییر رنگ ادرار به رنگ قرمز بی ضرر گردد. کودکان زیر 12 سال نباید گیاه آلوئه مصرف کنند. مصرف طولانی و مزمن شیره آلوئه می تواند سبب کمبود پتاسیم گردد که می تواند با پاره ای معالجات قلبی تداخل کند. احتمال کمبود پتاسیم در بدن در صورتی که شیره آلوئه را با ادرارآورهای (مدرهای) تیازید، شیرین بیان یا کوتیکواستروئید مصرف کنید، بیشتر است. آلوئه ورا اگر به اندازه مصرف شود، خطری ندارد ولی مقدار زیاد آن باعث اسهال خونی می شود. – ضمناٌ زنان شیرده نباید از آن استفاه کنند زیرا صبر زرد از طریق شیر وارد بدن طفل می شود و ایجاد اسهال می کند. این گیاه برای زنان حامله خوب نیست زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود. تداخلات – اگر بطور منظم هر داروی خاصی را استفاده می نمایید، قبل از مصرف مکمل های آلوئه ورا با پزشکتان مشورت نمایید. ممکن است این مکمل ها با دارو ها و مکمل های مصرفی شما در تداخل باشند.  
آیا خوردن فلفل تند فایده دارد؟ راهکارهای سودمند برای تغذیه بهتر گیاهخواران مخلوط معجزه آسا مصرف سوشی 'ممکن است موجب عفونت انگلی شود' هویج برای جوانی

پر بازدیدترین ها

ورزش

ورزش TRX

اخیرا ورزش TRX در ایران طرفداران زیادی پیدا نموده و مدتی است که این ورزش زیر نظر فدراسیون ایروبیک و آمادگی جسمانی ثبت شده است. به این دلیل مصاحبه ای با یکی از مربیان حرفه ای در این رشته خانم دنیا رضایی که دارای

مروری بر ورزش هفته آخر بهمن

در آخرین هفته بهمن ماه اخبار ورزشی هفته گذشته را پیگیری می کنیم. ابتدا چند خبر از فوتبال داخل کشور و سپس اخباری از ورزش بانوان را دنبال می کنیم. برای اولین بار در کشور رالی مخصوص بانوان برگزار شد. اگر به این ورزش و هیجان آن علاقه دارید مرور بر ورزش این هفته را از دست ندهید.
مروری بر ورزش در هفته‌ دوم مرداد آساناهای مقدماتی- 11 یوگا/ حرکت نشسته 3 مرور بر ورزش در هفته آخر فروردین اسب حیوان دوپینگی است!