1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

"بدترین شغل دنیا روزنامه نگاری است." این جمله در روزهای آخر سال گذشته میلادی تیتر اول بسیاری از روزنامه های مشهور در سرتاسر جهان شد و بازخوردهای جالب توجهی نیز داشت. داستان از این قرار بود که طبق نتایج نظرسنجی یکی از سایت های پرمخاطب آمریکایی، مردم از جوامع و قشرهای مختلف، شغل روزنامه نگاری/خبرنگاری را به عنوان بدترین شغل دنیا انتخاب کردند.

بسیاری از چهره های بزرگ عرصه ی مطبوعات آنرا توهینی نابخشودنی خواندند و مقالات تندی برای رفع این اتهام به چاپ رساندند. اما آن عده ی دیگر که از نظرشان مطبوعاتی ها بیهوده ترین کار ممکن را انجام می دهند دلایل مختلفی برای راستی ادعای خود مطرح می کردند. از آن جمله: مطبوعاتی ها در همه جای دنیا شغل پر استرسی دارند، نسبت به زمانی که برای کار می گذارند حقوق کمی دریافت می کنند، تمام ساعت های شبانه روز درگیرهستند ، فن خاصی بلد نیستند و در نهایت اینکه بیش از کارگزاران دیگر مشاغل در معرض خطرهای روحی و جسمی قرار می گیرند.

یکی از یادداشت های بسیار جالب توجه در جواب به این ادعا توسط روزنامه نگار جوانی در سایت فوربز منتشر شد.این روزنامه نگار، شغل خود را آرمانی ترین شغل دنیا خواند و گفت: " بله، خیلی از دلایلی که برای محکوم کردن حرفه ی روزنامه نگاری آورده اید بیراه نیستند. اما مشکل اینجاست که شما استفاده ی درست واژگان را بلد نیستید. اجازه بدهید فرمایشاتتان را اصلاح کنم!"

در ادامه بخش هایی از جوابیه این روزنامه نگار را با هم مرور می کنیم:

--شما همواره مشغول یادگرفتن هستید. فقط یک روزنامه نگار می تواند هر روز و هرلحظه بیش از پیش به دانش خود در عرصه های مختلف بیافزاید و این امر حقیقتی ساده است که مطمئناً برای بسیاری افراد در حرفه های دیگر رشک برانگیز و دست نیافتنی خواهد ماند. چه کسی را در اطراف خود می شناسید که از تقریباً هر موضوع مورد بحث سررشته ای داشته باشد و بتواند در آن زمینه صحبت کند؟ بی شک آن فرد شخصی جز یک روزنامه نگار حرفه ای نیست!

شما برای ملاقات با افراد مشهور دستمزد دریافت می کنید. خاطرات مطبوعاتی ها به خاطرات بسیاری از مشاهیر گره خورده است؛ از چهره های عالم سیاست گرفته تا سینما و ورزش. چند نفر پیرامون خود سراغ دارید که آرزوی از نزدیک دیدن ستاره ی محبوب موسیقی کشورش را داشته باشد؟ چند نفر را سراغ دارید که برای گرفتن عکس یادگاری با فلان بازیگر فیلم درجه دو به گریه بیفتد؟ مطمئناً همین الان می توانید لیست چند ده نفره ای از این افراد تهیه کنید! اما حقیقت این است که ما روزنامه نگاران برای دیدن این چهره ها حقوق می گیریم. برحسب نوع فعالیتمان با بسیاری از آنها روابط دوستی برقرار می کنیم و نیازی نیست موقع دیدنشان در خیابان فریاد بزنیم! آنها خودشان برای ما دست تکان می دهند!

شغل ما پر استرس است؟ در انتخاب واژه ها دقت کنید! شغل ما هیجان انگیز است. در محل کار راجع به چه چیزهایی خارج از حیطه حرفه تان صحبت می کنید؟ مسائلی که ما برایتان می نویسیم. اینطور نیست؟! بسیار خب، راجع به خبرهایی که از تلویزیون شنیده اید یا برنامه ی زنده ای که دیده اید ممکن است گپ بزنید. هیچ می دانید آنها را ما می نویسیم؟ شغلی که شما آنرا پراسترس می خوانید سرشار از پایین و بالاهایی است که تمام هیجان روزمره ی زندگی شما را رقم می زنند. لطفاً در انتخاب کلمات محتاط تر باشید.

آیا تا به حال به حرفه های محبوب دنیای سینما دقت کرده اید؟! اگر کمی اطلاعات سینمایی تان بیشتر از فیلم های مورد علاقه نوجوانان باشد خواهید دانست یکی از محبوب ترین شغل های فیلم نامه نویسان بزرگ تاریخ سینما در کنار حرفه ی پلیس ها ، روزنامه نگاری بوده است. کافی است نگاهی دوباره به آرشیو شاهکارهای هنر هفتم داشته باشید. اما چرا روزنامه نگار و پلیس بودن برای فیلم نامه نویسان تکرارنشدنی سینما تا این حد جذاب بوده است؟ یعنی به خاطر هیجان حرفه ی ما نیست؟ اگر به خاطر سوادمندی و روابط گسترده مان هم نباشد ، دیگر بحث سلیقه ی عمومی که نمی تواند زیر سوال برود. در بیننده حتماً شیفتگی وجود داشته که کارگردان و نویسنده سراغ این حرفه رفته است.

دست خودمان نیست ؛ ناخودآگاه چهره می شویم. همه ی ما دوستان و اشنایان زیادی را می شناسیم که تمام تلاش خود را برای دیده شدن در محافل مختلف به کار می گیرند.این افراد از درج شدن نامشان در روزنامه یا مجله یا بیان شدنش از هر رسانه ی دیگر چنان ذوق زده می شوند که اغلب با افراد فامیل تماس می گیرند تا آنها را نیز در این خبر سهیم کنند. جدا از آنکه ما روزنامه نگاران گاه هر روز خبرساز می شویم و ناممان در مجامع گوناگون بر سر زبان ها آورده می شود، کافی است کمی پشتکار داشته باشیم تا خود به چهره ای مطرح بدل شویم. نام چند مهندس، دکتر، آرایشگر ، برقکار، نقاش و ... در کشوری دیگر را می دانید؟ بیایید صادق باشیم، شما خیلی از ما روزنامه نگاران را در اقصی نقاط جهان می شناسید!

دیدگاه‌ها  

+9 # ترنم 1391-03-01 10:11
شما روزنامه نگارهای دوست داشتنی! دوست صمیم روزنامه نگاره و به خاطر اون با خیلی از روزنامه نگارها در ارتباطم... خیلی همیشه برام جالب بودین.... واقعاً آدم های پر... آدم های اکتیو و سلامتی هستین اغلب .
به خاطر نوع شغلم خیلی با آدم ها سروکار دارم. اما شماها واقعاً منحصر به فردین!!! فقط البته اگه یکم یک دنده نباشین بهتره !!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+6 # حسین پور 1391-03-01 10:18
پرپرستیژ و بدون امنیت شغلی! و با یک عالم استرس!!!! قبول کنید این شغل پر استرس هست!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+5 # فرزانه 1391-03-01 10:39
باید با عشق کار کرد، اگه کاری رو که دوست داری انجام بدی هیچوقت پیر نمی شی
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # ترنم 1391-03-01 11:08
به نقل از فرزانه:
باید با عشق کار کرد، اگه کاری رو که دوست داری انجام بدی هیچوقت پیر نمی شی

خیلی موافقم. من سه سال سر کاری می رفتم که صبح ها با اکراه به خاطرش از خونه بیرون میرفتم. وقتی اومدم بیرون و شروع به کار جدید کردم همه می گفتن چه قدر جوون تر شدی!!!!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+11 # armin 1391-03-01 11:27
etefaghan ehteram bar angiz tarinid shoma journalist haye iran.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+10 # نیلوفر 1391-03-01 12:38
روزنامه نگارها برای من همیشه تحسین برانگیز و ارزشمندند چون همیشه حرفهایی برای گفتن دارند که حتی یک فرد عادی تحصیلکرده هم قسمت جزتی از آن در افکارش نمی گنجد.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+5 # زیبا 1391-03-01 15:03
کیه که عاشق روزنامه نگاری نباشه؟ کیه که این شغل براش رویایی و مهیج نباشه؟ شاید کسانی روزنامه نگاری رو انتخاب نکنن اما معنیش این نیست که از این شغل بدشون میاد و تحسینش نمیکنن.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+9 # بی تا 1391-03-01 15:24
اول از همه باید کاری که آدم انجام می ده خوشحالش کنه ، و هر کسی مناسب برای هر کاری نیست ، اگه هر کس درست سر جای مناسب قرار بگیره حالشم خوب می شه موقع انجام دادن اون کار...
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+11 # naeem 1391-03-01 20:36
matne jalebi bood,vali khob harki doos dare dar morede harchi ye nazari bede,dalil bar in nist ke nazaresh hatman doroste,az didgahe man khabar negari be nobeye khodesh ye herfeye khass o por hayejane,mossallaman kasaee ke be in reshte roo miaran shifteye in reshte o adamaye konjkavtari az baghie hastan,chon chizaee ke mikhan o kashf mikonan o dar ekhtiare baghie mizaran,shayad age in herfe o afrad naboodan ma hichi nemidoonestim,man be shakhse ehteram o arzeshe khassi baraye gorooh haye khabari ghaelam,chon ghodrati daran ke motmaenam man nemitoonam dashte basham,ba tashakkor naeem nasiri
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+8 # armin 1391-03-01 21:37
daghighan,moafegham bahat naeem jan! kholase inke arze adab be journalist ha
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+8 # زهره 1391-03-02 00:16
چقدر ژورنالیست دوست...........چقدر جالب!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # اکرم 1391-03-02 18:16
شما کدام روزنامه ها می نویسید؟ مجله ها چه؟
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+8 # بهناز 1391-03-03 21:56
یادمه 10 سال پیش این حدودا که دانشجو بودم یک پرسشنامه ای بچه های جامعه شناسی علامه بین ما دانشجوهای هنر پخش کرده بودن تا ببینن حرفه ی محبوب دانشگاهمون چیه یا یک همچنین چیزی. یادم هست اولی یا دومی روزنامه نگاری بود... پس حرف اون نویسنده ای که گفت شغل بدیه کمی نا معقول هست
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+7 # علی 1391-03-04 15:16
مطلب بسیار عالی بود.من عاشق حرفه سختم هستم و تو این 18 سال با تمام وجود کار کردم.برای همه روزنامه نگاران عزیز آرزوی بهترین ها رو دارم
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+5 # علی 1391-03-06 23:11
عالی بود، مرسی!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+7 # طلا 1391-03-12 02:52
با خانم بی تا موافقم. خیلی به علاقه شخصی مربوطه
اما روزنامه نگاری همه جای دنیا شغل هیجان انگیز و جالب توجهیه. باید خیلی آدم پر باشه تا در این حرفه بمونه. من دوست داشتم این کار رو تجربه کنم. اما خانواده هم باید ساپورت کنه
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # s.n 1391-03-17 19:09
چرا باید بترسیم؟ افتخار می کنیم
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # سالار 1391-03-17 23:31
خیلی هم شغل فوق العاده و خاصیه برعکس نظر اون آقا یا خانمی که گفت شغل بیخودیه!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # sepid 1391-03-20 19:32
با یک قسمتش کاملن موافقم
روزنامه نگار ها ناخودآگاه چهره میشن!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+4 # sani 1391-03-21 20:22
یکی از خطرناک ترین شغل هاست. نیست؟! هست!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+3 # noushafarin 1391-06-18 17:03
خیلی خوب بود با خوندنش به این شغل علاقه مند شدم عااااالییییی بود.
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

کودکان

دوقلوهای مستقل

دوقلو بودن به معنای مو نزدن با یکدیگر نیست. همین که دو کودک از لحاظ ظاهری کوچکترین تفاوتی باهم ندارند به خودی خود جالب است؛ لزومی ندارد آنها را با پوشاندن لباس های یک شکل بیش از پیش به هم وابسته و غیر مستقل بار بیاورید.

بدخلقی صبحگاهی کودکان

مادر ها هر روز صبح با لبخندی زیبا صبح به خیر خود را به کودک شان تقدیم می کنند اما آیا کودکان هم به همین شکل جواب می دهند؟ بعضی از روزها کودک از لحظه ای که چشمان خود را باز می کند شروع به غر زدن، گریه و کج خلقی می کند.
خطر سقط جنین با توجه به کمبود ویتامین E بچه ها شگفتی خلق می کنند هفت درصد نوزادان ایمیل دارند! 42 جمله ای که باید برای فرزندانمان تکرار نماییم بازی و اسباب بازی

انتخاب سردبیر

خواندنی ها

زنی جوان، پشت نقاب پیری

تصور کنید در روزگار جوانی و طراوت، روزی از خواب بیدار شوید و در آیینه مادربزرگ تان را ببینید. پیر شدن به خودی خود اتفاق دردناکی است، اما از آن غیر قابل تحمل تر آن است که فرایندی که برای انسانهای دیگر طی 50 سال اتفاق می افتد برای شما یک شبه پیش بیاید.

مراسم دختر شایسته سال امسال با وجود مشکلات فراوان برگزار گردید

مگان یانگ ۲۳ ساله، دانشجوی رشته فیلم‌سازی از کشور فیلیپین به عنوان دختر شایسته جهان در سال ۲۰۱۳ برگزیده شد. در دور آخر او با مارین لورفلین، ۲۰ ساله از کشور فرانسه و کارانزر نا اوکایلی، ۲۳ ساله از کشور غنا بر سر کسب تصاحب تاج رقابت داشت. مگان یانگ پیش از این نیز در زادگاهش به عنوان مدل، مجری تلویزیونی فعالیت داشته و نقش‌های سینمایی کوتاهی را ایفا کرده است. امسال رقابت‌های انتخاب دختر شایسته جهان در حالی برگزار شد که اعتراضات چندین هفته‌ای اسلامگرایان سایه سنگینی را بر سر این رقابت‌ها انداخته بود. گستره مخالفت‌ها به حدی بود که دست‌اندرکاران مجبور شدند مرحله نهایی انتخاب دختر شایسته جهان را از شهر جاکارتا، پایتخت اندونزی به جزیره بالی که اکثریت ساکنانش را هندوها تشکیل می‌دهند، منتقل کنند. افزون بر آن بخشی از برنامه نیز که نامزدها با بیکینی به روی صحنه می‌آیند، از رقابت امسال حذف شد. علیرغم اعمال این تغییرات به گزارش رسانه‌های اندونزی "جبهه مدافعان اسلام" تهدید کرده بود که در مرحله نهایی این رقابت‌ها در بالی دست به خرابکاری می‌زند. از همین رو نیز مراسم پایانی تحت تدابیر شدید امنیتی در بالی برگزار شد. پیش از آن سفارتخانه‌های آمریکا، بریتانیا و استرالیا نسبت به انجام حمله‌های خرابکارانه از سوی گروه‌های اسلام‌گرا هشدار داده بودند. بالی پیش از این صحنه عملیات تروریستی بوده است. در اکتبر سال ۲۰۰۲ بیش از ۲۰۰ نفر از جمله گردشگران خارجی در پی یک رشته عملیات تروریستی جان خود را از دست دادند. مخالفان مسابقات "دختر شایسته جهان" بر این باورند که این رقابت‌ها نگاهی "تحقیرآمیز" به زن دارد و جایگاه وی را تا حد یک "شیء زیبا" پایین می‌آورد. از همین رو از سه سال پیش "انجمن زنان مسلمان" اندونزی نسبت به برپایی رقابت‌های "دختر شایسته جهان اسلام" اقدام کرده که آن را "آلترناتیو اسلامی" در مقابل رقابت "دختر شایسته جهان" می‌خواند. در این رقابت‌ها شرکت‌کنندگان همگی با حجاب اسلامی ظاهر می‌شوند و پایبندی به آموزه‌های اسلام یکی از شرایط اصلی شرکت در این مسابقه است. رقابت ‌دختر شایسته جهان اسلام با فاصله زمانی اندکی پیش از رقابت دختر شایسته جهان در شهر جاکارتا برگزار شد و دختری از نیجریه توانست تاج را از آن خود کند. معصومه ابراهیمی، ۲۷ ساله، نماینده ایران در این دوره از رقابت‌ها شرکت کرده بود. اندونزی ۲۴۰ میلیون نفر جمعیت دارد و به عنوان بزرگترین کشور مسلمان جهان به شمار می‌رود. ساکنان مسلمان این کشور غالبا میانه‌رو هستند اما برخی از گروه‌های تندرو در چند سال گذشته بارها اقلیت‌های مذهبی را مورد حمله قرار داده‌اند
شبکه روسی برای همجنس‌گرایان بلیت یک‌طرفه هواپیما می‌خرد آیا دلشکستگی می‌تواند سبب مرگ شود؟ قبیله بانوان گردن بلند فیل در زبان نهنگ آنچه درباره تایتانیک نمی دانستید

مطالب تصادفی

حرفه من

حرفه من: مربی آموزش رانندگی

یادتان می آید چطور گواهینامه گرفتید؟ یک مربی خانم یا آقا در زمانیکه هیچ اطلاعی از ترمز و گاز و کلاچ نداشتید د ر حداقل 10 جلسه به شما پارک دوبل، دور دو فرمان و سنگ چین را یاد داد.یکی از آن مربیان خانم بهرامی است، که نزدیک به 18 سال است مربی طرح های آموزش و آزمایش است. با گفتگویی که سارا تهرانی با ایشان انجام داده است، همراه شوید.

دختران تونل توحيد

حالا نزدیک به دو سال از آن دوران گذشته. دورانی که در زیرزمین تهران، به زعم مسوولان شهرداری، پنج هزار کارگر شبانه‌روز فعالیت می‌کردند تا تونل بزرگ توحید احداث شود. آنجا، در میان پنج هزار مرد، دو زن نیز کار می‌کردند. آنها مهندسانی بودند که کارهای سیستم تهویه هوای تونل توحید را انجام می دادند.  نام یکی از آنها سروناز ساربان است که حالا 25 سال دارد و آن روزها 23 ساله بود. دیگری هم مژده مهاجرانی است که حالا 30 ساله شده است. گفتگوی لادیز با این دو خانم مهندس را بخوانید.
کیک ها را من نقاشی می کنم آیا هنوز ماریا شاراپووا برای اسپانسرها مهم است؟ 10 گام تا استخدام حرف هایی که در محیط کار نباید گفت دختران آتش

پر بازدیدترین ها

سبک زندگی

بر ناخوشی ها غلبه كنیم

اگر ناراحت هستید و نمی توانید دلایلش را پیدا كنید و یا حوصله این كار را ندارید اگر می خواهید از راه ساده ای به حال بهتری برسید ،‌ سری به كمد تان بزنید . شاید تمام صورت تان را گلوله های اشك خیس كرده باشد اما مهم نیست فقط شروع به خالی كردن كمدتان كنید.

بخشش را یاد بگیریم

باید بدانیم که به جای انتقام می توانیم کاری کنیم که نتیجه مثبت تری دارد و آن گفتن این که شما را می بخشم. بخشیدن به معنای تسلیم شدن نیست بلکه به این منظور است که این هم بگذرد. وقتی فرد آزاردهنده را می بخشید از نظر هیجانی دیگر به او پایبند نشده اید. بخشش شما را از کابوس فرد دیگری خلاص می کند و به شما امکان زندگی پسندیده و آرامی را می دهد. وقتی آدمی خشمگین می شود ممکن است احساس مسئولیت بیشتری بکند اما بخشش کم کم احساس قدرت بیشتری را القاء می کند. وقتی کسی را می بخشید قدرت صلاح دید شما احیاء می شود. مهم نیست که فرد لایق بخشش باشد، شما سزاوار رهایی هستید.دلیل دیگری که ممکن است ما را از بخشش باز دارد می تواند احساسی چون ضعف باشد. بعضی ها فکر می کنند بخشیدن یعنی این که آنها اشتباه کرده اند و حق با دیگری است. بخشش فقط بیرون کشیدن خنجر از شکم تان است. بخشش همانقدر که برای جسم خوب است برای روان نیز گوارا و خوب می باشد. زنده کردن و زنده نگه داشتن جراحات گذشته برای سلامتی ضرر دارد. ثابت شده است که حتی یادآوری ساده یک واقعه که باعث خشمگین شدن فرد می شود برای قلب استرس آور است. ابتدا احساس های منفی همچون خشم و غمگینی و خجالت را تحمل می کنید، بعد سعی می کنید از آنچه اتفاق افتاده سر در بیاورید یا به بررسی تسکین این پیشامدها می پردازید. بعضی افراد ممکن است هیچ وقت به مراحل نهایی بخشش دست پیدا نکنند. بخشیدن را می توانید با پیشنهادهای ذیل امتحان کنید : با آزردگی کوچک شروع کنید : آزردگی و دلخوری جزیی که از سوی غریبه ها، دوستان، آشنایان و حتی صمیمی ترین فرد حاضر در زندگی تان بر شما وارد می شود و موجب تکدر خاطر و دل شکستگی تان می شود را نادیده بگیرید. زیرا شما را برای امر خطیر و نخستین گام بخشیدن آزارهای اصلی آماده می سازد. خودتان را از احساس های مضر و منفی رها کنید : احساس خشم و یا ناامیدی خود را برای یک دوست و یا مشاوری دلسوز و مورد اعتماد بازگو کنید. این عمل تجربه نیرومندی را برای گوش فرا دادن به شما می بخشد و می توانید بدون خطر بدون هیچ خطر بازگویی یا انجام چیزی که بعدها غم آن را بخورید بر احساسات خود فائق آئید. همچنین با این رفتار می توانید از نمودهای منفی ناشی از خشم نیز دوری و اجتناب کنید. به فردی که شما را آزرده خاطر کرده است نامه بنویسید : جزئیات حقیقتی را که اتفاق افتاده به همان گونه که آن را تجربه کرده اید و یا آن را مشاهده کرده اید بدون هیچ گونه دخل و تصرفی بنویسید. سعی کنید اگر برایتان مقدور است نامه خود را به دست فردی که شما را آزرده است، به طریقی برسانید و برای تخلیه کامل هیجان و برطرف کردن مسئله به صورت بنیادی، بهتر است در کمال آرامش با فرد مورد نظر راجع به محتویات نامه به گفتگو بنشیند و اشتیاق خود را برای برطرف کردن سوءتفاهمات و ناراحتی بیان کنید و در صدد رفع کامل مشکل برآئید ، اما اگر این کار امکان پذیر نیست پیشنهاد می شود نامه نوشته شده را آب روان وجاری رها کنید. چنان چه فردی که شما را آزرده است فوت کرده، نامه را پس از نوشتن بسوزانید. روش سمبلیکی که خشم را کاملا می سوزاند و از بین می برد. احساس نکنید که مقابله کردن و رو در رو شدن ضروری است : بخشش می تواند بدون دخالت یا آگاهی کسی هم اتفاق بیفتد. افرادی را که می بخشید، ممکن است هرگز نفهمند که در حق شما اشتباه کرده اند و یا حتی در صورت آگاهی نیز، خود را نه تنها گناهکار و متهم قلمداد نکنند بلکه محق بر این عمل نیز بداند؛ با این تفاسیر شما باز مبادرت به عمل بخشش کنید زیرا آنچه که مهم است فائق آمدن شما بر خشم تان است. با همدلی گوش فرا دهید : اگر با کسی که مخالف شما می باشد رودررو قرار گرفتید ساکت باشید و گوش فرا دهید و بعد هر چه که شنیده اید را به او نسبت دهید. در این صورت شما خواهید توانست رفتار را از چشم انداز و نظرگاه دیگری نیز ببینید که این خود نیز در نهایت می تواند منجر به بخشش شود. به خاطر داشته باشید که بخشش همان فراموشی نیست : نباید آزردگی ها را فراموش کنیم این تجربیات در عین ناراحت کننده بودن شان بسیار آموزنده و عبرت دهنده نیز هستند. این تجربیات به ما آموزش می دهند که دوباره قربانی نشویم و دیگران را نیز قربانی نکنیم. بخشش آرامش درونی می آورد. پس بخشنده باشید تا احساس های مثبت به وجود آمده ، راه زندگی بهتر را برای شما هموار کند.
42 واقعیت از تغییرات اقلیمی در ایران اپلیکیشن‌های مضر اما دوست‌داشتنی هفت خطر زندگی زناشوئی را بشناسیم آیا پوست تیره زیباتر است؟ 13 اشتباه قبل از خواب که باعث بیخوابی میشوند

آداب و رسوم

پر همراه داشته باشید تا چشم نخورید

بسیاری از مواردی كه ما آنان را به عنوان خرافه می دانیم در فرهنگ های مختلف و كشورهای مختلف وجود دارد. یكی از آن موارد چشم شور است كه در بین ایرانیان بسیار مورد توجه است.و چنان كه در زیر می خوانید در اروپا نیز به چشم شور اعتقاد دارند.

آداب و رسوم روز ازدواج در آلمان

تصور می شود كه عادات عجيب و غريب و خرافه ها بيشتر مربوط به كشورهای شرقی مي شود. در حالیكه خرافه و اداب و رسوم عجيب در همه جای دنيا وجود دارد. يكي از جالب ترين اين رسم ها مربوط به ازدواج در آلمان است.
عید فطر در ایران آداب و رسوم مردم کاشان در ایام محرم تصویرهایی از «کریسمس» کارناوال برزیل 2014 چند راهکار مفید برای خرید عید رضایت بخش

سفر و تفریح

دریاچه زریوار نگین انگشتری كردستان

اگر طالب دیدن جاهای جدید در کشور هستید و همچنان میخواهید به جایی سر سبز بروید پیشنهاد ما این است كه به غرب ایران و به شهر مریوان بروید که در این ماه ها به اوج سر سبزی خود رسیده است.

روش چیدن چمدان برای رفتن به سفر

فکر برداشتن وسايل سنگين را از سر بيرون کنيد، اتو و سشوار از وسايلي است که در بيشتر هتل‌هاي امروزي در اختيارتان قرار مي‌گيرد. اين وسايل سنگين و اضافي، بي‌خودي باعث خراب و چروک‌شدن لباس‌هاي‌تان مي‌شود. - اصولاً بهتر است طوري لباس‌ها را بچينيد که نيازي به اتوکردن پيدا نکنند. اغلب ما سه نوع لباس مختلف در سفر همراه داريم: لباس‌هاي رسمي، لباس‌هاي غيررسمي و راحت، لباس‌هاي ظريف‌تر و کوچک‌تر مثل جوراب و لباس زير. براي چيدن هرکدام از اين‌ها مي‌توانيد راه‌هاي زير را درنظر بگيريد. -لباس‌هاي رسمي را با چوب‌رختي در کاورهاي پلاستيکي خشک‌شويي بگذاريد. براي اين‌که اصطکاک و روي هم ساييده‌شدن لباس‌ها و درنتيجه چروک‌ آن‌ها کمتر شود، بهتر است در هر کاور فقط يک لباس قراردهيد. - کيسه‌هاي پلاستيکي زيپ‌کيپ، بهترين انتخاب براي دسته‌بندي وسايل است. مي‌توانيد کفش‌هاي کثيف، شامپو و وسايل بهداشتي و يا هر وسيله‌اي ديگري که امکان ريختن روي لباس‌ها و خراب کردن‌شان را دارد، در آن‌ها بگذاريد. - براي جا دادن لباس‌هاي راحت‌تر مثل شلوارهاي جين و بلوز و ژاکت و تي‌شرت‌ها دو تا راه وجود دارد: هم مي‌توان آن‌ها را تا کرد و هم لوله‌مي‌شوند! لوله‌کردن براي جين و تي‌شرت عالي است، جاي کمتري را در چمدان اشغال مي‌کنند و چروک هم نمي‌شوند. لباس‌هايي مثل ژاکت و بلوز را هم به‌شکل مربع تا کنيد. لوله کردن لباس: شلوارهاي جين را از وسط در راستاي طول تا کنيد، طوري که دو پاچه‌ي شلوار روي هم قرار بگيرند، حالا از کمر شلوار شروع به لوله‌کردن کنيد تا پايين. براي تي‌شرت‌ها، آن‌‌ها را روي يک سطح صاف، به‌رو، پهن کنيد، طوري که پشت لباس به سمت شما باشد. آستين‌ها را به عقب، به سمت خودتان، تا بزنيد. حالا يک مستطيل داريد، مستطيل را از طول يک تا بزنيد و بعد لوله‌کنيد. - بهتر است لباس‌هاي زيرتان را يک‌جا بگذاريد. کيسه‌‌هاي توريِ مخصوص لباس‌شويي قيمت مناسبي دارند و چون جنس‌شان نايلون است سبک هم هستند. از اين کيسه‌ها تهيه کنيد و تمام لباس‌هاي ظريف‌تان را به صورت يک‌جا در آن بچينيد. با اين روش يک تير ديگر هم به نشان مي‌زنيد، اگر چمدان‌تان بازرسي شود، تمام لباس‌هاي‌تان زير و رو و دست‌مالي نمي‌شود و تميز مي‌مانند. جوراب‌ها را هم جفت‌جفت درهم گلوله کنيد و در کفش‌ها بگذاريد، يا نگه داريد براي اين‌که شکاف‌ها و جاهاي خالي‌مانده‌ي چمدان را با آن‌ها پرکنيد. حالا تمام لباس‌ها مرتب و تاشده آماده‌ي چيدن در چمدان هستند. بايد طوري آنها را کنارهم در چمدان بگذاريد که مثل تکه‌هاي پازل به‌هم بچسبند و فضاي خالي براي تکان خوردن نداشته باشند. چمدان را ازپهلو روي زمين قرارداده و بازش کنيد.  اول کفش‌ ها را در کنار چمدان جا می‌دهیم. بعد لباس‌های لوله شده را به ترتیب، شلوارها و لباس‌ های ظریف‌تر روی کفشها‌ چیده می‌شوند. لباس‌هاي رسمي را که در کيسه گذاشته بوديد، وسط چمدان بچينيد. کيف لوازم آرايشي-بهداشتي‌تان را که احتمالاً سنگين‌ترين وسيله‌ي چمدان است، در جايي بگذاريد که وقتي چمدان به صورت ايستاده است، انتهاي آن قراربگيرد و به لباس‌هاي ديگر آسيب نرساند. لباس‌هاي لوله‌شده و تاشده را اطراف لباس‌هايي که وسط گذاشته‌ايد بچينيد. استفاده از نکات و راه‌کارهای پیشنهادی بالا در بستن چمدان‌های سفری به شما این امکان را می‌دهد که راحت، سبک و بدون اتلاف وقت سفر کنید.  
کاشان، حوض نقاشی پر از ماهی دزدی از هتل قلعه رودخان دژی عظیم بر بلندای گیلان چشمه های باداب سورت، نقاشی طبیعت روی زمین غارنوردی از نوع بورنیک