علاقمندان به غذاهای هندی با این دستور، می توانند یک غذای سریع، مقرون به صرفه و خوشمزه تهیه کنند.

6 یا 7 حبه سیر را دو قسمت کنید، و همراه زیره سبز، زردچوبه و همراه یک کیلو گوجه فرنگی پوست گرفته شده وخرد شده در یک ماهیتابه تفت دهید.

فلفل سبز تند، نمک و فلفل را به مواد اضافه کرده و در ظرف را ببندید تا خوراک به خوبی بپزد.

این غذا در هند به شکل سنتی با تخم مرغ پخته تزیین و سرو می شود.

در آخر کمی گشنیز تازه روی خوراک بریزید و آن را سرو کنید.

این غذا را با نان یا برنج می توانید میل کنید

تماته در زبان هندی به معنی گوجه فرنگی است.