1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

زندگی برای ورزشدوستان ایرانی بهتر از این نمیتواند باشد. درخشش خیره کننده ورزشکاران اعزامی به مسابقات المپیک لندن تاکنون در طول تاریخ مسابقات المپیک برای ایران بیسابقه بوده است. کسب چهار مدال طلا تازه قبل از آغاز مسابقات تکواندو و کشتی آزاد که در حقیقت ورزشهای بومی ما در المپیک هستند حتی نوید روزهای بهتر را در باقیمانده المپیک می دهد.

با هم نگاهی می اندازیم به نتایج کاروان ایران و مهمترین رویدادهای المپیک تا کنون.

وزنه برداری:

در رقابتهای دسته فوق سنگین مدالهای طلا و نقره به دو قهرمان ارزنده کشورمان، بهداد سلیمی و سجاد انوشیروانی رسید. اما در دسته 105 کیلوگرم وزنه بردار جوان خوزستانی، نواب نصیر شلال مقام دوم و مدال نقره را کسب نمود.

کیانوش رستمی نیز در دسته 85 کیلو مقام سوم و مدال برنز را کسب نمود. تیم وزنه برداری ایران با دو طلا، یک نقره و یک برنز به حضور درخشان خود در این مسابقات پایان داد و در رده بندی تیمی نیز تیم ایران پس از تیمهای وزنه برداری چین و کره شمالی به مقام سوم دست یافت.

کشتی فرنگی:

حمید سوریان مشهور به نابغه کشتی فرنگی جهان، اولین مدال طلای این رقابتها را برای ایران کسب نمود. وی در دیدار پایامی موفق شد روشن بایراموف آذربایجانی را شکست دهد و به مدال طلای وزن 55 کیلو گرم دست یابد. پیش از این سوریان با کسب 5 مدال طلای جهانی رکوردی بزرگی از خود بجا گذارده بود که با کسب اولین مدال طلای ایران در رقابتهای کشتی فرنگی المپیک پس از چهل سال کلکسیون افتخارات خود را نیز کامل نمود.

امید نوروزی  فرنگی کار وزن 60 کیلوگرم ایران، در دیدار فینال به مصاف قهرمان کشور گرجستان رفت و با پیروزی برابر این حریف توانست مقام اول این رشته را کسب و مدال طلای وزن 60 کیلوگرم را برای کشور به ارمغان آورد.او پس از این پیروزی، محمد بنا مربی تیم ملی را که برای شادی بروی تشک آمده بود را به ناگهان سالتو بارانداز نمود تا به نوعی یکی از عجیب ترین شادیهای این دوره از المپیک را بهمراه مربی خود انجام داده باشد.

قاسم رضائی نیز در وزن 96 کیلوگرم با غلبه بر حریف روسی در دیدار فینال توانست مدال طلا را برای اردوی ایران به ارمغان آورد. وی موفق شد با نتیجه 3-0 حریف قدرتمند خود را به زانو در آورد. در نهایت تیم ایران با کسب سه طلا قهرمان المپیک شد و روسیه  با دو طلا و یک نقره به مقام نایب قهرمانی بسنده نمود.

اما حذف دردناک عبدولی در مقابل کشتی گیر فرانسوی با نهایت ناداوری اشک این جوان و هزاران ایرانی را درآورد. در حالیکه مسابقه حذفی وی با حریف فرانسوی بنفع حریف فرانسوی در پیش بود اجرای فن این ورزشکار جنگنده که باید حداقل یک امتیاز برای وی در پی میداشت با نهایت ناداوری از وی صلب شد و در نهایت با وجود اعتراض محمد بنا سر مربی کشتی فرنگی ایران از وی دریغ شد. حذف ناجوانمردانه عبدولی سیلی از اعتراضات رسمی و غیر رسمی را به سوی برگذارکنندگان مسابقات کشتی و مارتینتی رئیس فدراسیون بین المللی کشتی روانه ساخت. این فدراسیون پس از بازبینی فیلم مسابقه رای به اخراج داور بلاروس این مسابقه داد. اما چه سود که مدال طلای عبدولی که بیسار محتمل و در دسترس این جوان زحمتکش بود در این بین از میان رفت.

دوومیدانی:

احسان حدادی در رشته پرتاب دیسک تنها 9 سانتیمتر از حریف آلمانی خود کمتر آورد تا به مدال نقره این رقابتها بسنده کند. حدادی که خود را با وجود مشکلات زیاد، از جمله نداشتن مربی، برای این رقابتها آماده نموده بود توانست در اولین حضور خود در رقابتهای المپیک اولین مدال این رقابتها در رششته دوومیدانی را برای ایران به ارمغان آورد. وی تا پرتاب پنجم خود از مجموع شش پرتاب، از حریفان خود جلو افتاد اما پرتاب پنجم او خطا شد و حریف آلمانی از این فرصت استفاده نمود و از وی پیش افتاد.

تاکنون کاروان اعزامی ایران با کسب چهار طلا، سه نقره و یک برنز در جایگاه سیزدهم مدال آورترین کشورها قرار گرفته که بهترین نتیجه تاکنون است. البته کاروان اعزامی ایران به مسابقات 1954 هلسینکی با کسب هفت مدال (سه نقره و چهار برنز) به کار خود پایان داد. همچنین در المپیک سیدنی در سال 2000 سه طلا و یک نقره توسط تیم ایرانی کسب گردید که از نتایج خوب کاروانهای اعزامی به المپیک می باشد.

پینگ پنگ:

نوشاد عالمیان پینگ پنگ باز جوان کشورمان با درخشش در مسابقات المپیک در حقیقت اولین جرقه هارا به اردوی ایران آورد. نوشاد که تا قبل از آغاز این رقابتها رتبه 77 رده بندی جهانی را داشت در دو بازی نخست خود در برابر هان جاستین استرالیا یی قرار گرفت و با نتیجه 4-0 وی را شکست داد وی در دورسوم رقابتها (دور نخست به نوشاد قرعه استراحت خورد) تانگ پنگ هنگ کنگی را در یک دیدار فشرده 4-3 شکست داد. اما در دیدار چهارم در مقابل قهرمان سابق المپیک و جهان و نفر هفتم رده بندی جهانی قرار گرفت و شکست خورد. نوشاد عالمیان توانست همانند احسان حدادی در پیروزی را برای ورزشکاران کشورمان در رشته پینگ پنگ بگشاید. برای این جوان آینده درخشان آرزومندیم.

ندا شهسواری نیز اولین بانوی ایرانی پینگ پنگ المپیک نام گرفت اما متاسفانه در دیدار نخست برابر حریف نیجریه ای قرار گرفت که این بازی را واگذار نمود.

بوکس:

ناداوری تنها برای عبدولی سنگین تمام نشد، علی مظاهری بوکسور ایرانی در حالیکه با نتیجه 6-4 از حریف کوبایی جلو بود با دریافت سه اخطار در عرض یک دقیقه  از داور آلمانی این مسابقه بازنده اعلام شد و از ادامه این رقابتها کنار گذارده شد. این ناداوری آشکار که با اعتراض کل تماشاچیان حاضر در سالن همراه بود در نهایت حریف کوبایی را به مرحله بعدی فرستاد اما داوران این بازی نیز از ادامه داوری در این مسابقات محروم و به کشورشان باز فرستاده شدند.

دیدگاه‌ها  

+2 # ASAL 1391-05-19 19:09
beheshun eftekhar mikonaammmmm :X

merc az saite khubetunnnn :*
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # نار 1391-05-21 11:58
واقعا خوشحالمان شدیم ممنون
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

سلامت روان

حقایقی درباره دروغ

بر اساس پژوهش‌های دانشمندان عصب‌شناس کالج دانشگاهی لندن دروغ‌گویی یک سراشیبی لغزنده است. انسان هر چه بیشتر دروغ بگوید، بیشتر در دام دروغ‌گویی گرفتار می‌شود.   کارشناسان کالج دانشگاهی لندن UCL در یک پروژه پژوهشی، آزمون‌شوندگان را در شرایطی قرار دادند که به دروغ‌گویی هر چه بیشتر تحریک شوند و هر اندازه ابعاد دروغ گسترده‌تر شود پاداش بیشتری دریافت کنند. نتیجه این پژوهش شگفت‌انگیز بود. \"نیل گرت\" عصب‌شناس بخش روان‌شناسی تجربی کالج دانشگاهی لندن می‌گوید: «این پژوهش نخستین مصداق عینی این واقعیت است که رفتارهای غیرصادقانه در اثر تکرار، تقویت و تشدید می‌شوند.» در این آزمو‌ن‌ها ۸۰ داوطلب به تصاویری از ظروف شیشه‌ای پر شده از سکه ‌به ارزش‌های گوناگون نگاه می‌کردند. آنها می‌بایست طبق دستور کامپیوتر از حریف ناشناس خود بخواهند به عکسی تارشده از همان ظرف شیشه‌ای نگاه کند و حدس بزند چه میزان پول در آن وجود دارد. دروغ‌های خوب، دروغ‌های بد در نخستین آزمون، داوطلبان در برابر صداقت و راستگویی پاداشی دریافت کردند.  گرت در یک نشست خبری این ‌گونه توضیح داد: «به هر دو طرف این آزمون، گفته شد هر چقدر حریف ‌برآورد دقیق‌تری از میزان پول داخل ظروف شیشه‌ای داشته باشد، مقدار پولی که هر دو آنها دریافت می‌کنند بیشتر خواهد بود. در آزمون دوم از آنها خواسته شد که عمدا دروغ بگویند و باز میزان مشابهی پول دریافت کنند. و در آزمون سوم به آزمون‌شونده گفته شد که اگر دروغ بگوید حریفش متضرر می‌شود.» از این آزمون چنین نتیجه‌گیری شد که افراد زمانی به دروغ‌گویی گرایش بیشتری دارند که این عمل برای هر دو طرف مفید باشد ولی اگر دروغی برای فرد پیامد خوب داشته باشد ولی به طرف مقابل آسیب برساند، میزان دروغ‌گویی کم‌تر می‌شود. نیل گرت در پاسخ به این پرسش که آیا دروغ را می‌توان به دو نوع خوب و بد طبقه‌بندی کرد به خبرنگار دویچه‌وله گفت: «اگر دروغی به شخص مقابل آسیب وارد کند بدتر است. آزمون‌ها نشان می‌دهند که افراد هنگامی که دروغ برای خود و فرد مقابل مفید باشد بیشتر دروغ می‌گویند تا وقتی که دروغ به ضرر فرد مقابل تمام می‌شود.» تفاوت بسیاری میان شرکت‌کنندگان در میزان انحراف از حقیقت و شدت بی‌صداقتی ‌وجود داشت. اما بیشتر آنها نه تنها به‌راحتی به پنهان‌کاری گرایش نشان می‌دادند و دچار لغزش می‌شدند بلکه بی‌صداقتی‌شان به مرور ابعاد گسترده‌تر می‌یافت. فعالیت مغز بیش از یک چهارم شرکت‌کنندگان طی این آزمون‌ها از طریق اِم‌آر‌آی مورد بررسی قرار گرفت. آمیگدالا، که بخشی از مغز و مسئول پردازش هیجانات و عواطف است، در ابتدا واکنش شدیدی نسبت به دروغ‌گویی نشان می‌داد. اما هر اندازه دروغ‌ها بزرگ‌تر و بزرگ‌تر می‌شدند واکنش آمیگدالا خفیف‌تر می‌شد. کارشناسان این فرایند را \" تطبیق هیجانی\" می‌نامند. عادتی که نمی‌توان جلودارش شد تالی شاروت، استادیار عصب‌شناسی کالج دانشگاهی لندن می‌گوید: «نخستین باری که در امور مالیاتی خود تقلب کنید، ممکن است دچار ناراحتی وجدان شوید. اما بار بعد تقلب برایتان ساده‌تر می‌شود زیرا مغز قبلا با این شرایط مواجه شده و خود را با آن تطبیق داده است و واکنش منفی کم‌تری برای بازداری شما از این عمل نشان خواهد داد.» شاروت می‌افزاید که ابعاد دروغ‌گویی، چه خیانت باشد، چه دوپینگ ورزشی و چه داده‌های جعلی علمی و یا تقلب‌های مالی به مرور زمان گسترده و گسترده‌تر می‌شوند. افراد دروغ‌گو یک‌باره به خود می‌آیند و درمی‌یابند که خلاف‌های بزرگی مرتکب شده‌اند. پس نتیجه می‌گیریم: «هر‌چه بیشتر دروغ بگوییم، مهارت بیشتری به گفتن دروغ‌های هر چه بزرگ‌تر به‌دست می‌آوریم.» در سال ۲۰۱۵ (۱۳۹۴) فیلم مستندی به نام \"حقایقی درباره دروغ‌ها\" (The Truth about Lies) به کارگردانی \"یائل ملامد\" Yael Melamede مستندساز و بر اساس پژوهش‌های دن آریلی Dan Ariely روانشناس آمریکایی ساخته شد که در آن  به بررسی علت دروغ‌گویی و روش‌هایی که دروغ‌گویان به‌کار می‌برند پرداخته‌شده است.

اورال فیکسیشن 2

در مطلب قبلی به بررسی Oral Fixation پرداختیم. این سندرم را هم در کودکان و نوزادان می توان دید و هم در بزرگسالان. اما به طور کلی چرا کودکان و نوزادان به این سندرم روی می آورند.
بهترین راههای خلاصی از شر استرس 5 معجزه خنده چه بخوریم که افسرده نشویم؟ بحران‌هاي روزانه زندگي زناشويي چیستی، چرایی و کنترل خشم 3

انتخاب سردبیر

سلامت جسم

۱۲ کشوری که بيش از همه از روابط جنسی خود راضی‌اند

وب سایت «آلترنت» در گزارشی نوشته است: به نظر می‌رسد با وجودی که آمریکا هنوز تنها ابرقدرت جهانی تلقی می‌شود و ستاره‌های هالیوودی آن مثل جورج کلونی و کیت آپتون در رسانه‌ها به عنوان نماد سکسی‌ترین‌ها معرفی می‌شوند، به نسبت سایر کشورهای جهان از نظر میزان رضایت از روابط جنسی بسیار عقب‌تر است. با وجود اینکه بخش‌هایی از جامعه آمریکا نسبت به مسائل جنسی دیدگاه پیشرویی دارند ولی در مجموع هنوز هم نوعی وارستگی و ناب گرایی سنتی بر این کشور حاکم است. شاید به همین خاطر است که تحت فشار گروه‌های مذهبی و دست راستی، آموزش مناسبات جنسی در مدارس محدود است، سقط جنین بحث برانگیز است، روابط و حقوق همجنسگرایان کاملا به رسمیت شناخته نشده و در مقابل میزان رضایت مردم آمریکا از روابط جنسی خود به نسبت سایر کشور‌ها پایین‌تر است. یک پژوهش بین‌المللی که اخیرا در مورد میزان رضایت مردم کشورهای مختلف از روابط جنسی انجام شده نشان می‌دهد که فقط حدود ۴۸ درصد از مردم آمریکا از این بابت احساس رضایت می‌کنند. میزان فعالیت جنسی مردم در بسیاری از کشور‌ها بیشتر از آمریکا و در مواردی هفتاد برابر بیشتر است. اما میزان رضایت از روابط جنسی چگونه سنجیده می‌شود؟ بر اساس «پژوهش جهانی دورکس»، عوامل موثر در داشتن یک رابطه جنسی خوب و فعال عبارتند از: احترام و عشق متقابل بین زوج، نداشتن استرس و فشار عصبی، توانایی ارضاء شدن و ارضاء کردن، نگران نبودن از کم کاری یا ناکارایی جنسی، سلامت روحی و جسمی و تناوب در دفعات عشق ورزی و آمیزش. این پژوهش که در سال ۲۰۱۴ انجام شده در عین حال تاکید می‌کند که موقعیت اقتصادی و سیاسی افراد و هر جامعه به طور کلی در میزان رضایت جنسی موثر است. سایت «آلترنت» پس از بررسی نتایج این پژوهش، کشورهایی را که مردم آن دارای بالا‌ترین میزان رضایت جنسی هستند انتخاب کرده و بدون هیچ ترتیب خاصی در این فهرست قرار داده است. ۱- سوئیس: کشوری است که در زمینه پورنوگرافی، فحشای قانونی، آموزش روابط جنسی از سنین پایین و سقط جنین قوانین بسیار پیشرویی دارد. در عین حال در میان کشورهای جهان پایین‌ترین نرخ بارداری نوجوانان را دارد. حدود۲۰ درصد از مردم این کشور روابط جنسی خود را عالی توصیف می‌کنند. ۲- اسپانیا: این کشور در زمینه حقوق همجنسگرایان و آزادی روابط جنسی یکی از پیشرو‌ترین قوانین جهان را دارد. در نظرسنجی‌های نه چندان علمی که در سال‌های اخیر صورت گرفته است، مردان اسپانیایی در صدر فهرست بهترین معشوق‌های مذکر قرار گرفته‌اند. حدود یک چهارم از مردم این کشور روابط جنسی خود را بسیار عالی توصیف می‌کنند. و در نظرسنجی که سال گذشته در میان هزار نفر از مردم انجام شد ۹۰ درصد گفتند که در یک رابطه عاشقانه و جنسی پایدار احساس رضایت بیشتری می‌کنند. ۳- ایتالیا: بر اساس نظرسنجی‌هایی که امسال انجام شده حدود ۶۴ درصد از مردان و زنان ایتالیایی از روابط جنسی خود رضایت دارند و در مورد یک سوم آن‌ها هم آغوشی حداقل ده دقیقه طول می‌کشد. مردان ایتالیایی به عنوان معشوقان موفق و مطلوب شهرت دارند و در میان زنان ایتالیایی نیز آنهایی که روزانه دو جام شراب می‌نوشند از روابط جنسی خود رضایت بیشتری دارند. ۴- برزیل: در مجموع به نظر می‌رسد که مردم برزیل از نظر رضایت از روابط جنسی یکی از کشورهای موفق جهان هستند. در مورد تعداد و تناوب هم آغوشی مردم این کشور آمارهای مختلفی وجود دارد ولی به نظر می‌رسد که به طور متوسط یک یا دو بار در هفته باشد. مردان برزیلی پس از اسپانیایی‌ها در فهرست معشوقان مطلوب در مقام دوم هستند و ظاهرا جوانان در این کشور زود‌تر از سایر نقاط جهان بکارت خود را از دست می‌دهند. ۵- یونان: به نظر می‌رسد که یکی از دلایل رضایت جنسی مردم یونان این است که از صحبت کردن در مورد سلیقه و وسوسه‌های جنسی خود اکراه ندارند. سابقه بحث در مورد مسائل جنسی به یونان باستان و قرن‌ها قبل از میلاد باز می‌گردد. شکی نیست که صحبت بی‌پرده و داشتن درک متقابل بین زوج به سلامت و فعالیت رابطه جنسی می‌افزاید. و در عین حال طبیعت و رژیم غذایی خوب مردم این کشور نیز موثر است. نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد که حدود ۵۰ درصد از مردم یونان از روابط جنسی خود کاملا رضایت دارند. ۶- هلند: این کشور به عنوان یکی از لیبرال‌ترین نقاط جهان در مورد روابط جنسی و سکس تلقی می‌شود. بیش از ۶۰ درصد از زنان و مردان هلندی می‌گویند که نیاز‌ها و وسوسه‌های جنسی خود را با صراحت بیان می‌کنند و این به رضایت از رابطه کمک می‌کند. جالب این است که هلند یکی از پایین‌ترین نرخ‌های بارداری نوجوانان و ابتلا به ایدز را دارد. بیش از ۲۲ درصد مردم این کشور رابطه جنسی خود را عالی توصیف می‌کنند. ۷- مکزیک: این کشور یکی از شهوانی‌ترین نقاط جهان و از نظر میزان رضایت از روابط جنسی مردم آن در ردیف دوم قرار دارند. در دهه اخیر آموزش روابط جنسی در محیط‌های آموزشی و در سطح جامعه گسترش یافته و در عین حال دولت، فحشای کنترل شده را در بسیاری از ایالت‌ها قانونی کرده است. ولی با این همه مکزیک هنوز از نظر قاچاق زنان برای بهره کشی جنسی و سوء استفاده جنسی از خردسالان جزء بد‌ترین کشورهای جهان است. ۸- هند: به نظر می‌رسد که برای هندی‌ها و به خصوص مردان، طولانی بودن مدت هم آغوشی نکته مهمی است. در مورد دلایل رضایت جنسی مردم این کشور فرضیه‌های مختلفی وجود دارد ولی آمار‌ها نشان می‌دهد که میزان بالایی از مرد‌ها، حدود ۶۱ درصد از روابط جنسی خود رضایت دارند. در عین حال مردان هندی معمولا برای برقراری اولین رابطه جنسی خود به نسبت سایر کشور‌ها باید بیشتر صبر کنند. سن متوسط از دست دادن بکارت مردان هندی ۲۲ سال است. ۹- استرالیا: شاید دلیل رضایت مردم استرالیا از روابط جنسی خود گذراندن اوقات زیاد در محیط‌های طبیعی و بیرون از چهاردیواری خانه باشد. درصد بالایی از زنان استرالیایی از روابط جنسی خود راضی هستند و به نظر می‌رسد که تغییر شریک جنسی در این کشور بسیار رایج است و به طور متوسط هر استرالیایی ۱۰ شریک جنسی را در طول زندگی خود تجربه می‌کند. ۱۰- نیجریه: بر اساس نظرسنجی دورکس، نیجریه با ۶۷ درصد بالا‌ترین میزان رضایت از روابط جنسی در جهان را دارد. شاید دلیل آن زمان طولانی هم آغوشی باشد که در این کشور به طور متوسط ۲۴ دقیقه است. با توجه به محیط بسته و سنتی جامعه و تسلط اسلام افراطی در بخشی از خاک نیجریه، این حد از رضایت جنسی شاید کمی عجیب به نظر برسد. در عین حال زنان نیجریه ناوفادار‌ترین شرکای جنسی هستند و ۶۲ درصد از آن‌ها اعتراف دارند که به زوج خود خیانت کرده‌اند. ۱۱- آلمان: این کشور از نظر آموزش جنسی و قانونی کردن سکس یکی از پیشرو‌ترین کشورهای جهان است. در عین حال به نظر می‌رسد هیجان و ارضاء وسوسه‌های جنسی در میان مردم این کشور بسیار رایج است. حدود ۳۲ درصد از آلمانی‌ها اعتراف دارند که رابطه جنسی تک موردی (یک شبه) برقرار می‌کنند و یا در محیط‌های عمومی سکس دارند. مثل سایر کشورهای اروپای غربی، آلمانی‌ها هم رابطه جنسی خود را عالی توصیف می‌کنند. این کشور در عین حال از نظر کنترل بارداری نوجوانان و مهار بیماری ایدز بسیار موفق بوده‌ است. ۱۲- چین: با وجودی که چین تحت حاکمیت حزب کمونیست یکی از بسته‌ترین و محافظه کارانه‌ترین کشورهای جهان است ولی به نظر می‌رسد که مردم این کشور در خانه‌های خود رابطه جنسی بسیار فعالی دارند. حدود ۸۰ درصد از مردم چین حداقل یک بار در هفته رابطه جنسی دارند. دلیل رضایت جنسی مردم چین مشخص نیست ولی برخی معتقدند که فناوری‌های جدید بی‌تاثیر نبوده است. بسیاری از چینی‌ها از فناوری‌های ارتباطی جدید برای تحکیم رابطه با شریک جنسی خود استفاده می‌کنند. در دهه اخیر فروشگاه‌های وسایل سکسی به شدت در چین رواج پیدا کرده و شاید بد نباشد بدانید که ۷۰ درصد ابزارهای فانتزی و ارضاء جنسی هم اکنون در چین تولید می‌شود.

بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی میان زوجین چه زمانی است؟

  پژوهش‌ها به تعدادی از مهم‌ترین پرسش‌های ما درباره‌ی سکس پاسخ می‌دهند؛ از این‌که زوج‌ها در یک رابطه چه میزان باید سکس داشته باشند (پاسخ: به میل جنسی‌تان بستگی دارد) تا این پرسش که آیا داشتن سکس بیشتر، شما را شادتر می‌کند؟ (پاسخ: معمولا تاثیری ندارد.) اما در این یادداشت می‌خواهیم به این سوال پاسخ بدهیم که بهترین وقت برای شروع صمیمیت جنسی در یک رابطه چه زمانی است؟ مانند بسیاری از پرسش‌های مشابه، پاسخ کمی پیچیده است. یکی از دلایلی که پاسخ به این پرسش را سخت می‌کند این است که مطالعات زیادی در ارتباط با آن صورت نگرفته و مطالعات موجود نیز بر روی نمونه‌های خیلی ویژه انجام شده است: «زوج‌های ازدواج‌کرده دگرجنس‌گرا، و دختران و پسرانی که در دوره‌ی کالج هستند. برخی مطالعات نیز که بر وی سلامت رابطه کار کرده‌اند نگاهی گذرا داشته‌اند روی تاثیر زمان اولین سکس میان زوج‌ها روی رابطه که البته نتیجه نیز تا حدودی متناقض بوده است. اما آن‌چه ما می‌دانیم: در اوایل دهه‌ی گذشته‌ی میلادی، “سَندرا مِتز”، استاد ارتباطات دانشگاه ایلینوی امریکا، مطالعه‌ای را انجام داد و دریافت که داشتن ارتباط عاطفی -مانند گفتن “دوستت دارم”- پیش از سکس، می‌تواند تاثیر مثبتی روی خط سیر رابطه داشته باشد. او مطالعه‌ی خود را روی حدود ۳۰۰ دانشجوی دختر و پسر دوره‌ی کالج انجام داد؛ و هرچند که زمان دقیق سکس،‌ شاخص دقیق این مطالعه نبود، اما “مِتز” چک‌لیستی را تهیه کرد که می‌گوید زوج‌ها چه گام‌هایی را باید پیش از این‌که رابطه‌شان فیزیکی شود، بردارند. در این ارتباط، “بارتن گلدسمیت”، یک روان‌درمانگر مقیم کالیفرنیا به “بیزنس اینسایدر” می‌گوید: «مهم‌ترین چیز این است که هر دو نفر موافق باشند که نباید سکس اول تحت فشار اتفاق بیفتد و فرد باید برای این موضوع احساس راحتی کند.» به بیان دیگر، بهترین حالت این است که زوج‌ها صبر کنند تا با یکدیگر راحت بشوند و تصویر بهتری از آن‌چه که از رابطه می‌خواهند، داشته باشند. با این وجود، وقتی به این پرسش می‌رسیم که چقدر باید صبر کرد، گزینه‌ها متفاوت می‌شود. گزینه یک: تا جایی که ممکن است صبر کنید در سال ۲۰۱۰، “دین بازبی”، رییس مدرسه “زندگی خانواده” در دانشگاه “بریگم یانگ” در ایالت یوتا، مطالعه‌ای را انجام داد که پیشنهاد می‌کرد هر چه افراد سکس را به تاخیر بیندازند و به ویژه اگر به بعد از ازدواج موکول کنند، رابطه‌شان پایدارتر و رضایت‌بخش‌تر خواهد بود. اما باید در نظر داشت که دانشگاه “بریگم یانگ” که بودجه این تحقیق را تامین کرده متعلق به کلیسای “سنت لِتِر-دِی” (مورمن‌ها) است که وقتی پای سکس و ازدواج در میان باشد، تفکرات خودش را دارد. و البته، همه‌ی مطالعات علوم اجتماعی، تا حدودی ذهنی هستند؛ یعنی این امکان وجود دارد که مصاحبه‌شوندگان بر اساس آن‌چه فکر می‌کنند مورد نظر پژوهشگران مطالعه است، جواب بدهند. گزینه دو: چند ماه فرصت بدهید تونی کُلمَن، یک روان‌درمان‌گر دیگر در واشنگتن‌ دی.سی که مطالعاتی در این خصوص انجام داده، یک دوره‌ی دست‌کم سه ماهه را برای شروع اولین سکس پیشنهاد می‌دهد. این دوره، در واقع زمان “ماه عسل” رابطه است که می‌تواند زودتر هم به پایان برسد. ماه‌های اول رابطه، زمانی است که همه چیز، تازه و احساس جاذبه شدید است و به نظر می‌رسد که شخصی با او وارد رابطه شده‌اید، کامل است. خانم کُلمَن در توضیح پیشنهادش می‌گوید: «فکر می‌کنم این همان نقطه‌ای است که در مطالعه‌ی “سندرا مِتز” هم پیشنهاد شده است. شما دیگر روی هوا نیستید و می‌توانید منطقی‌تر تصمیم بگیرید. زوج‌هایی که تا این زمان برای سکس اول صبر می‌کنند، شانس بهتری برای ادامه رابطه دارند تا آن‌هایی که در همان قرار اول، دوم، یا سوم، سکس داشته‌اند.» گزینه سه: چند هفته صبر کنید اما “بارتن گلدسمیت” با این نظر مخالف است و می‌گوید که زمان بعد از دوره‌ی “ماه عسل”، بیش از اندازه دیر است چرا که به عقیده‌ی او، تمایل قوی به داشتن سکس، تا آن زمان فروکش می‌کند. یافته‌های یک مطالعه بر روی “میل جنسی” که در سال ۲۰۱۲ انجام گرفت، نشان می‌دهد که این میل، بعد از مرحله‌ی آغاز یک رابطه، به ویژه در بین زنان، فروکش می‌کند. “گلداسمیت” معتقد است که زوج‌ها ۳۶ ساعت لازم دارند که با هم باشند و این ۳۶ ساعت نباید پشت سر هم باشد. در این صورت، چند هفته‌ای طول می‌کشد که این زمان، ُپر شود.
محافظت از دست و صورت در تابستان دلیل برتری حس بویایی زنان نسبت به مردان انرژی کم آوردی؟ بهترین راه ها برای جلوگیری از پوکی استخوان انتخاب آنجلینا

مطالب تصادفی

تغذیه سالم

نوشیدنی سنتی روزهای گرم

گرمای تابستان به نحوی غیرقابل تحمل می شودکه نه تنهامیل به خوردن غذارا از دست می دهیم بلکه نوشیدنی ها نیز کمکی به حال مان نمی کنند، هیچ نوشیدنی ای قادر نیست ماراسرحال بیاورد، هیچ چیز بجز: شربت آبلیمو

به جنگ مسمومیت فصلی برویم

هر سال با شروع فصل تابستان، مصرف سرم در کشور بالا میرود. تقریبا در هر خانواده یک نفر دچار این نوع مسمویت های ویروسی شده است.
مصرف شکر را به «پنج تا ده درصد» رژیم غذایی روزانه کاهش دهید جایگزین‌هایی برای گوشت عدس دمنوشی برای خواب بهتر انجیر، کپسول ویتامین

پر بازدیدترین ها

ورزش

ارغوان رضایی در گفت‌وگو با «تنیس 360»: دوباره به اوج برمی‌گردم

تنیس‌باز ایرانی‌الاصل فرانسوی در سفری که در این ماه به ایران داشت، در گفت‌وگو با «Tennis3sixty.com» از دوران سخت سه سال گذشته، انگیزه و امیدش به آینده، آشتی با پدر و از تنیس ایران می‌گوید. تنیس 360-امیر علیزاده: دقیقاً سه سال پیش همین موقع او نفر پانزدهم جهان بود. تازه 24 سال‌اش بود و دورنمای زندگی حرفه‌ایش روشن به نظر می‌رسید. ارغوان رضایی به 10 نفر اول برتر تنیس زنان بسیار نزدیک شده بود. بازیکنانی را توانسته بود شکست بدهد که هر کدام یک روز نفر اول جهان بودند. ونوس ویلیامز، کارولین وزنیاکی، ژوستین هنن، ویکتوریا آزارنکا، ماریا شاراپوا، ماریون بارتولی و دینارا سافینا هیچ کدام در روزهای خوبِ ارغوان توان مقابله با او را نداشتند. در آکادمی تنیس پاتریک موراتگلو تمرین می‌کرد. همزمان در آن زمان ستاره تیم ملی فرانسه هم در فدریشن کاپ بود، اما ته دل‌اش یک ایرانی بود و با آن نقشه‌ی طلایی وطن پدری‌اش که به گردن می‌آویخت، مایه افتخار ایرانی‌ها هم بود. اما در عرض چند ماه همه چیز تغییر کرد. زندگی حرفه‌ای بی‌رحم‌تر از این بود که بخواهد ملاحظه دختر جوانِ موفقی مثل او را هم بکند. با پدرش که در تمام زندگی کنارش بود و او را به آنجا رسانده بود - عدل در آغاز اوپن استرالیا - به مشکل خورد. از او جدا شد. ماه‌های بدی را گذراند. مدت‌ها تمرین نکرد و دیگر نتوانست به دوران اوج‌اش برگردد. سقوط کرد تا حالا که نفر 415 جهان است. سه سال گذشته و ارغوان رضایی در 27 سالگی تصمیم گرفته از نو شروع کند. دوباره دارد با پدرش کار می‌کند. اختلافات‌شان را حل کرده‌اند. تمرینات‌اش را جدی پی گرفته. می‌خواهد تمام تلاش‌اش را بکند تا یک بار دیگر به اوج برگردد. کار آسانی نیست. این را خوب می‌داند. می‌داند که باید زیاد سختی بکشد. اما مصمم است. *** سه سال پیش همین موقع شما نفر پانزدهم جهان بودید. اما حالا نفر 415 جهان هستید. دلیل اصلی این سقوط چه بود؟ البته من بعد از ویمبلدون درخواست «Protected ranking» کردم و حالا در رده 180 هستم. من این را تا به حال کسی نگفته بودم. هیچ کس نمی‌داند. شما اولین کسی هستید که دارم این را به‌‌اش می‌گویم. همان امکانی که به هر بازیکنی یک بار داده می‌شود تا وقتی شش ماه مصدوم بود، درخواست کند از رنکینگ‌اش باصطلاح محافظت شود تا بتواند بعد از بازگشت‌اش در مسابقات دوباره حضور پیدا کند؟ بله. من هم بعد از ویمبلدون از این فرصتی که داشتم استفاده کردم. مقصود من این نزول شدید شما بود. در هر صورت شما چهارصد رتبه در رده‌بندی سقوط کردید. علت اصلی‌اش چیست؟ توی این مدت رده‌بندی اصلاً هدف اول من نبود. من آرامش نداشتم. یک مدتی اصلاً نمی‌خواستم دیگر بازی کنم. حتی به کناره‌گیری هم فکر کرده بودم. تازه اواخر سال 2012 بود که تصمیم گرفتم دوباره تمرین کنم. در آکادمی موراتگلو. اما یک سال از آن موقع گذشته. چرا در سال 2013 نتوانستید دوباره نتایج خوبی بگیرید؟ من به مدت یک سال و نیم تمرینات‌ام مرتب و روزانه نبود. بدنی هم که تمرین نکرده باشد طول می‌کشد تا دوباره صددرصد آماده شود. 10-15 کیلو به وزن‌ام اضافه شده. من تازه از اول امسال تمرینات‌ام را جدی پیگیری کرده‌ام. یعنی فکر می‌کنید دوباره می‌توانید به جمع 20 نفر برتر تنیس جهان برگردید؟ وقتی یک بار توانسته‌ام این کار را انجام دهم، یک بار دیگر هم می‌توانم. اگر آماده باشم هیچ مشکلی دیگر نیست. وقتی تمرینات‌تان را از سر گرفتید، دوباره به آکادمی موراتگلو رفتید. البته دیگر نه مثل سابق با خودِ پاتریک موراتگلو که کارش را با سرنا ویلیامز آغاز کرده بود. در آکادمی‌اش تمرین می‌کردید، اما با مربیان دیگر. از او هم مشاوره می‌گرفتید. چه شد که دوباره دارید با پدرتان کار می‌کنید؟ من سال 2013 با چند مربی کار کردم. اما دیدم نتیجه‌ای نمی‌گیرم. برای همین با پدرم تماس گرفتم. یک سری مسائل بین ما بود که باید حل می‌شد. حالا دو، سه ماهی است که دارم دوباره با او کار می‌کنم. ما با هم به یک نتیجه مشخص رسیدیم. به یک هدف مشترک. مشکلات‌مان را گذاشتیم کنار. زمان همه چیز را حل خواهد کرد. فکر می‌کنید چه چیزی لازم است تا دوباره به اوج برگردید؟ چه کار باید بکنید؟ برگشتن به جمع صد نفر اول جهان کار بسیار دشواری است. صبر می‌خواهد. پیش از هر چیز باید از نظر فیزیکی خودم را آماده کنم. باید خودم را لاغر کنم. چون تکنیک را باید از بچگی آموخت. الان تمرکز من بیشتر روی آمادگی جسمانی است. اما گفتم یک بار موفق شده‌ام، یک بار دیگر هم می‌توانم. توانایی‌اش را دارم. سریع می‌شود حل‌اش کرد. شش ماه وقت می‌برد. برای ژانویه می‌خواهم آماده‌ شوم. برای اوپن استرالیا. با رنکینگ محافظت‌شده‌ای که گفتید الان دارید، می‌توانید در جدول اصلی بازی کنید؟ نه همچنان باید از جدول مقدماتی شروع کنم با رده 180. بهتر هم هست. چون از حریفان‌ ساده‌تری شروع می‌کنم و وقتی وارد جدول اصلی بشوم آماده‌ترم. شما حالا دیگر در فرانسه هم زندگی نمی‌کنید. مقیم سوییس هستید. نه من الان یک سال است که در اسپانیا زندگی می‌کنم. پیش از آن در سوییس زندگی می‌کردم. فینال مسابقات مسترز آپت را از نزدیک دیدید. نظرتان راجع به این مسابقات چیست؟ بقیه این مصاحبه خواندنی را میتوانید در اینجا بخوانید

مرگ بر بام دنیا

لیلا اسفندیاری كوهنورد ایرانی و اولین زن فاتح قله نانگابارپات در حین بازگشت از قله كاشربورم 2 دچار حادثه شده و جان باخت.
فیفا اعتراض ایران را رد کرد آیا یوگا به زندگی زناشوئی شما شادابی دیگری می بخشد؟ مروری بر ورزش در هفته‌ چهارم مرداد ورزش TRX نگاهی به خلاصه رویدادهای ورزشی در سال 2012