1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

خیلی از افراد مانند مهندسان معمار، گرافیست ها، وکلا و ...به دلیل نوع حرفه شان می توانند کار خود را در خانه انجام دهند، اما چون در خانه معمولا فضای مناسب برای كار فراهم نیست، دفتر یا محل کار را برای انجام کارها ترجیح می دهند. اگر شما یا همسرتان چنین شغلی دارید و می‌توانید همه یا بخشی از كارتان را در منزل انجام دهید باید یك فضای كاری مناسب در خانه ایجاد كنید. هیچ‌كس نمی‌تواند درحالی‌كه روی تختخواب یا جلوی تلویزیون روشن نشسته كاری كه نیاز به تمركز دارد را انجام دهد. داشتن یك محل كار در خانه قوانین خاصی برای خودش دارد که باعث می‌شود فضای كار كاملا از فضای منزل جدا شود.

ساعت کاری تان را اعلام کنید.
بزرگ‌ترین مشكل كار در خانه این است كه ممكن است بچه‌ها یا همسرتان به سراغ شما بیایند و شما را درگیر مسائل خانه كنند. به همین دلیل باید قبل از هر كاری ساعات كاری مشخصی را برای خودتان و خانواده مشخص كنید. یك تابلو پشت در بزنید و ساعاتی كه اعضای خانواده اجازه دارند سراغ شما بیایند را یادداشت كنید. البته این روش برای خانم‌هایی كه بچه كوچك دارند کارایی چندانی ندارد. بچه‌های كوچك معمولا ساعت سرشان نمی‌شود. اگر همسرتان در خانه كار می‌كند شما باید بچه‌ها را مشغول نگه‌دارید و آن‌ها را توجیه كنید که زمان كار سراغ پدر یا مادرشان نروند.

مکان و ملزومات مناسب را انتخاب کنید.
محل كار شما باید راحت باشد. كم‌ سروصداترین محل خانه را برای این كار انتخاب كنید. حداقل چیزی كه لازم دارید یك میز است. یك صندلی مناسب طوری كه كمر شما به راحتی روی آن تكیه داشته باشد و ارتفاع آن به حدی باشد كه آرنج‌های تان  روی میز قرار بگیرد، یك زیرپایی برای این‌كه پای‌تان از صندلی آویزان نباشد و اگر از كامپیوتر استفاده می‌كنید یك چیدمان مناسب به‌طوری كه وقتی گردن شما صاف است چشمان‌تان مقابل مونیتور باشد، به شما كمك خواهد كرد استاندارد كار كنید.

برنامه ریزی روزانه داشته باشید.
یك سررسید یا دفترچه یادداشت داشته باشید و هر روز صبح كارهایی كه باید انجام دهید را روی آن یادداشت كنید. بعد، برای این كارها برنامه‌ریزی كنید. دقیقا مشخص كنید كارها چطور باید بین ساعت‌های کاری تان تقسیم شود. اگر همسر شما در خانه كار می‌كند شما باید درست مثل یك همكار به او كمك كنید، برنامه‌اش را بدانید، از پیشرفت كارش بپرسید و نگذارید موقع كار احساس تنهایی كند.

فضای کارتان را خودمانی کنید.
کار کردن در یک دفتر، کسل کننده است، اما به یاد داشته باشید شما در منزل خودتان هستید، پس دفرتان را به صورتی که از کار در آن لذت می برید درآورید. می توانید دكور اتاق كار را كمی شادتر كنید. استفاده از رنگ‌هایی مثل سبز و آبی در اتاق كار می‌تواند مفید باشد. سبز خستگی را از تن شما بیرون می‌برد و آبی به اتاق انرژی می‌دهد. بهتر است هر روز صبح پرده‌های اتاق كار را بكشید و كمی پنجره‌ها را باز كنید تا نور و هوای تازه ( اگر در تهران و یا شهر های آلوده زندگی نمی‌كنید!) برای شروع یك روز كاری خوب به شما انرژی بدهد.

از خودتان پذیرایی کنید.
اکثر افراد در حین کار کردن گرسنه می شوند، برای این‌كه دائم مجبور نشوید از جای‌تان بلند شوید و بروید سر یخچال و تمرکز خود را از دست ندهید، بهتر است مقداری اسنك، بیسكویت یا خوراكی‌های كوچك روی میز كار بگذارید. می‌توانید چند ساعت یك بار برای تهیه یك لیوان چای یا قهوه به خودتان استراحت بدهید.

دیدگاه‌ها  

+1 # آرمين 1390-05-25 14:46
سلام
ميبينم كه مهندسان معمار هم آمدند جزو فضاي خودماني داخل خانه . بلههههههههه
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # آرمين 1390-05-25 14:49
سلام
ولي اين نكته كه كار كردن در دفتر كسل كننده است درست نمي باشد زيرا رقابت در كار خود باعث پيشرفت بيشتر فرد مي شود مخصوصا براي مهندس معمار .
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
+1 # لیندا 1390-05-27 03:36
من که هر کاری که قبول کنم، سعی میکنم بیارمش خونه.
چون خیلی ریلکس و با تمرکز کار میکنم و همینطور از مزاحمت های مرتب در محیط دفتری ناراحت میشم. در ضمن اگر آدم کارش رو خوب بلد باشه توی خونه هم میتونه رقابت کنه!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # سعيد 1390-05-29 14:20
vali man ba nazaret movafegh nistam .
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
-1 # سعيد 1390-05-29 14:22
doroste kar dar khane az nazare rahat bodan zanan be nazar behtar miyad vali yad gereftan tarfand haye jadide kar az digaran ra dar khane nemishe yad gereft .
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # سعيد 1390-05-29 14:24
va reghabat be manaye balad bodan kar nist be manaye kankashe matalebe jadid va update shodane fard .
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # سعيد 1390-05-29 14:26
matlabe bahs bar angizie vaghan . talare goftegoe zibaee .
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن
0 # آرمين 1390-05-29 14:28
بالاخره مهم اينه كه مطلب از كجا شروع بشه .
باشه تبليغ نمي كنم .
مي خواستم بگم مطلب از سايت لاديز .
خوبه .
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

خانه داری

برق می زنیم چون الماسیم

گلایه خیلی از خانم های خانه دار کدرشدن طلاها و نگین های قیمتی آنهاست. بیشتر از هر کدام از زیورآلات شما انگشترهای شما هستند که در معرض کدر شدن یا خش برداشتن قرار می گیرند. در این مطلب چند راهکار ساده برای مراقبت از زیور آلات تان آموزش می دهیم.

خانه تکانی را از کجا شروع می کنید؟

اسفند آمد و با خود بوی خانه تکانی شب عید را هم آورد. اکثر خانم های ایرانی خانه تکانی را از قلب خانه یعنی آشپزخانه آغاز می کنند. این محل بر خلاف ظاهرش سخت ترین بخش کار است و هر بخش آن روزها وقت می برد. امیدواریم این مطلب در آسان شدن خانه تکانی به شما کمک کند.
سرکه معجزه گر پنهان نگهداری از مواد غذایی 15 نکته برای خانه ای بهداشتی خانه تکانی قفسه های آشپزخانه 2 میوه ها را تازه نگه دارید

انتخاب سردبیر

دکوراسیون

وقتی خانه از این رو به آن رو می شود

باور کنید اگر چارچوب قاب های خانه را جدی بگیرید خانه تان از این رو به آن رو می شود. اصلا شاید گاهی تصویر ها به قاب نیاز نداشته باشند این روزها بر دیوار خانه ها تابلوهایی را می بینیم که بی هیچ حاشیه و قابی روی دیوارها جا خوش کرده  اند.

دکوراسیون با رنگ سفید

اگر تا کنون از رنگ سفید در دکوراسیون تان استفاده کرده اید، حتما می فهمید که با گفتن رنگ سفید هدف فقط «سفید خالص» نیست. ده ها تُن مختلف اعم از سرد به گرم در رنگ سفید وجود دارند، که با اسم های مختلف مثل « سفیدی برفی» و «شیری» برایمان آشنا هستند. حالا برای دکوراسیون از کجا شروع کنیم؟ خبر خوب: همه ی این تن ها امتیازی برای کسانی که می خواهند با هزینه ی کمی اتاقشان را دکوراسیون کنند به حساب می آید. از آنجایی که کلید اصلی تزئین با رنگ سفید تفاوت تن ها، بافت و الگوها، می باشد به صرف پول و زمان زیادی لازم ندارد. لازم نیست اشیا با اشکال مختلف با یکدیگر تطابق داشته باشند، به همین دلیل این امر به ما اجازه می دهد تا از سمساری ها یا مغازه های فروش اشیاء ارزان قیمت خریداری کنیم و با آن ها یک دکوراسیون شیک و خاص به وجود بیاوریم. نکاتی برای تزئینات با رنگ سفید ·    تن ها، بافت ها، اشکال و طرح های مختلف سفید (یا مخلوط رنگ سفید با شیری یا رنگ خاکستری مایل به قهوه ای) روشی فوق العاده برای ایجاد کنتراست در یک اتاق سفید می باشد. نکته ی زیبا و جالب این است که هیچ قانونی در به کار بردن مجموعه ای از گلدان های سفید وجود ندارد، زیرا این گلدان ها را هر کجا که بگذارید قابل توجه و چشمگیرند. ·    اگر اتاقتان جزئیات معماری زیادی ندارد، استفاده از تن های گرمتر رنگ سفید باعث پخش شدن سایه ها و از بین رفتن حس ملال آوری که به طور معمول در اتاق های تمام سفید به وجود می آید می شوند. همچنین روشنایی با لایه های مختلف حس گرمتری به اتاق می بخشد. بین رنگ گرم سفید و رنگ سرد شیشه یا نقره ایی تعادل ایجاد کنید تا کنتراست و جذابیتی در اتاقتان به وجود بیاورید. ·    رنگ سفید برای دلباز کردن کوچکترین و حتی تاریک ترین فضاها معروف است. در یک فضای کوچک با نورضعیف ، از رنگ سفید در تمام فضا - بر روی دیوارها، گچ بری ها و سقف - استفاده کنید تا ظاهری یک پارچه ایجاد شود. اگر همه چیز در اتاق یک رنگ باشند باعث می شود تا چشم به کل اتاق توجه کند و فضا را بزرگتر ببیند. ·    به یاد داشته باشید که هر رنگی غیر از سفید که در اتاقی تمام سفید به کار رفته به طرز واضحی به چشم می آید. ماهی های قرمز کوچک در تنگ شیشه ای از اجسامی هست که در یک اتاق تمام سفید به طور دلپسندی به چشم می آید. در هنگام اضافه کردن رنگ و انواع تن و بافت های مختلف همیشه ساده گی را بیاد داشته باشید. ·    جلد کردن کتاب ها با کاغذهای معمولی سفید ظاهری یکنواخت و مدرن به قفسه ی کتاب ها می بخشد. همچنین می توان از کاغذ الگو یا روغنی هم برای این کار استفاده کرد، که رنگ گرمتری نسبت به سفید خالص دارد. این کاغذها ارزان قیمتند و به راحتی در هر کجا پیدا می شوند.
دکوراسیون اتاق غذا خوری عناصر دکوراسیون را بشناسیم بار دیگر، محصولات جدید دسینی پنج گانه ی بزرگنمایی خانه های کوچک فضای اداری در منزل

مطالب تصادفی

گل و گیاه

گل بنفشه

گل بنفشه به طور معمول به گل زیر برف معروف است. علت این معروفیت به این خاطر است که این گل در زمستان کاشته می شود. اما در ایران این گل نمادی از بهار است. در اوایل بهار بنفشه های زیبا را با رنگ های شاد در همه جا می بینیم.

بهشت گرمسیری در خانه

دوستی دارم که وسط آپارتمان محل سکونتش یک تالاب واقعی دارد. برگ های سبز و سرحال بدون هیچ نگرانی از آلودگی هوا و عوامل خطر آفرین دیگر برای گیاهان، رشد کرده و فضای آپارتمان را سبز و شاداب کرده اند. این تالاب چیزی نیست جز گلدان های کوچک و بزرگ نخل مرداب.
گل عید، سنبل سبز کردن سبزه جنگل مینیاتوری گیاهان با انسان ارتباط برقرار می‌کنند کاکتوس های ضد افسردگی

پر بازدیدترین ها