خیلی از افراد مانند مهندسان معمار، گرافیست ها، وکلا و ...به دلیل نوع حرفه شان می توانند کار خود را در خانه انجام دهند، اما چون در خانه معمولا فضای مناسب برای كار فراهم نیست، دفتر یا محل کار را برای انجام کارها ترجیح می دهند. اگر شما یا همسرتان چنین شغلی دارید و می‌توانید همه یا بخشی از كارتان را در منزل انجام دهید باید یك فضای كاری مناسب در خانه ایجاد كنید. هیچ‌كس نمی‌تواند درحالی‌كه روی تختخواب یا جلوی تلویزیون روشن نشسته كاری كه نیاز به تمركز دارد را انجام دهد. داشتن یك محل كار در خانه قوانین خاصی برای خودش دارد که باعث می‌شود فضای كار كاملا از فضای منزل جدا شود.

ساعت کاری تان را اعلام کنید.
بزرگ‌ترین مشكل كار در خانه این است كه ممكن است بچه‌ها یا همسرتان به سراغ شما بیایند و شما را درگیر مسائل خانه كنند. به همین دلیل باید قبل از هر كاری ساعات كاری مشخصی را برای خودتان و خانواده مشخص كنید. یك تابلو پشت در بزنید و ساعاتی كه اعضای خانواده اجازه دارند سراغ شما بیایند را یادداشت كنید. البته این روش برای خانم‌هایی كه بچه كوچك دارند کارایی چندانی ندارد. بچه‌های كوچك معمولا ساعت سرشان نمی‌شود. اگر همسرتان در خانه كار می‌كند شما باید بچه‌ها را مشغول نگه‌دارید و آن‌ها را توجیه كنید که زمان كار سراغ پدر یا مادرشان نروند.

مکان و ملزومات مناسب را انتخاب کنید.
محل كار شما باید راحت باشد. كم‌ سروصداترین محل خانه را برای این كار انتخاب كنید. حداقل چیزی كه لازم دارید یك میز است. یك صندلی مناسب طوری كه كمر شما به راحتی روی آن تكیه داشته باشد و ارتفاع آن به حدی باشد كه آرنج‌های تان  روی میز قرار بگیرد، یك زیرپایی برای این‌كه پای‌تان از صندلی آویزان نباشد و اگر از كامپیوتر استفاده می‌كنید یك چیدمان مناسب به‌طوری كه وقتی گردن شما صاف است چشمان‌تان مقابل مونیتور باشد، به شما كمك خواهد كرد استاندارد كار كنید.

برنامه ریزی روزانه داشته باشید.
یك سررسید یا دفترچه یادداشت داشته باشید و هر روز صبح كارهایی كه باید انجام دهید را روی آن یادداشت كنید. بعد، برای این كارها برنامه‌ریزی كنید. دقیقا مشخص كنید كارها چطور باید بین ساعت‌های کاری تان تقسیم شود. اگر همسر شما در خانه كار می‌كند شما باید درست مثل یك همكار به او كمك كنید، برنامه‌اش را بدانید، از پیشرفت كارش بپرسید و نگذارید موقع كار احساس تنهایی كند.

فضای کارتان را خودمانی کنید.
کار کردن در یک دفتر، کسل کننده است، اما به یاد داشته باشید شما در منزل خودتان هستید، پس دفرتان را به صورتی که از کار در آن لذت می برید درآورید. می توانید دكور اتاق كار را كمی شادتر كنید. استفاده از رنگ‌هایی مثل سبز و آبی در اتاق كار می‌تواند مفید باشد. سبز خستگی را از تن شما بیرون می‌برد و آبی به اتاق انرژی می‌دهد. بهتر است هر روز صبح پرده‌های اتاق كار را بكشید و كمی پنجره‌ها را باز كنید تا نور و هوای تازه ( اگر در تهران و یا شهر های آلوده زندگی نمی‌كنید!) برای شروع یك روز كاری خوب به شما انرژی بدهد.

از خودتان پذیرایی کنید.
اکثر افراد در حین کار کردن گرسنه می شوند، برای این‌كه دائم مجبور نشوید از جای‌تان بلند شوید و بروید سر یخچال و تمرکز خود را از دست ندهید، بهتر است مقداری اسنك، بیسكویت یا خوراكی‌های كوچك روی میز كار بگذارید. می‌توانید چند ساعت یك بار برای تهیه یك لیوان چای یا قهوه به خودتان استراحت بدهید.