1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

sتحقیقات ناسا نشان می‌دهد که گیاهان آپارتمانی مانند گیاهان فوق می‌توانند هوا را تصفیه کنند و مواد آلاینده شیمایی را جذب کنند. اگر کودک یا یک حیوان اهلی دارید مطمئن شوید که گیاهان آپارتمانی شما سمی نیستند.

به گزارش روزنامه سپید، تصور ما از آلودگی هوا چیزی است که در فضای باز مخصوصا در فصل تابستان رخ می‌دهد. اما حقیقت این است که هوای درون خانه، اداره و دیگر ساختمان‌ها هم می‌تواند آلوده‌تر از هوای فضای باز باشد. هوای درون خانه شما ممکن است از طریق سرب (موجود در گردوخاک خانه)، فرمالدئیدها، بازدارنده‌های آتش، گاز رادون و حتی مواد شیمیایی فرار موجود در مواد معطر پاک‌کننده‌های مرسوم آلوده شود. علاوه بر این، یک تشک یا یک مبلمان جدید، تمیزکننده‌های فرش یا یک پوشش رنگ روی دیوارها نیز می‌تواند باعث آلودگی هوای درون فضای بسته شود.


هیره‌ها یا مایت‌های گردوخاک میکروسکوپی، کپک‌ها و موهای ریز حیوانات اهلی درون خانه نیز می‌توانند باعث آلوده شدن هوای درون خانه شوند. حتی اگر در خانه خود یک حیوان اهلی نداشته باشید، این احتمال وجود دارد که در خانه خود این موها را بیابید.
افرادی که حیوان اهلی دارند موهای ریز حیوان خود را روی لباس خود حمل می‌کنند و درنتیجه این موها ممکن است درجاهای مختلفی از روی لباس آن‌ها بیفتد. کودکان، افراد مبتلابه آسم و سالخورده‌ها ممکن است به آلاینده‌های فضای بسته حساس باشند و دیگر افراد نیز ممکن است در سال‌های بعدی و درنتیجه تماس مکرر با این آلاینده‌ها دچار حساسیت به این آلاینده‌ها شوند.
مواد آلرژی‌زا و مواد تحریک‌کننده فضای بسته در سال‌های اخیر از اهمیت بیشتری برخوردار شده‌اند، چراکه ما زمان بیشتری را در فضای بسته می‌گذرانیم و ازآنجایی‌که خانه‌های مدرن درزبندی شده و بی منفذ هستند، این مواد تحریک‌کننده نمی‌توانند به‌آسانی فرار کنند.
در ادامه این مقاله قصد داریم به 5 روش ساده برای بهبود کیفیت هوای درون فضای بسته اشاره کنیم.


کف‌ها را تمیز نگه‌دارید
استفاده از جاروبرقی: مواد شیمیایی و مواد آلرژی‌زا می‌توانند برای دهه‌ها در گردوخاک خانگی انباشت شوند. اما استفاده از یک جاروی برقی دارای فیلتر هپا (HEPA) می‌تواند تراکم سرب را در خانه کاهش دهد. علاوه بر این، با استفاده از جاروبرقی می‌توانید از شر دیگر مواد سمی همچون مواد شیمیایی مهارکننده شعله و مواد آلرژی‌زایی همچون گرده، موهای حیوانات اهلی و هیره‌های گردوخاک خلاص شوید. استفاده از یک جاروی برقی دارای مکندگی قوی، برس‌های چرخشی و فیلتر هپا این اطمینان را ایجاد می‌کند که گردوخاک و کثیفی دیگر از لوله جاروبرقی خارج نمی‌شود. اگر خانه یا اداره شما در محیط پر از ترافیک واقع‌شده است باید کف را چندین بار جاروبرقی بکشید. دیوارها، لبه‌های فرش و مبلمان رودوزی شده را فراموش نکنید، چون در این جاها نیز گردوخاک انباشته می‌شود. در بهترین حالت توصیه می‌شود که هر هفته دو یا سه با جاروبرقی بکشید و فیلتر خود را به‌طور منظم بشویید.
تمیز کردن با زمین‌شوی: استفاده از زمین‌شوی یا تی کشیدن می‌تواند گردوخاک باقی‌مانده پس از جاروبرقی کشیدن را بردارد. می‌توانید بدون استفاده از صابون یا مواد پاک‌کننده و تنها با استفاده از آب خالص هر گردوخاک یا مواد آلرژی‌زای روی کف را بردارید. زمین‌شوی‌های میکرو فیبری جدید (و پارچه‌های جدید مخصوص تمیز کردن) می‌توانند در مقایسه با الیاف قدیمی گردوخاک بیشتری را بردارند و با استفاده از آن‌ها نیاز به محلول‌های تمیزکننده نیست.
جلوگیری از ورود گردوخاک: پادری بزرگی در ورودی خانه یا فضای بسته قرار دهید. افراد می‌توانند از طریق گردوخاک یا کثافت موجود در کفش خود مواد شیمیایی مختلفی را وارد فضای بسته کنند. استفاده از پادری احتمال و میزان ورود گردوخاک، آفت‌کش‌ها و دیگر مواد آلاینده به فضای بسته را کاهش می‌دهد. حتی اگر فردی کفش‌های خود را روی پادری پاک نکند و تنها کفشش را روی پادری قرار دهد نیز بازهم از احتمال ورود درصد زیادی از مواد آلاینده به فضای بسته کاسته می‌شود.
رنگ‌های سربی روی دیوارها و سربی که از فضای بیرون وارد خانه می‌شود می‌تواند سلامتی افراد به‌خصوص کودکان را تحت تاثیر قرار دهد و باعث مشکلات جدی همچون مشکلات مغزی، آسیب به سیستم عصب مرکزی و مشکلات کلیوی شود. آفت‌کش‌ها نیز با آسیب مغزی در افراد کم‌سن مرتبط هستند. کودکان بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات بهداشتی هستند، چون تمایل دارند که به گردوخاک دست بزنند و درنهایت همین انگشت‌های کثیف را درون دهان خود قرار می‌دهند. بهترین شیوه برای محافظت از خانواده خود این است که از افراد بخواهید پیش از ورود به خانه شما کفش‌های خود را درآورند و در جاکفشی یا کنار در قرار دهند.


رطوبت فضای بسته را در سطح سالم نگه‌دارید
هیره‌‌ها گردوخاک و کپک‌ها رطوبت را دوست دارند. اگر رطوبت را در سطح 30 تا 50 درصد نگه‌دارید می‌توانید هیره‌ها، کپک و دیگر مواد آلرژی‌زا را تحت کنترل داشته باشید. یک دستگاه رطوبت‌گیر (و استفاده از یک دستگاه تهویه هوا در طول ماه‌های تابستان) به کاهش رطوبت در فضای بسته کمک می‌کند و به نحو موثری مواد آلرژی‌زا را کنترل می‌کند. علاوه بر این، یک دستگاه تهویه هوا تعداد گرده‌های موجود در فضای بسته را نیز کاهش می‌دهد. علاوه بر این، می‌توانید برای متعادل نگه‌داشتن سطح رطوبت فضای بسته توصیه‌های زیر را نیز به کار ببندید:
استفاده از یک هود مکش هوا یا باز کردن پنجره‌ها به هنگام آشپزی، به هنگام استفاده از ماشین ظرف‌شویی و به هنگام حمام کردن.
گیاه‌های خانگی را بیش‌ازحد آب ندهید.
لوله‌های دارای نشتی را تعمیر کنید تا از افزایش کپک دوست دارنده رطوبت جلوگیری کنید.
سینی زیر کباب یا روغن گیر را در جلوی دستگاه تهویه هوا یا دستگاه رطوبت‌گیر خالی کنید.

خانه خود را به یک منطقه عاری از دود سیگار تبدیل کنید
شاید مهم‌ترین جنبه آلودگی فضای بسته دود غیرمستقیم سیگار است. دود سیگار حاوی بیش از 4000 ماده شیمیایی است. تحقیقات نشان می‌دهند که دود غیرمستقیم سیگار خطر عفونت‌های گوش و تنفسی، آسم، سرطان و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد را در کودکان افزایش می‌دهد. علاوه بر این، اعتیاد به سیگار باعث سرطان، مشکلات تنفسی، حمله‌های قلبی و سکته مغزی در افراد سیگاری می‌شود. اگر خواهان ترک سیگار هستید، گروه‌های حمایتی، درمان جایگزین نیکوتین و دیگر داروها می‌توانند به شما کمک کنند. از روشی استفاده کنید که برای شما سودمندتر است و حمایت دیگران را به دست آورید و مثبت فکر کنید. روی دلایل خود برای ترک سیگار تمرکز کنید و روی اشتیاق و میل خود به سیگار کشیدن تمرکز نکنید. خوشبختانه آمریکایی‌های زیادی در حال ترک سیگار هستند و سیگار را ترک کرده‌اند. اما اگر دوباره عادت سیگار کشیدن را از سر گرفتید، حواستان باشد که در فضای درون خانه سیگار نکشید. اگر نمی‌توانید سیگار کشیدن را ترک کنید، حداقل در فضای باز سیگار بکشید.


از عدم وجود گاز رادون در خانه مطمئن شوید
خواه خانه شما جدید خواه قدیمی باشد، ممکن است که در خانه خود مشکل گاز رادون داشته باشید. این گاز بی‌رنگ و بی‌بو به نحو چشمگیری خطر سرطان ریه را افزایش می‌دهد. اگر سیگار بکشید و سطوح گاز رادون در خانه شما بالا باشد، خطر ابتلا به سرطان ریه در شما بسیار زیاد است. رادون یک گاز رادیواکتیو است. این گاز از فساد طبیعی اورانیوم موجود در تمام خاک‌ها به وجود می‌آید. این گاز معمولا از روی زمین حرکت می‌کند و از طریق درزها و سوراخ‌های ساختمان وارد ساختمان می‌شود. خانه‌های بادگیر، خانه‌های بدون منفذ، خانه‌های دارای زیرزمین یا بدون زیرزمین یا هر خانه‌ای ممکن است که دچار مشکل گاز رادون باشد. پیشخوان‌های گرانیتی نیز با گاز رادون در ارتباط هستند. درحالی‌که کارشناس‌ها قبول دارند که اکثر پیشخوان‌های گرانیتی گاز رادون را ساطع می‌کنند، اما سوال این است که آیا میزان گاز ساطع‌شده در حدی است که بتواند باعث سرطان شود؟
آزمایش کردن این موضوع آسان، کم‌هزینه و کم زمان‌بر است. اگر با مشکل گاز رادون در خانه خود مواجه شدید، شیوه‌های آسانی برای کاهش سطوح این گاز وجود دارند که کم‌هزینه هستند. حتی سطوح بالای گاز رادون را می‌توان به سطوح قابل‌پذیرش کاهش دهید.


استفاده از خوشبوکننده‌های طبیعی
شاید بوی خوش را با تمیزی آشپزخانه یا تمیزی لباس‌ها در ارتباط بدانید. اما رایحه‌های مصنوعی موجود در محصولات شست‌وشوی لباس و خوشبوکننده‌های هوا می‌توانند مواد شیمایی مختلفی را وارد هوا کنند. اسم این مواد شیمایی را در برچسب این محصولات نخواهید دید. اما محصولات مخصوص شست‌وشوی لباس، نرم‌کننده‌های پارچه و خوشبوکننده‌های هوا (به هر نوعی) می‌توانند چنین گازهایی را ساطع کنند.
دریکی از تحقیق‌ها نشان داده شد که یک خوشبوکننده هوای برقی 20 ترکیب گوناگون آلی را وارد هوا می‌کند که خطرناک یا سمی محسوب می‌شوند. اما در برچسب این خوشبوکننده‌های هوا تنها از کلمه «رایحه یا عطر» استفاده‌شده است و نامی از مواد شیمیایی موجود در این خوشبوکننده‌ها وجود ندارد.
به‌طورکلی، اکثر شرکت‌های تولیدکننده محصولات خوشبوکننده مواد حقیقی تشکیل‌دهنده محصولات خود را بیان نمی‌دارند. اکثر رایحه‌ها یا عطرها از محصولات نفتی به دست می‌آیند و به‌طورکلی این مهم موردبررسی قرار نگرفته است که آیا این رایحه‌ها می‌توانند تاثیرات بدی روی سلامتی انسان‌ها داشته باشند یا خیر؟ تمرکز اکثر تحقیق‌ها روی این موضوع است که آیا یک رایحه باعث حساسیت پوستی می‌شود یا خیر؟ فتالات‌ها گروهی از مواد شیمیایی هستند که غالبا در رایحه‌ها استفاده می‌شوند و برای نرم کردن پلاستیک‌ها نیز مورداستفاده قرار می‌گیرند. تحقیقات نشان می‌دهند که فتالات‌ها باعث اختلال در هورمون‌های حیوانات می‌شوند. حال این سوال مطرح می‌شود که برای خوشبو کردن خانه خود از چه روش‌های سالم و بی‌خطری می‌توان استفاده کرد.
از محصولات شست‌وشوی بدون عطر یا دارای خوشبوکننده‌های طبیعی استفاده کنید.
از پاک‌کننده‌های ملایمی استفاده کنید که حاوی رایحه‌های مصنوعی نیستند.
استفاده از اسپری‌های آئروسل، دئودرانت‌ها، اسپری‌های مو، پاک‌کننده‌های فرش، پولیش مبلمان و خوشبوکننده‌های هوا را متوقف کنید.
هوای آزاد را وارد اتاق کنید. پنجره‌های اتاق خود را بازکنید تا مواد شیمیایی سمی در خانه شما انباشت نشوند. اگر کودک شما مبتلابه آلرژی‌ نسبت به گرده‌های گیاهی است، برای خانه خود یک دستگاه تهویه هوا تهیه کنید.
برای خوشبو کردن آشپزخانه خود از جوش‌شیرین یا لیموهای تکه شده استفاده کنید.
طبیعت را به فضای بسته بیاورید. هر اتاقی با گیاه خزه جاوه (Java fern)، گیاه گندمی (Spider plant) یا گیاه آلوئه ورا زیباتر می‌شود. تحقیقات ناسا نشان می‌دهد که گیاهان آپارتمانی مانند گیاهان فوق می‌توانند هوا را تصفیه کنند و مواد آلاینده شیمایی را جذب کنند. اگر کودک یا یک حیوان اهلی دارید مطمئن شوید که گیاهان آپارتمانی شما سمی نیستند.

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

خانه داری

میوه ها را تازه نگه دارید

نمی دانم چرا ما ایرانی ها علاقه داریم هنگام  خرید میوه، از هرچیز به مقدار زیاد بخریم. این عادت عجیب هم از لحاظ مالی به سود ما نیست و هم باعث تلنبار شدن و لک دار شدن میوه می شود. معمولا خانم ها نمی دانند که نباید کیوی را در مجاورت میوه های دیگر قرار بدهند. و بهتری جا برای کیوی کنار سیب زمینی ها است.  و یا میوه های گرمسیری را نباید در یخچال و محیط سرد نگهداری کرد. انبه، آناناس و موز از جمله میوه هایی هستند که در هوای محیط  بهتر می مانند. اما انگور ، توت فرنگی و هلو را بعد از شستن حتما در یخچال قرار دهید. چون اگر در محیط بیرون بمانند به سرعت خراب می شوند.اگر میوه ها را نشسته و داخل کیسه در یخچال بگذارید و به هنگام مصرف آنها را بشویید،  میوه ها مدت زمان بیشتری سالم می مانند.اگر میوه هایی متفاوت را در یخچال روی همدیگر قرار دهید باعث گندیدگی زودتر میوه ها می شوید. برای تازه ماندن کاهو و کلم بهتر است آنها رادر پارچه ای نم دار در یخچال نگهداری کنید.میوه های لک دار را به هیچ وجه در کنار دیگر میوه ها قرار ندهید زیرا به این ترتیب لک به سایر میوه ها هم سرایت خواهد کرد و میوه ها یکی بعد از دیگری خراب خواهند شد.

خانه تکانی/ کمدها و کشوها

خانه تکانی یعنی دور انداختن کهنه ها و جا را برای نوها باز کردن. در این مطلب چند راهکار برای خلوت کردن کمدها با هم مرور می کنیم.
خوشبو کننده های دست ساز خانگی 4 نکته کوچک برای خانه ای بهتر یخچال تمیز برای جلوگیری از بیماری تمیز کردن مو و لکه های ناشی از حیوانات خانگی با ریزترین نکات خانه داری آشنا شوید

انتخاب سردبیر

دکوراسیون

رنگ ها و مفهوم آنها در فنگ شویی

دنیای ما سرشار از رنگ های متعدد است که بدون آنکه بدانیم بر روی سلامت جسم و آرامش روان ما اثر می گذارند. البته اگر از رنگ های نامناسب در فضاهای خاصی استفاده کنیم تاثیرات نامطلوبی بر زندگی ما خواهند گذاشت. در این مطلب با رنگ های اصلی در فنگ شویی و اثرات آنها آشنا می شوید. قرمز:در میان چینی ها این رنگ به رنگ اقبال و شانس معروف است و علاوه بر شانس های روزمره، ارتباط نزدیکی هم با مسایل مالی دارد. این رنگ می تواند انرژی مثبت زیادی را به محیط فرا بخواند. از این روست که لباس های رسمی چینی، لباس عروس ها و اولین لباس هر نوزاد پسر در چین باستان قرمز بوده است. همچنین چینی ها هدایای خود را در کاغذهای قرمز رنگ می پیچند، پول را داخل پاکت قرمز هدیه می دهند و بطور کلی فنگ شویی پر است از اشیا به رنگ قرمز است. زرد:رنگ زرد رنگ سلطنتی چین باستان بوده است. قصر ها و لباس امپراطور به این رنگ تهیه می شده، این رنگ با یادآوری طلا به خلوص، اطمینان و میل به کسب امنیت اشاره دارد. در فرهنگهای باستانی دیگر و همچنین کشورهای غربی نیز رنگ زرد نور و گرما را القا می کند و از این روست که رنگی شادیبخش و مثبت به شمار می آید. نارنجیترکیبی از دو رنگ قرمز و زرد بوده و به جریان چی کمک می کند. این رنگ نماد قدرت و شادمانی است. سبزنماد رشد طبیعی، رنگ درختان و طبیعت زنده است و به آرامش فرد و محیط کمک می کند. آبیرنگ موقر طبیعت، یادآور آسمان و آب رنگ مناسب از بین بردن استرس و تنش است. این رنگ با همراه داشتن نشانه هایی از پاکی و متانت به آرامش فضا کمک می کند. بنفشبنفش، رنگی بسیار اشرافی و در عین حال روحانی است. این رنگ در فرهنگ های مختلف برای شاهان یا بزرگان دینی مورد استفاده قرار می گرفته است. برخی چینی ها این رنگ را حتی از قرمز هم خوش یمن تر می دانند. آزآنجا که این رنگ هم بار معنوی و هم بار قدرتهای دنیوی را دارد در فنگ شویی رنگی جدی به شمار می رود. صورتیاین رنگ که بطور سنتی به علاقه نسبت داده می شود، در فنگ شویی نمادی از احساس هماهنگی و سازگاری است. سیاههمانقدر که در چین رنگ سیاه مترادف پول است در فرهنگ غربی این رنگ با سیاست، تشریفات و امور جدی همراه است. سیاه ترکیب همه رنگ هاست و از تمامی آنها خصوصیتی دارد. در فنگ شویی هر کجا نیاز به تمرکز، قوای فکری و روابط اجتماعی داشته باشید به این رنگ احتیاج دارید. قهوه ایاین رنگ، رنگ طبیعت مادر، زمین و کوه است. ثبات، قدمت و پایداری با این رنگ نشان داده می شود.

ایده های مدرن برای اتاق نشیمن

رنگ قرمز رازی که در کاربرد این رنگ وجود دارد این است که تعادلی در کنار رنگ سفید ایجاد می کند، به خصوص اگر پشت شومینه سفید به کار رود. کتابخانه نورگیر با قرار دادن صندلی راحتی در یک گوشه از اتاق نشیمنتان کتابخانه ی خانگی خود را بسازید، البته فراموش نکنید این گوشه از اتاق باید نور گیر باشد تا احساس دلپسندی در خواننده ایجاد کند. رنگ های روشن حتی با استفاده از قرار دادن مبل وصندلی هایی با طرح های قدیمی می توانید با استفاده از رنگ های آبی و سبز روشن طرحی مدرن ایجاد کنید. به روز کردن وسایل اگر می خواهید همواره تنوعی در اتاق نشیمنتان ایجاد کنید، مثل تغییر کمد لباس هایتان وسایل این اتاق را بنا به فصل از رنگ ها و وسایل جدید استفاده کنید. رنگ نقره ای همانند تصویر هماهنگی بین رنگ نقره ای متالیک و آینه پشت شومینه طرحی شیک و مدرن ایجاد خواهد کرد. الگو هایی با طرح گل استفاده از الگو هایی با طرح گل رنگ و طرحی بی نظیر و آرامش بخش به اتاقتان خواهد بخشید. وسایل متقارن اگر در خانه تان مستقیم به سمت اتاق نشیمن تان باز می شود با ایجاد الگویی متقارن یعنی قرار دادن دو وسایل مثل هم به صورت متقارن طرحی مدرن ایجاد کنید. دیوار با الگو های طرح دار با ایجاد یک طرح روی قسمتی از دیوار فضایی گرم و زیبا ایجاد کنید.
تابلو و دکوراسیون 30 نکته ساده درباره دکوراسیون منزل آشپزخانه کوچک خود را بزرگ کنید فنگ شویی/ اتاق کار فنگ شویی- عناصر پنجگانه

مطالب تصادفی

گل و گیاه

خانه جنگل نیست، گلدان‌ها را کوچک کنید

حتی اگر به گل و گیاه علاقه‌ی بسیار زیادی دارید دلیل نمی‌شود که گلدان‌های عظیم‌الجثه را در خانه‌تان نگهدارید.

گل رز - Rosacea

زمانی که نمی دانید به چه شکل احساستان را بیان کنید، ساده ترین راه هدیه دادن یک یا چند شاخه گل رز است.  اگر این گل رز را خودتان پرورش داده باشید، میزان اهمیت بالای شخص مورد نظرتان را نشان داده اید. به همین دلیل امروز می خواهم پرورش گل رز گلخانه ای یا آپارتمانی را بگویم.
پامچال – گل بهاری رقص رنگ در میخک مینیاتوری نحوه مراقبت از انواع گل و گیاه گل ختمی فواید شگفت انگیز گل و گیاه خانگی 2

پر بازدیدترین ها