1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

حتی اگر به گل و گیاه علاقه‌ی بسیار زیادی دارید دلیل نمی‌شود که گلدان‌های عظیم‌الجثه را در خانه‌تان نگهدارید.


اگر وظیفه‌ی نظافت و خانه و رسیدگی به گیاهان خانه بر عهده‌ی شماست سعی کنید به جای انتخاب یک گلدان بزرگ چند گلدان کوچک را انتخاب کنید.

جابجایی گلدان‌های بزرگ بیش از آنکه تصور کنید به ستون فقرات شما آسیب می‌رساند، حتی اگر گلدان‌های سنگین را روی سنگفرش‌ةا هم بکشید باز هم حجم آسیب کم نخواهد شد.

بسیاری از زنان به ویژه زنان خانه‌دار که به گیاهان آپارتمانی علاقه دارند تلاش می‌کنند تا بخشی از خانه را به گیاهان اختصاص دهند این دسته از زنان با اختصاص یک میز بلند یا کوتاه در گوشه‌ای از هال خانه یک باغچه کوچک برای خود درست می‌کنند صبح‌ها پرده‌ها را کنار می‌زنند تا نور مناسب به باغچه آپارتمانی‌شان برسد و با اجرای یک برنامه ریزی منظم گلدان‌ةا را به فراخور نیازشان آب ‌یاری می‌کنند. گیاهان آپارتمانی تحت این پرستاری شبانه روزی و محبت بی‌دریغ صاحبشان رشد می‌کنند دیری نمی‌گذرد که گلدان‌ها دیگر گنچایش گل را در خود ندارند در این مواقع نخستین راه حلی که از سوی خانم‌های ارائه می‌شود خرید یک گلدان بزرگتر و جابه جا کردن گلهاست. اگر این اتفاق هر سال یک بار رخ بدهد بعد از زمانی نه چندان طولانی گلدان‌ها به حجم‌های عظیمی تبدیل می‌شوند که قلمروشان را در خانه گسترش می‌دهند. هنگام تمیز کردن خانه یا وقت خانه تکانی جابه‌جا کردن این گلدان‌ها برای تمیز کردن کف خانه به دردسری بزرگ بدل می‌شود سنگینی گل‌دان‌ها از یک طرف و حجم زیاد گیاهان از سوی دیگر کدبانو را با دردسر روبه‌رو می‌کند و آسیبی که ستون فقرات زنان از جابه‌جایی این گیاهان تحمل می‌کند گاهی حتی به گرفتگی عضلات کمر نیز منجر می‌شود.

راه حل:

قرار نیست ما در آپارتمان‌هایمان یک باغچه داشته باشیم به  هر حال منطقی به نظر می‌رسد اگر حجم معینی را به پرورش گیاهان اختصاص دهیم در بسیاری موارد شاید بهتر باشد از گلدان‌های کوچک و گیاهانی ظریف تر استفاده کنیم لازم نیست حتما نخل‌مرداب‌ها سر به سقف بسایند یا کاکتوس‌ها یادآور صحرای آریزونا باشند و هیبتشان را مدام به رخ هر تازه واردی بکشند.

اگر گیاهان‌تان رشد می‌کنند شاید بهترین راه حل این باشد که قسمتی از گیاهتان را به کسی که فکر می‌کنید به گیاهان علاقه‌مند است ببخشید نگران نباشید با انجام این کار چیزی از دست نمی‌دهید فقط گلدان‌تان را با همان ظرافت خواهید داشت اگر بیش از آنکه تصور کنید دلبسته گیاهانتان هستید و آنها روز به روز فربه تر می‌شوند و حاضر نیستید هیچ برگ سبزی را از خانه بیرون بفرستید بهتر است گلدان‌های جدید در اندازه‌های کوچک بخرید و با تقسیم گیاهان رشد یافته و کاشت آنها در چند گلدان هم‌چنان از آسیب رسیدن به ستون فقراتتان جلوگیری کنید.

به هر حال یادتان باشد که عادت‌های عجیب خانه‌داری سبب بروز مشکلات قامتی برای زنان خواهد شد پس بهتر است از هر راه حلی برای فرار از مشکلات عضلانی استخوانی استقبلا کنید.

دیدگاه‌ها  

0 # ti ti 1390-04-28 13:45
واقعا!!!!!!!!!!!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

خانه داری

آسان ترین روش های خانه داری

روش های ساده ای برای خانه داری وجود دارد که آشنایی با آنها بعضی از زحمت های ما را کم می کنند.

آیا هوای منزل ما را مریض می نماید؟

وقتی واژه هوای آلوده بگوش ما می رسد بی اختیار یاد اینروزهای تهران را می نماییم که از سر کیفیت بنزین تولید داخل و ازدیاد اتومبیلهای در حال تردد، کوههای زیبا و سر بفلک کشیده البرز در آن محو شده اند و حتی برج میلاد نیز قابل رویت نمی باشد.  اما این آلودگی به درون اتاق خوابهای شما نیز می آید، بهتر است بدانیم هوای داخل خانه میتواند حتی از هوای بیرون نیز آلوده تر باشد. محققان آمریکایی میگویند هوای داخل منزل میتواند تا پنج برابر هوای بیرون منزل آلوده تر باشد، دلیلی این آلودگی دود سیگار، عدم احتراق وسایل گرمایشی داخل منزل، گرد و غبار و هجوم هوای آلوده بیرون از منزل باعث تشدید بیماریهای ریوی و قلبی و در اکثر موارد خارش گلو و مشکلات تنفسی دیگر میشود. جلوی منابع انتشار را بگیرید. بزرگترین منابع تولید آلودگی های خانگی شامل موی حیوانات خانگی (اگر دارید)، باقیمانده حشرات مرده در گوشه و کنار خانه، دی اکسید نیتروژن (ناشی از احتراق وسایل گاز سوز)، کپکها و قارچها، دود ناشی از استعمال دخانیات میباشد. با هم راههای مبارزه با این آلودگی ها را میخوانیم. گرد و غبار جارو کشیدن منزل در شهرهای بزرگ کشور باید حداقل 2 بار در هفته صورت بگیرد. همچنین پاک کردن غبار و خاک نیز بهمین صورت. در اطراف منزل ما احتمالا بغیر از آلودگی های معمولی ساخت و سازی نیز صورت میگیرد که میزان آلودگی را بشدت افزایش میدهد. بهتر است از درز گیز شیشه و  پنجره برای مقابله با ورود گرد و غبار استفاده شود. اگر منزلتان از ز دیوار تا دیوار فرش دارید خوب محل خوبی برای رشد انواع موجودات ریز که میتوانند باعث ناراحتی های تنفسی گردند درست نموده اید. حتما هر چند وقت یکبار فرشهای خود را با شامپوهای مخصوص شستشوی فرش بشویید. همچنین از بالشهای ضد آلرژی و تشکهای مخصوص استفاده نمایید که زندگی را برای هزاران موجود ریز ذره بینی که در تشک و بالش شما زندگی می نمایند سخت می نماید. حتما لحاف و محلافه خود را هفته ای یکبار در آب گرم بشوئید و از ورود حیوانات خانگی به اتاق خوابها جلوگیری نمایید. دود سیگار و دخانیات دشمن شماره یک ریه های شما! اکنون از زمانی که کشیدن سیگار در منزل و فضای بسته کاری عادی بود دهه ها گذشته است بهتر است همه زیرسیگاریها را جمع نماییدو خانه را محل ممنوع برای سیگار و قلیان و دیگر دخانیات اعلام نمایید. اینکار باعث کاهش شدید احتمال ابتلا به آسم، انواع آلرژی های تنفسی و احتمال ابتلا به حملات قلبی برای سنین بالاتر میشوید. دی اکسید نیتروژن اگر از بخاری های گاز سوز استفاده می نمایید حتما در هنگام استفاده کمی از درب منزل یا یکی از پنجره ها را باز نگه دارید. اگر هنگامی که بخاریتان روشن است چشمانتان قرمز میشود و تنفس برایتان سخت میگردد سریعا لوازم گرم کننده برقی را جایگزین نمایید. قارچها و کپکها گوشه و کنار دستشوئی ها و محل تجمع بسیار مناسبی برای انواع قارچها و کپکها میباشد. شستشوی هفتگی با استفاده از آب گرم و وایتکس بهترین راه برای جلوگیری از انتشار این موجودات مضر برای سلامتی انسانهاست. حتما پرده حمام را نیز مرتب شستشو نماییدو قارچها و کپکها معمولا در فضای مرطوب بهتر رشد می نمایند.
خانه تکانی قفسه های آشپزخانه 2 پاک کردن لکه های کذایی4 خانه تکانی آشپزخانه قابلیت های زیاد یک ماشين ظرفشویی ترفندهای برنج

انتخاب سردبیر

دکوراسیون

فنگ شویی/ سرویس های بهداشتی

یکی از مهمترین مکان هایی که در ارتباط مستقیم با دستگاه گوارش است، سرویس بهداشتی منزل شماست. این بخش از خانه معرف بهداشت فردی است. فاضلاب و راه آب یکی از قسمت هایی است که برای خروج انرژی چی مناسب است. پس با وجود چنین راه فراری باید تا جایی که ممکن است جلوی خارج شدن انرژی از راه های دیگر را بست. ساکنان آسیا ی شرقی خصوصا مردمان چین، ویتنام و ژاپن معتقدند که در دستشویی و حمام حتما باید بسته باشد و تا جایی که ممکن است در آن را باز و بسته نکرد. آنها دور دوش و وان را با پرده می پوشانند و توالت را داخل کابین های دربسته قرار می دهند. در حمام بدلایلی که گفته شد انرژی چی بیش از سایر نقاط خارج می شود و این عدم تعادل می تواند بر سلامتی شما اثر بگذارد. در این شرایط می توانید با نصب یک لامپ پر نور انرزی را متعادل کنید. چه کنیم که سرویس بهداشتی بهتری داشته باشیم همیشه توالت وحمام را تمیز و خشک نگه دارید. دور حمام و دستشویی پرده بزنید. شیرهای آب را مرتب چک کنید و اگر چکه می کرد آن را به سرعت تعمیر کنید. برای تعادل ین وینگ از لامپ های پر نور استفاده کنید.

فرش تان ر ا به عرش ببرید

برای ما ایرانی ها فرش مهم ترین و باستانی ترین بخش دکوراسیون و به نحوی هویت طراحی منزل های ماست. اما گاهی در خرید و انتخاب فرشی که با بقیه اثاث منزل مان هماهنگ باشد دچار مشکل می شویم.
فنگ شویی عملی 2 - در ورودی فنگ شویی- عناصر پنجگانه دکوراسیون کریسمس ارزان ولی خلاقانه فنگ شویی/ اتاق کار ساختمانی در تهران با سه اتاق متحرک

مطالب تصادفی

گل و گیاه

گل بنفشه

گل بنفشه به طور معمول به گل زیر برف معروف است. علت این معروفیت به این خاطر است که این گل در زمستان کاشته می شود. اما در ایران این گل نمادی از بهار است. در اوایل بهار بنفشه های زیبا را با رنگ های شاد در همه جا می بینیم.

محبوبه شب – Night Jessamine

این هفته به معرفی گل محبوبه شب و یا یاس شب می پردازیم. این گل در اصل به کشور آرژانتین و آمریکای جنوبی بر می گردد. از این گل حدود 200 گونه مختلف وجود دارد که در شهرهای تهران و حومه معمولا در حیاط ها و تراس ها گذاشته می شوند.
گل لاله عباسی پامچال – گل بهاری گل کریسمس معرفی و خواص گیاه آلوئه ورا آگنومای بی دردسر

پر بازدیدترین ها