1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

حتی اگر به گل و گیاه علاقه‌ی بسیار زیادی دارید دلیل نمی‌شود که گلدان‌های عظیم‌الجثه را در خانه‌تان نگهدارید.


اگر وظیفه‌ی نظافت و خانه و رسیدگی به گیاهان خانه بر عهده‌ی شماست سعی کنید به جای انتخاب یک گلدان بزرگ چند گلدان کوچک را انتخاب کنید.

جابجایی گلدان‌های بزرگ بیش از آنکه تصور کنید به ستون فقرات شما آسیب می‌رساند، حتی اگر گلدان‌های سنگین را روی سنگفرش‌ةا هم بکشید باز هم حجم آسیب کم نخواهد شد.

بسیاری از زنان به ویژه زنان خانه‌دار که به گیاهان آپارتمانی علاقه دارند تلاش می‌کنند تا بخشی از خانه را به گیاهان اختصاص دهند این دسته از زنان با اختصاص یک میز بلند یا کوتاه در گوشه‌ای از هال خانه یک باغچه کوچک برای خود درست می‌کنند صبح‌ها پرده‌ها را کنار می‌زنند تا نور مناسب به باغچه آپارتمانی‌شان برسد و با اجرای یک برنامه ریزی منظم گلدان‌ةا را به فراخور نیازشان آب ‌یاری می‌کنند. گیاهان آپارتمانی تحت این پرستاری شبانه روزی و محبت بی‌دریغ صاحبشان رشد می‌کنند دیری نمی‌گذرد که گلدان‌ها دیگر گنچایش گل را در خود ندارند در این مواقع نخستین راه حلی که از سوی خانم‌های ارائه می‌شود خرید یک گلدان بزرگتر و جابه جا کردن گلهاست. اگر این اتفاق هر سال یک بار رخ بدهد بعد از زمانی نه چندان طولانی گلدان‌ها به حجم‌های عظیمی تبدیل می‌شوند که قلمروشان را در خانه گسترش می‌دهند. هنگام تمیز کردن خانه یا وقت خانه تکانی جابه‌جا کردن این گلدان‌ها برای تمیز کردن کف خانه به دردسری بزرگ بدل می‌شود سنگینی گل‌دان‌ها از یک طرف و حجم زیاد گیاهان از سوی دیگر کدبانو را با دردسر روبه‌رو می‌کند و آسیبی که ستون فقرات زنان از جابه‌جایی این گیاهان تحمل می‌کند گاهی حتی به گرفتگی عضلات کمر نیز منجر می‌شود.

راه حل:

قرار نیست ما در آپارتمان‌هایمان یک باغچه داشته باشیم به  هر حال منطقی به نظر می‌رسد اگر حجم معینی را به پرورش گیاهان اختصاص دهیم در بسیاری موارد شاید بهتر باشد از گلدان‌های کوچک و گیاهانی ظریف تر استفاده کنیم لازم نیست حتما نخل‌مرداب‌ها سر به سقف بسایند یا کاکتوس‌ها یادآور صحرای آریزونا باشند و هیبتشان را مدام به رخ هر تازه واردی بکشند.

اگر گیاهان‌تان رشد می‌کنند شاید بهترین راه حل این باشد که قسمتی از گیاهتان را به کسی که فکر می‌کنید به گیاهان علاقه‌مند است ببخشید نگران نباشید با انجام این کار چیزی از دست نمی‌دهید فقط گلدان‌تان را با همان ظرافت خواهید داشت اگر بیش از آنکه تصور کنید دلبسته گیاهانتان هستید و آنها روز به روز فربه تر می‌شوند و حاضر نیستید هیچ برگ سبزی را از خانه بیرون بفرستید بهتر است گلدان‌های جدید در اندازه‌های کوچک بخرید و با تقسیم گیاهان رشد یافته و کاشت آنها در چند گلدان هم‌چنان از آسیب رسیدن به ستون فقراتتان جلوگیری کنید.

به هر حال یادتان باشد که عادت‌های عجیب خانه‌داری سبب بروز مشکلات قامتی برای زنان خواهد شد پس بهتر است از هر راه حلی برای فرار از مشکلات عضلانی استخوانی استقبلا کنید.

دیدگاه‌ها  

0 # ti ti 1390-04-28 13:45
واقعا!!!!!!!!!!!
پاسخ دادن | پاسخ به نقل قول | نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

خانه داری

روغن را چگونه مصرف کنیم؟

خانم های  خانه دار عزیز که بیشتر وقت خودتان را در آشپز خانه میگذرانید. آیا تا به حال به روغن هایی که در تهیه ی غذا از آن استفاده میکنید دقت کرده اید؟  میدانید بهترین روش استفاده از روغن کدام است؟ روغن باید به آرامی و با شعله کم حرارت داده شود. حرارت دادن زیاد روغن باعث می شود که روغن کدر شود، دود کند و بسوزد. مصرف روغن سوخته خطرناک است. بهتر است حتی المکان از غذاهای آب پز و کبابی استفاده شود و از سرخ کردن مواد غذایی اجتناب شود. در صورت نیاز به سرخ کردن باید از روغن مایع مخصوص سرخ کردنی به مدت کوتاه و با شعله کم استفاده شود. از این روغن می توان حداکثر برای 2 تا 3 بار سرخ کردن آن هم در فواصل کوتاه مثلاً در طول یک روز استفاده کرد. لازم است پس از هر بار مصرف باقیمانده روغن را به طور مجزا و در مکان خنک نگهداری شود. اگر روغن مایع مخصوص سرخ کردنی در دسترس نباشد می توان از تفت دادن غذا در مخلوطی از آب و روغن مایع تحت حرارت کم و در ظرف درب بسته استفاده کرد. این کار هم طعم و ظاهر غذا را شبیه غذای سرخ کرده می کند، هم روغن کمتری مصرف می شود و هم مضرات کمتری دارد. همچنین می توان روغن مواد سرخ شده را از آنها جدا کرد. مثلاً سیب زمینی، کدو و بادمجان سرخ شده را در صافی گذاشت یا کمی فشار داد یا در یک دستمال کاملاً تمیز پیچید تا حتی المکان روغن آنها کم شود. روغن خوب کدام است؟ برای مصارف مختلف در منزل از انواع روغن شامل مایع و مایع سرخ کردنی خریداری کنید. در هنگام خرید روغن به مشخصات روی برچسب توجه کنید. نام و آدرس شرکت سازنده، شماره پروانه ساخت ،پروانه وزارت بهداشت، شرایط نگهداری و مصرف، تاریخ تولید و انقضا و مشخصات تغذیه ای کالا باید ذکر شده باشد. توجه کنید هرچه میزان اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس که روی برچسب نوشته شده کم تر باشد روغن برای مصرف سالمتر و مناسب تر است. از خرید و مصرف روغنی که تاریخ مصرف آن گذشته باشد اجتناب کنید.

از لادیزنگار: گل سر

دوست عزیزمان خانم کاملیا پورکتابی، این مطلب جالب را برای ما فرستاده اند. ضمن تشکر از ایشان، از شما نیز دعوت می کنیم مطالب خواندنی خود را برای ما ارسال کنید تا به اسم خودتان منتشر شود.
مصارف باورنکردنی جوش شیرین استفاده های جالب از قهوه در خانه داری خانه داری بهترین ابزار برای گردگیری معجزه کوچکی بنام نمک

انتخاب سردبیر

دکوراسیون

آشپزخانه کوچک خود را بزرگ کنید

خانه های امروزی به طور معمول کوچک ساخته می شوند و برای یک زوج کافی هستند. به همان اندازه آشپزخانه ها نیز کوچکند. اما برای داشتن یک آشپزخانه گرم و راحت و در عین حال کارامد باید از لوازمی استفاده شود که بتواند آن را دلبازتر نشان دهد.

فنگ شویی/ اتاق خواب

هر انسان بطور متوسط یک سوم شبانه روز را در خواب می گذراند؛ از این رو اتاق خواب یکی از مکان هایی است که بی آنکه متوجه باشیم زمان زیادی را در آن سپری می کنیم. از سوی دیگر اتاق خواب خصوصی ترین بخش هر منزل برای ساکنان ان است. در اتاق خواب ما استراحت می کنیم، لباس عوض می کنیم و بخشی از مهم ترین روابط خصوصی یک زندگی زناشویی در این محل اتفاق می افتد. اتاق خواب آشفته و درهم برهم، لباس های روی هم انباشته شده و وسایل فرسوده و شکسته نمایانگر مشکلات جدی در مورد خواب سالم و راوابط ناشویی است. گذشته از اینها اتاق خواب بخش مهمی از سلامت افراد را نیز نمایندگی می کند. چرا که خواب خستگی ما را از بین برده و انرژی که از دست داده ایم را به ما برمی گرداند. وقتی بیماریم با استراحت در این مکان است که دوره نقاهت مان را می گذرانیم و زمانی که نیاز به تنهایی داریم این بخش مامن مناسبی برای ماست. فنگ شویی برای آنکه اتاق خواب مان تبدیل به مکانی آرامش بخش شود توصیه هایی برای ما دارد. تخت خواب باید در جایی قرار بگیرد که در اتاق خواب به خوبی دیده شود، اما نباید در کنار در باشد چون نزدیکی به در ورودی سر و صدای خانه را به اتاق منتقل می کند. همچنین نباید تخت خواب را درست زیر پنجره قرار داد، چرا که شلوغی بیرون بر خواب ما اثر می گذارد. چه کنیم که اتاق خواب بهتری داشته باشیم: در اتاق خواب باید به راحتی باز و بسته شود و پشت آن بوسیله اثاث مسدود نشده باشد. تخت خواب را در منتهی الیه در ورودی قرار دهید به نحوی که بتوانید در را ببینید. وسایل اضافی، کفش و ... را زیر تخت نگذارید این انباشتگی بر روی روابط زناشویی و خواب شما اثر بدی می گذارد. نسبت به وسایل شکسته و تعمیر آنها بی تفاوت نباشید. در اتاق خواب تان یک آباژور که بتوانید نور آنرا تنظیم کنید بگذارید تا بتوانید بسته به نیاز تان از آن استفاده کنید. چند عدد شمع در اتاق خواب تان قرار دهید و در زمان های مناسب آنها را روشن کنید.
آرامش در اتاق تلویزیون دکوراسیون اتاق کودک هشت راه برای تغییر دکوراسیون با هزینه کم تغییرات نوروزی دکوراسیون دکوراسیون ویلا

مطالب تصادفی

گل و گیاه

گل ختمی

یک سری از گل های خانگی می توانند علاوه بر زیبایی و طراوت بخشی به محیط زندگی، خواص درمانی نیز داشته باشند. امروز به سراغ گل ختمی رفتم تا در فصل زمستان بتوانید از خواص آن نیز بهره ببرید.

بهترین راهکار برای تصفیه هوای داخل خانه

sتحقیقات ناسا نشان می‌دهد که گیاهان آپارتمانی مانند گیاهان فوق می‌توانند هوا را تصفیه کنند و مواد آلاینده شیمایی را جذب کنند. اگر کودک یا یک حیوان اهلی دارید مطمئن شوید که گیاهان آپارتمانی شما سمی نیستند. به گزارش روزنامه سپید، تصور ما از آلودگی هوا چیزی است که در فضای باز مخصوصا در فصل تابستان رخ می‌دهد. اما حقیقت این است که هوای درون خانه، اداره و دیگر ساختمان‌ها هم می‌تواند آلوده‌تر از هوای فضای باز باشد. هوای درون خانه شما ممکن است از طریق سرب (موجود در گردوخاک خانه)، فرمالدئیدها، بازدارنده‌های آتش، گاز رادون و حتی مواد شیمیایی فرار موجود در مواد معطر پاک‌کننده‌های مرسوم آلوده شود. علاوه بر این، یک تشک یا یک مبلمان جدید، تمیزکننده‌های فرش یا یک پوشش رنگ روی دیوارها نیز می‌تواند باعث آلودگی هوای درون فضای بسته شود. هیره‌ها یا مایت‌های گردوخاک میکروسکوپی، کپک‌ها و موهای ریز حیوانات اهلی درون خانه نیز می‌توانند باعث آلوده شدن هوای درون خانه شوند. حتی اگر در خانه خود یک حیوان اهلی نداشته باشید، این احتمال وجود دارد که در خانه خود این موها را بیابید.افرادی که حیوان اهلی دارند موهای ریز حیوان خود را روی لباس خود حمل می‌کنند و درنتیجه این موها ممکن است درجاهای مختلفی از روی لباس آن‌ها بیفتد. کودکان، افراد مبتلابه آسم و سالخورده‌ها ممکن است به آلاینده‌های فضای بسته حساس باشند و دیگر افراد نیز ممکن است در سال‌های بعدی و درنتیجه تماس مکرر با این آلاینده‌ها دچار حساسیت به این آلاینده‌ها شوند.مواد آلرژی‌زا و مواد تحریک‌کننده فضای بسته در سال‌های اخیر از اهمیت بیشتری برخوردار شده‌اند، چراکه ما زمان بیشتری را در فضای بسته می‌گذرانیم و ازآنجایی‌که خانه‌های مدرن درزبندی شده و بی منفذ هستند، این مواد تحریک‌کننده نمی‌توانند به‌آسانی فرار کنند.در ادامه این مقاله قصد داریم به 5 روش ساده برای بهبود کیفیت هوای درون فضای بسته اشاره کنیم. کف‌ها را تمیز نگه‌داریداستفاده از جاروبرقی: مواد شیمیایی و مواد آلرژی‌زا می‌توانند برای دهه‌ها در گردوخاک خانگی انباشت شوند. اما استفاده از یک جاروی برقی دارای فیلتر هپا (HEPA) می‌تواند تراکم سرب را در خانه کاهش دهد. علاوه بر این، با استفاده از جاروبرقی می‌توانید از شر دیگر مواد سمی همچون مواد شیمیایی مهارکننده شعله و مواد آلرژی‌زایی همچون گرده، موهای حیوانات اهلی و هیره‌های گردوخاک خلاص شوید. استفاده از یک جاروی برقی دارای مکندگی قوی، برس‌های چرخشی و فیلتر هپا این اطمینان را ایجاد می‌کند که گردوخاک و کثیفی دیگر از لوله جاروبرقی خارج نمی‌شود. اگر خانه یا اداره شما در محیط پر از ترافیک واقع‌شده است باید کف را چندین بار جاروبرقی بکشید. دیوارها، لبه‌های فرش و مبلمان رودوزی شده را فراموش نکنید، چون در این جاها نیز گردوخاک انباشته می‌شود. در بهترین حالت توصیه می‌شود که هر هفته دو یا سه با جاروبرقی بکشید و فیلتر خود را به‌طور منظم بشویید.تمیز کردن با زمین‌شوی: استفاده از زمین‌شوی یا تی کشیدن می‌تواند گردوخاک باقی‌مانده پس از جاروبرقی کشیدن را بردارد. می‌توانید بدون استفاده از صابون یا مواد پاک‌کننده و تنها با استفاده از آب خالص هر گردوخاک یا مواد آلرژی‌زای روی کف را بردارید. زمین‌شوی‌های میکرو فیبری جدید (و پارچه‌های جدید مخصوص تمیز کردن) می‌توانند در مقایسه با الیاف قدیمی گردوخاک بیشتری را بردارند و با استفاده از آن‌ها نیاز به محلول‌های تمیزکننده نیست.جلوگیری از ورود گردوخاک: پادری بزرگی در ورودی خانه یا فضای بسته قرار دهید. افراد می‌توانند از طریق گردوخاک یا کثافت موجود در کفش خود مواد شیمیایی مختلفی را وارد فضای بسته کنند. استفاده از پادری احتمال و میزان ورود گردوخاک، آفت‌کش‌ها و دیگر مواد آلاینده به فضای بسته را کاهش می‌دهد. حتی اگر فردی کفش‌های خود را روی پادری پاک نکند و تنها کفشش را روی پادری قرار دهد نیز بازهم از احتمال ورود درصد زیادی از مواد آلاینده به فضای بسته کاسته می‌شود.رنگ‌های سربی روی دیوارها و سربی که از فضای بیرون وارد خانه می‌شود می‌تواند سلامتی افراد به‌خصوص کودکان را تحت تاثیر قرار دهد و باعث مشکلات جدی همچون مشکلات مغزی، آسیب به سیستم عصب مرکزی و مشکلات کلیوی شود. آفت‌کش‌ها نیز با آسیب مغزی در افراد کم‌سن مرتبط هستند. کودکان بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات بهداشتی هستند، چون تمایل دارند که به گردوخاک دست بزنند و درنهایت همین انگشت‌های کثیف را درون دهان خود قرار می‌دهند. بهترین شیوه برای محافظت از خانواده خود این است که از افراد بخواهید پیش از ورود به خانه شما کفش‌های خود را درآورند و در جاکفشی یا کنار در قرار دهند. رطوبت فضای بسته را در سطح سالم نگه‌داریدهیره‌‌ها گردوخاک و کپک‌ها رطوبت را دوست دارند. اگر رطوبت را در سطح 30 تا 50 درصد نگه‌دارید می‌توانید هیره‌ها، کپک و دیگر مواد آلرژی‌زا را تحت کنترل داشته باشید. یک دستگاه رطوبت‌گیر (و استفاده از یک دستگاه تهویه هوا در طول ماه‌های تابستان) به کاهش رطوبت در فضای بسته کمک می‌کند و به نحو موثری مواد آلرژی‌زا را کنترل می‌کند. علاوه بر این، یک دستگاه تهویه هوا تعداد گرده‌های موجود در فضای بسته را نیز کاهش می‌دهد. علاوه بر این، می‌توانید برای متعادل نگه‌داشتن سطح رطوبت فضای بسته توصیه‌های زیر را نیز به کار ببندید:استفاده از یک هود مکش هوا یا باز کردن پنجره‌ها به هنگام آشپزی، به هنگام استفاده از ماشین ظرف‌شویی و به هنگام حمام کردن.گیاه‌های خانگی را بیش‌ازحد آب ندهید.لوله‌های دارای نشتی را تعمیر کنید تا از افزایش کپک دوست دارنده رطوبت جلوگیری کنید.سینی زیر کباب یا روغن گیر را در جلوی دستگاه تهویه هوا یا دستگاه رطوبت‌گیر خالی کنید. خانه خود را به یک منطقه عاری از دود سیگار تبدیل کنیدشاید مهم‌ترین جنبه آلودگی فضای بسته دود غیرمستقیم سیگار است. دود سیگار حاوی بیش از 4000 ماده شیمیایی است. تحقیقات نشان می‌دهند که دود غیرمستقیم سیگار خطر عفونت‌های گوش و تنفسی، آسم، سرطان و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد را در کودکان افزایش می‌دهد. علاوه بر این، اعتیاد به سیگار باعث سرطان، مشکلات تنفسی، حمله‌های قلبی و سکته مغزی در افراد سیگاری می‌شود. اگر خواهان ترک سیگار هستید، گروه‌های حمایتی، درمان جایگزین نیکوتین و دیگر داروها می‌توانند به شما کمک کنند. از روشی استفاده کنید که برای شما سودمندتر است و حمایت دیگران را به دست آورید و مثبت فکر کنید. روی دلایل خود برای ترک سیگار تمرکز کنید و روی اشتیاق و میل خود به سیگار کشیدن تمرکز نکنید. خوشبختانه آمریکایی‌های زیادی در حال ترک سیگار هستند و سیگار را ترک کرده‌اند. اما اگر دوباره عادت سیگار کشیدن را از سر گرفتید، حواستان باشد که در فضای درون خانه سیگار نکشید. اگر نمی‌توانید سیگار کشیدن را ترک کنید، حداقل در فضای باز سیگار بکشید. از عدم وجود گاز رادون در خانه مطمئن شویدخواه خانه شما جدید خواه قدیمی باشد، ممکن است که در خانه خود مشکل گاز رادون داشته باشید. این گاز بی‌رنگ و بی‌بو به نحو چشمگیری خطر سرطان ریه را افزایش می‌دهد. اگر سیگار بکشید و سطوح گاز رادون در خانه شما بالا باشد، خطر ابتلا به سرطان ریه در شما بسیار زیاد است. رادون یک گاز رادیواکتیو است. این گاز از فساد طبیعی اورانیوم موجود در تمام خاک‌ها به وجود می‌آید. این گاز معمولا از روی زمین حرکت می‌کند و از طریق درزها و سوراخ‌های ساختمان وارد ساختمان می‌شود. خانه‌های بادگیر، خانه‌های بدون منفذ، خانه‌های دارای زیرزمین یا بدون زیرزمین یا هر خانه‌ای ممکن است که دچار مشکل گاز رادون باشد. پیشخوان‌های گرانیتی نیز با گاز رادون در ارتباط هستند. درحالی‌که کارشناس‌ها قبول دارند که اکثر پیشخوان‌های گرانیتی گاز رادون را ساطع می‌کنند، اما سوال این است که آیا میزان گاز ساطع‌شده در حدی است که بتواند باعث سرطان شود؟آزمایش کردن این موضوع آسان، کم‌هزینه و کم زمان‌بر است. اگر با مشکل گاز رادون در خانه خود مواجه شدید، شیوه‌های آسانی برای کاهش سطوح این گاز وجود دارند که کم‌هزینه هستند. حتی سطوح بالای گاز رادون را می‌توان به سطوح قابل‌پذیرش کاهش دهید. استفاده از خوشبوکننده‌های طبیعیشاید بوی خوش را با تمیزی آشپزخانه یا تمیزی لباس‌ها در ارتباط بدانید. اما رایحه‌های مصنوعی موجود در محصولات شست‌وشوی لباس و خوشبوکننده‌های هوا می‌توانند مواد شیمایی مختلفی را وارد هوا کنند. اسم این مواد شیمایی را در برچسب این محصولات نخواهید دید. اما محصولات مخصوص شست‌وشوی لباس، نرم‌کننده‌های پارچه و خوشبوکننده‌های هوا (به هر نوعی) می‌توانند چنین گازهایی را ساطع کنند.دریکی از تحقیق‌ها نشان داده شد که یک خوشبوکننده هوای برقی 20 ترکیب گوناگون آلی را وارد هوا می‌کند که خطرناک یا سمی محسوب می‌شوند. اما در برچسب این خوشبوکننده‌های هوا تنها از کلمه «رایحه یا عطر» استفاده‌شده است و نامی از مواد شیمیایی موجود در این خوشبوکننده‌ها وجود ندارد.به‌طورکلی، اکثر شرکت‌های تولیدکننده محصولات خوشبوکننده مواد حقیقی تشکیل‌دهنده محصولات خود را بیان نمی‌دارند. اکثر رایحه‌ها یا عطرها از محصولات نفتی به دست می‌آیند و به‌طورکلی این مهم موردبررسی قرار نگرفته است که آیا این رایحه‌ها می‌توانند تاثیرات بدی روی سلامتی انسان‌ها داشته باشند یا خیر؟ تمرکز اکثر تحقیق‌ها روی این موضوع است که آیا یک رایحه باعث حساسیت پوستی می‌شود یا خیر؟ فتالات‌ها گروهی از مواد شیمیایی هستند که غالبا در رایحه‌ها استفاده می‌شوند و برای نرم کردن پلاستیک‌ها نیز مورداستفاده قرار می‌گیرند. تحقیقات نشان می‌دهند که فتالات‌ها باعث اختلال در هورمون‌های حیوانات می‌شوند. حال این سوال مطرح می‌شود که برای خوشبو کردن خانه خود از چه روش‌های سالم و بی‌خطری می‌توان استفاده کرد.از محصولات شست‌وشوی بدون عطر یا دارای خوشبوکننده‌های طبیعی استفاده کنید.از پاک‌کننده‌های ملایمی استفاده کنید که حاوی رایحه‌های مصنوعی نیستند.استفاده از اسپری‌های آئروسل، دئودرانت‌ها، اسپری‌های مو، پاک‌کننده‌های فرش، پولیش مبلمان و خوشبوکننده‌های هوا را متوقف کنید.هوای آزاد را وارد اتاق کنید. پنجره‌های اتاق خود را بازکنید تا مواد شیمیایی سمی در خانه شما انباشت نشوند. اگر کودک شما مبتلابه آلرژی‌ نسبت به گرده‌های گیاهی است، برای خانه خود یک دستگاه تهویه هوا تهیه کنید.برای خوشبو کردن آشپزخانه خود از جوش‌شیرین یا لیموهای تکه شده استفاده کنید.طبیعت را به فضای بسته بیاورید. هر اتاقی با گیاه خزه جاوه (Java fern)، گیاه گندمی (Spider plant) یا گیاه آلوئه ورا زیباتر می‌شود. تحقیقات ناسا نشان می‌دهد که گیاهان آپارتمانی مانند گیاهان فوق می‌توانند هوا را تصفیه کنند و مواد آلاینده شیمایی را جذب کنند. اگر کودک یا یک حیوان اهلی دارید مطمئن شوید که گیاهان آپارتمانی شما سمی نیستند.
بهشت گرمسیری در خانه با گل ها مهربان باشید گیاهان آپارتمانی، شامادورا خون سیاوشان شش گیاهی که نفستان را باز می نمایند!

پر بازدیدترین ها