1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

وقتی واژه هوای آلوده بگوش ما می رسد بی اختیار یاد اینروزهای تهران را می نماییم که از سر کیفیت بنزین تولید داخل و ازدیاد اتومبیلهای در حال تردد، کوههای زیبا و سر بفلک کشیده البرز در آن محو شده اند و حتی برج میلاد نیز قابل رویت نمی باشد.  اما این آلودگی به درون اتاق خوابهای شما نیز می آید، بهتر است بدانیم هوای داخل خانه میتواند حتی از هوای بیرون نیز آلوده تر باشد. محققان آمریکایی میگویند هوای داخل منزل میتواند تا پنج برابر هوای بیرون منزل آلوده تر باشد، دلیلی این آلودگی دود سیگار، عدم احتراق وسایل گرمایشی داخل منزل، گرد و غبار و هجوم هوای آلوده بیرون از منزل باعث تشدید بیماریهای ریوی و قلبی و در اکثر موارد خارش گلو و مشکلات تنفسی دیگر میشود.

جلوی منابع انتشار را بگیرید.

بزرگترین منابع تولید آلودگی های خانگی شامل موی حیوانات خانگی (اگر دارید)، باقیمانده حشرات مرده در گوشه و کنار خانه، دی اکسید نیتروژن (ناشی از احتراق وسایل گاز سوز)، کپکها و قارچها، دود ناشی از استعمال دخانیات میباشد. با هم راههای مبارزه با این آلودگی ها را میخوانیم.

گرد و غبار

جارو کشیدن منزل در شهرهای بزرگ کشور باید حداقل 2 بار در هفته صورت بگیرد. همچنین پاک کردن غبار و خاک نیز بهمین صورت. در اطراف منزل ما احتمالا بغیر از آلودگی های معمولی ساخت و سازی نیز صورت میگیرد که میزان آلودگی را بشدت افزایش میدهد. بهتر است از درز گیز شیشه و  پنجره برای مقابله با ورود گرد و غبار استفاده شود. اگر منزلتان از ز دیوار تا دیوار فرش دارید خوب محل خوبی برای رشد انواع موجودات ریز که میتوانند باعث ناراحتی های تنفسی گردند درست نموده اید. حتما هر چند وقت یکبار فرشهای خود را با شامپوهای مخصوص شستشوی فرش بشویید. همچنین از بالشهای ضد آلرژی و تشکهای مخصوص استفاده نمایید که زندگی را برای هزاران موجود ریز ذره بینی که در تشک و بالش شما زندگی می نمایند سخت می نماید. حتما لحاف و محلافه خود را هفته ای یکبار در آب گرم بشوئید و از ورود حیوانات خانگی به اتاق خوابها جلوگیری نمایید.

دود سیگار و دخانیات

دشمن شماره یک ریه های شما! اکنون از زمانی که کشیدن سیگار در منزل و فضای بسته کاری عادی بود دهه ها گذشته است بهتر است همه زیرسیگاریها را جمع نماییدو خانه را محل ممنوع برای سیگار و قلیان و دیگر دخانیات اعلام نمایید. اینکار باعث کاهش شدید احتمال ابتلا به آسم، انواع آلرژی های تنفسی و احتمال ابتلا به حملات قلبی برای سنین بالاتر میشوید.

دی اکسید نیتروژن

اگر از بخاری های گاز سوز استفاده می نمایید حتما در هنگام استفاده کمی از درب منزل یا یکی از پنجره ها را باز نگه دارید. اگر هنگامی که بخاریتان روشن است چشمانتان قرمز میشود و تنفس برایتان سخت میگردد سریعا لوازم گرم کننده برقی را جایگزین نمایید.

قارچها و کپکها

گوشه و کنار دستشوئی ها و محل تجمع بسیار مناسبی برای انواع قارچها و کپکها میباشد. شستشوی هفتگی با استفاده از آب گرم و وایتکس بهترین راه برای جلوگیری از انتشار این موجودات مضر برای سلامتی انسانهاست. حتما پرده حمام را نیز مرتب شستشو نماییدو قارچها و کپکها معمولا در فضای مرطوب بهتر رشد می نمایند.

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی جدید تصویر امنیتی

  • نسوز و بساز، عکس بذار و ببر!
    نسوز و بساز، عکس بذار و ببر! اتو یکی از آن دست وسایلی است که تقریبا همه ما با آن همیشه سر و کار داشته‌ایم. ممکن است در این میان خاطرات تلخی را هم با سوزاندن لباس محبوب‌مان در زیر این دستگاه‌های داغ تجربه کرده باشیم، تجربه‌ای که این روزها و به واسطه فناوری‌هایی چون OptimalTemp کمپانی فیلیپس، به دست فراموشی سپرده شده است. حال به همین خاطر قصد داریم تا یک مسابقه جذاب که با همکاری فیلیپس و شکوفا الکتریک، نماینده رسمی این شرکت در ایران برگزار می‌شود را در اینجا برای شما شرح دهیم تا شاید یکی از برندگان خوش شانس این رقابت جالب شوید.
    ادامه مطلب...

خانه داری

راه های آسان کدبانوگری

خانه داری همان نکات ریزی است که به یک کدبانو کمک می کند، از مواد غذایی موجود در منزل بهترین استفاده را داشته باشد. اگر شما هم برای نگهداری میوه ها و سبزیجات گاهی به دردسرمی افتید، این مطلب را مطالعه کنید.

ساماندهی آشپزخانه

بعضی وقتها وقتی دنبال وسیله ای در کابینت می گردیم از بهم ریختگی کابیت کلافه می شویم و وسیله مورد نظرمان را هم پیدا نمی کنیم. در اینجا چند راه سریع و آسان برای نظم دادن به کابینت های آشپز خانه را به شما یادآوری می کنیم.
حشرات موذی را به خانه راه ندهید پاک کردن لکه های کذایی4 پاک کردن لکه های کذایی 2 بوگیرهای طبیعی یخچال کدامند؟ پذیرایی از میهمان ناخوانده

انتخاب سردبیر

دکوراسیون

فنگ شویی/ سرویس های بهداشتی

یکی از مهمترین مکان هایی که در ارتباط مستقیم با دستگاه گوارش است، سرویس بهداشتی منزل شماست. این بخش از خانه معرف بهداشت فردی است. فاضلاب و راه آب یکی از قسمت هایی است که برای خروج انرژی چی مناسب است. پس با وجود چنین راه فراری باید تا جایی که ممکن است جلوی خارج شدن انرژی از راه های دیگر را بست. ساکنان آسیا ی شرقی خصوصا مردمان چین، ویتنام و ژاپن معتقدند که در دستشویی و حمام حتما باید بسته باشد و تا جایی که ممکن است در آن را باز و بسته نکرد. آنها دور دوش و وان را با پرده می پوشانند و توالت را داخل کابین های دربسته قرار می دهند. در حمام بدلایلی که گفته شد انرژی چی بیش از سایر نقاط خارج می شود و این عدم تعادل می تواند بر سلامتی شما اثر بگذارد. در این شرایط می توانید با نصب یک لامپ پر نور انرزی را متعادل کنید. چه کنیم که سرویس بهداشتی بهتری داشته باشیم همیشه توالت وحمام را تمیز و خشک نگه دارید. دور حمام و دستشویی پرده بزنید. شیرهای آب را مرتب چک کنید و اگر چکه می کرد آن را به سرعت تعمیر کنید. برای تعادل ین وینگ از لامپ های پر نور استفاده کنید.

فضای اداری در منزل

خیلی از افراد مانند مهندسان معمار، گرافیست ها، وکلا و ...به دلیل نوع حرفه شان می توانند کار خود را در خانه انجام دهند، اما هیچ‌كس نمی‌تواند درحالی‌كه روی تختخواب یا جلوی تلویزیون روشن نشسته كاری كه نیاز به تمركز دارد را انجام دهد.
ایده هایی برای دکوراسیون حمام و دستشوئی من یک کلکسیونرم فنگ شویی عملی 2 - در ورودی زندگی به رنگ دلخواه چگونه زندگی را به اتاق خواب خود بازگردانیم

مطالب تصادفی

گل و گیاه

فواید شگفت انگیز گل و گیاه خانگی 2

در قسمت نخست فواید شگفت انگیز نگه داری از گل و گیاه در منزل به اثرات اعجاب آور گیاهان اشاره کردیم. از کاهش استرس تا پیشگیری از سرماخوردگی در زمره ی فواید آن گیاهان بود. حال در ادامه نگاهی خواهیم داشت به دیگر تاثیرات شگفت این موجودات زیبا که انگار ماهیتی فرای تصورات ما دارند: خوابی آسوده در جوار برگ های سبز تیره. اگر می خواهید خوابتان به آرامی رویاهای کودکی تان باشد گیاهان سبز را فراموش نکنید. نتایج به دست آمده از تحقیقات ثابت کرده است وجود گل ها خصوصاً گیاهانی با برگ های سبز تیره و مقاوم کمک قابل توجهی به بهبود وضعیت خواب در انسان می کند. به طوریکه آن عده از افراد که کنار تخت خواب خود همواره گلدانی از گل می گذارند کمتر از دیگران دچار کابوس های شبانه می شوند. راحت تر نفس بکشید. همه ی ما می دانیم زندگی ماشینی و استفاده از انواع آلاینده های شیمیایی هوای پیرامون ما را سنگین و ناسالم کرده است و به همین علت در دهه ی اخیر استفاده از دستگاه های بخور در منزل بسیاری افراد خصوصاً آنها که در مناطق خشک زندگی می کنند رواج پیدا کرده است.اما آیا هیچ می دانستید اگر شما در هر یک از اتاق های منزل خود گیاهی نگه دارید به سادگی به مشکل خشکی هوا پیروز میشوید و دیگر نیازی به دستگاه های رطوبت ساز پیدا نمی کنید؟ فیلتر طبیعی. منزل افرادی که سیگار می کشند پر است از ذره های گرد وغبار؛ گردو غباری که به مرور زمان خود را بهتر و بیشتر نشان می دهند. از تیره شدن پرده ها گرفته تا چسبناک شدن رویه ی سطوح چوبی. بی شک پیشنهاد ما به شما ترک سیگار است. اما اگر هنوز هم نتوانسته اید آنرا کنار بگذارید بهتر است در منزل شما بیش از هر جای دیگر گیاه سبز وجود داشته باشد. زیرا این فیلترهای طبیعی به دلیل تولید حجم قابل توجهی اکسیژن هوای الوده ی محیط را به خود جذب می کنند تا فعالیت بیشتری داشته باشند. اگرچه این نکته را نیز در خاطر داشته باشید که این گل ها و گیاهان زنده خیلی زودتر از انچه فکر می کنید پژمرده خواهند شد. آنها پژمرده می شوند و می میرند تا شما بیشتر نفس بکشید و زنده بمانید. قرارتان آرام می گیرد. براساس گزارش های آمده افرادی که در منزل خود گیاهان بیشتری نگه داری می کنند کمتر دچار حمله های عصبی می شوند. آرام و عمیق تر نفس می کشند و حتی معمولاً کمتر دچار افزایش فشار خون می شوند. ذهنی خلاق به رنگ سبز. حال شما را بهتر، حواستان را متمرکز و ذهنتان را خلاق تر می کنند. گل ها و گیاهان نفس می کشند و شما را به تکاپوی رسیدگی به انها وا می دارند. شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید کودکانی که در منزل خود باغ یا باغچه دارند اصولاً در مدرسه بهتر عمل می کنند و قدرت خیالپردازی بیشتری دارند.

آلوئه ورا ی معجزه آسا

آلوئه ورا نام گیاهی است از راسته مارچوبه ای ها (Asparagales) ) و تیره سریشیان (Asphodelaceae) که این گیاه بومی آفریقای شمالی است. صبر زرد بی ساقه است البته برخی از آنها دارای ساقه ای بسیار كوتاه هستند. این گیاه 80 تا 100 سانتی متر رشد می كند و از طریق پاجوش تكثیر می شود. برگهای آن نیزه ای كلفت و گوشتی با لبه های دانه دار است و رنگ آن سبز خاكستری می باشد . گلهای آن بر روی سنبله ای می روید كه گاه تا 90 سانتی متر درازا دارد. هر كدام از گلهای آن آویخته است و دارای لوله ای 3-2 سانتی متری می باشد. صبر زرد را از دیرباز در مناطق خشك گرمسیری و نیمه گرمسیری جهان، هم به عنوان گیاه زینتی و هم گیاه درمانی كشت می كنند. مصارف عمومی آلوئه ورا غالباً در تهیه كرمهای موضعی است و در حفظ رطوبت پوست در پوستهای خشك كمك كننده است. بعلاوه تركیبات آن در بهبود آثار سوختگی، اثرات ضد التهابی و كاهش اسكار ناشی از زخمها مفید است. فواید گیاه صبر زرد بر روی پوست : 1- مفید برای پوستهای خشك . 2- كمك در بهبود سوختگی، گزش حشرات، تاولها و واكنشهای حساسیتی . 3- كمك به حفظ سلامت پوست . 4- كمك به حفظ قوام پوست 5- روغن آلوئه ورا براق و درخشنده كننده پوست خشك . 6- كمك به درمان اگزما، سوختگی، پسوریازیس، التهابهای پوستی و زخمها . 7- كاربرد عالی در حفظ رطوبت پوست و افزایش خاصیت انعطاف پذیری با اكسیژن رسانی به سلولهای كه باعث افزایش استحكام و قدرت بافت سازی می شود. 8- عصاره آن در محصولات آرایشی به عنوان كرمهای ضد چروك، ماسكهای پوستی، رژ لب استفاده می شود. 9- كمك به جلوگیری از پیری پوست . 10- كمك به برطرف كردن لكهای تیره پوست و كاهش پیگمانهای پوستی . این گیاه در ساخت ژل ، كرم ، نوشیدنی ، كپسول ، محلول و عصاره کاربرد دارد . آلوئه ورا شامل 75 ماده مغذی مثل ویتامین ها، شكر، كلسیم، سدیم، نیتروژن، آمینواسید، آنزیم، اسید و مواد معدنی است.
بنت قونسول، گل کریسمس گل کاغذی پاپیتال آگنومای بی دردسر گل ختمی

پر بازدیدترین ها