حقیقت این است که این روزها با این هزینه های سرسام آور همین که خانواده ای بتواند بودجه بندی را بنحوی مدیریت کند که منبع مالی خانواده تا پایان ماه دوام بیاورد شاهکار بزرگی صورت گرفته...

شاید شما هم از افرادی هستید که وقتی برای خرید ماهانه به یکی از فروشگاه‌های بزرگ می‌روید، پشیمان باز می‌گردید. پشیمان از این که دوبرابر آنچه خواسته‌اید خرید کرده‌اید. یک بار...

می‌خواهید لباسشویی بخرید؟ فقط به خاطر این که ماشین لباسشویی شما از مد افتاده است و یا عوامل دیگری همچون مصرف آب و برق شما را برای تعویض آن تشویق کرده است؟ ...

خانم های بسیاری را می شناسم که بعد از چند سال خانه داری اطلاعات اندکی از چگونگی خرید گوشت قرمز دارند و بسیار پیش آمده که پول هنگفتی را برای خرید چند کیلو گوشت نامطلوب پرداخت کرده...

خانم های بسیاری را می شناسم که همراه با مد، طلاهای خود را عوض کرده و تغییر می دهند. پای صحبت آنها که می نشینم تازه مدعی هم می شوند که این طلا سرمایه ای است برای روز مبادا و تازه از...

پیشنهاد سردبیر

حتما شنیده‌اید که می‌گویند زعفران یکی از گرانترین مواد غذایی دنیا است و ارزش هر گرمش از طلا هم بیشتر است. اما چه مواد دیگری هستند که می‌توانند با این ادویه پرمشتری رق...

فیلم مرز ساخته علی عباسی، فیلمساز جوان ایرانی-سوئدی ساکن دانمارک، جایزه بهترین فیلم بخش نوعی نگاه جشنواره کن را به دست آورد؛ فیلمی غریب و شبه سوررئال که می تواند تماشاگرش را میخکوب کند. عباسی که در بیست و یک...

مکمل های پروتئین یا آمینو اسید یکی از رایج ترین مکمل ها برای ورزشکاران و افرادی است که ورزش کردن را شروع می کنند. مصرف پروتئین کافی برای حفظ توده ی عضلانی حین کاهش وزن، محدود کردن تخریب عضلانی نا...

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گیاهان از ترشحات شیمیایی ریشه‌های خود استفاده می‌کنند تا همسایگان خود را تشویق به رشد کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس، آخرین مطالعات نشان داده است که گیاهان با یک روش...

دوستان و همراهان در این هفته و هفته آینده قصد داریم به ٢٠ نکته از اشتباهات رایج در بدن سازی اشاره بکنیم . این نکات شامل بعضی حرکات مهم ، تغذیه ، مک...

تخم مرغ: 3 عدد شکر: 200 گرم وانیل: یک هشتم ق چ روغن مایع: یک و یک چهارم پیمانه شیر: 1 پیمانه آرد: 300 گرم پودر کاکائو: 3 ق س بیکینگ پودر: 2 ق چ نمک: کمی میوه...

ازدواج با همه بداقبالی هایی که این اواخر نصیبش شده همچنان یکی از بهترین موسسات اجتماعی برای زندگی مشترک و تشکیل خانواده است. بله طلاق هم به شدت شیوع یافته است و آدمها دیگر لازم...

نظرسنجی

کدام تفریح را برای مواقع تنهایی خود ترجیح می دهید؟