اگر با خواص کاهو آشنا شویم،  دیگر دلمان نمی آید که از این برگ ها استفاده  کامل را نبریم و چه بهتر که به جای استفاده از دارو های شیمیایی از برگ های دور ریختنی کاهو استفاده کنیم و برای  پوست صورت  یک ماسک گیاهی آماده کنیم.

به این صورت که ابتدا که کاهو ها را خریداری کردیم از اول که برگهای رویی کاهو را به دور می انداختیم از این به بعد آن ها را جدا کرده ، می شوییم و در ظرفی می گذاریم روی آنها بسیار کم آب میریزیم و می گذاریم بر روی حرارت بسیار کم نهایتا به مدت 10 دقیقه روی شعله بماند.
بعد ان را خاموش میکنیم و وقتی کاهو ها خنک تر شدند آنها بر روی پوست خود  به مدت 20 دقیقه میگذاریم و بعد از آن صورت را با آب گرم می شوییم.

پوست شما بعد از مدتی  که این کار را انجام دادید بسیار لطیف خواهد شد و رنگ به گونه هایتان باز می گردد .

استفاده از کاهو به علت داشتن املاح فراوان ، به خصوص منگنز و روی ،  برای جلوگيری از ريزش و سفيد شدن مو مفيد است. هر 100 گرو کاهو حدود  ۲ . ۱ گرم  پروتین ، ۱ گرم فیبر، ۲۰ کیلو کا لری  انرژی،۳۳ میلی گرم  کلسیم ،۲۴۷ گرم پتاسم ، ۱۶۰ گرم  اسید فولیک دارد.

نظرات

2 responses to “ماسک کاهو”

  1. mahsa says:

    سلام
    من همينجوريش دلم نمياد كاهو هارو بريزم دور اما بازم خيلي خوبه

  2. دنيا says:

    ديگه دور ريختني ندااااريم
    چه اقتصادي به به

لطفا نظر خود را در رابطه با اين موضوع با ما در ميان بگذاريد.

ایمیل شما توسط دیگران دیده نخواهد شد