۱۳ خرداد ۱۳۹۶

آب گرم و سرد ‘به یک اندازه دست را تمیز می‌کنند’

پژوهشگران در آمریکا نشان داده‌اند که این نظر صحت ندارد که شستن دست با آب گرم بیش از شستن با آب سرد در از میان بردن میکروب‌ها موثر است. در این پژوهش، که نتیجه آن در نشریه "حفاظت از مواد غذایی" منتشر شده، بیست نفر…

ادامه
۰۷ خرداد ۱۳۹۶

چرا باید از پریود حرف بزنیم؟

روز ۲۸ مه روز بهداشت قاعدگی است: روزی برای ایجاد دنیای که در آن زنان و دختران بتوانند قاعدگی خود را به روشی بهداشتی کنترل کنند؛ در امنیت، با داشتن حریم خصوصی و با رعایت احترام. هدف این روز شکستن سکوت و پررنگ کردن اهمین یافتن…

ادامه
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶

بهترین زمان استحمام

:به نظر شما بهترین زمان برای استحمام صبح است یا شب؟ استدلال‌های زیادی وجود دارد حاکی بر آنکه صبح بهترین زمان برای دوش گرفتن است البته دلایل مفید و گوناگون دیگری نشان داده است حمام کردن در شب سودمندتر است. به گزارش جام جم به…

ادامه
۳۰ اسفند ۱۳۹۵

میکرودروم و فواید آن برای پوست

میکرودرم روشی است فوق العاده برای جوانسازی و زیبایی پوست که با انجام درست آن می توانید از جوش و لک و منافذ باز پوست و بسیاری از ضایعات پوستی پوست خود را پاک کنید. در این بخش از مجله سلامت بیشتر می خوانید. میکرودرم…

ادامه
۲۹ اسفند ۱۳۹۵

درمان سریع جوش چرکی

جوش های چرکی بعد از به وجود آمدن بر روی پوست ظاهری بسیار زشت و ناخوشایند را ایجاد می کنند که برای خلاصی سریع از شر آنها مجله سلامت نمناک راه چاره ای ساده و موثر دارد. جوشی چرکی را با این روش ها پاک…

ادامه
۱۶ اسفند ۱۳۹۵

چرا زن ها تلاش زیادی برای آراستن خود می کنند؟

از دیرباز، آراستگی ظاهری برای زنان بسیار بیشتر از مردان حائز اهمیت بوده است و شکی نیست که این جنس لطیف برای نمایاندن زیبایی ظاهری خود وقت و هزینه بیشتری نسبت به مردان میگذارد، به گونه ای که حتی در حوزه تجارت هم مارکتینگ لوازم…

ادامه
۰۹ اسفند ۱۳۹۵

فواید دوش آب گرم و سرد

طب کُل‌‏نگر، یک روش سنتی برای حفظ تندرستی است که به ‌جای تمرکز بر بیماری و اعضای مرتبط با آن، به رابطه بدن با روح و ذهن تأکید می‌کند. مردم دائما به دنبال راه‌هایی هستند تا بدون صرف هزینه و زمان خیلی زیاد یا تلاش…

ادامه
۰۷ اسفند ۱۳۹۵

نکاتی درباره بهداشت قاعدگی

به ریزش دوره‌ای دیواره رحم که همراه با خونریزی است قاعدگی یا عادت ماهانه گفته می‌شود. طول مدت خونریزی، میزان خونریزی، فاصله بین خونریزی‌ها و سایر خصوصیات هر قاعدگی از شاخص‌های مهم سلامت زنان است. اولین تجربه قاعدگی یا پریود (Menarche) معمولا بین ۸ تا…

ادامه
۰۳ اسفند ۱۳۹۵

اگر از تتوی خود پشیمان شده اید بخوانید

موسسه The Harris Poll براساس نظرسنجی‌های اخیرش اعلام کرده است که از هر چهار نفری که تاتو انجام می‌دهند، یک نفر پشیمان می‌شود. به نقل از سلامتیسم، موسسه The Harris Poll براساس نظرسنجی‌های اخیرش اعلام کرده است که از هر چهار نفری که تاتو انجام…

ادامه
۰۳ اسفند ۱۳۹۵

راهنمای سلامت بانوان؛ اکستنشن نکنید

دکتره زهره نیکبخت در گفتگو سلامت آنلاین گفت: اکستنشن مو اگر با حجم زیاد و مدت زمان طولانی، بر روی سر قرار بگیرد به موهای شخص آسیب وارد خواهد کرد، به این دلیل که سبب می شود، موهای واقعی شخص بار سنگینی را تحمل کند و همچنین شانه…

ادامه