زیبایی، بیش از هر چیز متاثر از آرامش روانی است. بارها این تجربه را داشته اید که با افزایش استرس یا بروز افسردگی شادابی چهره تان را از دست داده اید. برای آنکه با برخی از اثرات این حالات بر ظاهرتان آشنا شوید این مطلب را مطالعه کنید.

خشکی پوست
استرس با افزایش سطح هورمون کورتیزول، مانع از آبرسانی مرتب و کافی به پوست می شود. فقدان رطوبت باعث خشکی و پیری پوست می شود.  اگر می خواهید برای درمان این مشکل به سراغ محصولات بهداشتی و آرایشی بروید آنهایی را انتخاب کنید که بو ندارند، موادی که حاوی عطر هستند خودبخود ایجاد خشکی و حساسیت می کنند، از مواد حاوی الکل هم استفاده نکنید، برای شستشوی پوست تان از آب ولرم استفاده کنید. پس از حمام حتما از لوشن و کرم خیلی چرب استفاده کنید. بعد از حمام بهترین زمان جذب چربی از پوست است.

جوش
یکی از نشانه های بارز استرس جوش صورت است که در پی التهابات شدید ایجاد می شود. دست زدن به پوست که در هنگام استرس زیاد انجام می شود، آکنه را تشدید می کند. شتشسوی منظم به درمان جوش کمک می کند. از صابون های خیلی ملایم و آنتی باکتریال استفاده کنید. صورت تان را با حوله های زبر خشک نکنید و پوست تان را با کمک کرم مرطوب کننده مرطوب نگه دارید.

حلقه های سیاه دور چشم
استرس تا حد زیادی به کاهش کیفیت خواب می انجامد و خواب ناکافی باعث ایجاد پف و سیاهی اطراف چشم می شود. بهترین روش برای از بین بردن این حلقه ها برش های خیار است. خیار با خنک نگه داشتن رگهای اطراف چشم هجوم خون ودر نتیجه انداختن حلقه دور آن را کاهش می دهد. هنگام خواب نیز بهتر است از بالش بلند استفاده کنید تا مایعات اطراف چشم جریان داشته باشند.

نظرات

لطفا نظر خود را در رابطه با اين موضوع با ما در ميان بگذاريد.

ایمیل شما توسط دیگران دیده نخواهد شد