۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۷

چربی دور شکم حتی در افراد لاغر موجب افزایش بیماری‌های قلبی می‌شود

نتیجه یک پژوهش که روز جمعه ۲۰ آوریل/ ۳۱ فروردین در کنفرانس سالانه “انجمن قلب و عروق اروپا” ارائه شد نشان می‌دهد که چربی دور شکم – حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند – برای قلب مضر است. وزه مدینا انوخوسا از بخش پیشگیری…

ادامه
۱۵ اسفند ۱۳۹۶

ورزش‌های مفید برای زنان باردار

ورزش و تحرک در دوران بارداری برای زنان بسیار سودمند است. گرچه زنان باردار باید از ورزش‌های خطرناک مانند ورزش‌های رزمی و اسکی پرهیز کنند اما چه ورزش‌هایی برای آنان مفید و حتی الزامی است؟ورزش و تحرک در دوران بارداری برای زنان بسیار سودمند است.…

ادامه
۱۲ اسفند ۱۳۹۶

سکته بدلیل چاقی در چهل سالگی

سازمان بهداشت جهانی می‌گوید بیش از ۳۲ درصد از زنان و ۱۹ درصد از مردان ایرانی دچار چاقی مفرط هستند. سازمان بهداشت جهانی چاقی مفرط را نوعی بیماری تعریف کرده است. مسائل مختلفی از جمله تغذیه، کم تحرکی ونداشتن فعالیت فیزیکی، وضعیت اقتصادی، سلامت و…

ادامه
۰۸ اسفند ۱۳۹۶

بیشتر بایستید تا بیشتر زنده بمانید

حدس بزنید چند ساعت روز را در حالت نشسته سپری می کنید؟ کمتر از هشت ساعت؟ بیشتر از ده ساعت؟ یک تحقیق تازه نشان می دهد که اکثر ما بیش از دوازده ساعت در روز می نشینیم و به صفحه کامپیوتر یا تلویزیون خیره می…

ادامه
۰۸ اسفند ۱۳۹۶

چرا کمبود ید می‌تواند آسیب جدی به بدن بزند؟

ید برای سلامت ما ضروری است اما عمدتا ما از اهمیت چشمگیر آن غافل هستیم و به آن توجهی نمی‌کنیم. ید، جزئی کلیدی از هورمون تیروئید است که مسئول متابولیسم بدن است. کمبود ید برای افراد مشکل‌ساز است اما بیشتر ما نمی‌دانیم که چقدر به…

ادامه
۰۷ اسفند ۱۳۹۶

روابط جنسی و ارتباط آن با سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه رحم یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان در جهان است. نظر به آمار سازمان بهداشت جهانی، سالانه دست‌کم نزدیک به ۳۰۰ هزار نفر در اثر ابتلا به سرطان دهانه رحم جان خود را از دست می‌دهند که ۸۵ درصد این مرگ و…

ادامه
۰۷ اسفند ۱۳۹۶

نکاتی که باید درباره اچ‌آی‌وی بدانید

علائم اچ‌آی‌وی/ایدز چه هستند و چقدر طول می‌کشد که علائم بروز کند؟ بیشتر افرادی که اچ‌آی‌وی مثبت می‌شوند، دو تا شش هفته پس از گرفتن ویروس علائمی شبیه سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را تجربه می‌کنند. تقریبا ۸۰ درصد افراد اچ‌آی‌وی مثبت، به مدت چند هفته این…

ادامه
۰۷ اسفند ۱۳۹۶

افزایش سایز دامن از خطر سرطان پستان ‘خبر می‌دهد’

محققان بریتانیایی با مطالعه روی زنان بین سنین ۲۵ تا بعد از یائسگی به این نتیجه رسیده‌اند که یک واحد افزایش سایز دامن در هر ده سال خطر سرطان پستان را ۳۳ درصد افزایش می‌دهد و کوچک شدن سایز دامن از این خطر کم می‌کند.…

ادامه
۰۵ اسفند ۱۳۹۶

افسردگی و جوش صورت

نتیجه یکی از تحقیقات وسیع در انگلیس که در فصلنامه «بیماریهای پوستی» منتشر شده است گویای این حقیقت است که افسردگی به جوش صورت ربط دارد. اطلاعات آرشیو شده در مورد سلامت و موقعیت جسمی دو میلیون زن و مرد انگلیسی در طی ۱۵ سال،…

ادامه
۰۲ اسفند ۱۳۹۶

تاثیرقرصهای خواب

در باره پدیده بیخوابی حرف های ضد و نقیض زیادی شنیده می شود. بعضی ها فکر می کنند که بیخوابی می کشند ولی عملا می خوابند. بعضی ها برای شان به خواب رفتن سخت است ولی وقتی خوابیدند بقیه اش یک خواب معمولی است. بعضی…

ادامه