این روزها اکثر مردم دوباره مایل شده اند که از داروهای گیاهی استفاده کنند. اثر مثبت بسیاری از این گیاهان دارویی امروز به تایید جامعه پزشکی نیز رسیده است. در این مطلب با پنج گیاه که مصرف آنها بسیاری از مشکلات مرتبط با میانسالی را از بین می برد، آشنا می شویم.

این روزها اکثر مردم دوباره مایل شده اند که از داروهای گیاهی استفاده کنند. اثر مثبت بسیاری از این گیاهان دارویی امروز به تایید جامعه پزشکی نیز رسیده است. در این مطلب با پنج گیاه که مصرف آنها بسیاری از مشکلات مرتبط با میانسالی را از بین می برد، آشنا می شویم.

زنجبیل
پس از یائسگی برخی از خانم ها دچار کاهش میل جنسی می شوند. این اتفاق در پی کاهش حجم پروژسترون بوجود می آید. با مصرف زنجبیل علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان می توان به افزایش میل جنسی نیز کمک کرد.

زنجبیل را می توانید همراه با برگ نعنا دم کنید و برای یک دوره 3 ماهه بصورت روزانه بنوشید. همچنین مصرف آن در غذا یا ریختن پودر زنجبیل داخل ماست نیز مفید است.

کاسنی
در سنین بالای 50 سال یکی از مشکلات رایج افراد یبوست، نفخ معده و مشکلات دیگر گوارشی است. کاسنی یک گیاه طبیعی و بهترین داروی این مشکل است. می توانید ریشه کاسنی را همراه با یک لیوان آب بجوشانید و آن را پیش از هر وعده غذایی میل کنید. تهیه عرق کاسنی و نوشیدن آن نیز بهمان اندازه کارساز است.

جنسینگ
از مشکلات رایج این روزها کاهش سطح حافظه است. جنسینگ به رفع این مشکل کمک می کند. 5 گرم ریشه جنسینگ را با یک لیوان آب دم کنید و روزانه 2 بار و به مدت یک ماه مصرف کنید تا اثرات مثبت آن را روی حافظه تان مشاهده کیند. افرادی که فشار خون بالا دارند، زنان باردار و شیرده، کسانی که اضافه وزن دارند یا بیمارانی که داروی ضد انعقاد خون مصرف می کنند اصلا نباید جنسینگ مصرف کنند.

گزنه
بزرگ شدن پروستات مشکلی است که برای مردان بالای 55 سال اتفاق می افتد. 5 گرم گل گزنه را با یکی و نصفی لیوان آب دم کنید و از صافی گذرانده و روزی 2 فنجان از آن بنوشید. اگر به گزنه آلرژی دارید نباید آن را مصرف کنید.

زبان گنجشگ
دردهای رماتیسمی با دم کرده زبان گنجشک کاملا قابل کنترل هستند. 20 گرم برگ زبان گنجشک را دم کنید و بعد از هر وعده غذایی میل کنید. عرق این گیاه نیز همان اثر را دارد.

نظرات

12 responses to “5 گیاه جوانی”

  1. mina says:

    zanjefil khayli garme khayli.. ino be mamanam begam bokhore badan galou dard o joosh … hala bia o dorostesh kon

  2. solmaz says:

    bara hamin neveshte ba na’ana dam konan bokhoran dg. na’ana sarde uno moteadel mikone

  3. کیانا says:

    از کجا باید بدونیم به گزنه آلرژی داریم؟

  4. lida says:

    khode giyahe gazane agar be dastet bokhore va kharesh begiri yani hassiat dari

  5. مراد says:

    بخورش یه بار که حسایست دادی یعنی دیگه نباید بخوریش:)))))

  6. masoume says:

    jinsing khayli geroune. gheymatesho ke bebinid hafezatoun ok mishe

  7. asal says:

    ممنون از مطلب آموزشیتون. از این مطالبتون خیلی خوشم میاد

  8. hengame says:

    کی گفته جینسینگ گرونه؟؟
    نه اونقدر ارزون نه این قدر که شما داری میگی گرونه!!

  9. ... says:

    کی عرق کاسنی خورده؟ مزش افتضاحه. نمیتونم تحمل کنمش

  10. mahshid says:

    madare man be shedet az bimariye romatism
    ranj mibare
    araghe zaban gonjeshko ye chand mahi hast masraf mikone. vaghean barash mojeze kard

  11. sina says:

    in jinsing chera shabihe adame?

  12. لی لی جون says:

    برای همینه که برای تقویت حافظه خوبه. چون هی داری از اون موقع تا حالا فکر می کنی.

لطفا نظر خود را در رابطه با اين موضوع با ما در ميان بگذاريد.

ایمیل شما توسط دیگران دیده نخواهد شد