۲۹ مهر ۱۳۹۸

یائسگی، نشانه‌ها و راهکارها

یائسگی شرایطی است که اکثر زنان در فرایند طبیعی پیر شدن تجربه می‌کنند. جمعه ۱۸ اکتبر، روز جهانی یائسگی در سراسر جهان، فرصتی برای  آگاهی‌افزایی درباره‌ اثرات یائسگی بر زندگی روزمره‌ زنان است. یاسگی چیست و علت آن چیست؟ یائسگی فرایندی طبیعی در زنان است و وقتی رخ می‌دهد که دیگر عادات…

ادامه
۲۸ مهر ۱۳۹۸

مادر رونالدو اجازه تماشای بازیهای پسرش را ندارد

دولوریس آوویرو، مادر کریستیانو رونالدو، ستاره پرتغالی فوتبال جهان از تماشای بازی‌های پسرش منع شده و این منع را خود رونالدو وضع کرده، اما دلیل آن چیست؟ نگرانی ستاره پرفروغ یوونتوس درباره سلامتی مادرش. کریستیانو رونالدو در یک گفتگوی تلویزیونی اعتراف کرد از مادرش خواسته…

ادامه
۲۰ مهر ۱۳۹۸

روزی چقدر باید راه رفت؟

اگر تلفن همراه هوشمند دارید به راحتی می‌توانید با اپلیکیشن‌های مختلف تعداد گام‌های روزانه خود را بشمارید. شما در روز چقدر تحرک دارید؟ آیا تاکنون گام‌های روزانه خود را شمرده‌اید؟ چه تعداد قدم در روز مناسب است؟ فعالیت بدنی منظم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی،…

ادامه
۲۰ مهر ۱۳۹۸

حس امنیت در خانه، لازمه روان سالم در فرد

پژوهشی جدید نشان می‌دهد اگر افراد در نوجوانی رابطه‌ی خوبی با خانواده داشته باشند در بزرگ‌سالی کمتر احتمال دارد مبتلا به افسردگی شوند. مطالعه‌ی بیش از ۱۸ هزار نفر که در نشریه‌ی جاما پدیاتریکس چاپ شد نشان می‌دهد این موضوع ممکن است در طول عمر…

ادامه
۱۶ مهر ۱۳۹۸

9 عامل مهم ابتلا به سرطان پستان

هر چند دلیل قطعی سرطان پستان مشخص نیست،مجموعه ای از عوامل هستند که شانس ابتلا به این نوع سرطان را افزایش می دهند. زن بودن زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. سن با بالا رفتن سن، ریسک ابتلا به…

ادامه
۱۳ مهر ۱۳۹۸

درج پیامهای هشدار دهنده بروی سیگارها

دانشمندان پیشنهاد کرده‌اند که برای ترغیب مردم به ترک سیگار، اخطارهای مربوط به خطرات آن روی هر تک سیگار (داخل پاکت) چاپ شود. اخیرا، پژوهشگران دانشگاه جیمز کوک استرالیا دست به تحقیقاتی زدند که ببینند آیا هشدارهای سلامتی که روی پاکت‌های سیگار چاپ می‌شود، از…

ادامه
۰۶ مهر ۱۳۹۸

مقصر چاقی تنها بی ارادگی نیست

گزارش جدیدی از انجمن روانشناسی بریتانیا (BPS) می گوید، چاقی"انتخاب نیست" و خواستار تغییر نگاه مردم به افراد چاق شده است. با این که این انجمن چاقی را به عنوان یک بیماری طبقه‌بندی نمی‌کند، در حالی که سازمان بهداشت جهانی آن را یک بیماری قلمداد…

ادامه
۰۶ مهر ۱۳۹۸

مقصر چاقی تنها بی ارادگی نیست

گزارش جدیدی از انجمن روانشناسی بریتانیا (BPS) می گوید، چاقی"انتخاب نیست" و خواستار تغییر نگاه مردم به افراد چاق شده است. با این که این انجمن چاقی را به عنوان یک بیماری طبقه‌بندی نمی‌کند، در حالی که سازمان بهداشت جهانی آن را یک بیماری قلمداد…

ادامه
۰۳ مهر ۱۳۹۸

حاشیه های مراسم سال بهترین های فیفا

مراسم انتخاب بهترین‌های فوتبال جهان از سوی فدراسیون جهانی این رشته با تمام زرق و برق و حواشی‌اش دیشب (دوشنبه ۲۳ اکتبر) در میلان برگزار شد. در این مراسم لیونل مسی، کاپیتان بارسلونا و یورگن کلوپ، سرمربی لیورپول به عنوان بهترین بازیکن و بهترین مربی…

ادامه
۳۱ شهریور ۱۳۹۸

لیمو همیشه اساس گیاهی ندارد

کسانی که یک رژیم غذایی گیاه پایه را دنبال می‌کنند، باید در این فکر باشند که از افزودن یک قاچ لیمو به نوشیدنی‌هایشان پرهیز کنند زیرا لیمو همیشه گیاهی نیست. جک مونرو، مولف کتاب‌های آشپزی، اخیرا در توئیتر پرسید چرا در یک منوی پیتزا اکسپرس…

ادامه