دغدغه بسیاری از مادران و خانم های خانه تهیه میان وعده های سالم و طبیعی برای اعضای خانواده است. تست سیب فرانسوی یک صبحانه یا عصرانه پاییزی است که در این مطلب طرز تهیه آن را به شما می گوییم.

دغدغه بسیاری از مادران و خانم های خانه تهیه میان وعده های سالم و طبیعی برای اعضای خانواده است. تست سیب فرانسوی یک صبحانه یا عصرانه پاییزی است که در این مطلب طرز تهیه آن را به شما می گوییم.

یک عدد سیب بزرگ را پوست گرفته از هسته جدا کنید و بصورت ورقه ورقه درآورید و با یک سوم لیوان آب در یک قابلمه کوچک برای مدت 5 دقیقه روی حرارت خیلی ملایم قرار دهید تا سیب ها نرم شوند.

سپس سیب ها را از روی شعله بردارید و یک چهارم لیوان کشمش پلویی به آن اضافه کنید و یک ربع کنار بگذارید.

نان تست را به چهار قسمت تقسیم کنید و مخلوط سیب و کشمش را بین دو تکه نان قرار دهید.

2 تخم مرغ را در یک ظرف بزرگ خوب هم بزنید و نصف لیوان شیر، یک قاشق غذاخوری عسل، نصف قاشق غذاخوری پوست پرتقال رنده شده و نصف قاشق غذاخوری دارچین را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید.

10 گرم کره را در یک ماهیتابه داغ کنید. تکه های نان و مایه سیب را در مایه تخم مرغ فرو کنید و در روغن سرخ کنید تا هر دو روی آن قهوه ای شود.

در حالی که نان ها هنوز داغ هستند روی آنها گرد شکر بپاشید.

تست شما آماده میل کردن است.

نکته: می توانید مواد را بین دو  نان تست قرار دهید و بعد از آن که آن را سرخ کردید به چهار قسمت تقسیم کنید.

نوش جان

نظرات

2 responses to “تست سیب فرانسوی”

  1. زري كميلي says:

    عاااااااااااااااااااليه

  2. baran says:

    hatman test mikonam. tnx

لطفا نظر خود را در رابطه با اين موضوع با ما در ميان بگذاريد.

ایمیل شما توسط دیگران دیده نخواهد شد