۱۳ مهر ۱۳۹۸

چه زمانی بیشترین تعداد خودکشی اتفاق می افتد

هرساله بیش از 800 هزار انسان خودکشی می کنند. این آمار نشان می دهد که مراکز بهزیستی قادر به جلوگیری بسیاری از خودکشی ها نیستند ولی در ضمن، بررسی های گسترده نشان داده است که این تصمیم مرگبار، قابل پیشگیری هم می تواند باشد. در…

ادامه
۰۶ مهر ۱۳۹۸

9 جمله طلایی برای دور کردن اظطراب از خود

اضطراب و نگرانی یک اختلال جهانی است. انجمن روان‌شناسی آمریکا این احساس را «با مشخصه هایی مثل تنش، افکار نگران‌کننده، و تغییرات فیزیکی مثل بالا رفتن فشار خون» توصیف می کند. بیشتر مردم نیز حد اقل در یک برهه از زندگی آن را تجربه می…

ادامه
۰۲ مهر ۱۳۹۸

رمز محبوبیت در میان نوجوانان چیست؟

بر اساس یک مطالعه جدید، رمز محبوب بودن، ایفای نقش مثل رجینا جرج است. این مطالعه نشان می‌دهد کسانی که دیگران از آنها می‌ترسند و دوستشان دارند، بیشترین تعداد دوستان را دارند. محققانی که در تلاش برای درک محبوبیت در میان نوجوانان بودند به این…

ادامه
۳۰ شهریور ۱۳۹۸

راهپیمایی بزرگ اعتراضی در سراسر جهان برای محیط زیست جهانی

ساعاتی پیش بزرگ‌ترین راهپیمایی اعتراضی جهان در حفاظت از محیط‌زیست آغاز شده است. بیش از ۱۵۰ کشور در جهان اعلام کرده‌اند این تظاهرات در شهرهای‌شان برگزار خواهد شد. جنبشی اعتراضی برای هشداری اضطراری که گرتا تونبرگ سردمدار آن است. گرتا تونبرگ ، نوجوانی شانزده ساله…

ادامه
۲۵ شهریور ۱۳۹۸

لیدی گاگا از قدرت لوازم آرایش میگوید

لیدی گاگا در مورد تاثیر لوازم آرایش در زندگی، حرفه و اعتماد به نفسش حرف زده و گفته است تا پیش از استفاده از از مواد آرایشی هرگز احساس نکرده بوده که «زیباست».  این ستاره دنیای پاپ که تصویرش روی جلد ماه اکتبر مجله «آلوور» منتشر…

ادامه
۱۷ شهریور ۱۳۹۸

چشم در چشم شدن با ما چکار میکند؟

چشم در چشم شدن دو نفر در فضایی شلوغ، و واکنشی که به آن نشان می‌دهند، شبیه یک سکانس کلیشه‌ای یک فیلم عاشقانه است. اما واکنش‌های پیچیده و ناخودآگاهی که افراد به چنین اتفاقی نشان می‌دهند به هیچ وجه ادا اطوار نیست. شما قطعا چنین…

ادامه
۱۷ شهریور ۱۳۹۸

9 نکته طلایی برای داشتن رابطه ای خوب

تفاوت‌ها اغلب باعث تقویت رابطهٔ بین دو نفر می‌شوند. آیا راه‌های دیگری برای یک رابطهٔ موفق، چه دوستی باشد یا هم‌خانگی یا همسری، وجود دارد؟در اینجا راه‌هایی عملی برای بهتر و آسان شدن رابطه‌های مهم زندگی‌تان آورده‌ایم. ۱. حس خوب نسبت به خودتان را حفظ کنید خیلی ساده ممکن است رابطه‌ای…

ادامه
۱۶ شهریور ۱۳۹۸

هفت راهکار برای موفقیت در دوران دانشجویی

چگونه می توانید دوران دانشجویی را به راحتی و موفقیت، بدون این که زیر فشار و استرس دانشگاه خرد شوید، پشت سر بگذارید. با نزدیک شدن آغاز ترم جدید در دانشگاه، رادیوی عمومی ملی «ان‌پی‌آر» نکات زیر را توصیه می کند: ۱. روش درست یادداشت‌برداری…

ادامه
۱۱ شهریور ۱۳۹۸

آیا کندن جوش صورت عکس العمل طبیعی است؟

کندن جوش، پوسته‌های زخم صورت یا دیگر نواحی بدن، کنشی است که تقریبا همه ما با آن روبرو بوده‌ و یا حداقل در اطرافیان خود مشاهده کرده‌ایم. دیده‌ایم کسانی را که مدام در حال صحبت‌کردن با جوش صورت و یا زخم دست و گوشه ناخن…

ادامه
۰۹ شهریور ۱۳۹۸

توصیه های یک دختر جوان به مردان

من از مردها خوشم می آید. خیلی از وقت ها، مردان را بدون اینکه متوجه شوند با کمی فاصله زیر نظر می گیرم. رفتار و حالت شان برایم خیلی جذاب است. چشم های شان به نظرم برق قشنگی دارد. به نظر می آید می توانند…

ادامه